Angststörung – die besten Beiträge

Warum genau soll ich noch am Leben bleiben? Denn meine Gesundheit scheint stetig abzunehmen. Dazu bin ich noch autistisch, und arbeitslos, habe auch keine Ausbildung. Und habe einen schlechten Schulabschluss. Habe auch das Gefühl mein Augenlicht, also mein Sehen verschlechtert sich immer mehr. Und ich habe auch chronische Schmerzen. Auch leide ich unter ständigen Angststörungen. Warum soll ich am Leben bleiben? Warum soll ich es nicht einfach beenden? Und es gibt keine Garantie, dass in Zukunft alles ok wird, dass alles besser wird. Also welche Gründe um weiterzuleben gibt es noch?

Hallo, hat hier schon mal jemand Erfahrungen mit 5-HTP gemacht? Wenn ja, welche, und wann trat die jeweilige Wirkung ein? Interessieren würde mich vor allem die Wirkung bei Depressionen und Angstzuständen.

Eine Quelle mit Infos zu dem Wirkstoff: https://www.herbano.com/at/ratgeber/5htp

Ich habe starke Angst, vor meiner Ausbildung. Denn aus dem Haus zu gehen dauert manchmal ne halbe Stunde. Ich habe starke Angst, das der herd auaversehen an ist. Und dann 8 Stunden weg. Ich würde es nicht merken, wenn meine Wohnung abfackelt und meine Tiere sterben.

Könnt ihr mir verraten wie ihr als gesunden Menschen das Haus verlasst (wenn ihr wisst, das keiner mehr da ist ausser eure Tiere). Ich gehe 3 mal durch die Wohnung, und stehe mindestens 10 Minuten vor dem Herd. Psychologe wird schon gesucht aber vor dem 14.finde ich keinen.

Hallo :)

Ich fand Insekten als Kind nie schlimm, habe Regenwürmer und Spinnen auf die Hand genommen, ja auch Nacktschnecken und Grashüpfer fand ich toll. Mittlerweile habe ich eine riesige Angst vor Insekten. Ich würde fast soweit gehen es eine Phobie zu nennen. Ich bekomme Panik, Herzrasen, Gänsehaut, hab mich selbst kaum unter Kontrolle und kriege mich selbst nach einiger Zeit nicht mehr richtig ein. Schreien... passiert mir so ziemlich nie, nicht bei Schreck und auch nicht bei normaler Angst (habe auch eine soziale Phobie aber damit werde ich allmählich fertig). Nur bei Insekten und anderen (ich will es kaum sagen) ekligen Dingen. Ich kann es nicht unterdrücken, es kommt ein schriller Schrei oder ich erstarre vor Angst, bekomme Hitzewallungen und Schweißausbrüche (Nein ich nicht nicht in den Wechseljahren xD). Das dauert lange an und geht meinem Umfeld ziemlich auf die Nerven. Ich laufe zusammengekauert durch das Haus und inspiziere alle Wände. Sogar schöne Insekten (Schmetterlinge,Libellen und Marienkäfer) treiben mich in die Flucht. Von Bienen,Hummeln und Wespen ganz zu schweigen. Silberfische... ein Albtraum.

Wenn ich nachts aufwache und sehe etwas an der Wand, renne ich aus dem Zimmer, ich hab darum sogar schon auf der Couch geschlafen oder lag ewig mit Taschenlampe und weit aufgerissenen Augen im Bett. Ich weiß dass es dumm ist und die ,,Tierchen" mir nichts tun aber es hilft alles nichts.

Nun habe ich länger darüber nachgedacht und mir ist aufgefallen, dass es vielleicht nicht nur um die Insekten an sich geht, sondern um den Ekel. Dasselbe bei schimmeligem Obst oder ausgelaufenen Sachen, auch wenn es nicht ganz so schlimm ist.Eher ein sehr starkes Unwohlsein. Ich kann mich auch ohne Angst ekeln, vor Ingwer zum Beispiel, einfach weil ich ihn nicht mag. Aber bei manchem ist der Ekel so stark mit Panik verbunden, dass ich fast glaube, dass ich vor dem Ekel Angst habe... Ich weiß nicht ob jemand Erfahrung damit hat und sei es nur das Insektenproblem aber ich bin für jeden Ratschlag dankbar, wie ich damit umgehen kann und so auch mein Umfeld entlaste!

