Zwangsgedanken – die besten Beiträge

Hallo zusammen

Ich habe heute das Gefühl, dass ich die Verstorbenen in meiner Familie sehr fest spüre. Ich muss ständig an sie denken und wenn ich an sie denke kommen bei mir Erinnerungen hoch. Ich habe mir Bilder angeschaut, die mich so berührt haben, dass ich sogar Tränen bekommen habe. Der heutige Tag ist irgendwie komisch. Ich fühle mich traurig und alles scheint irgendwie nicht real. Dann habe ich noch das Gefühl gespürt, schonmal gelebt zu haben. Die Verstorbenen sind mir heute so nah gekommen.

Ist das noch normal? Habt ihr das auch schon erlebt?

Hallo Leute,

Bin sehr verzweifelt. Ich vermute sehr stark das ich an Zwangsgedanken leide. Ich erinnere mich zurück, als ich noch kleiner war so um die 8-10 Jahre ich weiß es nicht mehr,ich musste immer Sachen unnötig wiederholen oder machen. Denn meine Gedanken haben mir immer gesagt wenn du das nicht machst stirbt, als Beispiel deine Oma, Opa. Ich konnte mich gegen diesen Gedanken nicht wehren und musste es tun. Deshalb hab ich z.B mal 5 Minuten länger Zähne geputzt Gegenstände auf dem Boden oder auf der Straße aufgehoben....mit dem Messer in toster gefasst,Steckdosen angefasst und muss hier in meinem Zimmer immer die eine Lampe anfassen..also ich leide jz immernoch an diesen Zwangshandlungen aber nicht mehr so stark wie früher. Ich habe auch verlustängste ich denke manchmal das einer aus meiner Familie einfach so stirbt und hab deswegen riesen Angst oder das ich jemanden etwas antun würde obwohl ich es nie machen würde. Ich dachte auch als ich 13 14 jahre alt war das ich Aids habe. Deswegen dacht ich mir ich möchte keinen sex haben, weil ich angst habe das dann die person Aids bekommt. und jz zu meinem eigentlichen riesengroßen problem das mich sehr stark belastet. Ich geh davon aus das ich hocd habe. Ich erzähl euch wie es dazu kam. flashback als ich 11 Jahre alt war wurde ich nur von Frauen geil und habe mich immer in sie verliebt hatte jz auch schon zwei Beziehung die mir sehr gefallen haben und Fantasien mit Frauen auch sehr . Ich habe jeden Tag pornos gekuckt 2-4 mal hab ich mir einen darauf runtergeholt. Aber irgendwann hab ich gemerkt, das mein gehirn nach etwas neuem sucht... komisch. Und so bin ich auf schwulenpornos gestoßen früher fand ich sie total ekelhaft und wiederwertig. hab mir dann im Monat um die einmal höchstens ein auf gayporns runtergeholt . jz vor ein paar Wochen habe ich mir 3 mal ein auf heteropornos runtergeholt und zweimal auf schwulenpornos. habe mich danach angewidert und eklig gefühlt und ich habe danach den gedanken bekommen das ich schwul bin er hat mich die ganze zeit gequält, ich habe mich immer verglichen von was ich erregt werde und was nicht. Also Frauen Männer. Bei Männern hat sich eig nie was getan. Ich hab mich dann irgendwie so komisch zu Männern hinzugezogen gefühlt und fand Männer auf einaml aus dem nichts attraktiv. Bei Frauen hab ich dann zwar immernoch eine Erektion bekommen aber ich fand sie nicht mehr attraktiv für mich. Die Gedanken plagen mich den ganzen Tag. Habe deswegen auch alle Gefühle für meine Freundin verloren obwohl ich sie doch so sehr geliebt habe! manchmal sehe ich auch einfach nur noch den Tod als Ausweg. Obwohl es jz schon ein wenig besser geworden ist durch Tipps, ich finde Männer nun nicht mehr attraktiv und ich fühl mich nicht zu denen hinzugezogen. Könnte noch mehr schreiben. Bitte helft mir ich bin soo krass verzweifelt will einfach nur sterben. Bitte helft mir. Hatte auch noch mehr zwangsgedanken...ich möchte einfach wieder meine Frauen lieben wie früher.

