Moin,

Sind 1 Grad plus aufm Fahrrad kalt? Was sagt ihr?

Hoffe auf gute Antworten!

Moin,

Kann ich 25 Kilometer bei 1 Grad plus mit Skihose Radfahren? Kann man mit Skihose Radfahren? Was meint ihr?

Hoffe auf gute Antworten!

Moin Leute,

Morgen früh fahre ich bei 1 Grad plus 1 Stunde und 30 Minuten mit dem Fahrrad 25 Kilometer. Meint ihr man könnte eine Skihose anziehen dafür, damit mir nicht kalt wird?

Hoffe auf gute Antworten!

Stoffe

Hi Leute,

Warum ziehen sich die Hosen immer hoch beim Fahrradfahren? So ist es bei mir immer. Es nervt schon :-))

Hoffe auf gute Antworten!

Ich war gerade radfahren jetzt zittern meine beiden Armmuskel sehr stark echt unangenehm was kann das sein?

Mein 28 Zoll Shimono 7-fach Scheibenbremsen Hinterrad ist nicht mehr Zentral und extrem demoliert. Ich habe im Internet kein Ersatzrad gefunden und wollte deshalb fragen ob ich meine alte Scheibenbremse auf ein Hinterrad ohne Scheibenbremse draufbauen kann oder ich die alte Kasette auf ein Scheibenbremsfelge bauen kann.

Vorgestern war ein wunderschöner warmer Herbsttag es waren 23°und ich habe einen Radausflug gemacht. An einem Baggersee mit FKK-Bereich waren sogar 2 Leute im Wasser. Ich habe mich auch ausgezogen und bin in der Sonne gelegen. Danach bin ich noch mehrere Runden nackt in dem ausgedehnten Erholungsgebiet durch die fast menschenleeren Liege-, Grill- und Spielwiesen geradelt. Es war ein richtig angenehmes Gefühl, den Fahrtwind am ganzen Körper zu spüren. Ich habe mich erst wieder angezogen, als ich an der Straße angekommen war. Gibts hier noch jemanden, der das auch gerne macht,, nackt Radfahren, so wie die Natur uns schuf?

Hi,

klar, in unserer Gesellschaft gibt es immer mehr Egoisten und jeder ist wichtiger als die Mitmenschen.

Mich würde mal interessieren, warum viele Radfahrer die breiten Radwege auf beiden Seiten ignorieren und lieber auf dem Bürgersteig fahren. Die frühere Ausrede "Die Autos fahren so dicht auf" kann heute nicht mehr ernsthaft genommen werden.

Warum gefährden sie die Fußgänger? Sind sie zu ignorant oder einfach nur zu dumm, um ihr Fehlverhalten zu sehen und zu ändern?

Hallo Leute,

ich war vorhin unterwegs auf der Landstraße und wollte einen LKW überholen...

Es war recht regnerisch und auch der LKW hat viel Wasser aufgewirbelt und ich war mir sehr sehr sicher das die Gegenfahrbahn frei ist und sah auch keine Lichter oder sonst irgendwas.

Also hab ich geblinkt und den LKW angefangen zu überholen und dann war da plötzlich ein Fahrradfahrer auf der Landstraße.... ich wir direkt neben dem LKW und wusste nicht so recht was ich machen soll also bin ich quasi so weit es geht an den LKW ran und dann am Radfahrer vorbei.... (bremsen wäre deutlich sinnvoller gewesen, aber es ging so mega schnell und ich wusste nicht was ich machen soll...)

Ich bin dann vorbei und hab mich versichert das der Radfahrer auch weiterfährt und es gab auch keinen Knall oder sowas. Der LKW hat mit dann natürlich Lichthupe gegeben und ich bin dann an der nächst besten Stelle umgedreht und die Strecke wieder abgefahren, weil ich sicher gehen wollte das der Radfahrer da nicht irgendwo liegt oder sonst was...

Mehrfach abgefahren und ich konnte Ihn netmehr finden vorallem um mich mindestens mal zu entschuldigen... (bringt ihm auch nichts ich weiß aber ich kann das nicht ändern was passiert ist...)

Ich weiß jetzt nicht, wie ich mich verhalten soll.
Soll ich zur Polizei fahren und das ganze schildern oder mich erkundigen ?
Ich bin grad echt fertig und hoffe das mir irgendjemand bisschen weiterhelfen kann...

Also wenn man jetzt nicht der langsamste aber auch nucht der schnellste Radfahrer ist und auch Ampeln gerne mal länger rot sind oder es doch auch mal ein Stück bergauf oder die ganze Strecke nur bergab geht?

Beim überholen von Radfahrer schreit er mir ganz laut hinter ...? Obwohl Abstand alles perfekt war , vom Innenspiegel auxh gesehen ...? Was tun ..?

Servus,

wenn meine Freundin ca. 1 Stunde auf einem Pedelec (Ist quasi wie ein E-Bike. Man tritt, aber ist halt nicht aus der Puste oder schwitzt) gefahren ist, wie viele Kalorien hat sie dann in etwa verbraucht? In etwa so viel wie beim Spazieren gehen (Also knapp 150 Kcal) oder mehr?

Darf der Autofahrer einfach weiterfahren und den Radfahrer anfahren?

Darf der Radfahrer fahren wenn er schon halb auf den Zebrastreifen eingefahren ist oder muss er absteigen wenn er sieht es kommt ein Auto?

Frage steht eigentlich schon oben,

Also wenn man /ich auf einmal so viele Kalorien gegessen hat (kann der Körper das alles auf einmal verwerten/einspeichern?)

Ehrlich gesagt war ich heute ganze 2std mit dem Rad unterwegs gewesen und hatte daraufhin einfach so ein Appetit,sodass ich mich irgendwie in dem Moment vorhin nicht mehr beherrschen könnte xD

Nun aber ein total schlechtes Gewissen wegen der ganzen Kalorien und Eiweiß habe...

Sollte ich morgen jetzt somit vielleicht besser GARnichts essen?

Kann der Körper das bei einem Tag gleich alles überhaupt aufnehmen?

