Kann man trotz Kaloriendefizit Muskeln aufbauen?
Hallo liebe community,
Bin zur Zeit eifrig am fachsimpeln mit einem Kollegen, dazu haben wir beide keine Ahnung. ;)
Und ich meine natürlich, wenn man sich entsprechend eiweißreich ernährt...geht das oder ist das komplett unmöglich.
Danke
Sport,
Muskelaufbau,
Kaloriendefizit