Angststörung – die besten Beiträge

hallo ihr lieben

ich bete so sehr das ihr mir da weiterhelfen könnt. Meinem Vater gehts seit Wochen überhaupt nicht gut, er ist komplett anders als er eigentlich sonst ist. So stark und immer uns alle getröstet aber jetzt ist er derjenige den wir trösten müssen… er ist vor paar Wochen im Bus umgedreht und hatte einen fast Herzinfarkt… psychisch gehts ihm auch überhaupt nicht gut. Er sagt in ihm ist eine Angst. Jedesmal wenn wir uns zuhause streiten bekommt er Herz Probleme und ist nicht mehr so stark als sonst. Er hört auch immer viel Nachrichten an und denkt zu viel über die Welt nach. Ihr wisst schon das momentan einfach die Welt am arsch ist und er denkt zuuu viel darüber nach. Er geht sogar immer spazieren und denkt viel über alles nach. Und jetzt redet er von Tod was er nie zuvor tat. Er war immer derjenige der zu meinem Mutter sagte alles besteht aus einem Grund und das Leben geht weiter aber jetzt ist er komplett anders und sagt immer zu uns ich will das ihr für immer nur glücklich seid

Guten Morgen. Ich hab großen Mist gebaut. Ich habe bereits letzten November ein Streuner-Kitten aus dem Garten einer Bekannten adoptiert, und vor 2 Monaten erklärte ich mich bereit, von derselben Bekannten ein weiteres gefundenes Kitten mit Coryza und Ohrmilben aufzunehmen.

Sie konnte sie selbst nicht behalten, meinte aber, sie würde es selbst nie ins Tierheim oder an jemand Unbekannten abgeben. Sie möchte immer die Kontrolle über alles behalten, was mit der Kleinen passiert, und schreibt und ruft mich täglich mehrmals an. Nun hat das Kitten vor ein paar Tagen leider auch noch epileptische Anfälle bekommen, wir waren beim Neurologen und warten noch die genaue Diagnose ab.

Falls es wirklich idiopathische Epilepsie ist, müsste sie anscheinend jeden Tag zweimal um die gleiche Zeit eine Tablette bekommen, genau alle 12 Stunden. Da ich im Orchester arbeite und allein wohne, weiß ich nicht wie ich das bewerkstelligen soll, und außerdem habe leider finanziell und emotional nicht die Kapazität für eine zweite 'Problemkatze', so fies das klingt. Meine erste ist schon durch eine Diagnose -Odyssee wegen einer neurologischen Problematik gegangen, und irgendwie hatte ich einfach naiv an mein Glück geglaubt, dass die zweite einfach ist.

Alle haben mir auch gesagt, man braucht unbedingt 2 Katzen und dass das auch nicht mehr Arbeit machen würde. Seit Beginn der Adoption der Kleinen fühle ich mich aber komplett überfordert und kann vor allem jetzt mit den Anfällen psychisch nicht umgehen. Trotzdem würde ich die Möglichkeit, sie zu behalten, gerne abwägen, daher paar Fragen, falls ihr etwas dazu sagen könnt:

- meine andere Katze ist etwas über ein Jahr alt, das Kitten ist ca. 4 Monate. Komplett verschiedene Charaktere, meine große ist sehr ängstlich und versteckt sich bei Besuch, vom Spieltyp eher ein Lauerer und ist verschmust. Die kleine ist draufgängerisch, frech, gar nicht ängstlich und im Moment zumindest noch nicht auf Kuscheln aus. Trotzdem hatten wir den Eindruck, dass sie sich verstehen, sie haben sich nur anfangs einmal kurz angefaucht. Die Große hat allerdings anfangs öfter vor der Tür der Kleinen markiert und macht Geräusche als ob sie rollig ist (sterilisiert, beide Mädchen). Könnte das evtl funktionieren zusammen? Die richtige Zusammenführung haben wir wegen der anhaltenden Ohrmilben und einem weiteren Fieberschub noch verschoben, aber sie konnten sich meist durch ein Netz unterhalten.

- ist es sehr stressig für die eine Katze, wenn die andere häufig Anfälle hat? Ich hab natürlich auch Angst, dass die Kleine in einer Bewusstseinsveränderung die Große angreift...

- ich bin Musikerin von Beruf und muss zuhause üben. Habe gehört, dass laute Geräusche bei Epilepsie problematisch sind, was denkt ihr?