Ich hatte vor kurzem eine Meinungsverschiedenheit mit einem Bekannten, ich bin Auto gefahren und vor mir war ein Radfahrer. Das war vor einem Bahnübergang.

Ich dachte, man darf vor einem Bahnübergang (ab Beginn der ersten Bake, also 240m davor) keine Fahrzeuge mehr überholen.

Mein Beifahrer war aber der Meinung, ich könne ihn ruhig überholen, das Überholverbot gilt ja wenn dann nur für mehrspurige Fahrzeuge, genauso wie wenn auf Landstraßen dieses Überholverbots-Schild steht (da dürfen einspurige Fahrzeuge auch überholt werden).

Ich bin mir aber relativ sicher, das in der Theorie für den Führerschein ein Video mit einem Radfahrer vor einem Bahnübergang ist und da musste man ankreuzen, das man diesen nicht überholen darf.

Hab ich also recht? Wenn ja, gibt es irgendwelche Gesetzestexte dazu als Beweis?

Muss morgen sowieso nochmal zum Hausarzt er will verband wechseln sollte ich ihm da sagen das ich auch noch eine Schürfwunde auf linker Schulter habe tut voll weh sieht auch nicht so schön aus hat mich gescheid erwischt meinte Arzt auch auf Knie, das hat er nämlich mit Verband usw. Behandelt, Hatte Radunfall und habe mi

ch ja an anderen Stellen auch verletzt. Habe das mit Schulter nicht gesagt bin vor Arbeit zum Arzt gegangen war voll im Stress wollte nicht zu spät kommen außerdem war es mir unangenehm weil das er dass mit Schulter sieht, da müsste ich doch t-shirt etwas frei machen und dann sieht er bh. Wichtig wäre es aber schon ihm zu sagen was meint ihr und verpasst er mir dann gleich wieder verband, war nämlich heute arbeiten schon nur mit Verband ist das voll blöd. Wollte mich nicht Krankschreiben lassen auch wenn er es angeboten hat.

Macht es spass nachts rad zu fahren so im dunkeln?

Hey,

ich bin ja eigentlich Brillen-Hasser, will aber in Zukunft mehr Sport machen und brauch dafür, um halbwegs erfolgreich zu sein, eine geeignete Brille.

Da ich bisher nur normale Brillen hatte, frag' ich hier mal, welche Brille ihr mir für Sportarten wie Radfahren, Inlineskating, Badminton, Tennis usw. empfehlen könnt.

Also ich suche eine Brille, die beim Sport ihren Zweck erfüllt und gleichzeitig gut aussieht. Sollte kein reines Männer-Modell, sondern für Mädels passend oder unisex sein.

Hallo!

Ich benutze zurzeit das Ergometer "MOTOmed viva2".

Ich radle darauf ungefähr 1 bis 2h jeden Tag.

Nun weiß ich nicht ob die Anzeige der verbrauchten Kalorien wirklich stimmt.

Unzwar wird mir angezeigt, dass ich beim Fahren mit 60-70 Umdrehungen pro Minute und im Schnitt 20 Watt nur 15kcal pro 10 Minuten verbrenne.

Ist das nicht sehr wenig?

Ich schaffe etwa 14 bis 15km Strecke in 45min.

Dabei würde ich laut meinem Gerät ja nur um die 70kcal in 45 verbrennen!

Zu mir: ich bin 1,68m groß und wiege ungefähr 59kg. Das Gerät weiß dies nicht, man kann es nicht eingeben.

Meine Frage: Kann das stimmen? Verbrenne ich so wenige Kalorien dabei?

Ich würde gerne für meine Schwester zum Geburtstag ein Fahrrad kaufen. Ihr neues Rad wurde vor ein paar Jahren geklaut, seitdem hat sie ein relativ altes und gebrauchtes. Sie fährt auch seitdem kaum damit, da ständig die Kette rausspringt und auch einfach im kompletten nicht mehr gut ausschaut. Daher würde ich ihr gerne zum Geburtstag ein neues Fahrrad schenken? Kennt ihr gute und günstige citybikes? Irgendwelche Marken Empfehlungen oder online Seiten? Sie würde jetzt damit nicht täglich fahren, aber ich denke ein paar mal in der Woche. Freu mich über eure Antworten. Danke :)

Hey Leute,

ich betreibe derzeit Fitness, da ich an Muskelmasse dazu gewinnen will und auch somit zunehmen will. Trotzdem will ich auch meine Ausdauer trainieren, weil diese bei mir sehr schlecht ist.

Wie kann ich also den Ausdauersport in meinen Trainingsplan einbauen (Radfahren/Laufen)? Wie oft sollte ich es machen, um eine Steigerung zu spüren, ich aber nicht ins Übertraining komme.

Trainingsplan:

Montag:

Frei

Dienstag:

Brust

Schulter

Sixpack

Mittwoch:

Bizeps

Trizeps

Donnerstag:

Sixpack

Rücken

Beine

Freitag:

Frei

Samstag:

Oberkörper

Sonntag:

Sixpack

Rücken Beine

Mit freundlichen Grüßen

TaeKD

Am Freitag machen wir mit unserer Klasse (11.) einen Sporttag. Man kann sich aussuchen ob man mit dem Fahrrad fährt oder mit Inlineskates. Aber egal mit was man fährt man muss bei beiden nen Sturzhelm und Protektoren an Knien und Ellbogen tragen. Ich meine beim Inlineskaten kann man das ja verstehen aber ich z.B. und viele andere fahren mit dem Fahrrad. Das versteh ich einfach nicht. Man kann damit doch nicht radfahren. Könnt ihr das nachvollziehen warum?

Mir tut nach dem Rad fahren immer der arsch weh!

In Jeans ins Einkaufszentrum gehen, okay, aber in Leggings? Einem jungen Mädchen steht das vielleicht gut, aber wie sieht das bei einer erwachsenen Frau aus? Und wenn sie einen längeren Parka drüber trägt? Und beim Radfahren sind Leggings schon bequem, aber sind sie auch citytauglich? Ich habe da ein komisches Gefühl.

