Angststörung – die besten Beiträge

Nennt auch gerne die banalsten Dinge.

Hallo zusammen,

ich bin früher immer Ski gefahren und war jedes Jahr mit meinen Eltern in Skiurlauben. Hatte zudem immer Skikurse. Dann bin ich ein paar Mal echt böse hingefallen, nicht so dass ich mir was gebrochen habe o.ä. aber trotzdem schlimm genug, um mich von dem Sport zu distanzieren.

Ich dachte eigentlich ich müsste nie wieder Skifahren (obwohl ich insgeheim an sich schon Lust hatte) aber als ich meinen jetzigen Freund kennengelernt habe wusste ich, dass ich wohl wieder damit anfangen müsste, da seine Familie total skiverrückt ist und er richtig gut fährt.

Letztes Jahr hat er mich also gepackt und wir sind in Skiurlaub gefahren. Am Anfang lief alles unerwartet gut und ich hab mich echt selbstbewusst auf den Skiern gefühlt.
Bei der letzten Abfahrt jedoch, sind wir in die falsche Gondel gesessen und mussten dann eine rote, extrem vereiste Piste runterfahren. Ich habe fürchterlich Angst bekommen und bin letztendlich außer Kontrolle gefahren und hingefallen. Ich konnte mein Bein nicht mehr bewegen und wurde mit dem Schneemobil abtransportiert. Letztendlich habe ich meine Bänder im Knie überdehnt gehabt und konnte mehrere Wochen nicht laufen.

Dieses Jahr würde ich gerne nochmal einen Versuch starten, habe aber seither so eine fürchterliche Angst davor, mir nochmal wehzutun. Mein Freund kann diese Angst halt gar nicht nachvollziehen und sagt es wird schon nichts passieren.

Ich überlege mir gerade zumindest an einem Tag einen Skikurs für den Mut zu belegen und dann darauf zu hoffen dass mein Freund mit mir geduldig ein paar blaue und leichte rote fährt.

Wie kann man diese Angst wegbekommen? Und hättet ihr Tipps wie ich meine Knie und sonst meinen Körper darauf vorbereiten könnte? Meine Knie sind ohnehin schon von 15 Jahren Ballett beeinträchtigt worden und müssten intensiv gestärkt und stabilisiert werden um gescheit Skifahren zu können…

habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Bin voll schreckhaft geworden, wieso ist das so

Ich bin als Elternteil sehr froh das es heute die Möglichkeit gibt durch Handys und andere Technik immer zu wissen wo mein Kind gerade ist. Da bin ich sicher nicht alleine. Habe jedoch heute das gelesen was mich sehr schockiert hat:

https://www.rtl.de/videos/buergermeister-spricht-gps-tracker-verbot-in-kitas-aus-674e043f37139c7d990810d0.html

In Hanau soll man jetzt seine Kinder nicht mehr in der Kita tracken dürfen. Ich finde das ehrlich gesagt eine Unverschämtheit sich so in die Erziehung einzumischen. Sicher ein Handyverbot kann ich ja verstehen in der Kita aber eine Uhr, Tracker etc. ist etwas anderes. Als Mutter habe ich ein Recht darauf zu wissen wo mein Kind ist! Wird es solche Verbote bald überall geben und dürfen die das überhaupt verbieten?

hallo was soll ich machen weil ich habe anrufe von meiner therapeutin ignoriert weil ich angst hatte ranzugehen weil ich eine sozial phobie habe und mit menschen zu sprechen mir schwer fällt vorallem am und ich traue mich auch nicht sie wieder zurückzurufen und ich hab nächste woche therapie bei ihr und jetzt weiß ich nicht ob ich die warheit sagen soll warum ich nicht rangegangen bin oder ob ich irgendwas lügen soll weil das ist schon echt peinlich das ich angst habe anruf

anzunehmen

Ich hatte bis jetzt 2 x ein Bewerbungsgespräch, da ich seit märz zuhause bin aufgrund meiner Angststörung, fragen die Arbeitgeber wieso ich zuhause war und nicht gearbeitet habe und wenn ich sage dass ich im Krankenstand war, möchten die mich auch nicht mehr aufnehmen.