M/15

Ich bin weiblich, 13 Jahre alt. Erst vor Kurzem wurden bei mir von einem Arzt Zwangsgedanken diagnostiziert. Er meinte ich soll eine Therapie machen, Erstgespräch wäre schon in 2 Wochen. Und da liegt das Problem: Ich weiß nicht, ob ich überhaupt noch krank bin. (Sorry schonmal, falls ich mich wiederholen sollte) Das klingt jetzt wahrscheinlich komisch, aber es hat schon vor ca. 2 Jahren angefangen, dass ich alles kontrollieren musste, sodass ich gar nicht mehr weiß was "normal" ist. Ich war fast nur noch Zuhause (außer Schule), um zu kontrollieren, hatte keine richtigen Freunde mehr. Das ist jetzt aber nicht mehr so, ich mache öfter was mit Freunden und die Schule macht mir teilweise tatsächlich wieder Spaß. Insgesamt geht es mir besser, es ist aber noch nicht lange so. Ich weiß aber nicht was "normal" ist, weil ich wiegesagt ca 2 Jahre Zeit hatte, um mich an das (Zwangsgedanken etc) zu "gewöhnen". Wenn es mir wieder komplett gut gehen würde, würde ich das hier ja nicht schreiben, aber woher weiß ich, ob das in der Pupertät nicht einfach normal ist? Es gibt jetzt statt dieser großen Sache (alles kontrollieren, alles perfekt machen wollen und so) lauter kleine Sachen, aber woher weiß ich eben, ob das nicht einfach normal ist?

Hallo,

wie oben erwähnt, wüsste ich gerne, ob es da einen Unterschied gibt oder ob es das selbe ist. Und was genau ist eine Zwangsspektrumstörung?

Habe es schon gegoogelt, aber so ganz verstehe ich das noch nicht.

Ich kann leider nicht abschalten und denke immer unsinniges Zeug und habe starke zwangsgedanken.oft belastet mich das so sehr dass ich weinen muss. Kann man das heilen?ich seh mich um wie frei und glücklich andere sind.ich vermisse das so sehr.außerfem kriege ich durch meine Gedanken schuldgefühle und Falle dann in depressionen obwohl die Gedanken falsch sind und nichts als lügen.ist das normal bei Zwängen?Soll ich die Gedanken einfach ignorieren?was schwer fallen dürfte.sowas hatte ich noch nie und es macht mir Angst bei dem Gedanken:wie soll es so weitergehen?kann man geheilt werden?hat jemand Erfahrungen?

Wie bekommt man Zwangsgedanken langfristig los? Das man an eben an Dinge denkt an die man nicht denken möchte.. es ist schwierig des zu erklären, aber habe Gedanken, die zum Beispiel negativ belastet sind und immer wieder kommen.. ohne das ich das will.. kann mir jmnd helfen??

Danke! :-D

Würde mich sehr interessieren, wie Ihr damit umgegangen seid? Habt Ihr es locker genommen oder verdrängt? Panische Angst bekommen dadurch? Schlechtes Gewissen? Kämpft irgendeiner damit schon seit langem ? Wenn Ihr sie hattet, und jetzt nicht mehr, wie habt Ihr es geschaft? Wäre ich sehr dankbar für Eure Antworten.

Hey ich bin 19 und war schonmal wegen Zwangsgedanken und Depressionen in einer Klinik für 2 Monate. Das ist nun 9 Monate her und seitdem ging es mir eigentlich besser, doch jetzt wo die Tage dunkler werden, fängt es wieder an. Ich hab meine Medikamente selber abgesetzt, meine Freundin hat Schluss gemacht, mit der ich Jahre zusammen war und meine Familie steht vor dem Zusammenbruch. Ich schlaf erst um 8 Uhr morgens ein und hab meinen Job als Aushilfe verloren und war lange nicht mehr in der Schule. Ich schaff alles nicht mehr und hab Angst wieder in dieses Loch zu fallen und Angst, dass vorallem die Zwangsgedanken wieder zurück kommen.

Guten Tag,

ich hatte in den letzten Jahren vereinzelt immer schon nervige Gedanken (sexueller oder aggressiver Natur) , die ich aber nach einer Zeit immer los wurde. Ich bin Christ und nun vor wenigen Wochen wurde es zur Qual.

Erst fing es mit gotteslästerlichen Gedanken an, die sich für wenige Wochen hielten. Ich habe gehört das Martin Luther ebenfalls vom Teufel belästigt wurde und solche Gedanken bekam. Es sind aber nicht meine Gedanken, sondern sie drängen sich nur auf. Ich habe immer gebetet und irgendwann bin ich diese Gedanken los geworden. Ich weiß das Gott allwissend und barmherzig ist, daher muß ich da keine große Furcht haben.

