Meditation – die besten Beiträge

Kann man dadurch in Trance geraten?

Eine Verwandte möchte aus gesundheitlichen Gründen mit Yoga anfangen. Sie meinte, sie würde es als eine Art Physiotherapie sehen, denn leichte Bewegung ist für ihre Krankheit zwingend erforderlich. Viele Optionen zur Bewegung hat sie nicht mehr.

Also habe ich etwas bezüglich Yoga recherchiert, da ich selbst auch gerne etwas aktiver wäre. Jedoch bin ich eine Leseratte und meine gelesen zu haben, dass Christen kein Yoga machen sollen, da man die Asanas (Körperübungen) und den spirituellen, religiösen Teil (Praxis der Hindus) nicht voneinander trennen kann. Ich habe bei Yoga einfach kein gutes Gefühl.

Eine Arbeitskollegin war sehr direkt: Yoga sei dämonisch und sollte von Christen nicht praktiziert werden. Verschiedene Asanas stünden mit Hindu-Göttern in Verbindung und daher sei Yoga ein no-go für Christen. Eure Meinung?

Hi,

hat jemand von euch Erfahrung mit Meditation? Bekomme es noch nicht hin, mich auf den Atmen zu konzentrieren und schweife mit den Gedanken ab. Wie lange hat das bei euch gedauert, bis ihr euch vollkommen konzentrieren konntet? Und kennt ihr gute Achtsamkeitsübungen für den Alltag?

Vielen Dank im Voraus!

Ich habe heute das erste mal meditiert und musste weinen ist das normal oder war ich einfach nur traurig/Stress? Wen ist das auch schonmal passiert

Hallo ihr lieben,

ich mache jeden Tag eine geführte Meditation, manchmal morgens und manchmal aber erst abends.

Ich sehe vor meinem geistigen Auge immer nur die Farbe für das Herzchakra. Ich nehme an das da etwas ins Gleichgewicht gebracht werden muss.

Nun zu meiner Frage: Ist dies das Zeichen eine Chakra-Meditation zu beginnen oder sollte ich noch warten bis ich mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit habe? Leider fällt mir das nämlich immer noch ein bisschen schwer diese Aspekte in mein Alltags zu integrieren.

Danke im Vorraus. Und bitte nur ernst gemeinte Antworten. :)

Hallo Ihr :),
hab mich schon manchmal erkundigt und kurz probiert wie das mit Chakren so funktioniert.. Möchte aber nun von euch wissen wer schon mehr Erfahrungen gesammelt hat, habt ihr auch einen Unterschied gemerkt?

Liebe grüße!

Hallo Community, Seit kurzem habe ich bei Astralreisen ein ziemliches Problem. Also wenn ich im Bett liege und versuche in die Schlafpralyse mit zB Binaural Beats zu kommen, bekomme ich plötzlich schwer Luft. Es fällt mir schwer, meine Atmung meinem Körper zu überlassen, da es sich so anfühlt als würde ich sonst ersticken. Dementsprechend kann ich mich auch nicht richtig entspannen und Astralreisen; vor ein paar Wochen/Tagen war alles noch normal, ist einfach so plötzlich gekommen. Danke im Vorraus!

Wo genau spürt ihr das Wurzelchakra ? zwischen den Beinen ? am Ende der Wirbelsäule ? Wo ?

Nach 20 Minuten meditieren hat es sich bei mir so angefühlt als ob ich ein Band um meinen Bauch hätte das sich zusammenzieht und zudem ein Kribbeln im Körper ist das normal?

Hallo, ich beschäftige mich seit langem mit dem Präfrontalen Cortex. Des öfteren wenn ich liege, kann ich diesen Stimulieren woraufhin es anfängt zu kribbeln. So gelange ich in einen Bewusstseinszustand, der mich "schweben" lässt. Ich vergesse was unter mir ist und sehe die Sterne der Galaxis so als ob ich meine Augen offen hätte. Ich beginne danach viel zu denken und habe so auch den Saturn-Kult für mich endeckt...Mag doof klingen und ich weis nicht ob das überhaupt was ist aber besonders Saturn bleibt mir im Gedächtniss. Ich bin aber gleichzeitig Muslim, kein Esoteriker. Ich glaube an einen Gott und dessen dunkle unendlichkeit. Doch, was sagt der Islam über das Meditieren? Wie besagt die Meinung im Quran, über das 3. Auge und dessen Aktivierung.