Was kann ich machen?

Wenn die danach einen Versicherungsdatenauszug möchten ist es auch sehbar, ob ich im Krankenstand war oder nicht.

Meine Angssttörung ist auch besser geworden, deswegen möchte ich auch wieder arbeiten.

hallo, ich hatte einen massiven streit mit meinen Freundinnen nur weil ich meinte dass eine etwas nicht so oft wiederholen soll, da ich nicht vergesslich bin, jedoch ist sie dann ausgerastet und hat mich von oben bis unten beleidigt und fertig gemacht, hat mich Außenseiter genannt und so weiter, nur wegen einer Sache und mich rassistisch genannt weil ich sie bei einer Sache korrigiert habe weil die nicht so gut deutsch kann, jetzt denke ich mir, sie wollte doch das deutsch lernen, (sie ist nicht von hier und spricht nur englisch und eine andere Sprache) warum wird sie sauer weil ich sie korrigiere? ich habe normal mit ihr geredet, sie nicht beleidigt oder sonstiges. Es macht mich sehr wütend wie respektlos sie mir gegenüber ist. was soll ich jetzt machen und ist das Mobbing? ich habe mehrmals versucht das mit ihr in ruhe zu klären aber sie wollte nicht, sie hat sich immer wieder gewehrt und mich immer und immer wieder beleidigt. Wenn ich ehrlich bin, Traue ich mich nicht mehr in die schule, einfach aus angst dass ich fertig gemacht werde. außerdem hatte ich sie gefragt ob sie mir denn die Schularbeit die wir zusammen erledigen sollten (vor dem streit) schicken, da man ja normalerweise, auch nach/während so einem streit, die Schularbeit weiter machen muss, aber alle haben verweigert mir etwas zu schicken, wie soll ich denn da meinen teil machen, wenn ich nicht weiß was die anderen haben? das ist doch total unlogisch und ergibt vorne und hinten keinen sinn. was soll ich denn nun tun?

Ich gehe hauptsächlich ins gym und kann auch ordentlich Gewichte heben und wiege auch ordentlich was. Allerdings habe ich irgendwie Angst vor körperlichen Auseinandersetzung. (egal ob mein Gegenüber stärker oder schwächer erscheint) das liegt daran, weil ich noch nie solche Erfahrungen gemacht habe. Keine Ahnung. Es ist nicht so, als ob ich zittern würde bei dem Gedanken, aber es ist schon irgendwie eine Angst von mir.

ein weiteres Problem ist, dass ich hier nur noch ein halbes Jahr bin in der Stadt. Ich ziehe im Sommer aus. Ich kann aber in einem Verein einen Vertrag abschließen für ein halbes Jahr.

Meint ihr es lohnt sich noch in einem Verein anzumelden? Es kostet auch otdenlich was

Angst vor Hirntumor zu haben bringt nichts oder, da die Überlebenschance eh sehr niedrig ist, selbst mit Behandlung, richtig?

Also falls jemand so was hat, könnte man eh nicht mehr viel machen, oder?

Also würde es keinen Sinn machen davor Angst zu haben.

Trotzdem gibt es Leute die grosse Angst vor sowas haben. Warum denn? Haben sie Angst vor dem Tod?

Ich habe einen Hirntumor, ich weiß das ganz genau. Immer wenn ich trainieren gehe drückt es an genau einer Stelle im Kopf. Das ist immer an genau einer Stelle. Auch wenn ich mich Bücke und mir die Schuhe binde drückt es an dieser einen Stelle. Mein Arzt redet von Spannungskopfschmerzen aber ich habe einen Hirntumor.

Ich ernähre mich gesund und bin einigermaßen trainiert, ich weiß aber nicht was ich gegen den Tumor tun soll. Ich dreh hier noch durch, ich habe einen Hirntumor. Ich bin 22. Soll ich mal eben in das Krankenhaus fahren? Da muss doch was gemacht werden.