Vor 1-2 Wochen hat sich das auf ein Mädchen übertragen, in das ich schon seit langem verliebt bin. Es wurde immer qualvoller. Eine Woche habe ich es geschafft die Gedanken los zu werden, indem ich aufhörte gegen sie anzudenken und sie einfach laufen ließ.

Vor zwei Tagen kamen diese Gedanken viel schlimmer (Ich würde sogar sagen in der allerschlimmsten Form) zurück.

Wie ich schon gesagt habe, mit Gott kann ich darüber sprechen, aber wie soll ich es dem Mädchen sagen? Sie weiß, dass ich in sie verliebt bin, aber wir sprechen nicht viel miteinander und auch wenn ich es nicht denken will, muss ich mich dafür entschuldigen, sonst fühle ich mich extrem schlecht.

Und wie werde ich die Gedanken ein für alle mal los? Ich möchte keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Danke

Hallo erstmal!

Mich bedrückt das jetzt schon einige Monate. Ich habe Angst Pädophiel zu sein da ich einmal wo meine kleine Schwester (5) sich auf meinen Schoß gesetzt hat mein Genital steif geworden ist und ich so ein komisches Gefühl bekomme habe was ich zuvor nie hatte so ein ungutes. Ich hatte aber nie Sex Fantasien mit kleinen Kinder. Ich masturbiere auch nur auf Erwachsene Frauen und finde sie Erregend. Ich mach mir furchtbar viele Gedanke das ich pädophiel bin oder so. Ich möchte meine kleine Schwester nicht weh tun. Bitte um schnelle Antwort da es mir sehr schlecht geht....Danke

Normalerweise werden Zwänge ja dadurch therapiert, dass der Betroffene seine Ängste auszuhalten versucht statt sie zu neutralisieren. Er merkt dann, dass die Angst unbegründet ist, da das Befürchtete nicht eintritt.

Wie aber geht man bei religiösen Ängsten vor, die sich nicht als begründet oder unbegründet herausstellen können, da die Höllenstrafe o. Ä. erst für die Zeit nach dem Leben befürchtet wird?

ich bin m 14

Ich habe mich seit ich klein war nur von frauen angezogen gefühlt und war immer nur in mädchen verliebt und ich fand frauen schon immer erregend und hab mir immer eine freundin gewünscht. ich fand den gedanken an sex kuscheln usw.. mit einem mann immer eklig.

ich hatte auch eine freundin und schon sex (sehr früh) und ich fand es richtig schön und geil. ich hatte nie das verlangen nach einem mann. also es hat vor 8 monaten angefangen da hatte ich weil ich im internet auf ein transporno gestoßen bin angst schwul zu sein.

da hat das angefangen ich musste immer anderen jungs hinterherschauen um zu testen ob ich die irgendwie schön finde oder sonst was und es war unangenehm. ich hatte einfach nur angst und musste mich immer mehr kontrollieren ich hab angefangen schwulenpornos zu gucken um mich zu testen ob ich es erregend finde früher wo ich sowas gesehen habe fande ich es richtig ekelhaft jetzt wenn ich es sehe hab ich einfach nur angst und ein komisches gefühl kriege keine erregung.

ich hab dann immer wo ich mastubiert habe mir vorgestellt das ich mit ein mann sex habe um mich zu testen und dann mit einer frau und da habe ich festgestellt das ich wo ich es mit frauen vorgestellt habe immer so ein lustgefühl gespürt habe und bei männer nicht. dann hatte ich angst das ich das gefühl bei männer bekomme und musste immer mehr kontrollieren und die ganze zeit musste ich denken "was ist wenn ich schwul bin" und ich konnte gar nicht mehr mastubieren und hatte keine erregung bei nichts mehr eine zeitlang und nur angst.

