Zwangsgedanken – die besten Beiträge

Hey👋 Also ich habe ein Problem: Manchmal kommen mir so schlimme Gedanken in den Kopf, die eigentlich nicht zu mir passen und die ich auch nicht tun würde. Zum Beispiel wenn neben mir eine Glasflasche steht, kommt mir der Gedanke, die jemanden auf dem Kopf zu schlagen.. ich konnte das bis jz immer unterdrücken, aber hab halt Angst, dass das irgendwann wirklich passiert und dass dann die Leute denken ich wäre komplett gestört, oder ich sogar eine Anzeige dafür bekomme. Das beschäftigt mich total und ich bin den ganzen Tag beunruhigt.. habt ihr Tipps ? Ich muss dazu sagen, dass ich in den letzten wochen bisschen aggressionen hab, die aber nicht rauslasse sondern sie in mich "hineinfresse" . Kann das was damit zu tun haben, weil davor hatte ich solche gedanken nicht🤔 Danke und lg ❤

Hallo,

Woran kann man Zwangsgedanken von psychotischen Erleben unterscheiden? Und was passiert, wenn man diese Gedanken in die Tat umsetzt?

Hallo,

ich habe folgende Frage:

Was passiert, wenn Menschen mit Zwangsgedanken ihre Zwangsgedanken umsetzen? Also z.B. eine Mutter, die den Zwangsgedanken hat, ihr Kind zu töten und es dann eines Tages tatsächlich tut?

Weil es ja immer heißt, Zwangserkrankte würden ihre Gedanken nicht umsetzen.

Was passiert denn dann, wenn sie straffällig werden oder ihr soziales Umfeld schlecht behandeln?

Werden dann andere Gründe dafür gesucht? Eventuell andere psychiatrische Diagnosen gestellt, die dieses Verhalten erklären, z.B. Psychosen oder Persönlichkeitsstörungen?

Ist es immer so sinnvoll, dass Therapeuten ihre Patienten mit aggressiven, gefährlichen Zwangsgedanken beruhigen, dass da schon nichts passieren werde?

Seit August stelle ich mir diese Frage Zwanghaft. Es hat eigentlich keinen Ursprung. Ich bin einfach so mega Verzweifelt. Anfangs bin ich nur mit dem Wort "Lesbe" in meinem Kopf aufgewacht und das hat dann auch den ganzen Tag über gehalten. Dann sind irgendwann so komische Bilder in meinen Kopf gekommen, anfangs immer nur die selben. Und jetzt sagt mir mein Kopf schon Sachen wie "Du willst es" oder "Dir gefällt es", was mich wiederrum noch mehr zum zweifeln bringt. Ich stelle mir dann immer Fragen, wie z.B. "Was wäre wenn du jetzt wirklich lesbisch wärst?" "Was ist, wenn du es einfach nur unterdrückst, und schon immer lesbisch warst?" Dazu will mir irgendwas in meinem Kopf sagen, dass meine Fantasien mit Jungs "falsch" waren, doch ich fand sie immer sehr schön. Diese Gedanken haben mich so weit gebracht, dass ich mir einbilde, Männer nicht mehr so attraktiv zu finden. Ich bin erst 15 und habe noch keinerlei sexuelle Erfahrung. Kann es auch einfach an der Pubertät liegen, oder sind es wirklich Zwangsgedanken? Oder beides? Ich bin seit dem nicht mehr glücklich, nur noch am weinen. Ich wache nachts mehrmals auf, fühle mich hellwach und muss darüber nachdenken...😔 Ich kann kaum noch an was anderes denken, obwohl ich ganz tief im Inneren weiß, dass es nicht stimmt. Wenn ich diese Gedanken dann einfach zulassen will, um mich zu überprüfen, fühle ich mich bestätigt, Homosexuell zu sein, fühle mich dann aber unwohl. Wenn der Gedanke mal nicht da ist, muss ich mir selbst einreden, lesbisch zu sein, aus Angst, dass es dann doch kein Zwang ist. Aber irgendwie ist er immer irgendwo in meinem Kopf... Ich habe eigentlich schon immer Zwänge gehabt (Zählzwang, Kontrollzwang, Angst vor Krankheiten nach Symptomen, usw.), bin auch schon in Psychiologischer Behandlung. Anfangs war ich mir sicher, dass es nur Zwangsgedanken sind, aber mittlerweile bin ich so mega verwirrt, ob da nicht doch was dran sein könnte... Ist das lange grübeln nicht eigentlich schon die Bestätigung, dass es eigentlich nur Zwang ist? Zusätzlich versucht mein Hirn alles aus meiner Vergangenheit heraus zu filtern, was darauf hindeuten könnte 😔 und ich muss einfach jedes Mädchen seit dem "analysieren" und finde ALLE plötzlich hübsch, auch wenn ich vorher vom Gegenteil überzeugt war... Vorher, also ohne diese Gedanken, ging es mir so viel besser.