Liebe Grüße :)

Heyo^^

Ich weiß, dass sich viele Leute ein Semikolon Tattoo stechen lassen, wenn diese an Depressionen oder Borderline leiden. Kann man sich das Tattoo auch stechen lassen, wenn man eine Angststörung (selektiven mutismus) hat?

Danke schonmal im voraus :)

Hallo...

ich bin 17 Jahre alt und weiblich. Vor 1-2 Jahren hat es angefangen, das ich merkte das ich immer schnell schwach bin. In letzter Zeit würde ich 2 mal ins Krankenhaus gebracht wegen zu schnellen puls.(160) 4 Große Blutbilder (bei verschiedenen Ärzten), Schilddrüse wurde genau getestet, langzeit ekg belastungs ekg und Ultraschall vom Herzen. Alles okay.

ich gebe zu, das ich mit großer Wahrscheinlichkeit an einer angststörung leide. Ich habe manchmal Panikattacken, gehe ungern alleine irgendwo hin. Habe das Gefühl „nicht wirklich da zu sein“.

schon morgens stehe ich entkräftigt auf und selbst Sport ist mittlerweile sehr schwer für mich. Ich habe das Gefühl das Atmen fällt mir schwer und ich bin schwer wie Blei. Meine Beine sind schwer und ich komme nur sehr schwer „hoch.“ Ich schlafe eigentlich gut und versuche viel Sport zu machen was aber fast unmöglich würde. Außerdem bin ich im nackenbereich sehr verspannt.

Sport macht es nicht unbedingt schlimmer aber danach bin ich eben auch sehr sehr müde und schwach.

nun habe von diesem Erschöpfungssyndrom gehört und habe große Angst, das es das sein könnte. :( kann mich jemand vielleicht beruhigen oder hatte ähnliche Probleme? Lg

Was sind eurer Meinung nach wirklich gruselige Horrorspiele? Ich suche nach welchen, wo man echt Panik bekommen kann und wahnsinnig werden kann 😅

Hallo,

ich habe ein mehr oder weniger komisches Problem.

In den letzten Wochen habe ich wie so eine Art Angst Zwangsstörung bekommen, dabei habe ich in Gedanken, dass ich meinem Freund den ich sehr liebe vergiften könnte.

Ich bin ein sehr fürsorglicher, liebevoller und vorsichtiger Mensch, ich würde NIE jemandem etwas tun.

Das Problem ist, dass ich zum Beispiel Angst habe, dass wenn ich Essen zubereite für ich dort etwas hinein tun könnte was anderen ( meinen Freund) schadet.

Bspw: Ich mache mir einen Café und gebe Milch in die Cafémaschine.

Ivh weiss, dass diese Milchpackung später auch andere benutzen werde und plötzlich kommt mir der Gedanke: hoffentlich habe ich nichts schlimmes in die Packung getan.

Ich weiß, dass ich das NIE tun würde und das man ,, merkt“, was man macht.

Trotzdem verarscht mich dann mein Gehirn und es ist so als könnte ich mich nicht daran erinnern, was ich vorher gemacht hätte.

Normal würde ich dann die ganze Packung Milch ,,zur Sicherheit“ wegwerfen, obwohl ich eigentlich weiß das damit nichts ist, und mein Gehirn nur so tut als würde ich mich an nichts erinnern.

Ich habe gelesen, dass man genau das versuchen soll nicht zu tun, um zu merken das nichts schlimmes passiert, wenn bspw. noch andere die Milch benutzen.

Das fällt mir oft schwer ,, weil ich mich nicht erinnern kann“, obwohl noch nie etwas passiert ist.