Hi,

Reichen 10 km pro Tag, manchmal mehr als Sportliche Aktivität? Oder muss ich da noch mehr machen, bin eher der ruhige Typ, der gerne ein Buch liest, oder einen schönen Sauna Durchgang.

Lg

Ich bin 16 Jahre alt und gehe in ein Internat. Das Internat ist mit dem Fahrrad 10 min von der Schule entfernt. Da kein bus geht muss ich auch im winter mit dem rad fahren. Jetzt verlangen meine eltern das ich neben dem helm auch noch warnweste, ellbogenschützer und knieschützer trage. Den helm haben sie mit leuchtstreifen verklebt. Das ist sooo peinlich mit 16. Aber ich weiß nicht wie es ändern kann. Zu fuß wäre das auf dauer zu nervig weil es einfach zu weit ist. Wie übersteh ich den winter nur?

Meine Eltern zwingen mich immer noch mit 17 Jahren einen Radhelm zu tragen. Seit ich als kleines kind anfing. Ich habe auch seit ungefähr 10 Jahren immer noch den selben helm weil meine eltern sich weigern einen neuen zu kaufen. Ich habe aber nicht so viel geld für einen neuen. Wie kann ich sie dazu überreden doch einen zu kaufen? Wie lange musstet ihr überhaupt einen helm tragen? Ich habe diesen helm.

Welche Sportart ist besser geeignet um vorallem dünne, leicht muskulöse Beine zu bekommen? Danke! :)

Ich bin seit Freitag mit meinem Freund in einem Feriencamp. Wir sind beide 18 Jahre alt und mit Abstand die ältesten im Camp. Was mir stinkt ist mittlerweile der Sicherheitswahn der Campleiter. Letztens waren wir z.B. Slacklinen und mussten alle einen Helm tragen. Wir gingen Radfahren und mussten neben dem Helm noch Schützer tragen. Gestern gingen wir wandern (nicht klettern!!!) und wurden in ein Ganzkörperklettergeschirr gesteckt. Beim Wandern!!! Ich weiß nicht vielleicht ist das eh normal (ich bin zum 1.mal in so einem camp) aber es kommt mir einfach alles übertrieben vor. Liege ich da richtig?

Hallo, ich bitte um eure Meinung zu folgender Leistung: 80km radfahren in der Ebene in 4 Stunden (ohne Pause). Ist das sportlich, durchschnittlich oder eher untrainiert?

Ich mag es, wenn beim MTB die Reifen weich sind. Wenn ich andere fahren sehe, bei denen der/die Reifen ziemlich schlapp sind, frage ich mich immer, ob die das auch geil finden, oder nicht bemerkt haben oder, ...

Die Vorstellung ne Radtour zu machen und sich evtl. gegenseitig ein wenig die Luft raus zu lassen, evtl. auch mal die Räder zu tauschen, finde ich mega. Vielleicht gemeinsam mit fast platten Reifen an einen See radeln und dort auf der Luma oder einer Badeinsel zu chillen - der absolute Traum. Man weiß ja nie, ob von so einem Infla nicht mal versehentlich ein Stöpsel aufgeht. GRINS

Traum zu Ende. Meine Fantasie ist bis dato mein Geheimnis. Ich kann ja schlecht andere Radler(innen) ansprechen und fragen, ob Sie's geil finden, wenn ich bei Ihnen mal ein wenig am Ventil spiele. Wenn ich Lust drauf habe, mal mit auffällig wenig Luft zu fahren, mache ich das lieber etwas abseits oder wenn's schon dämmerig ist. Halt so, daß möglichst keiner was bemerkt.

Wie ist das bei Euch (die Ihr auch gerne Reifen quält). Macht Ihr das auch lieber so, daß es möglichst niemand bemerkt? Ist es Euch egal (sollen die anderen doch denken, was sie wollen)? Oder habt Ihr Freund/innen gefunden, mit denen Ihr bei Lust und Laune auch mal gemeinsam auf Tour gehen könnt? Habt Ihr die konkret drauf angesprochen ("fährst Du auch gerne mit weichen Reifen?") oder über irgendwelchen Infla-Foren gefunden?

Schreibt doch mal, wie ist das bei Euch?

Ich bin Lehrerin an einem Gymnasium (11. Klasse) und am Donnerstag mache ich mit meiner Klasse einen Ausflug. Die Schüler können sich aussuchen ob sie mit dem Fahrrad fahren oder ob sie Inlineskates nehmen. Neben der selbstverständlichen Helmpflicht sollte man beim Inlinen auch Schoner tragen. Jetzt meine Frage sollten ALLE Helm und Schoner tragen? Meine Befürchtung ist das dann Schüler die Radfahren plötzlich mit anderen tauschen. Würdet ihr eine generelle Schonerpflicht empfehlen?

Ich fahr derzeit viel mit dem Rad. Hauptsächlich in der Stadt, wo es jez nicht sonderlich anstrengend oder so ist. Jetzt hab ich 3kilo zugenommen und frage mich, obs vom Radfahren kommt, weil ich esse zwar ziemlich viel, aber ich hab nicht so das Gefühl, dass ich mehr gegessen hab, als im Winter und da hab ich ja auch nicht zugenommen. Was ich interessant find, ist, dass im Internet hauptsächlich steht, dass man durch Radfahren abnimmt... Wieso nahm ich derzeit also zu?

Hallo,

ich bin ca. 1,89 cm (Mann) groß und bin auf der Suche nach einem E-Bike. Ich finde immer wieder welche mit Rahmenhöhe 50cm. Würde das trotzdem funktionieren?

Mit freundlichen Grüßen

Es ist mir ziemlich peinlich das zu fragen, aber mich würde echt mal interressieren wo Männer/Jungen ihren Penis beim Radfahren hin tun

Mir wird gesagt dass ich beim Fahrradfahren beim Rechtsabbiegen die Hand zum Gruß hebe. Kann ich deshalb belabgt werden?

oder ist es egal, in welche Richtung der Bügel zeigt (hängt ja auch mit dem Gewinde zusammen, was der Spanner fest ist oder)?