ich hatte die ganze zeit nur das im kopf und wo ich irgendwo gehört habe wenn ein schwuler zum beispiel auf "weiblichere" jungs steht war die angst weg das ich männer geil finde und musste mich dann kontrollieren ob ich jungs geil finde die weiblicher sind. ich hatte die ganze zeit angst mir war schlecht und unwohl ich konnte nicht mehr rausgehen hab mit kein mehr geredet. dann hatte ich glück und hatte kontakt zu meiner ex und wir haben geschrieben und ich hatte wieder lust die angst war weg ich war glücklich dann kam es dazu wir haben uns getroffen und wir hatten sex. es war richtig geil und schön und ich konnte mastubieren und an mädchen denken und dann kam der andere gedanke "was ist wenn du bi bist"

bis jetzt hab ich diese angst bi zu sein.wenn ich höre das schwule zum beispiel auf dünne jungs stehen muss ich mich testen ob ich das geil finde und hab einfach nur angst. die gedanken gehen nicht weg jetzt hab ich angst das ich jungs mit langen,gefärben haaren oder jungs die schwul sind geil finde und die angst ist wieder richtig stark und es fühlt sich einfach unnatürlich an ich will das nicht ich hab einfach angst ich hab 0 interesse an sex mit jungs aber die gedanken gehen nicht weg und manchmal denke ich wirklich bi zu sein. ich halte diese gedanken nicht mehr aus.ich habe mich informiert über "homosexuelle zwangsgedanken" und es passt alles 1 zu 1 wo ich gedacht hab das ich schwul bin nur jetzt hab ich halt angst bi zu sein

Hallo. Ich bin 13 Jahre alt, und stelle mir desöfteren Szenarien vor wo ich Leuten in meinem Umfeld was antue. Nie bei fremden, nur bei Bekannten. Es passiert auch nicht einfach so, nur wenn ich Sauer auf die Person bin (Ich bin sehr schnell gereizt , und aggressiv) Oft stelle ich mir dann bildlich vor wie ich die Person ersticke, sie an den Haaren runterziehe , etc. Oft wünschte ich mir auch das Menschen tod wäre , und stelle mir dann vor wie es nach ihrem Tod wäre .. wie meine Klasse reagieren würde , wie die Eltern reagieren würden.. ich gebe zu ich bin Physisch nicht ganz gesund , und habe viele Macken, und es ist mir auch peinlich so zu denken ich weiß nicht warum es so ist, aber ich würde sowas nie jemanden in echt antun auch wenn ich es mir ,,wünsche“

Was ist das ? Ist sowas bekannt ? gibt es einen Begriff dafür? Hab bis jetzt nur von Zwangsgedanken gelesen, aber meiner Meinung nach sind sie etwas anders als meine Situation. Es wurde beschrieben das es meistens nur bei den geliebten sind und das sie es aus dem Nichts denken. Und eher wie ,,Ich KÖNNTE jetzt einfach diesen Stein über sie hauen“ aber vllt wurde es nur schlecht erklärt.

Ich könnte gut an Zwangsgedanken leiden, da ich STÄDIG über das Leben nachdenken muss.

Ich such nach Gründen, warum ausgerechnet dieses Leben so nicht existieren kann! Oder etwas anderes nicht so stimmen kann, wie es nunmal ist (siehe letzte Frage)

Und selbst jetzt denke ich schon wieder darüber nach, ob ich mir nicht nur einbilden könnte, MIR STÄNDIG ETWAS EINZUBILDEN.

Das ist ein Teufelskreis, wenn man wirklich ALLES hinterfragt....

Ich bitte um Ordentliche Antworten un Sorry für den langen Text.

Hallo ich bin Männlich und 16 Jahre alt. Eine Freundin hatte ich nich nicht. Hätte ich aber gern. Seit einer Woche plagen mich Homosexuelle Zwangsgedanken. Ich weiß leider nicht mehr was der Auslöser war. Aber ich fang mal an. Es fing vor einer Woche an. Ich hatte noch Nie irgendwelche Homosexuellen Gedanken. Habe (und tuhe es immer noch) auch immer auf Mädchen gestanden und gerade denen aus meiner Klasse schaue ich sehr oft hinterher. War mir auch immer zu 100% sicher ich bin Hetero! Jetzt bin ich es eigentlich auch noch jedoch blockt mein Kopf das ab. Mastubieren tuhe ich auch nur auf Mädchen. Aber dann hat eben dieser Sturre Gedanke "Bin ich Schwul"? Einfach angefangen. Wie auf den ganzen Websites beschrieben. In den ersten Tagen konnte ich nicht mal mehr richtig Einschlafen und hab immer wenn ich diese Gedanken habe, ein richtig komisches Bauchgefühl. So ein Flauer Magen. Einfach Unangenehm. Das bereitet mir keine Lust. Einen Schwulen Porno habe ich auch Probiert habe aber überhaupt keine Lust darauf gehabt und deshalb sofort wieder aussgemacht.Und mittlerweile ist es soweit, dass ich in der Schule fast dauerhaft prüfe ob mich z.B. bei meinen Freunden irgendeine Erregung verspüre die aber eigentlich Nie da ist. Außer als ich bei einem mir eine kurze Szene vorgestellt habe wurde ich kurz erregt hatte da aber auch dieses unheimlich komische gefühl im Bauch. Mein Kopf redet mir ein dass es mir Lust bereitet. Um entdeckung tatsächlicher Homosexualität kann es sich eigentlich nicht Handeln da mein Cousin Schwul ist sprich es wird bei uns Akzeptiert. Sprich Verdrängung ist ausgeschlossen. Manchmal wenn ich die Gedanken einfach Zulass und mir sag: " Vielleicht bin ich es ja wirklich " hören die Gedanken eine Zeitlang auf, fangen dann aber wieder an. Ich will dass es so ist wie vor einem Monat wo alles noch normal war! Wo mir so ein Gedanke nicht im Geringsten in den Kopf gekommen. Danke schon mal für Antworten.