- ich hab meine eigene Kapazität leider überschätzt beim Aufnehmen der 2. Katze, und kriege jetzt selbst aus der Sorge um die Katze regelmäßig Panikattacken und Suizidgedanken. Daher dachte ich, so egoistisch es ist, dass es evtl besser wäre, die Kleine an jemand Erfahrenes und tafferes abzugeben. Habt ihr Erfahrung damit, ob Epi-Katzen eine Chance haben, adoptiert zu werden?

- ist dieses Medikament, dass alle 12 Stunden gegeben wird, wirklich die einzige gute Behandlung? Kommt wahrscheinlich auf die Intensität der Epilepsie an?

Vielen Dank...

Hallo ich bin 17 w und fliege morgen mit air cairo nach Ägypten . Ich habe sehr schlimme angst vor dem fliegen und mir tut der Magen jetzt schon weh. Viele versuchen mich zu beruhigen indem sie mir sagen das Flugzeuge das sicherste Verkehrsmittel ist. Jedoch habe ich panische angst zu sterben und solange eine chance besteht da sich sterbe wird da auch immer angst sein. Gibt es irgendetwas was mich beruhigen kann?

Kurz zu mir und meinem Leben:

Ich bin 16 Jahre alt (Mädchen) und schon seit Kindergartenalter schüchtern. Ich hab es auch nie leicht gehabt weder familiär noch z.B. schulisch. Ich lebe momentan nur noch mit meinem Alkoholiker Vater, da meine Muttee verstorben ist. Ich lebe in einer Messi Wohnung, die meine Eltern so vermüllt haben, und habe kein eigenes Zimmer bzw. Rücksichtsort. Mein Vater ist faul, arbeitet nicht und uns fehlt das Geld etc. Ich habe kein Freunde wirklich, da ich auch nicht möglich habe mich z.B. mit ihnen spontan bei zu treffen, wegen meiner vermüllten Wohnung. Ich habe schon alles mögliche gehabt und so vieles nagte an meiner Psyche, sodass ich magersüchtig wurde. Das sind alles eventuelle Ursachen, die ja auch ein unbeschwertes, glückliches Leben verhindern.

Jetzt verspüre ich schon seit Jahren ein großer Leidensdruck. Ich bekomme jedes Mal scheiß Bewertungen bei Praktikas und jeder muss es mir immer schön unter die Nase reiben, das ich schüchtern bin.

Ich habe am 1.8 meine Ausbildung begonnen und habe mir dort eigentlich vorgenommen aufgeschlossener zu sein und mehr zu reden. Dort kennt mich ja keiner besonders gut und weiß auch nicht das ich schüchtern bin. Daher hatte ich versucht einen neuen Schritt zu gehen, um nicht wieder als Schüchterne abgestempelt zu werden.

Doch leider erneut ohne Erfolg. (Ich habe schon so vieles versucht, Hypnosen, mehr rauszugehen etc. )
Wieder wurde ich als Schüchterne abgestempelt. Ich habe heute meine erste Beurteilung bekommen und ja war scheiße. Das läuft bei meiner Ausbildung mit den Beurteilungen nach Noten und meine ist nicht besonders gut. Besonders da ich auch schulisch immer eine 1er Schülerin war und jetzt plötzlich so eine scheiß Note wegen meinem Verhalten bekomme.

Das hat mich heute wieder so deprimiert, sodass ich heulen musste. Alles schweiße bei mir, egal was ich tue, ich komm nicht aus meiner Schüchternheit heraus und werde immer deswegen abgestempelt.

Ich finde es peinlich so zu sein und andere haben dafür null Verständnis.

Ich habe keine Ahnung, was ich noch tun soll, so Tipps, wie lege deine Maske ab, sprich mehr ,… sind keine Tipps, die helfen. Das ist leichter gesagt als getan. Zum Beispiel, wenn ich mit meinen Kollegen sitze beim Mittag, könnte ich schon alleine nichts sagen, da mir auf ihre Gesprächsthemen nichts einfällt.

Mein Kopf ist wie leer und ich weiß nie was man sagen/ über was man reden könnte.

Habt ihr Tipps für meine Situation?

( bitte nicht sowas, wie nimm deine Schüchternheit hin, das geht nicht es muss sich ja was ändern und ich kann nicht jetzt bei jeder Beurteilung so scheiße bewertet werden)

Hey leute

ich werde in 3 tagen fliegen und habe extreme Flugangst sogar wenn ich daran denke muss ich fast weinen. Ich habe angst das ich da sitze und aufeinmal doch raus möchte bevor der flieger startet. Habt ihr irgentwelche starke beruhigungsmittel zu empfehlen?