27 Zoll, 29 Zoll?

Ich habe vor gut 25 - 30 Jahren einen Film im Fernsehen gesehen...es ging um einige Jugendliche. Einer davon wollte Rennradfahrer werden und er fuhr öfter hinter einem LKW her, der Fahrer hielt dann seine Hand raus und zeigte die Geschwindigkeit an...

Mehr weiss ich leider nicht mehr, hoffe jemand kennt diesen Film und hat vielleicht den Titel für mich :)

Hallo zusammen,

das Rücklicht funktioniert nicht.

Habe das Fahrrad erst seit ein paar Tagen. Gebraucht gekauft.

Kann es sein, dass ein Verbindungskabel zur Leuchte fehlt?

Wie man auf dem Bild sieht, geht auf einer Seite ein Kabel vom Blech zur Leuchte. Auf der anderen Seite ist ebenso eine Vorrichtung, jedoch befindet sich auf dieser Seite kein Kabel zur Leuchte hin.

Ist das normal und es liegt ein Defekt innerhalb der Rückleuchte vor oder liegt der Fehler an der offensichtlich fehlenden (???) Kabelverbindung?

Ist als Frau, ohne Kenntnisse in diesem Bereich, nicht ganz so einfach zu durchschauen.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten ☺️

Hallo zusammen,

ich habe jemandem ein 3 Jahre altes, sehr selten genutztes 26 Zoll Damenfahrrad abgekauft.

Das Fahrrad hat einen Shimano Nabendynamo. Vorne am Strahler ist ein on/off Schalter. Ich bin mit dem Rad, seitdem ich es gekauft habe, noch nicht gefahren. Wenn ich diesen Schalter für das Licht anschalte, funktioniert nichts. Licht geht nicht an (Hinten steht sogar die Bezeichnung 'Standlicht' auf der Lampe).

Muss das Fahrrad vorher in Bewegung gewesen sein, damit das Licht funktioniert (Aufladen irgendeines Akkus?) oder ist die Lichtfunktion defekt?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten ☺️

Mein Sohn (15 Jahre alt) fährt jeden Tag mit dem Rad in die Schule. Seit kurzem will er keinen Helm mehr tragen. Trotz Pflicht weigert er sich. Ich überlege ein Schloss für den Kienriemen zu kaufen (habe gehört das es soetwas gibt). Kennt wer so etwas oder ähnliches? Ich weiß sonst nicht mehr was ich noch tun kann.

Hallo, wie groß muss ein Fahrrad sein, bei einer Körpergröße von unter 1,80m? Bin ich mit einem 26 Zoll Rad gut beraten?

Ich möchte mir ein neues Fahrrad kaufen, mit dem ich gut durch die Stadt aber auch mal durch Wälder und über Wanderwege (Kies,Sand) fahren kann. Ich tendiere momentan zu nem Mountainbike mit Hinterachsfederung.

Habe auch schon auf Fahrrad.de geguckt aber da wir noch weiter unterschieden. Welches Fahrrad würdet Ihr empfehlen?

Hallo,eine Frage eines Hobby-Radfahrers an Euch:Kann ich auf meinem Rennrad mit 25-622 Rennrad-Reifen auch Cross-Reifen mit stärkerem Profil in 25-622 oder 23-622 auf der gleichen Felge fahren? Zum Beispiel den Schwalbe Marathon in 25-622?Ich möchte mein Rennrad irgendwie noch geländetauglicher machen. Breitere Renn-Reifen als 25-622 passen nicht durch die Gabel und den Hinterbau.Bisher habe ich den Conti 4-Seasons in 25-622 gefahren, der hält auch schon einige Geländefahrten aus, aber auf Schotter / Steinen reicht er mir nicht.Da ich aber mit dem Rad total zufrieden bin, möchte ich es auch nicht unbedingt gegen ein Cyclocrosser tauschen, auch wenn das wohl sinnvoll wäre.Wer kann mir da mit einer Antwort ein wenig helfen?Danke für Eure Antworten und Tipps

Ich fahre 3 mal die Woche für je 90min eher intensiv Straßenrennrad und das beansprucht ja bekanntlich so gut wie jeden Beinmuskel. Kann ich mir das Beintraining im Gym dann sparen - also wachsen die Muskeln auch mit dem Radfahren ähnlich gut?

danke

Hallo zusammen,

Ich bin dabei seit einigen Wochen wieder endlich Fahrrad zu fahren. Die Kondition ist aktuell noch einigermaßen Mau, aber es bessert sich langsam. Was mir aber am schwersten fällt sind Handzeichen wärend der Fahrt zu geben. Ich kann keine Hand von Lenker nehmen ohne mich dabei auf die Schnauze zu legen. Ich habe es nun 8 Mal versucht und verliere bei jedem Mal das Gleichgewicht, bzw fange ich an extrem zu schlenkern obwohl ich den Arm der am Lenkrad ist steif wie ein Brett versuche gerade zu halten. Daher traue ich mich kaum den Arm auszustrecken, und beim Versuch drohe ich hinzufliegen. Ich fahre laut Fahrradanzeige ca 10 KMH während des Versuchs. Im Verkehr habe ich nicht den Mut dazu, weil ich sonst mit einem Fahrzeug kollidieren könnte.

Wie kann ich das am besten lernen?

Hallo Leute ich brauche eure Hilfe ist mir der Rahmen bzw MTB zu groß?
Fahre hautsächlich auf der Straße oder im Wald mach öfters Touren bin quasi überall unterwegs. Öfters sitze ich sogar 5h auf den rad.

Hey ihr, bin auf Fahrradsuche. Budget liegt unter 500 Euro. Bin Mama und würde das Rad dann und wann für kleine Einkäufe nutzen, mein Baby spazieren zu fahren und kleiner Ausflüge am WE. Wie ist denn so circa die Lebensdauer eines solchen Rades? Würde es auch jährlich zur Inspektion bringen und es "wohnt" im Keller :)

Als ich bei unserer Maiwanderung mit meiner Freundin am Grillplatz in die Büsche gepinelt habe, meinte sie, sie hätte das seit Jahren nicht mehr gemacht. Das kann ich kaum glauben. Bei mir kommt das schon ein paar Mal im Jahr vor (lange Autofahrten, Strand, Wanderungen, Radtouren, Schützenfest, ...). Wie oft macht ihr das und bei welcher Gelegenheit?