Hat jemand so was ähnliches gehabt? Ich bitte um Hilfe und im voraus schon mal danke, dass ihr euch Zeit genommen habt, um diesen Text zu lesen.

Hallo,

habe böse Gedanken zu Gott und Jesus die die unverzeihbare Sünde ist. Ich habe aber immer verneint und wollte das nicht denken, weil ich bei Gott bleiben will.

Aber jetzt habe ich so ein Gefühl das ich nun die unverzeihbare Sünde begangen habe. Ich denke das ich nicht zu Gott will und so aber ich will mein Leben mit Jesus und mit Gott zurück! Ich denke mir auch das ich nicht mehr an Gott glaube aber ich will an ihn glauben.

Warum habe ich so zweifelnde Gedanken und Gefühle?

Hallo erstmal, am besten fange ich direkt mal an. Mir geht es die letzten Monate einfach nicht gut, täglich quälen mich diese Zwangsgedanken (ich vermute mal das es welche sind). Diese drehen sich fast ausschließlich um die Angst pädophiel zu sein, manchmal auch Angst ein Psycho zu werden aber meisten stechen die vor dem pädophiel sein hervor. Alles das hat damals bei meinem Praktikum im Kindergarten angefangen (es war direkt um die Ecke), als ein Kind auf meinem Schoß saß spürte ich irgendetwas kribbeln, es war nichtmal eine Erektion aber ich konnte nicht aufhören drüber nachzudenken, ich habe mich selbst gehasst und konnte es nicht glauben das ich jetzt auch so einer sein sollte. Ich habe in den Spiegel geguckt und mich gehasst. Dies ging dann aber Gottseidank nach ein paar Tagen wieder weg. Soweit sogut, als wir dann gegen Sommer in den Urlaub gefahren sind, hab ich mich total gefreut und erstmal meinen kleinen Bruder (3 Jahre alt) umarmt und aufeinmal hätte ich wieder dieses Gefühl, und ab dann ging es für mich Berg ab, diesen ganzen Urlaub konnte ich nicht genießen, ich hatte solche Angst, konnte mich nicht am Strand entspannen weil dort auch Kinder waren. Als ich dann nachhause gefahren bin hat sich das alles wieder ein kleines bisschen gelegt aber es war nie weg, jetzt die letzten 2 Monate ist es für mich einfach so hart mit dieser ständigen Angst zu leben einem Kind was antun zu können. Diese Zwangsgedanken reden mir ein es könnte mir gefallen, aber ich will es einfach nicht. Ich habe deshalb viele depressive Phasen, wobei ich sagen muss das ich davor auch depressive Phasen, Panikattacke und Angststörungen habe, aber ganz im Ernst lieber diese Sachen als wirklich pädophiel zu sein. Ich habe immer von einer Beziehung zu einem Mann geträumt (ja ich bin schwul), habe auch immer nur erwachsenen pornos geschaut, hab mich nach Leuten in meinem Alter umgeschaut (manchmal sogar älter), und das soll jetzt alles Realität sein? Ich habe solche Angst, weil ich im Moment auch irgendwie weniger Interesse an Leuten in meinem Alter bekommen habe obwohl ich das unbedingt will. Ich hoffe ihr könnt mich verstehen. Zu meiner Person ich bin 15 Jahre und es fiel mir echt schwer diesen Text zu schreiben. Euch Lesern einen wunderschönen Tag noch und ich hoffe ihr könnt mir etwas helfen.

