Angststörung – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

Folgendes Hintergrundwissen ist benötigt, um die Frage beantworten zu können:

Seit etwa 3 Wochen habe ich häufig heftige Panikattacken (mit extremen Hyperventilieren etc.) Nachdem zuerst die Vertrauenslehrerin eine Mail an meine Eltern geschrieben hatte, jene aber nicht reagiert haben, hat nun der Schulleiter Kontakt zu meinen Eltern aufgenommen. Ich hatte extremes Glück und wir haben sehr kurzfristig einen Therapieplatz finden können.
Das Problem ist allerdings, dass ich den Psychotherapeuten nicht mag, aber ich darf nicht wechseln, weil man so schnell eben keinen anderen findet.
Ich bin mir sicher, dass er mir dennoch gute Tipps an die Hand geben kann, um mit den Panikattacken besser umgehen zu können.
Seit etwa 1,5 Jahren rede ich mit der Vertrauenslehrerin unserer Schule. V.a. Wenn es um das Problem mit meinen Eltern ging, hat es mir sehr geholfen, mit ihr zu sprechen. Sie weiß, dass ich jetzt in Therapie bin.
Denkt ihr, ich kann sie trotzdem ansprechen, ob sie nochmal einen Gesprächstermin frei hat? Sie ist mit dem Thema mit meinen Eltern schon sehr vertraut und versteht es eigentlich auch immer sehr gut. Ich will mit meinem Therapeuten irgendwie auch nicht über dieses Thema sprechen, weil ich mich einfach gar nicht wohl fühle bei ihm. Ich will meine Lehrerin aber auch wirklich nicht nerven…

Ich hoffe ihr könnt verstehen was ich meine und es nicht zu wirr.
Ich wünsch euch noch einen schönen Tag und danke im Voraus für Antworten!

Ich möchte an einer Demo teilnehmen, habe aber leider viele Ängste, weswegen ich mich möglichst gut vorbereiten möchte.

Könnt ihr mir Tipps geben? Was muss ich mitnehmen? Soll ich ein Schild mitnehmen? Muss ich was bestimmtes anziehen? Was erwartet mich da? Kann ich mich ohne Anmeldung einfach dem Protestzug anschließen? Sollte ich irgendwelche Parolen oder Sprüche kennen?

Immer wenn ich starke Böen höre und weiß es gibt ein Unwetter, habe ich Angst das Dinge vom Wind weggetragen werden und das Dinge wegfliegen davon . Dieses Gefühl vom starken Windstoß, das wissen das zum Beispiel ein Regenschirm davon mitgerissen wird oder Gegenstände aus dem Balkon von starken Windstößen wegfliegen könnten. Schwer zu Beschreiben, kennt jemand diese Angst, gibt es dafür einen Namen??

Wie oben in im Titel Stehend frage ich mich warum da so ist ich schätze mal es Psyhe weil ich immer stark an denn Händen und Füßen schwitze aus Psychisch gründen kann es sein das die Socken einen Positiven Effekt auf meine Psyche haben?

Ich brauche unbedingt Hilfe. Ich bin gerade dabei einen roman zu schreiben auf Wattpad wer diese app nicht kennt man kann da Geschichten schreiben und veröffentlichen oder einfach nur Geschichten lesen. Ich bin fast fertig und traue mich nicht sie zu veröffentlichen. Es wäre zwar schade weil ich sehr viel zeit dafür geopfert habe aber ich traue mich einfach nicht. Jz zu meiner frage: kann mir jemand helfen wie ich diese Angst los werde?

Ich hab vom Arbeitsamt eine Stelle als vermittlungsvorschlag bekommen auf die ich mich eigentlich direkt bewerben wollte aber dann hab ich gelesen das uneingeschränkte Höhentauglichkeit gefordert wird

Und ich hab das Problem das ich ziemliche Höhenangst habe also zb schon in meiner Jugend in Kletterparks die totale Panik bekommen habe und erst letztes Jahr auf meiner ehemaligen arbeitsstelle wo ich auf eine Leiter steigen musste um an ein Fenster im 1. Stock zu kommen war ich zitternd und kauernd auf der Leiter und konnte defacto nichts mehr machen oben

Macht es überhaupt Sinn sich da zu bewerben?