Hey, ich bin gerade in Holland im Urlaub. Leider habe ich gestern abend anscheinend meine Brille verloren (überall gesucht aber nicht mehr gefunden, also die ist tatsächlich weg). Mein Dad (wütend auf mich) will unbedingt dass ich beim Optiker hier im Urlaubsort frage ob es möglich wäre, mir schnell eine neue zu bestellen. Falls das geht wäre mein Problem, dass ich kein Holländisch kann und ein Sehtest somit etwas schwierig wäre...

Nun ist es aber so, das ich letzte Woche beim Augenarzt war und ich weiss welche Werte er gemessen hat, die könnte ich also da angeben. Würde der Optiker das so akzeptieren? Und die zweite Frage wäre, ob ich den Werten vom Augenarzt vertrauen kann? Es heisst ja immer der Optiker sollte nochmals testen aber geht ja nun mal nicht wegen der Sprach-Barriere.

Hat jemand Ideen, was ich tun sollte?

Wenn ich 30 Kilometer fahren möchte mit durchschnittlich 11-15 km/h. Wie lange dauert das? Ich kann keine Rechnung aufstellen

Hallo,

Ich fahre seit vorigem Jahr Rennrad mit einem Scott Speedster S20.

Jedoch bin ich meiner Meinung nach extrem langsam, überhaupt wenn ich mir die Durchschnittsgeschwindigkeiten von anderen in diversen Foren ansehe. Ich bin immer nur knapp über einen 20er Schnitt, andere Fahren bei den gleichen Verhältnissen mit 30kmh.

Was mache ich falsch? Ich bin groß und dünn (1,80 und 70kg) und sicher nicht unsportlich. Kann es sein dass das Rad zu klein ist? (Rahmengröße 56) oder zu schlecht? Bin ich mit einem größeren Rad auch schneller?

Irgendwas muss mich doch bremsen.. Für diesen Schnitt hätte ich mir kein Rennrad kaufen brauchen.

Im Anhang ist ein Bild von der gestrigen ersten kleinen Ausfahrt heuer.

Danke für eure Antworten.

Es klingt blöd und obwohl ich so alt bin, hab ich Angst auf der Straße zu fahren! Einen Fehler zu machen, wie verhält man sich richtig?

Also nehmen wir mal an in den Niederlanden wo es relativ Flach ist

Die Datingportale sind doch wohl nur voll mit Fakes! Schaut da überhaupt jemand rein? Sie soll Radfahren mögen?

Hallo ihr Lieben! 😉

Also... Ich bin auf der Suche nach Ideen für Hobbies für entweder die ganze Familie ( am besten) oder " Zweierteams" mit je einem Erwachsenen und einem Kind oder aber ein " Dreifrauenteam".

Personen und Alter: Weiblich (4), Weiblich (12), Weibl. (13), Weibl. (36), Männlich (39). Hinweis: Person weiblich(4) muss nicht unbedingt mitmachen.

Interessengebiete:

Weibl. (4) Eigentlich alles (natürlich angemessen fürs Alter), Sportliches wie z.B Wandern, aber auch nicht zu viel Ausdauer, auch Kreatives möglich

Weibl. (12) Sprachen, Schulisches, Denken, Knobeln etc., Sportliches wie z.B. Radfahren..., aber auch offen für andere Hobbies

Weibl. (13) sehr eingeschränkt auf Sport, aber kein Zumba o.ä.

Weibl. (36) KEIN SPORT!, ( außer Damensport ),sehr interessiert an Kochen, auch offen für Kreatives

Männlich (39) Wassersport, Klettern, Wintersport,... kein Kochen, etc., evtl. bereit für Künstlerisches, aber KEIN DAMENSPORT, wie z.B. Zumba, Wasseraerobic...

Ja... Also höchstwahrscheinlich habt ihr jetzt gemerkt, dass das gar nicht so einfach ist, wie es sich im ersten Moment anhört.

Bitte antwortet mir! Ich freue mich über JEDE Idee, denn ich bin ratlos. Ich zeichne gerne die "Hilfreichste Antwort " aus. Bitte seid nicht zu streng mit meiner Rechtschreibung. Danke! ❤️

Vielen Dank im Vorraus!

Eure GuteFrageNele ☀️🌸😉👍🏻❤️

Basierend auf dem Video https://www.youtube.com/watch?v=skF6o0YpBEg, können Frauen nicht einfach beim Radfahren durch die Hose pinkeln.

Wie machen die das?

Also ich habe mir überlegt Klickpedale zu Kaufen. Ich fahre so im Monat 300 - 400 Kilometer mit einem Mountainbike. 40% Wald, Trails etc. 60% Strasse

Welche Vorteile haben Klickpedale? Lohnen sich Shimano XTR Klickpedale? Passen alle Shimano SPD Schuhe auf alle Shimano Klickpedale?

Guten Tag, hab vor morgen mit dem Rad von Krems nach Wien zu fahren (ca 80 km ebene Strecke) Ich bin 23 Jahre alt, 1,90 groß 95 Kg schwer und eigentlich schon ziemlich trainiert. Habe vor die Strecke in 4-5 Stunden zurückzulegen mit meinen mounten bike. Jemand eine Idee wie viele kcal ich dabei ca verbauchen werde? Mfg Dominik

Ich beabsichtige mir demnächst ein neues Rennrad zuzulegen. Als Student ist mein Budget entsprechend begrenzt und mehr als 1000€ sind definitiv nicht drin.

Nach mehreren Suchen sind mir jetzt insbesondere das Radon R1 105 und das Stevens San Romeo 2016 ins Auge gefallen. Die Räder scheinen mir das beste zu sein, was zu diesem Preis aktuell auf dem Markt ist. Stellt sich mir nun die Frage, welches Rad der beiden würdet ihr mir empfehlen.