Hallo zusammen

Ich gehe am Donnerstag zu einem Heilpraktiker, der sich auch mit Psychischen Störungen befasst.

Aber ich hätte trotzdem gerne eure Hilfe:

Ich habe vor ca. 3/4 Jahr zwei Schwule in einer Serie gesehen und hatte das erste Mal angst, dass ich lesbisch sein könnte. Ich fühle mich aber absolut nicht zu Frauen hingezogen und habe auch keine sexuellen Gedanken mit Frauen, ich habe einen Freund seit 6 Jahren und habe mich auch nicht für Mädchen interessiert.

Als ich aber diese zwei Schwulen sah, hatte ich plötzlich Angst, dass ich lesbisch sein könnte.

Ich weiss aber, dass ich es nicht bin. Und wenn ich es mir sage, dass ich es nicht bin, beruhigt mich das auch. Aber manchmal kommt. Ich habe gelesen, dass das mit Zwangsgedanken zu tun haben könnte.

Könnt ihr mir hier weiter helfen?

Ich glaube, ich werde noch verrückt. Danke für eure Hilfe^^

=>Ich habe übrigens zur Zeit ein wenig stress mit Umzug usw.

Bei mir (m,17) ist es die Angst, homosexuell zu sein. Es gab keinen Auslöser, der Gedanke kam mir einfach in den Kopf und hat mich so schockiert und solche Angst bereitet, dass er mir nun seit über einem Monat nicht mehr aus dem Kopf geht. Ich war zuvor bereits mehrmals in Mädels verliebt, und ich meine auch wirklich verliebt. Hatte eine halbjährige Beziehung und zuvor auch Zurückweisungen, die mich in depressiv verstimmte Phasen über viele Monate gebracht haben. Auch das Beziehungsende im letzten Juni hat mich in eine 10 monatige Trauerphase, auch mit Eifersucht und Sehnsucht, gebracht.. bis mir dieser Zwangsgedanke in den Kopf kam.

Ich kann eigentlich an nichts anderes mehr denken, habe Nervenzusammenbrüche in der Schule (allein heute zwei). Ostern habe ich mit Suizidgedanken verbracht. Ich bin durch die Trauerphasen zuvor bereits in Therapie. Hat wer ähnliche Erfahrungen gemacht?

Hallo, seit mittlerweile einem Monat plagt mich (m,17) der Gedanke, schwul zu sein. Es hatte keinen festen Auslöser, der Gedanke kam mir in den Kopf, ich hatte einen kurzen Schockmoment, wo es mir kalt den Rücken runterlief und dachte mir: „Ey, ne oder? Das ist grad nicht wirklich passiert.. F..k“ Seit dem hat sich der Gedanke festgeklammert und ist auch seit diem nicht mehr aus meinem Kopf herausgekommen.

Ich hatte zuvor nein daran gedacht, schwul zu sein, interessiert hat es mich auch nicht. Ich war voll und ganz hetero, war immer schon an einer Beziehung mit einem Mädchen interessiert. Hatte sehr starke Sehnsucht nach einer Beziehung zu einem Mädel, habe ich auch immer recht schnell verguckt und war interessiert. Würde ich zurückgewiesen, war ich sehr lange traurig und in einer depressiven Stimmung, bis ich jemanden neues kennengelernt habe. Diese Phasen gingen durchaus über 10 Monate, wo ich dem Mädel hinterher trauerte, und das nicht nur einmal. Ich hatte eine halbjährige Beziehung, in der ich nie Zweifel hatte. Auch nach der Beziehung war ich lange Zeit traurig und habe sie mir zurückgewünscht. Auch für die Zukunft habe ich mir immer Frau und Kinder mit Haus etc. gewünscht, mein Lebensziel.