Ich hab irgendwie immer weniger Lust auf mein Leben..ich bin 16 Jahre alt und kann kein bisschen Mathe hab eine angst Phobie die mich hindert meine leben normal zu leben und nur ein guten freund ich fühle mich einsam ...obwohl ich es mag alleine zu sein ich werde bald von der Berufs Schule fliegen wegen fehl Tagen das einzige was mir bisschen Freude macht ist meine Interesse an kunst meine mom ist jeden Tag enttäuscht von mir und ein Vater hab ich leider nicht mehr ...ich suche nur nach Tipps wie ich von diesem Stand weitermachen soll

Hallo, was kann man gegen dieser Angst tun:

Wenn z.b pöbelnde Jugendliche on Gruppen vorbeilaufen oder laute Jugendliche, und man kann die Straßenseite nicht wechseln.

Was kann man gegen der irrationale Angst tun Angst eines Opfers zu werden also das man von denen angegriffen wird un in einer Schockstarre verfällt Was kann man dagegen tun ?

Also ich bin in DIA 2 in 2v2 und ich merke einfach das ich mega den Müll spiele und zu langsam bin oder Bälle einfach nicht treffe..

Ich hab ja auch ne Schizophrenie die bekannt ist für kognitive Symptome...

Liegt es wirklich an meiner Erkrankung das ich schlecht bin?

Ich suchte und tryharde mich zu besserer Leistung aber es klappt nicht, ich frustriere dann immer und quitte das Game.

Auch beim Skateboarden traue ich mich kaum noch Tricks zu machen, weil ich einfach blockiere und abgehackt alles wahrnehme.

Hi, ich hab mal ne Frage: Nämlich bin ich heute mit meinem kleinen Finger leicht an meinen Bildschirm gekommen. Und jetzt habe ich Angst irgendetwas kaputt gemacht zu haben. Brauche ich Angst haben dass etwas kaputt geht?

Obwohl der Hund rein gar nichts macht (weder bellen, noch ziehen, anspringen,…).
Ich gehe mal davon aus, dass die Menschen die eigentlich wirklich „potentiell“ gefährlichen Eigenschaften gar nicht kennen (2. stärkste Beißkraft,…), aber woher kommt diese Angst?

Hallo ich suche ein gutes Tastenhandy es sollen folgende Kritieren erfüllt werden:

1. Schnelles Wählen des Notrufes.

2. Kein altmodisches Aussehen sondern neutral und zeitgemäß, wie z.b das Tastenhandy: Hammer H.

3. Stabil und sicher es sollte auch im Preisspektrum: 30 - 60 Euro sein.

Habt Ihr so eine Erfahrung schon mal gemacht, mit einem Wünschelrutengänger*in ?

Sei es, dass Ihr evtl. Störfaktoren am neuen Schlafplatz ausschließen wolltet oder, aber es Eure Berufung ist, mit der Wünschelrute Grundwasser aufzuspüren, etc....

Oder ist es etwa so,dass Ihr dem so gar nichts abgewinnen könnt und Ihr Euch sagt, dass das alles nur Humbug ist.

Hey

ich war am 14.12 und 15.12 letzten Jahres krank. Ich bin davon ausgegangen erst am 3. Tag eine ärztl. Krankmeldung abgeben zu müssen und mich davor mündlich krank zu melden. Das hab ich getan. Beim Arzt war ich nicht, weil ich davon ausgegangen bin dass ich es nicht muss. Ich hatte nur eine Erkältung ...

In meinem Vertrag steht:

Bei krankheitsbedingter Arbeitsunfähigkeit hat die Arbeitnehmerin dem Arbeitgeber eine ärztliche Bescheinigung über das Bestehen der Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer ab dem dritten Tag der Arbeitsunfähigkeit vorzulegen.

Bei Wiederaufnahme der Tätigkeit kann der Arbeitgeber die Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung über das Ende der Arbeitsunfähigkeit verlangen.

Was bedeutet das jetzt? Muss ich doch eine vorlegen?? Es wird nämlich danach gefragt und ich drehe jetzt etwas durch

Oder könnte es auch sein, dass man nach einer Therapie feststellt das die Ängste doch die Wahrheit betreffen? Zb wenn man große Angst davor hat jemanden anziehend zu finden und man das eigentlich auf keinen Fall will