Kurz zu mir und der Art und weise wie ich das Rad nutzen werde. Ich bin 20 Jahre alt und recht sportlich unterwegs, wichtig ist mir also dass ich mit dem Rad schnell beschleunigen kann und auch über längere Strecken ein hohes Tempo halten kann. Die Bremsen spielen entsprechend für mich auch eine große Rolle.

Ich bin ehrlich, ich bin zwar begeisterter Mountainbiker und habe kürzlich auch meine Leidschaft fürs Rennrad entdeckt, doch die meisten Technischen Fachdetails sind für mich immer noch Fachchinesisch...

Über begründete Empfehlungen eurerseits würde ich mich sehr freuen.

Radon R1 technische Details: http://www.radon-bikes.de/bikes-2016/roadbike/roadbike-training/r1/r1-105/

Stevens San Romeo technische Details: http://www.stevensbikes.de/2016/index.php?bik_id=1&cou=DE&lang=de_DE

Hallo, habe eine Rock Shox Reba RL 100mm Federgabel welche auf mein Gewicht eingestellt wurde. Nun ist mir aufgefallen dass schon bei kleineren Sprüngen (20cm Treppen) die Federgabel soweit reingedrückt wird dass der Gummiring (der mir Anzeigt wie Teil die Gabel eingedrungen ist) bis auf einen Zentimeter bis zum oberen Ende der Gabel rankommt.

Ist der lange Federweg normal?

Danke :)

Hallo, hab an meinem Rad eine "rock shox reba rl". Ich kann an meinem Lenker die Federgabel ausschalten (steif machen).

Wenn ich mit dieser steifen Federgabel nun über einem Bordstein fahre schädigt das der Gabel?

Was ist der unterschied zwischen Mechanischen und Hydraulischen Scheibenbremsen bei Fahrrädern. Und vorallem was für Vorteile bieten sie gegen V-Brakes (Backenbremsen).

Schon mal danke im vorhinaus

MfG Michael O.

Hey ich trainiere regelmässig meine beine jedoch wollen die waden einfach nicht wachsen was ein wenig komisch aussieht. Jetzt wolte ich fragen hilft radfahren oder was kann man sonst noch so für effektive übungen machen.

Ich würde gerne wissen wie viele km mal mit dem rad fahren muss um auf den selben verbrauch wie 1 km laufen kommt. Ich kann zb gerademal so 4-6 km am stück laufen aber radfahran kann ich bis zu 90km

Hallo,

Mein Fahrrad macht mich wahnsinnig. Mein Vater hatte mir das gebraucht besorgt, ich habe das erst ein paar Wochen und dauernd ist was kaputt. Jetzt ist Folgendes: Ich war vorgestern am Rad fahren und auf einmal fiel die linke Kurbel ab. Ich habe mich erschrocken, wusste erst gar nicht, was los ist... Da ist so ne komische sechseckige Schraube sag ich mal bei.. und halt diese Kurbel. Keine Ahnung, ob da noch was fehlt, die beiden Sachen habe ich auf der Straße aufgelesen. ^^ Ich kann die Kurbel wieder auf die Vorrichtung drauf stecken und dann die Schraube da drauf drehen... Allerdings habe ich, glaube ich, auch nicht das richtige Werkzeug, um die wirklich total fest zu machen. Irgendwann lockert die sich wieder und alles fällt erneut ab.

Was ist da genau kaputt? Ich bin Azubi und habe eigentlich kein Geld, um ne Fahrradwerkstatt aufzusuchen... Oder muss man da vielleicht nur mal die Schraube festziehen? Allerdings dreht sich das doch alles bei jeder Tretbewegung, insofern wäre es ja logisch, wenn das wieder abgeht?

Sorry, kenn mich da nicht aus. - Kann man hier eigentlich keine Bilder mehr einfügen? Ich find die Option nicht..

Ich habe jetzt schon öfter bei Angeboten "Herren-Rennrad" gelesen, aber was zeichnet ein solches aus? Die Retro-Damenrennräder mit Tiefeinstieg mal ausgenommen, diese empfinde ich aber auch nicht als "richtige" Rennräder. Das einzige, bei was ich mir einen sinnigen Unterschied vorstellen könnte, ist der Sattel. Aber sonst? Rahmengeometrien kann man doch schlecht nach Geschlechtern kategorisieren...?

Ich warte gespannt auf Erleuchtung!

.... mit Fahrrädern, wenn sie ein Ticket haben, Sonntags, wenn der Bus leer ist?

Ich möchte mir eine Hose zum Radfahren kaufen, da mir auf längeren Strecken, trotz gutem Sattel, alles weh tut.

Welche Hose ist empfehlenswerter? Eine gepolsterte Unterhose oder eine richtige Radlerhose?

Vielen Dank für Eure Antworten!

Da ich die Schläuche und Mäntel an meinem Fahrrad wechseln muss frage ich mich, wie lange die Felge wohl noch hält. Ich habe keine Ahnung, wie viele km ich damit gefahren bin, noch kann ich mich erinnern, wie sie am Anfang aussah. Woran sieht man, wie weit eine Fahrradfelge durchs Bremsen abgenutzt ist? Entstehen dabei Kanten? Oder sieht man das gar nicht?

Nicht, dass die Felge während einer längeren Tour aufgibt ;) das wäre fatal!

Ich spiele seit circa einem 3/4 Jahr Volleyball. Bin jetzt 14 Jahre alt und möchte mich verbessern. Dazu solltet ihr wissen, dass ich ab nächster Woche 3 mal in der Woche trainieren werde und auch schon in unserer Damenmannschaft spiele in der Bezirksklasse. Bei unsere Mixedmannschaft darf ich auch schon spielen. :) Ich möchte mich verbessern beim Angriff und Block. Habt ihr gute Übungen, die geeignet für mich wären? Ich bin sehr ehrgeizig und möchte das Beste aus mir herausholen, da ich im Juli an einem großen Tunier teilnehmen werde :) Danke, schon im voraus :)

Guten Tag Ich (weiblich) gehe jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio und trainiere 1 Stunde ein Ganzkörpertraining. Mein Ziel ist es jetzt vorallem kräftige und dickere Beine zu bekommen. Weiss jemand wie lang dass ca. dauert bis die Beine kräftiger werden und man fortschritte sieht? Mein Ziel ist auch NICHT abzunehmen.