Doch der Gedanke machte alles zunichte. Ich bekam Selbstmordgedanken, konnte nicht mehr schlafen und hatte Angst. Ich habe keine Kontrolle über diesen Gedanken, er ist die ganze Zeit da und ich bekomme ihn nicht mehr weg. Da ich auf Grund der depressiven Verstimmungen Bereits in Therapie war, habe ich mit meinerseits Therapeutin darüber gesprochen. Ich war danach oft wieder optimistischere und sicherer, war von meiner Heterosexualität überzeugt. Doch die Gedanken kamen steht’s zurück und dominieren mich. Mittlerweile habe ich die Hoffnung nach Besserung verloren und finde mich immer mehr damit ab, was es allerdings nicht besser macht.

Wenn ich einen Mann sehe, fast schon egal wie alt, stelle ich mir eine mögliches Beziehung vor, bekomme innerliche Panik und Angst.

Kennt sich da wer aus und kann von seinen Erfahrungen berichten? Für Hilfe wäre ich sehr dankbar.

PS: Die ernsthaften Selbstmordgedanken sind nicht mehr da, das war nur in vereinzelten Momenten da.

Ich weiss nicht ob ich Zwangsgedanken habe... Ich bin 16 Jahre alt und in meinem Leben hatte ich noch keine dramatischen Erlebnisse, jedoch kommen mir momentan immerwieder Gedanken die ich nicht loswerde. Diese Gedanken sind ähnlich wie diejenige Zwangsgedanken, welche ich im Internet gesehen habe. Diese Gedanken kamen auch erst, als ich sie im Internet gesehen habe. Können also Zwangsgedanken aus dem nichts kommen?

Ich bin 18 Jahre/Männlich und finde finde grundsätzlich Frauen anziehender, habe ich zu mindest gedacht bis mir plötzlich aus dem nichts der Gedanke kam "bin ich Schwul?".

Darauf hin habe ich mich viel mit dem Thema beschäftigt und habe mir dann auch Schwulenpornos angesehen und mir Sex mit dem gleichen Geschlecht vorgestellt... um mich selbst zu testen ob mich das erregt, das Ergebnis war an manchen Tagen habe ich eine Erregung festgestellt und an anderen hat es mich total angewidert.

Was man dazu sagen muss ich habe noch nicht viel sexuelle Erfahrungen sammeln können, ich hatte 3,4 mal Sex mit dem anderen Geschlecht und es hat sich auch richtig angefühlt aber es ist nie mehr draus geworden weil ich "angst" vor einer Beziehung hatte. Das ist mittlerweile ca. 1 Jahr her und ich hatte seit dem keinen wirklichen sexuellen Kontakt zu Mädchen.

Zurück zu meinem Problem. Die Selbsttests haben mir kurzzeitig Erleichterung gebracht und ich war mir voll bewusst das ich nur auf Frauen stehe. Aber 1,2 Tage später waren da dann wieder diese zweifel und ich habe in meinem Umfeld nach hübschen Männern regelrecht gesucht um zu testen ob ich jetzt was fühle und wenn sich 1 von 10 mal eine milli Sekunde was geregt hat oder sonstiges habe ich mich direkt auf dieses 1 mal gestürzt und es hat mich wieder komplett aus der Ban geworfen. Mittlerweile zerstört mich der Gedanke regelrecht und ich kann mit keinen wirklich darüber reden. Ich habe das alles jetzt schon seit gut 2,3 Monaten und es macht mich einfach nur Kaputt.

Zudem kann ich mir eigentlich nur vorstellen mit einer Frau eine Familie zu gründen aber wenn die Zweifel und die Unsicherheit wieder da sind denke ich mir immer was währe mit einen Mann anders außer dass es mit Kinder schwieriger wird. Das verstärkt aber meine Unsicherheit wieder weil ich dann denke das ich es mir scheinbar doch mit einem Mann vorstellen kann und das führt dann wider zu einem ewigen Teufelskreislauf.

Ich weis das es schon ähnliche Fragen mit Antworten gibt aber ich kann meine eigene Situation nicht mehr überblicken und brauche eine objektive Meinung. Sorry das es bisschen was zum Lesen geworden ist, ich habe versucht mich kurz zu fassen. Danke für eure Hilfe.