Hallo! :) Heute habe ich eine sehr ernste Frage. Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich mit meiner Mutter Sex hatte und ich bin ein Mädchen und 10! 😭 Ich bin mir unsicher ob es Albtraum oder Realität war, weil es kam mir irgendwie sehr Real vor. Meine Mutter sagt das,dass ein Albtraum war, ich bin mir aber trotzdem unsicher. Ich wurde nicht missbraucht oder so aber ich leide grade unter Zwangsgedanken; Ich denke dass jeder mich umbringen will. Deswegen muss immer meine Mutter oder meine Oma das essen kosten wegen vergiften usw.... War der Traum nun Traum oder Realität? Bitte schnell Hilfe und wenn bitte die Ursache wenn es ein Traum war!😭

LG Abigail

Hallo ihr Lieben , ich habe Ängste und Zwangsgedanken seit 1-2 Tagen ganz schlimm, weil ich mich in das Thema so reingesteigert hab und zwar hab ich Videos gesehen von Menschen die Ihre Seele an den Teufel verkauft haben und jetzt hab ich so Zwangsgedanken "Ich will dem Teufel meine Seele geben" obwohl ich das gar nicht denken will dass macht mich total fertig. Was soll ich machen? Verliere ich deswegen meine Seele? Weil ich Sachen denke die ich gar nicht denken will. Hilfe !!!

Fing damals alles mit aggressiven ZG an , Schizophrenie Angst , dann Angst dass ich von was besessen sein könnte und jetzt akutell dass mit der Seele und Teufel, wenn mir niemand hilft die Angst über das Thema zu nehmen wird dass nie besser :(((

Dass ist alles ernst gemeint , auch wenn es sich echt komisch anhört.

Ich bemühe mich auch um ne Therapie, weil so kann es nicht weiter gehen :(

Hallo ihr Lieben, ich hab seit ein paar Monaten Zwangsgedanken. Hab sehr gut gelernt damit umzugehen und hab diese auch wirklich sehr gut im Griff. Leider gibt es ab und an mal Tage an denen man viel Zeit hat und sich über diese Themen wieder Gedanken macht. Vor ein paar Wochen hab ich mich viel mit religiösen Themen beschäftigt. Ich bin katholisch und glaube auch an Gott , jedoch bin ich nicht der jenige der mit einem Jesus Kreuz durch die Straßen läuft und rumschreit Jesus wird euch schützen. Wenn ihr versteht was ich meine. Trotzdem glaube ich an Gott und bete auch öfters mal , tut einfach gut zu Beichten und zu wissen dass es jmd gibt der immer für uns da ist und uns all unsere Sünden verzeiht. Naja, wie auch immer da ich an das Gute glaube muss ich auch leider auch an das böse glauben. Sprich teufel , Hölle , Dämonen etc. . Ich habe mehr oder weniger unfreiwillig Berichte darüber gesehen dass Menschen ihre Seele verkauft haben und all so einen Mist. Für jemand der unter Zwangsgedanken leidet ist dass natürlich überhaupt nicht gut. Da wo die Angst ansetzt versucht der Zwang sein Glück. Naja ich hab halt wie gesagt blöde Gedanken zu dem Thema mit Hölle, teufel , Seele verkaufen , etc. und auch irgendwie Angst, total das blöde Thema. Meine Frage: Wird man für Gedanken bestraft die man gar nicht denken will?? Ich kann absolut überhaupt nix für diese blöden Gedanken und ich distanziere mich absolut von Ihnen nur leider hab ich halt ZWANGSgedanken. Hoffe es gibt den ein oder anderen hier der mich ernst nimmt. Ist echt ein komisches Thema, dass weiß ich auch.

Liebe Grüße

PS: bin 19 Jahre

Hallo ich bin XXX und ich selber würde sagen dass ich seit ungefähr einem Jahr unter Homosexuellen Zwangsgedanken leide, auch hocd genannt.

Ich muss öfters darüber Nachdenken wie es wäre Sex mit Männern zu haben oder sage mir dass ein Junge süß aussehe aber er ist nicht ist. In meinen Augen natürlich gibt es Männer die attraktiv sind, aber ich liebe Frauen und ich will eine Freundin und Sex mit ihr und Kinder und sie lieben. Ich hab mir auch dutzende schwulen pornos angeschaut. Habe nie eine richtige errektion bekommen. Einmal hat es soch so angefühlt als ob mekn Penis steif werden wollte er es aber nicht wurde also halg ich nach in dem ich kurz mit ihm spielte und dann holte ich mir auf einen schwulen porno einen runter aber es fühlte sich nicht richtig an und beim Höhe punkt dachte ich an ein Mädchen dass ich kannte und zur Erektion kam ich auch nur wegen der Bewegung mit der Hand. Ich bin nicht schwul. Eines Tages sagte ich mir ok, du musst bi sein komm damit klar ist ja nicht schlimm. Ich hab gelächelt und dachte mir ok f**k off biste halt bi, aber als ich den nächsten morgen aufegeacht bin wusste ich dass ich es nicht bin ich habs mir nur gesagt damit ich beruhigt bin. Ich hab jetzt einen Termin bei nem Psychiater nächste Woche. Hat jemand nen Rat oder kann mit mir seine Erfahrung teilen falls er auch sowas ähnliches durchgemacht hat. Ich hab doe gedanken vllt nicht so statk und verzweifelnd beschrieben wie sie eigentlich sind es ist eine Qual wirklich man denkt an nichts anderes und es stört in deinem Alltagsleben und dann hast du auch angst eine Freundin zu haben weil du dir danm einredest dass du doch schwul bist die will dich nicht und dein Selbstvertrauen geht voll den bach runter mit Zwangsgedanken. Und ich redete mir auch ein dass ich weiblich laufe oder weiblich sitze oder zu weiblich esse obwohl ich ganz normal esse und laufe und so. Hat jemand einen rat?