Siehe oben. Also hilft das wirklich gegen Cellulite bitte nur die das auch ma ausgetestet habwn ! :D

Ich habe mir neulich ein neues Fahrrad gekauft, das ich relativ preiswert bekommen konnte. Es ist ein älteres Modell und ich brauche es nur für kurze Strecken. Der Verkäufer sagte mir, dass die Lichter funktionieren würden. Doch nun weiss ich nicht wie ich sie einschalten kann. Es hat ein angemachtes Vorder- sowie ein Rücklicht, aber ich finde nirgends einen Einschaltknopf. Ich dachte zuerst es schaltet sich automatisch ein, sobald sich die Räder drehen. Tut es aber nicht. Kennt ihr euch da aus?

Hey, ich fahre öfters die Woche mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio, 10 km hin und 10 km zurück. Heute hatte ich eine normale lange Sporthose von Nike an aber ich musste feststellen das es bei dem kälteren Temperaturen und dem Fahrtwind es ziemlich kalt unter der Hose geworden ist , gerade als Man. Deswegen wollte ich frage welche Hose ich tragen sollte die aber nicht so eng ist wie die ganzen anderen alten Männer tragen. Also ich habe schon nachgedacht ne lange Unterhose anzuziehen finde ich aber auch nicht so schön wenn ich mich dann im Fitnessstudio umziehe. Danke !

Wenn man bei Regen fährt, muss man mutmaßlich stärker strampeln. Aber welche Kräfte behindern die Strampelei? Sinkt der Rollwiderstand oder wirkt die Adhäsionskraft des Wassers? Verliert das Rad an Halt, so dass man für die gleiche Strecke mehr strampeln muss? Ist der zu überwindende "Luft"widerstand, wenn man durch Regen fährt, merklich größer? Der magische Googlomat gab zu bedenken, dass man auf nasser Fahrbahn große Menge Wasser "hebt" (je nach Reifenprofil und -breite mehr oder weniger). Wie wirkt die "Kühlung" der Reifen? Kann man also ganz, ganz, ganz grob und ungefähr die Größenordnung schätzen, um die Klatschregen bei mittelalten mittelmäßigen Reifen auf mittelmäßig intaktem Radweg das Radfahren verlangsamt?

Für Autofahrer sollte das untersucht sein, aber für Radfahrer? Zahlen kann man nicht nennen, dafür müsste man die Strecke, Fahrhaltung, Zustand der Reifen und des Rads (und der alten Nabenschaltung) kennen. Aber welche Faktoren sind zu bedenken und in welcher Größenordnung (groß, sehr groß ...) liegen sie?

Wenn jemand das an Autoreifen getestet hat, könnte ich versuchen, es zu übertragen.

Hallo,

wenn ich mit meinem Fahrrad 1,5 Kilometer fahre, bin ich schon ziemlich kaputt. Wenn dann auch noch starker Wind ist, geht gar nichts mehr.. Ich habe nun eine neue Reitbeteiligung und die ist über 8 Kilometer weg, ich muss dann immer hin und zurück mit dem Fahrrad fahren.

Also, habt ihr vlt Tipps, wie ich das hinbekomme? Ohne dass ich tausende Pausen machen muss und total fertig bin, wenn ich ankomme? So geht das ja echt nicht, ist mir auch ein wenig peinlich. Bin übrigens weiblich und 16 Jahre alt. Rauchen tu ich nicht & ich bin schlank.

Was sagt man zu leuten die sagen Helme seien uncool oder unnötig? Was denkt ihr über Schoner beim Sport? Ich finde das nämlich wichtig.

Ich habe heute beim täglichen "Schulklatsch" mitbekommen das eine Mitschülerin anscheinend durch Radfahren "entjungfert" wurde (also klar das man erst "richtig" entjungfert wird beim 1. Mal aber zumindest das Jungfernhäutchen reißt). Nun frage ich mich mit meiner Freundin aber ob das wirklich geht und vor allem wie. Und ob man das noch anders auf "unnatürliche" Weise hinbekommt. Tut mir leid für die etwas doofe Frage aber mich interessiert das gerade :) Danke

Hallo Leute, ich brauch für meinen gewünschten Ausbildungsberug das Deutsche Sportabzeichen. Nun habe ich auf der Website gelesen was es, für Disziplin gibt und 20km radfahren hat mir am Meisten zugesagt. Nun ist meine Frage in welcher Zeit muss man diese Strecke schaffen, denn dazu steht nix auf der Webiste.

Vielen Dank Florian

Meine Freundin (15) ist total unsportlich und ich total sportlich.. wenn ich sie frage, ob wir gemeinsam Sport machen, schaut sie mich nur blöd an.. deswegn frage ich jetzt auch garnicht mehr :/ hättet ihr einige Tipps wie ich sie überreden könnte? :)

Hey Leute, Ich bin 1,80m groß, wiege knapp 98kg und bin relativ sportlich. Ich habe heuer meine G26.3 Untersuchung. So ziemlich alle in meiner Wehr bestehen sie auch. Aber wenn ich bedenke das man 3x das Gewicht in Watt treten muss in c.a 12min und das der Puls unter 170 bleibt ist doch das fast bei mir unmöglich oder?...Ich meine 300 Watt kann man schon treten aber 12min lange und so dass der Puls unter 170 bleibt? Was meint ihr? Im Fittnessstudio habe ich das allerdings noch nicht geschafft oder ist es leichter beim Doc.? Gruß Stuffi

Ich habe seit nem Jahr ein neues Fahrrad, was eigentlich gut ist... ich bin zufrieden damit, aber die Gänge gehen so schwer einzustellen.