Wie kann ich diesen Teufelskreis besiegen Bzw. lindern , bis ich Professionelle Hilfe hab.

Hallo ihr Lieben,

ich bin vor einer Woche umgezogen. Seitdem habe ich noch nicht einmal ohne kleines Nachtlicht geschlafen.

Ich habe panische Angst, dass in der Wohnung/Schlafzimmer Bettwanzen vorhanden sein könnten. Ich habe weder Stiche am Körper bemerkt, noch habe ich Kot oder Blutsparen auf dem Topper meines Boxspringbettes gefunden.

Klar sind da mal ab und an schwarze Fusselchen, aber die kommen denke ich doch eher von meinen Klamotten etc.

Die Wohnung war nicht saniert, aber sie ist gut in Schuss, also nicht heruntergekommen. Ich habe Angst davor, das Zimmer gründlich zu durchsuchen, aus Angst ich könnte etwas finden. Jedoch habe ich bisher auch keinerlei Anzeichen gesehen, dass Bettwanzen hier sein könnten.

Es macht mich psychisch fertig sodass schon mein Körper juckt und ich nachts wach liege. Ja, Angst vor Bettwanzen habe ich schon seit einiger Zeit, obwohl ich noch nie auf eine gestoßen bin. Bettwanzen kommen in der Regel auch nur durch Reisegepäck in die Wohnung, oder?

Ich will nicht darauf warten, dass diese sich einnistet, wenn denn irgendwo eine vorhanden sein sollte, aber ich kann ja auch schlecht aus Angst geschultes Personal kommen lassen.

Ich weiß ehrlich gesagt auch gar nicht was ich mir von dieser Fragestellung für Antworten erhoffe. Möglicherweise kann mir jemand meine (unbegründete?) Angst nehmen.

Vielen Dank.

Hallöchen zusammen,

ich habe echt panische Angst ne Wohnung von nem Privatvermieter anzumieten. Das ist kurios. Ich habe immer Wohnungen von Genossenschaften gehabt, da lief alles prima, schnelle Abwicklung bei anstehenden Arbeiten etc.

Ich suche seit längerem ne Wohnung mit Balkon. Jetzt habe ich mich in eine Wohnung verliebt, mitten in der Natur mit Balkon. Die Vermieterin wohnt zwei Häuser weiter. Laut aktuellem Mieter ne klasse Frau, keine Probleme.

Habe immer den Gedanken von Eigenbedarf im Kopf, sie hat allerdings keine Kinder, bzw groß Familie.

Höre immer nur negatives über Privatvermieter... muss meine Angst einfach mal zur Seite schieben... :(

Was ist vorteilhafter? Genossenschaft oder Privatvermieter?

Nehme es seit ca einer Woche. Täglich 20 mg. Was ich als negativ empfinde ist die Müdigkeit.

Ich habe riesige Angst davor, ja fast schon panische Angst davor Blind zu werden. Das geht so weit, dass ich bei zu starker Sonne möglichst nicht rausgehe, oder nur im Schatten. Und auch dann passe ich auf nicht in Sonnenreflexionen zu schauen und ähnliches. Manchmal passiert es trotzdem. Jedenfalls habe ich panische Angst davor Blind zu werden. Sei es jetzt durch die Sonne, Lampen, oder Krankheit. Meine Frage ist, wie kann ich diese Angststörung loswerden? Weil es macht mich teilweuse sogar suizidal. Weil ich nicht als Blinder weiterleben möchte. Kommt diese Angst durch meine Kurzsichtigkeit?

Hallo Leute,ich habe kürzlich gelesen das das Medikament tavor bei Angst und panikattacken helfen soll.Hat jemand Erfahrungen damit,wie es wirkt?Es scheint ein gutes Mittel zu sein.

Hey ich schlafe gerade auf Trampolin draußen und da ist so Tier das macht komische Geräusche, ich vermute Dachs und nun meine Frage: sind Dachse gefährlich und wie machen die ? Also welche Geräusch

Hallo Leute,stehe seid Stunden im Stau.Bin auf der Rückfahrt nach Deutschland.Wie sollte man am besten mit so einer Situation umgehen?