- pers. Infos vom Support entfernt -

Hallo. Meine dritte frage zu diesem Thema. Ich kann und werde warscheinlich nie eine Antowrt darauf finden. Ich bin Männlich 17 Jahre alt und war mein Lebenlang Heterosexuell. Nun hat sich ein Zwangsgedanke in meinem Kopf eingenistet welcher mir sagt ich sei Schwul. Diese "Zwangsgedanken" zu diesem Thema nennt man glaube ich zumindest auch HOCD. Ich kann mir nichts mehr mit Mädchen vorstellen nurnoch mit Männern obwohl ich noch nie verliebt war in einen Mann aber oft in Mädchen. Ich will nicht Schwul sein, ich will Hetero sein, wie ich es auch war. (Habe nichts gegen schwule) Diese Gedanken habe ich schon seit 3 Monaten ungefähr. Ich würde mich über jede Hilfe freuen. Lg Flo

Hallo, Ich weiblich/13 hatte schon vor ca. 3 Monaten so eine phase wo ich dachte, dass ich lesbisch wäre. Doch das hat sich schnell wieder gelegt, denn ich hatte mich in einen Jungen verliebt. Und eigentlich liebe ich ihn immer noch, nur es läuft einfach nicht. Jetzt kam mir einfach von heute auf Morgen wieder der Gedanke, was ist wenn ich lesbisch bin. Es gibt keinen Grund warum ich plötzlich wieder diesen Gedanken habe... er ist einfach da und macht mir Angst, denn ich WILL eine Beziehung mit einem JUNGEN und NICHT mit einem MÄDCHEN!! Trotzdem achte ich nun, extrem auf Mädchen, stell mir vor wie es wäre mit einer zusammen zu sein und mir wird schlecht, wenn ich an irgenndein Mädchen denke. Es sind so zu sagen Zwangsgedanken. Sind die Gedanken da, weil ich lesbisch bin oder weil ich gerade in der Pubertät bin und verzweifelt, da es mit dem Jungen nicht läuft?

Hallo ihr lieben,
Mein Name ist Isabel und ich bin neu hier.
Ich leide unter Zwangsgedanken und weiß nun nicht ob meine Gedanken unnötig sind oder nicht.

An einem Tag als es mir nicht gut ging auf der Arbeit (Sterbefall in der Familie) habe ich es einfach nicht mehr zurückhalten können und musste weinen. Ein damaliger Freund von mir arbeitet ebenfalls dort. Als er gesehen hat, dass ich mit den nerven total am Ende war hat er mich in den Arm genommen und mir einen Kuss auf die Stirn gegeben.

Jetzt nachdem das ein knappes halbes Jahr her ist hab ich Angst dass das Fremdgehen sein könnte.
Spielen mir meine Zwangsgedanken wieder einen Streich oder ist es wirklich so? Ist das Fremdgehen?

Danke im Voraus

Eure Isabel

In letzter Zeit geht mir ein bestimmter Gedanke nicht mehr aus dem Kopf. Und zwar denke ich die ganze Zeit darüber nach wie alles entstanden ist, also was vor dem urknall war. Dann denke ich oft weiter und steigere mich so sehr darein, das ich denke das wir nicht exestieren, weil ja vor dem urknall "Nichts" war und wir ja nicht aus dem "Nichts" entstehen können. Ich weiß, dass sich das komisch anhört, aber diese Gedanken gehen nicht aus meinem Kopf. Um so länger ich dann darüber nachdenke umso mehr Panik kriege ich und ich denke das nichts Real ist, also es fühlt sich dann alles so unreal an. Ich bitte um Hilfe wie ich dieses Problem in den Griff bekommen kann.