Kann mir bitte jmd erklären warum ich manchmal Spinnen in der Whg habe, obwohl an allen Fenstern ein Fliegennetz ist?

Ich weiß, dann wäre nichts, aber das macht mir richtig Angst wenn ich darüber nachdenke dass es uns nie gegeben hätte und nie geben wird, findet ihr den Gedanke auch beängstigend wenn ihr tiefer darüber nachdenkt?

Hey, ich habe seit kurzem ein kleines Problem bzw. eine starke Paranoia gegenüber Bettwanzen entwickelt.

Also am 12 September bin ich für ein Tag (+Übernachtung) mit meinem Freund nach Paris gefahren. Es war alles gut, mir ist nichts besonderes aufgefallen. Als ich zuhause war, war auch alles in Ordnung soweit. Eine Woche später bin ich mit meinem besten Freund nach Griechenland geflogen und auch nach der Rückkehr aus Griechenland war zuhause immer noch alles in Ordnung.

vor kurzem aber erschienen die ganzen News aus Paris mit den Bettwanzen in der Metro etc. All die Videos und News in Social Media hat mich richtig paranoid gemacht, da ich vor kurzem in Paris war und sogar die Metro benutzt habe. Nach Paris und Griechenland konnte ich trotzdem noch beruhigt in meinem Bett schlafen, bis ich halt die ganzen Videos gesehen habe.

ich habe mein Bett neubezogen, meine Matratze kontrolliert. Alle Fusseln die ich auf meinem Bettlaken sehe machen mir Angst und denke direkt an Bettwanzen und fange sogar an mich zu jucken.

Meint ihr es ist wirklich so schlimm in Paris oder ist das nur ein Trend/ bzw. gossip? Hatte jemand schon mal ähnliche Erfahrungen?

btw. von meinem Freund und besten Freund habe ich nichts gehört bezüglich der Bettwanzen. Also wahrscheinlich haben die keine? Aber dann müsste ich ja auch keine haben? Hilfe :(

Ich habe sehr viele Albträume von Häuslicher Gewalt bis zu Wohnung Stürmung mit waffen, Geiselnahme, Mord etc.

woher kommt das? Ich selbst habe sowas noch nie erlebt oder mitbekommen aber mein Kopf verarbeitet es immer wieder und wieder so das es mich wochenlang oder wenn nicht sogar länger beschäftige und ich immer häufiger sowas in der Richtung träume. Jedesmal habe ich Angst das es in so einer Richtung geht.

Meine Tante und Mutter die vor 6 Jahren gestorben ist

Haben immer Träume gelesen, ich war noch 6 Jahre alt und deswegen hat sie mich immer mit genommen

Es sind Kunden gekommen um zu wissen was deren Traum bedeutet

Meine Tante oder Mutter hat immer ein Geld Schein genommen und der zugehört was die geträumt haben, und dann hat sie das Geld Schein gelesen irgendwelche zahlen waren drauf

Auf einmal hat sie erklärt was der Traum bedeutet

Wie zb. Kunde: ich hab geträumt das ein bär mein Hand gebissen hat.

Mutter: das bedeutet das du egoistisch bist und nur um dich denkst (kurze gesagt)

Leute, ich weiß nicht, wo ich gelandet bin, aber meine Klasse besteht wirklich aus NPCs

Die lachen Über Witze von Lehrer , die 30 Jahre alt sind

Wenn der Lehrer eine Geschichte erzählt sagen alle okay können wir weiter Unterricht machen

Ich kann das alles nicht mehr ertragen

Ich bin am Ende buchstäblich ich bekomme schon von diese Klasse Albträume

Diese lache und verhalten ihhhhhh

Soll ich lieber Schule wechseln?

Nur ich und mein Freund sind kein solche cringe NPcs

Ich bin komplett alleine in diese ein Zimmer Wohnung und ich höre gerade Schritten

So ca 7 m entfernt

Von küche

Da ist aber nix

Diese Schritten sind nicht nur mal

Es ist als wären seine füße am Boden geklebt

Hallo,

Mein Sohn (19 Jahre alt)hatte letztes Jahr einen Schweren Verkehrsunfall. Wobei er und auch alle anderen sehr schwer verletzt wurden.

jetzt hat es sich nach 9 Monaten fast alles normalisiert, außer einiger körperlichen Einschränkungen, also 2 Operationen stehen noch an.
Und mein Problem ist , das ich selbst merke wie überängstlich ich immer noch bin . Ob ich selber Beifahrer bin . Und auch mit den jüngeren Geschwistern 17 und 12 Jahre, die sind auch schon genervt. Wollte mal fragen ob hier jemand ist den es vielleicht auch so geht, oder einfach ein paar Meinungen dazu,lieben Dank im Voraus

Also ich hab z.B. bis vor kurzem Death Stranding gezockt und aktuell Horizon Zero Dawn.