Hallo Zusammen,

Ich bin im April dieses ungezogen und zwar in ein Reihenhaus, welches ich gekauft habe. Bevor ich eingezogen bin wurde einiges renoviert und dabei ist ein Wasserschaden entstanden. Das war ein Schock da im Keller das Wasser aus der Deckenlampe kam. Ich hatte in der Wohnung, in der ich vorher wohnte, auch einen Wasserschaden.

Seit diesem erbeuten Schaden in meinem neuen Haus fühle ich mich in diesem bis heute nicht wohl. Ich bin ständig ängstlich und unruhig, achte auf jedes Geräusch, versuche zu finden wo es herkommt usw. Ich muss ständig einen Fernseher oder Radio laufen haben, da es wenn es still ist mir doch deutlich schlechter zuhause geht. Ich wache von jedem Geräusch auf und gehe mitten in der Nacht die Ursache suchen. Ich denke jedes Mal es ist wieder etwas kaputt.

Ich sollte mich ja eigentlich freuen ein schönes Eigenheim gefunden zu haben aber ich habe zuhause regelrecht Angst. Ich träume immer wieder, dass ich aufwache und Wasser aus den Decken kommt. Ich schlafe sehr schlecht und bin ausgelaugt.

hat jemand einen Tipp oder Erfahrung die er teilen kann? Ich überlege inzwischen tatsächlich, das Häuschen wieder zu verkaufen. :( :(

Hi, ich bin seit 4 jahren christ und hatte nie zweifel und hab nie auch nur einen beweis gebraucht. Und jetzt seit 3 monaten habe ich eine angststörung mit zwangsgedanken und erstmal hatten die garnichts mit gott zutun. Und seit 2monaten kamen auch duch diese gedanken zweifel auf und dazu angst. und seitdem sind die paar wochen wegegangen und dann wiedergekommen und jetzt sind sie kaum noch da. und ich hab angst deswegen nicht gerretet zu sein

Ich bin 21 Jahre und bin Autisten. Immer wieder merke ich das ich einfach nicht mehr klar komme mit der Welt. Es wird mir einfach zu viel. Ist es möglich eine Therapie zu bekommen um skills zu bekommen um es in den Griff zu bekommen?

Ich war nach einem Suizidversuch in der Geschlossenen und habe dort miterlebt wie sinnlose Therapien (z.B. Musik-Therapie) und Pillenvergabe praktiziert wird, aber keine effektiven Heilungsmethoden, es gab einen Patientenstamm der sich offensichtlich immer wieder in der Psychiatrie traf: "Hey! Bist du auch wieder da!" Warum sind deutsche Psychiatrien so uneffektiv?

Ich habe schon oft von Menschen gehört, die aufgrund von psychiatrischen Vordiagnosen nicht mehr die Beachtung körperlicher Beschwerden durch Ärzte erhalten haben, die (erstmal) notwendig gewesen wäre. Auch auf gutefrage lese ich oft davon, dass Menschen nicht mehr ernst genommen werden, wenn da mindestens eine Vordiagnose bekannt und es dann als ein Symptom der Erkrankung gedeutet wird, ohne körperlich näher zu untersuchen.

Natürlich kann es eine Kausalität geben, aber jemand, der psychisch bereits erkrankt ist, sollte genauso gut untersucht werden, wie jemand, der keine Vordiagnosen in diesem Bereich hat.

Warum herrscht diese Mentalität? Sollte nicht der Körper und die Psyche im Zusammenhang betrachtet werden?

Was kann ich tuen wenn meine Depression nicht besser werden

Kann eine Psychose und können psychische Krankheiten überhaupt jemals geheilt werden, so dass betroffene Personen irgendwann auch ohne Chemie auskommen können, oder mit sehr viel weniger?

LG. :-)

Also kann man selbst dort hingehen oder nicht? Braucht man erst so ein schein vom Psychater um in einer Psychatrie eingewiesen zu werden?