Hey, bin weiblich 17 und habe seit einiger Zeit ein Problem, und zwar, dass ich egal was ich gerade mache oder wie ich bin, dass das nicht gut ist, aber bei allem! Zum Beispiel wenn ich irgendwie einen Lockenstab in der Hand habe, dann höre ich mich denken, wenn meine Katze neben mir sitzt, dass ich sie damit verletzen muss, das macht mir echt Angst, weil ich will das nicht!!! Ich liebe meine Katze und würde keiner Fliege was antun! Und dann sagt mir wie eine Stimme ,,doch du willst das machen‘‘ und weil ich ein geringes Selbstbewusstsein habe glaube ich immer anderen mehr als mir selbst, das heisst ich glaube der Stimme mehr als mir selbst,aber natürlich höre ich nicht darauf und würde so einen Quatsch auch nie in meinem Leben machen, es macht mir einfach mega Angst, dass ich solche kranken Gedanken habe, oder egal was ich mache wenn ich zum Beispiel etwas anziehe nur weil ich mich von jemandem inspiriert habe das auch anzuziehen denke ich mir dabei, das ist nicht gut, wenn du das machst was andere auch machen, dann bist du nicht mehr du, das ist gar nicht gut, du bist ein sehr schlechter Mensch und du bist falsch und alles was ich mache egal was sagen mir meine Gedanken, das ist nicht gut. Ich habe das Gefühl ich beobachte mich zu fest, und vielleicht bilde ich mir das Ganze deswegen auch nur ein, aber es ist echt komisch. Ich habe wie das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt und meine Gedanken krank sind und ich die einzige auf dieser Welt bin, die solche kranken Gedanken hat. Das zieht mich echt runter, was stimmt nicht mit mir? Ich zweifle auch an mir weil ich immer das Gefühl habe alle anderen schaffen es aber ich nicht, weil hatte solche Erfahrungen schon Mal, und jetzt denke ich deswegen, dass ich der komischste Mensch auf dieser Welt bin. Habt ihr mir einen Rat? Bin für jede Antwort dankbar🙏🏻

Hallo, ich wollte Mal fragen ob meine LAN Buchse am Mainboard durch berührungen oder leichtes reinfassen kaputt gehen kann.

Mehrmals und dabei die Bibel als Hörbuch an mache ?

Ich möchte unbedingt mehr von Gott wissen .

Ich weiss genau er antwortet auf Gebete und er hilft

Aber genau deswegen ist mein Interesse an ihm gestiegen.

Sehr geehrter/e Leser,

Ich habe für euch ein Angslösendes Präparat in Kombination mit Liebeskummer getestet.

Schreibt mir nach diesem Bericht gerne in die Kommentare.

Meine Partnerin und ich sind seit fast 4 Jahren zusammen gewesen. Die aktuelle Situation ist sehr komplex und ich möchte das ganze richtig machen. Daher nehme ich mir Hilfsmittel zur Hand.

Ich bin kein Fan von Sichtmitteln und in sofern kein Junkie.

Was ich jedoch berichten kann das das Mittel zum Zweck, in Phasen der Trennung wo man einen kühlen Kopf bewahren muss, solide wirkt.

Ich bin ein sehr tiefgründisches Wesen und fühle mich manchmal, als würde ich zu viel Spühren. Zu viel !!(Sensibel)

Die Agressionen und der Kummer + Schmerz in mir drin, ist für beide Parteien nicht Zielführend. Daher nehme ich ein Mittel dagegen ein. Eine geringe Dosis reicht, um Anständig in der Situation zu funktionieren.

Was denkt ihr da drüber?

Das soll keine Aufforderung sein es nachzumachen. Lediglich als Informationspool, da es darüber so gut wie keine Berichte gibt.

Falls ihr es ohne hin bekommt macht es. (Definitiv)

Mit bereits angeknackster Seele, bedeutet es für mich, allerdings aktuell den Tot. Von daher bleibt gesund. Lebt jeden Tag als wärs euer letzter und lasst es Krachen an Silvester.

Grüße

Hallo zusammen! Also vorerst möchte ich anmerken, dass ich eine Soziale Angststörung habe, deswegen mach ich mir viele Gedanken über solche Dinge, die in der Öffentlichkeit abspielen. Also ich möchte mich morgen überwinden und im Ikea essen gehen, weil ich eh dort hin muss. Ich weiß auch, dass es diese kleinen Wägen mit Tablets gibt und man dann sein Essen aussuchen kann. Meine Frage scheint ein wenig seltsam zu sein, aber wenn man dann an die Kasse geht, muss man alle Gerichte sich merken und aufzählen oder sehen die des irgendwie selbst und wissen was man hat? Danke im Voraus, solche Kleinigkeiten zu wissen, hilft mir sehr.