Und jeweils bei beiden Spielen in dem Zeitraum hab ich Alpträume von Weltuntergang bekommen.

Der letzte war gestern und der war mega schlimm; plötzlich sind teile bzw hausaufgänge von ganzen Wohnblöcken verschwunden bzw in der Erde versunken und es war nur noch Erde an der Stelle.

Dann waren alle in Panik weil das überall auf der Welt passiert ist und keiner wusste wieso das passiert also waren alle hoffnungslos und verängstigt.

Kurz darauf war ca. die halbe menscheit tot oder verschwunden und als ich mal heimkam war die ganze Hausnummer in der ich wohne (nicht nur die Nummer sondern der Bereich wo alle wohnen) nicht mehr auffindbar. Ich und meine Mutter haben gesucht und gesucht aber er war weg.

Also war unsere komplette Wohnung weg und alle panik. Dann später waren plötzlich alle (mutter, Brüder usw) außer meinem Stiefvater tot und ich stand ganz allein in der welt wo plötzlich alle verrückt geworden sind und ich langsam auch. Dann am Ende hab ich mein Stiefvater gekommen und er war der einzige am Leben von denen ich kenne und ich hab mega geheult und dann bin ich schwitzend aufgewacht 😭😭

Also das war der schlimmste Traum ever und es war so schlimm.

Kann es was sein dass es wegen dem Game ist (zock derzeit so 5-6h am tag)

Hallo,

mich bedrückt dieses Thema schon etwas länger, deshalb hab ich mich beschlossen einfach mal zu fragen.

Ich besuche die 10. Klasse eines Gymnasiums, und ich würde sagen ich bin auch relativ gut in der Schule, auch wenn ich mich mündlich kaum beteilige. Das liegt an einer starken (sozialen) Angststörung, für die ich seit Anfang dieses Jahres in therapeutischer Behandlung bin. Es ist zwar immer noch sehr schwer für mich mit anderen zu interagieren oder vor Menschenmengen zu sprechen, aber ich versuche mein bestes.

Das einzige Problem ist das Fach Sport. Das Fach löst schlimme Panikattacken aus, und obwohl ich Schule eigentlich nicht hasse, habe ich jeden Mittwoch Abend Probleme beim Einschlafen, weil ich so viel Angst vor diesem Fach am nächsten Tag habe.

Das Problem ist nicht der Sport selbst, ich würde sogar sagen ich bin eine eher sportliche/fitte Person. Es ist nur so, dass alles an dem Fach mich triggert. Das liegt an persönlichen Gründen aus meiner Kindheit, die ich irgendwie mit dem Fach verbunden habe und die sich dann weiter verankert haben. Davor mochte ich das Fach sogar echt gerne.

Jedenfalls gehe ich zur Therapie, und die hilft ja auch bei meiner allgemeinen sozialen Angst, aber die Panik vor Sport wird nur noch schlimmer & schlimmer. Das geht so weit, dass ich Atemprobleme bekomme oder mir durch den bloßen Gedanken an das Fach übel wird. Teilweise musste ich mich öfters nach dem Sportunterricht übergeben, und das nicht aus körperlicher Anstrengung...

Ich hab mich auch öfters selbstverletzt, und mal versucht mir mein eigenes Bein zu brechen /& mir die Achillessehne durchzuschneiden, nur damit ich nicht mehr am Fach teilnehmen muss.

Mich interessiert deshalb, was kann ich tun? Ich kann wirklich nicht mehr. Gibt es irgendeine Möglichkeit, dass ich das Fach nicht (praktisch) mitmachen muss? Ich hatte mal eine Freundin, die aus gesundheitlichen Gründen nur theoretisch teilnehmen musste. Und Sport ist ja eigentlich für die Gesundheit (denke ich?), & bei mir bewirkt das ja das komplette Gegenteil, wenn meine psychische Gesundheit dadurch kaputtgeht und sich das dadurch auch auf meine körperliche Gesundheit auswirkt, also ist das Ziel irgendwie verfehlt haha

Bitte nur ernste Antworten, danke!:/

Hallöchen :)