Hallo ich bin 19 Jahre alt und habe "Angst lesbisch zu sein"diese Angst begleitet mich den ganzen Tag, ständig kontrolliere ich mich ob ich Frauen mehr mag als Männer bzw mich mehr von Ihnen angezogen fühle.Das macht mich einfach fertig weil ich das einfach nicht so aushalten kann.Diese ständige Kontrolle und ständiges überprüfen der Gefühle.Jetzt werden bestimmt viele sagen...Warum hast du Angst lesbisch zu sein?Ist doch was ganz normales davor musst du keine Angst haben.Klar ist das normal und ich finde es so Ok wenn es einer ist.Bitte versteht mich jetzt nicht falsch...Ich haben absolut nichts dagegen nur es "passt" einfach nicht zu mir.(Ich bin NICHT Homophob)Aber ich hatte wirklich bisher noch nie Interesse an Mädchen nur in Männer (hatte bisher auch keinen festen Freund).Klar sie waren hübsch und ich habe mich mit Ihnen oft verglichen aber nicht mehr.Ich wusste auch schon vorher das es Lesben gibt aber dieser Gedanke hat mich nie irgendwie interessiert,weil ich mir 1000% sicher war das ich hetero bin und ich wusste das ich mir eine Beziehung mit Frauen nicht vorstellen kann...Es ist auch heute so das ich mir das nicht vorstellen kann.Klar ich denke mir so was ist wenn du mit einer Frau zusammen wärst aber das will ich überhaupt nicht.Schon allein der Gedanke macht mich unglücklich und ich weine ständig weil es mich fertig macht mich die ganze Zeit damit zu beschäftigen.Ich will es nicht sein und ich bin mir auch im tiefsten Inneren sicher das ich es auch nicht bin aber diese Angst hält meinen Zweifel fest.Diese Angst sich in Frauen zu verlieben usw.da kriege ich schon die Panik.Das Ding ist ich hatte mal schon vor 2 Jahren mich gefragt bin ich vlt. lesbisch damals habe ich darüber gelacht weil ich sicher war es nicht zu sein und aufeinmal war auch der Gedanke weg.Meine Psychologin sagt es seien Zwangsgedanken.Ich bin nämlich ein Mensch der oft sich in Sachen reinsteigert.Zb ich hatte Angst verrückt zu werden und meine Gedanken haben mich so fertig gemacht das ich wirklich geglaubt habe verrückt werden zu können.Auch hier habe ich mich ständig kontrolliert und fertog gemacht.Jetzt kann ich nur darüber lachen.Ich habe mir unnötig Sorgen gemacht.Es gab auch noch andere Situationen die ich aber jetzt nicht aufzählen möchte. Habt ihr vlt Tipps für mich diese Zwangsgedanken zu überwinden

Ich danke schon mal alle die mir eine Antwort hinterlassen

Salamun aleykum liebe Geschwister und Brüder, Sheytan sagt im Gedanken die ganze Zeit schlechte Sachen über den Islam, bekommt man Sünde, obwohl man ihn ignoriert?

Moin, leide selbstdiagnostiziert seit 15 Jahren soweit ich mich erinnern kann an zwangsstörung, angefangen mit antibakterien zwang ( mit ca. 4 aber seitdem nie wieder gehabt) war schonmal bei dem Therapeuten weil ich dort hingeschleppt wurde, der mir meine selbstdiagnose bestätigt hat , Aber keine Therapie für nötig hielt da ich mich bestens damit auskenne und er das auch gemerkt hat. Heute leide ich nur an zwangsgedanken, wobei sie spannung von mir aus mit einer wiederholung gelöst wird. Das Gesetz wurde ja gelockert bezüglich cannabis für Erkrankungen , wie hoch stehen meine Chancen auf so eine Therapie Zugriff zu bekommen ( halte nichts von Antidepressiva Dreck und der pharmascheiße) . Habe auch selbst Erfahrung mit Cannabis gemacht und muss sagen das dies die leichteste und angenehmste Art wäre das zu behandeln, da es für den Erfolg mit Cannabis sogar schon Artikel gibt bezüglich der "krankheit"

Hi, ich bin 14 Jahre alt und habe meiner Meinung nach schlimme zwangsgedanken. Ich kann nicht genau sagen wie lange ich sie hab aber ich glaube das ist unwichtig. Meine zwangsgedanken beziehen sich auf alles was es in der art gibt, ich habe zwangsgedanken ob ich diese eine sache jetzt getan habe oder nicht, oder irgendwelche sexuelle zwangsgedanken. Ich sag mir dann immer "das bin ich nicht" aber diese Gedanken quälen mich sehr. Und um ehrlich zu sein möchte ich nur ungern eine Therapie machen. Meinen eltern habe ich es nicht erzählt und wüsste nicht wie wenn ich sagen würde das ich keine Therapie machen möchte, ich glaune jede Antwort ist hilfreich, danke

