Handstand – die besten Beiträge

Wir müssen bald einen Handstandüberschlag machen und ich hab panische Angst davor, weil ich mir dabei schonmal den Arm gebrochen habe, aber ich muss es ja machen. Wie kann ich einen Handstand lernen ohne Wand? Nich mal den kann ich!

Ich möchte mir gern das Cheerleading (Grundlagen wie Handstand; Rad u.s.w.) selber beibringen.. Wo kann ich das am besten? Gibt es gute Videos oder Bücher dazu? Am liebsten wäre mir ein Buch.