(wichtig = unterstrichen)

Ich drücke mich schon ewig davor. Vielleicht traue ich mich eher, wenn ich ein paar Berichte lese, wie das ganze so abläuft.

Also in meiner Vorstellung muss ich erstmal zur Krankenkasse, denen ungefähr erklären was los ist, ewig auf einen Termin bei irgendeinem Psychologen warten, dem dann alles mögliche erklären, von dem bekomme ich eine Diagnose und dann darf ich (wieder nach monatelangem) Warten zu einem Therapeuten, dem ich dann wieder alles erzählen muss und wenn ich Glück habe, bringt der mir was.

Wie läuft das beim Psychologen ab? Wird da erwartet, dass man innerhalb einer Stunde alles zusammenfasst, was man vermutet, was mit einem nicht stimmt? Ich meine: Das ist ja irgendwie das hauptsächliche Problem :D

Wenn ich zum normalen Arzt gehe, fasse ich das, was ich habe meistens gleich mit meiner eigenen "Diagnose" zusammen. Also ich gehe dahin und sage "Ich glaube, ich habe eine Blasenentzündung, können Sie da mal draufschauen?" Und dann fragt der mich halt Sachen und ich muss nur Ja oder Nein sagen.

Besteht die Möglichkeit, dass man einfach alles aufschreibt und dem gibt? Zumindest als Einstieg...

Was wäre denn, wenn ich bei dem nicht gleich alles erzähle? Also, der Psychologe diagnostiziert A und B; und beim Therapeuten kommt dann raus, dass C und D auch noch da sind. Muss ich dann wieder zum Psychologen, damit der das neudiagnostizieren kann?

Kann der Psychologe mich (erstmal) zu einem anderen Arzt schicken?

Sitzt man da eigentlich auch stundenlang im Wartezimmer?

Und was macht man denn nun eigentlich, wenn es mit dem Therapeuten nicht klappt? Muss ich dann zur KK und denen das sagen, oder mache ich "einfach" einen Termin bei einem anderen? Setze ich den ersten Therapeuten in Kenntnis? Idealerweise will man dann ja nicht mehr zu dem, aber trotzdem noch seine Medis bekommen.

Ich danke euch schon mal für eure Antworten :)

Hallo, gestern Abend erlitt ich eine Angstattacke und sah keinen Ausweg mehr. Vor ein paar Tagen warnte och meine Mutter vor, da Selbstmordgedanken oft Thema waren und sie versteckte alle Medikamenten und giftige Sachen, außer Listerine. Ich trank die halbe Flasche, meine Mutter rief sofort die Rettung nachdem sie die Flasche aus meiner Hand schlug und sich der Rest auf dem Boden verstreute. Ich war in der Intensivstation, und nun meine Frage: ist Listerine wirklich so giftig zum Trinken? Kann es dich umbringen?

Ich nehme seit fünf Tage wieder die Pille heute habe ich gemerkt das mein linkes Bein an einem Punkt an der Wade Schmerz es zieht manchmal ich hab extreme Angst vor einer Thrombose ist das schon ein Anzeichen dafür oder ein normaler Nervenschmerz oder etwas was vom Sport kommen könnte ?

Bin letzte Woche als Tandemgast aus einem Flugzeug gesprungen, ich fand das total cool auch wenn ich etwas entäuscht bin, da das ganze viel zu schnell wieder vorbei war und es auch gefühlt viel zu "einfach" war.

Mit mir war ein anderer Tandemgast, der muss wohl den Horror seines Lebens gehabt haben. Meine Nervosität und Aufregung habe ich mit Geschwätzigkeit überbrückt, nur der selber sass im selben Flugzeug und hat kein Wort gesagt.

Nach der Landung hat der sich aufs Klo verdrückt und konnte nachher kaum ein Wort sagen.

Was ist denn da passiert?