Frage steht schon oben. Klingt im ersten Moment für einige eventuell komisch, andere werden es eventuell mehr verstehen 😃

Ich bin gerne auf verschiedenste Situationen vorbereitet, egal ob privat oder beruflich 😁 Jetzt beginne ich demnächst eine neue Arbeit, und bereite mich so langsam vor. Dazu gehört für mich einfach der Rucksack 😂 Ich bin M/27, verheiratet und 4 Kinder. Dazu muss ich noch sagen dass ich jetzt eine längere Pause im Arbeitsleben hatte, da ich an einer Angststörung mit Panikattacken gelitten habe. Hatte lange Probleme überhaupt aus dem Haus zu gehen, in Gebäude oder supermärkte zu gehen ect. Jetzt beginne ich eine Arbeit als Sprinterfahrer 3,5t Tagestouren, und die Vorfreude ist dementsprechend groß, da ich normal nie der Typ war, welcher nur zuhause sitzt 😆

Jetzt begann ich meinen Rucksack zu packen. Eventuell sagen einigen von euch die Begriffe EDC, Come Home Bag ect. etwas. In diese Richtung sollte es gehen 😃 Ich fahre mit dem Privat Auto etwa 45 Km auf die Arbeit, und von dort aus mit dem Sprinter ein Umkreis von 100 Km.

Einiges habe ich natürlich schon gepackt, aber ich bin auf weitere Ideen gespannt. Mir nehmt es etwas meine krankheitsbedingte Ängste in versch. Situationen, wenn ich weiß dass ich gut vorbereitet bin.

Ich freue mich auf Input

Hi bin 19 Jahre alt und habe eine generalisierte angststörung seit 3 Jahren. In den letzten 4 Monaten ist es sehr schlimm geworden. Aber es hat dich komplett verändert. Und ich meine komplett verändert weil ich weis das sich die generalisierte angststörung im laufe der Zeit verändert aber das ist komplett anders geworden. Ich weis slender nicht was ich habe es ist einfach alles komisch geworden anders geworden aber alles und ich glaube nxiht das das eine personalization ist work die habe ich schon erlebt und das ist was anderes. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich habe was für Gedanken ich habe bzw. Ich habe welche aufgeschrieben aber die sind nicht zu 100% weil ich selber nicht mal weis was ich denke da dust nur ungefähr. Jetzt kommt ein Beispiel zu einem Gedanken eins davon.: (ich weis nicht ob ich was vorstelle oder erinnere an damals oder ist mir was eingefallen von damals oder vorstelle ich ob mir das einfällt von damals oder vorstelle ich es ob das eine Vorstellung ist von Damals oder habe ich nur erinnert ob ich diese Erinnerung habe oder vorstelle. Und tu ich jetzt an was anderes denken vorstellen oder nxiht oder vorstelle ich wie ich nachdenke ob es was anderes ist ob es was anders als eine Vorstellung und eine Erinnerung ist.) und jetzt war es bisschen windig (und ich weis nicht ob ich ein komisches Gefühl habe von den Wind oder Erinnere ob es komisches Gefühl ist oder erinnere ob ich es dadurch habe oder eirnnre ob es wegen was anderem kommt oder kommt ed wegen was anderem). Das in den Klammer ist mein Gedanke. Aber es ist noch komplizierter als das und ich weis selber nicht mal was es ist was ich habe keine Ahnung ob ich was vorstelle oder eirnnere vorzustellen oder vostelle erinnere ob ich was anderes vorstelle doer ob ich eine andere Vorstellung habe . Damals hatte ich wirklich echte Ängste aber jetzt sieht ihr selber wie es geworden ist. War damals auch beim arzt deswegen habe ich auch diese Diagnose habe auch lange meine Therapie gemacht aber keine Ahnung es Duette ist. Vor den 4monaten hat es angefangen komisch zu werden und halt anders mit komischen Vorstellung und mit Komischen Gedanken die einfach so kamen und nach gewissen Gedanken aber ich konnte die definieren. Und es nahm jeden Tag mehr zu bis es so komisch und so kompliziert wurde wo ich selber nicht wird was ich habe vorstelle eirnnere denke, in manchen Situationen nicht weis es dich jetzt vorstelle eirnnre denke oder erinnere on ich was anderes denke oder halt keine Ahnung was ich weis nicht was ich während diesen Gedanken vorstelle erinnere also ich meine während diesen komischen Gedanken und Vorstellungen was ich danach erinnere vorstelle denke

Wenn man den anweisungen folgt und ruhe hat etc. Und falls nicht warum nicht.