Ich weiß, das der Dajjal sein 3. Auge öffnen wird, doch ist diese mit dem unseres zu vergleichen, gar gleichzustellen?

Welche Götter verehren die Buddhisten?

Die Aufgabe:

Ein Pkw fährt auf einer Landstraße mit konstant 60km/h. Es taucht eine Kurve auf, deren Radius 50m beträgt. Kann der Pkw die Kurve durchfahren, ohne dass die Räder die Bodenhaftung verlieren? Berechne die maximale Geschwindigkeit

a) Bei trockenem Asphalt (Haftkraft: 0,9)

Kann mir bitte jemand diese Aufgabe erklären, da ich irgendwie keinen Durchblick habe :)

Vielen Dank im Voraus!!!

Ich bin noch Anfänger, habe gestern das erste Mal meditiert und werde es jetzt häufiger tun.

Ich habe von einem bekannten Influencer (Tim Gabel) mal in seiner Insta-Story gesehen, dass er während seiner Meditation etwas gesehen hat (oder so ähnlich)

Nun die Frage, kann ich das auch irgendwie schaffen? Schließlich soll man beim meditieren ja nicht nachdenken, sondern sich auf den Atem konzentrieren.

Wie wäre soetwas möglich? Kommt das nach einiger Zeit?

Ich möchte gerne wissen welche Berufsaussichten man als Dipl. Mentaltrainer in Österreich hat, also was man damit machen kan

Hallo zusammen,

seit Monaten meditiere ich regelmäßig meist geführte Meditationen. Gestern Abend vor dem einschlafen habe ich meditiert und aufeinmal ein helles Licht gesehen eine Art Fenster aus der halt Sonnenschein rein strahlte und meine Tochter sie ist 3 Jahre Sie habe ich auch genau an diesem Fenster gesehen. Irgendwann hab ich mich erschrocken und voller Panik die Augen aufgrissen, weil es 23 Uhr war und somit dunkel. Jedenfalls schloss ich meine Augen und sah genau dasselbe wieder wie oben geschildert, danach bin ich wohl eingeschlafen. Weiß einer was das zu bedeuten hat? Lg

Mir ist gerade folgendes passiert, dass ich nach der Meditation vorm Schlafen einen sehr sehr sehr realen Albtraum hatte, mir im Schlaf bewusst wurde dass ich träume (in dem ich im Traum merkte dass ich ihn steuern kann) und versucht hatte aufzuwachen. Als ich wach war konnte ich mich dann nicht bewegen weil ich schon wieder halb abgedriftet war in den Traum und musste mich wirklich anstrengen aufzuwachen! Das hört sich echt krank an aber so ist es mir gerade passiert und ich hab nun schon öfter gelesen, dass das anderen auch so passiert ist. Auf die Mediation als mögliche Ursache bin ich gekommen weil mir dass vor paar Monaten schon 2x passiert ist nach dem Meditieren vorm Schlafen.

Mich würde echt interessieren was man dagegen machen kann? 😕

(und einfach nicht mehr am Abend meditieren will ich nicht hören, hab genug Probleme mit dem Einschlafen und Meditation hilft mir da unheimlich..)

Ich finde dass der Buddhismus eine recht schöne Religion ist und liebe aber auch Tattoos. Im Buddhismus geht es, soweit ich es weiß, aber auch um Natürlichkeit usw und deswegen sollte man ja, so, wie ich gehört habe, keine Drogen nehmen, weil die Wahrnehmung dadurch getäuscht wird. Also die Natütliche Reinheit scheint wichtig zu sein. Aber es geht ja auch darum seinen eigenen Weg zu gehen und das zu tun, was man selber für richtig hält, solange man niemandem schadet. Korrigiert mich, falls ich mich irre. Aber wie sieht es aus mit Tattoos ?