Bei mir ist es sehr kompliziert, zu meiner Person ich bin 22 Jahre alt und bin seit 6 Jahren in einer Beziehung mit einem Mädchen. Vor ca 7 Monaten haben ich und 5 weitere Kollegen das erste mal LSD genommen. Zuerst war alles gut bis ein Kollege den anderen fragte ob er schwul sei, weil er eine komischen Bewegung machte(natürlich fragte er ihn nur aus Spaß nicht ernst). Ich habe mir einen kompletten Kopf auf dem Trip gemacht ob der Kollege wirklich schwul sei und habe mich in den Gedanken sehr reingesteigert. Kurz danach schoss mir in den Kopf stell dir mal vor du bist schwul und schwub die wub hat das Gedankenkarusel angefangen ich konnte den Gedanken nicht mehr los lassen und habe mich extrem rein gesteigert! Auf dem LSD- Trip habe ich dann komplette Wahnvorstellungen bekommen. Ich habe mir vorgestellt ich kann mit meinen Gedanken reden und die Leute um mich herum wissen was ich meine und können in meinem Kopf schauen. Ich habe halluziniert das mir alle Leute auf der Welt sagen wollen das ich schwul sei und ich Ihnen immer wieder in meinen Gedanken sage nein ich bin es nickz aber mir keiner glaubt ! Unterwandern habe ich mir vorgestellt das die Leute auf der Straße reden mich auch meinen und alle über mich reden es war schrecklich ! Dazu habe ich noch gekifft ! Als der Trip zu Ende war ging es mir wieder besser und ich wusste das ich wieder in der Realität sei nur das Problem war jedes Mal wenn ich wieder gekifft habe , bin ich komplett in den Trip zurück gefallen sogenannter Flashback!! Ca 2 Monate später dachte ich mir geht es wieder gut und habe mir ein weiteres Mal LSD gegeben mit dem glaube alles wäre gut und ich kann mich diesmal kontrollieren ! Zuerst war wieder alles gut nur dann schoss mir der gedanke in den Kopf das ein guter Freund von mir schwul sei und er es und wieder durch die Gedankenübertragung wie im 1. Trip mitgeteilt hat und dies war für mich der Horror ! (Ich weiß schwul zu sein ist nichts schlimmes, nur ich persönlich habe ein Problem damit die Leute die es sind sollen es machen und ich stemple sie nicht ab) Ich habe mir ein komplettes Kopfkino wieder gegeben und mir diverse Dinge eingebildet. Es war wieder 1 zu 1 das selbe wie im 1. LSD Trip. Das Problem war Tage danach verschwanden die Gedanken nicht mehr wie beim 1 mal wo ich in der Realität ohne Drogen alles wieder kontrollieren konnte. Ich war gefangen in meinem gedankenkarusel. Ich musste mit kiffen aufhören weil ich jedes Mal wieder einen Flashback bekommen habe. Aber dies hat nicht viel verändert auch ohne Drogen waren ständig die Gedanken da. Bist du schwul ?! Könnest du schwul sein oder werden ?! Ich habe mich immer mehr und mehr in diese Fragen rein gesteigert und es sind immer weitere Fragen aufgetaucht in meinem Kopf. Zuerst musste ich den ganzen Kontakt zu meinen Freunden abbrechen weil ich dies nicht mehr ertragen konnte ich war sehr Depressiv und hatte keine Lebensfreude mehr . Dies ist jetzt alles 6 Monate her seitdem habe ich keine Drogen genommen

Hallo an alle ich bräuchte mal euren Rat. Meine Gedanken machen mich fertig. Alles was ich ausspreche wird in gedanken wiederholt. Und teilweise sind mir meine eigenen Gedanken so fremd. Und teilweise schieben sich ganz seltsame Gedanken ein und die Beantworten sich gegenseitig. Echt nervig. Weiss jemand was das sein kann. Ich fühle mich wie ein Beobachter meiner eigenen Gedankengänge. Oft kommen Sätze die mich fertig machen das ist das schlimmste für mich wie so eine Art selbstzerstörerische gedanken. Ich würde mich über Antworten freuen. Danke schon mal.