Hallo,
ich trainiere seit ca 2 monaten den Handstand. Ich klettere dazu mit den füßen an der Wand Hoch, so das mein Gesicht zur Wand zeigt und ich nahezu vertikal stehe. Dies wiederhole ich 3-4mal und halte es für ca 10 sekunden. Vor einiger zeit hatte ich auch schonmal das Problem, das meine Unterarme weh taten, wegen der Belastung. Das habe ich jetzt nicht mehr.
Jedoch bin ich trotz regelmäßigem Training (fast Täglich) immernoch sehr unsicher und ich kann kaum einen Fuß von der Wand weg bewegen. Ich mache keine Fortschritte!
Ich habe mir zum Handstand auch schon einige Tutorials auf Youtube angeguckt. Leider ohne Erfolg.
Ich trainiere seit 2 Jahren auch meine Muskeln, körperspannung und ausdauer. (Ich kann dern Unterarmstütz 2 min halten, das sollte genügend Körperspannung für den Handstand sein)
Ich bin wirklich ratlos und hoffe, das mir jemand sagen kann, an was das liegt und wie ich das ausbessern kann kann.