Also die Zahnräder werden getroffen, das ist richtig eingestellt. Aber die Dreh-Dinger am Lenker gehen rechts total schwer zu drehen. (hab links 3, rechts 7) ... Wenn ich von 1 auf 2, von 2 auf 3 usw. drehe, gehts leicht, aber ausgerechnet wenn man einen Berg hoch fahren will und dann von 7 auf 6, von 6 auf 5 usw. stellen will, muss man totaaal viel Kraft aufwenden, das tut manchmal schon weh an der Hand.... somit schafft man kaum einen Berg, irgendwann geht dann auch die Motivation flöten....

Bei meinem alten Fahrrad, was genauso viele Gänge hat, geht das totaaal leicht zu drehen. Das kriegt man mit 2 Fingern.

Als mein jetziges Fahrrad neu war, ging das auch noch nicht so schwer.... erst nach und nach....

Weiß jemand, woran das liegen kann? Und kann ich das vielleicht selber irgendwie ändern?

Danke schonmal :)

Hallo, .. wieviel Stunden pro Tag an Tagen die Woche trainieren zB BL-Fußballer, -Handballer, Olympiamedaillengewinner, Radsportler, Tennis-Cracks, Turner, Kämpfer, Tischtennisler usw? Reine Aktiv-Zeit, (also nicht in der Schlange stehen, bis man dran ist mit Ecke .. Kopfball und jede Übung erklärt der Trainer 10 Minuten alle halbe Stunde warten bis die Pömpel aufgestellt sind usw., so daß man effektiv nur die halbe Zeit trainiert hat .. ). Schwimmen und Radfahren is ja die ganze Zeit im Wasser und auf dem Rad .. beim Mannschaftstraining is man nicht die ganze Zeit dran. Hab zB gehört ..

Phelps 4 Std. täglich

Lance Armstrong im Winter über die Alpen

Birgit Fischer lebte ihren Sport, quasi beim Dauerlauf schon aufs Konditionstraining gefreut, noch vor der ersten Haupteinheit Rudern oder so kam´s rüber

Joey Kelly Megahyper-Triathlon bis zur Erschöpfung

.. ?

Möchte einfach mehr Beispiele aus Leistungs-, Hochleistungssport aber auch Amateure.

Danke schonmal!

Hallo verbrauche ich mehr Kalorien beim Fahrrad fahren oder wenn ich zu Fuß die gleiche Strecke laufe???= Was meint IHR????

lg

Hallo, ich bin 174 cm groß und wiege ca. 60 kg. Da ich gerne straffere Oberschenkel hätte, habe ich jetzt angefangen täglich ca. 1 Stunde Fahrrad zu fahren. Bringt das was? Oder was soll ich tun? Nehm ich dabei auch ab?

Vielen Dank :)

Hei Leute , meine Frage ist ob man Dinge verlernen kann die man früher mal konnte ? Ich bin jetzt 21 und konnte mit 15 z.b. in Fussball sehr gut Flanken und Schiessen und hatte dann eine lange Pause bis letztes Jahr und merke das ich im Flanken und Schiessen überhaupt nichts mehr so kann wie früher ! Woran liegt das ? Verlernt oder Verlernt man Dinge nicht?

Danke =)

Hallo,

bin mal wieder frustiert und ratlos. Ich liebe es Fahrrad zu fahren, fahre auch jede Strecke bis etwa 10 km lieber mit dem Rad als mit dem Auto, meistens zu Freunden, zum Sport oder sonst. In der Regel fahre ich mind. 6 km am Tag.

Leider trage ich dabei natürlich keine bestimmte Kleidung sondern ganz normale Hosen (z.B. Jeans) aber diese Verschleißen immer so schnell zwischen den Beinen durch die Reibung am Sattel. Habe jetzt seid etwa 2 Wochen eine neue Hose und da sind auch schon die ersten Abnutzungen dran.

Kennt jemand ein par Tipps was man dagegen machen kann, etwa den Sattel irgendwie bearbeiten oder einen Überzug drauf machen? Oder muss ich einfach teurere Hosen kaufen? In der Regel kann man sagen, ich zahle etwa 20-40€ pro Hose und die hält dann etwa 1/2 bis 1 Jahr.

danke schonmal für Antworten

lg KeeperG

Ich habe einen Home trainer. Wenn ich nun auf diesem Radfahre, steigert es dann auch meine Kondition die ich beim Laufen/ Joggen brauche?

Oder würde der Schlauch den Reifen dann nicht voll ausfüllen?

Vielen Dank vorab :-)

Hallo Community. Habt ihr irgendwelche Übungen, um mehr Kraft in die Beine und Füße für den Spitzentanz zu bekommen. Wenn ich in der passé- Position oder coup de pied Position bin, und mich dann auf Spitze erhebe, geht dass gut, das schaffe ich auch so 7-10 mal hintereinander. Mein Problem aber ist, wenn ich in einer Develope Position, also ein Bein nach vorne oder zur Seite ausgestreckt, oder in der Arabesqueposition bin und ich mich dann auf Spitze erhebe, dann nur unter ziemlich großer Anstrengung und mein Bein, das in der Luft ist, verliert dabei bedeutend an Höhe.

Meine Frage an euch ist nun: Kennt ihr gute Übungen, die Die Fuß- und Beinmuskulatur stärken, damit ich bei der oben genannten Übung mehr kraft habe? Ich danke euch schon mal für eure Antworten.

Ich weiß nicht was ich tun soll mein Hund greift Radfahrer an, wenn er ein Radfahrer sied läuft er hinterher und beißt ihn in den Fuß,das gleich ist auch bei Mobets was soll ich tun? Bitte helft mir

Hallo, Ende September kommt die Verkehrswacht/Jugendverkehrsschule in die 4. Klasse an die Schule und nimmt da eine "Fahrradprüfung" bei den Kindern ab. Weiß jemand, was da genau geprüft wird (dann kann ich das mit meinem Jungen gegebenenfalls nochmal üben)? 

Bekommen die Kinder da auch ein Abzeichen oder Wimpel, ähnlich wie beim Schwimmen, wenn sie das Ganze erfolgreich absolviert haben?