so wütend, daß ihr schonmal einen " Wutschrei " losgelassen habt oder daß ihr beinahe vor Wut/Frust irgendwas zerstört habt. bei welcher Gelegenheit kann es passieren, daß ihr definitiv " die Fassung " verlieren könnt und schonmal ausrastet ? Bitte nur abstimmen, wenn ihr wirklich bei etwas sehr wütend wird.

Wut: Eine oft tabuisierte Emotion. Und doch so wichtig. Zunehmend auch im Umgang in sozialen Netzwerken.

• Wirst Du schneller wütend als der Durchschnitt?
• Wie langanhaltend ist Dein Groll?
• Und wie äußerst Du Deine Art der Wut?

Ausgehend von der Arbeit von Dr. Judith M. Siegel, zeigt dieser Test Dein Wutempfinden entlang mehrerer empirischer Dimensionen auf. Analysen von Siegels Arbeit haben ergeben, dass der Test gute psychometrische Eigenschaften in Form von hoher Richtigkeit und Verlässlichkeit aufweist. Folglich wird der Test häufig für Forschungszwecke und in klinischen Einrichtungen eingesetzt, wo er sich nicht nur für das Wutempfinden einer Person, sondern auch für ihre körperliche Gesundheit und ihre Stressreaktionen als relevant erwiesen hat.

In diesem Test findest Du heraus in welchen Bereichen Du anfälliger für Wut bist als der Durchschnitt, oder auch nicht.

Da ich keinen Seelenstriptease von der Community verlange ohne selbst dazu bereit zu sein hier zunächst mein persönliches Ergebnis:

Oder wenn der PC nicht das macht, was er soll - z.B. Videos bei YouTube halten immer wieder an oder was Anderes. Macht euch sowas wütend ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Begründung.

Ich finde es wäre schon eine gerechtfertigte Frage da unsere alte Historie oft auf Krieg beruht und auch heute noch viel davon in uns abbildet doch wie ist da eure Meinung zu?Ich persönlich bin der Meinung das die Gewalt eine Natur der Menschen ist,sie ist die Weiterform von Wut oder Hass und letztendlich ein schreckliches Resultat.

damit meine ich einen Wutanfall, der so extrem war, daß ihr danach voller Frust z.B. irgendeinen Gegenstand zerstört habt o.ä. ? mir ist es schon paar mal passiert, wenn ich bei einer Kundenhotline von einer Mitarbeiterin frech behandelt wurde und diese dann einfach das Gespräch beendet, daß ich dann den Telefonhörer gegen die Wand geschleudert habe. was hattet ihr so für Erfahrungen ? Bitte abstimmen gern mit Zusatzinfo.

Wut, Ausraster, Schimpfwörter und Ärgerlichkeit. Wie oft kommt das bei euch vor, wenn ihr zockt und wie heftig?

(Nach eigenen Einschätzungen)

wo seid ihr mal ihr ausgerastet und habt in der Öffentlichkeit wegen irgendetwas geflucht, daß euch fremde Menschen gehört haben ? bin gespannt auf eure Antworten.

Und wenn ja hatte der irgendwelchen Konsequenzen?

Die Stimmung ist ja gerade sehr aufgekratzt. Betriebe die Schluss machen wollen, werden von den Medien ganz nach vorne gepusht, dabei sterben Betriebe in vielen Bereichen.

Kein Landwirt möchte natürlich jetzt in irgendwas neues reingedrückt werden um zu überleben, sondern der Finger zeigt auf uns. "Ihr braucht uns!!". Dass sehen die Veganer und Vegetarier anders, bauen ihren kram im Garten an und sagen zu den Landwirten: Wir brauchen euch nicht.

Mais und Getreide wird importiert. Gemüse und Obst werden ebenfalls importiert oder im Bio Hofladen eingekauft statt im Discounter, Broccoli aus Afrika..

Am Ende bleibt das Geschimpfe auf die Regierung und die viele Bürokratie.. Jeder darf nicht düngen womit er will und wann er will und wieviel.. die Landwirte kriegen den schwarzen Peter "Verseuchung des Grundwassers"..."Schuld am Bienensterben"..usw.

Bis Bauer Helmut, stur sagt "Ich mach nix mehr!" (Rente?). Tochter Leni studiert jetzt eben Germanistik und Sohn Tom wird Automechaniker. Frau Renate gibt Kurse an der Volkshochschule...

Wie gehst weiter, mit den Betrieben die weiter kämpfen ?

Hast du schon einmal jemandem volle Kanne in den Hintern getreten?

Hallo,

ich (w,19) bin seit ich klein bin sehr impulsiv und werde extrem schnell wütend, dass hat sich im Laufe der Jahre immer mehr verschlimmert. Ich raste wegen den kleinsten und unnötigsten Dingen extrem aus, kann mich nicht kontrollieren, aufhören und bin wie in einem Tunnel, wenn ich wütend bin. Ich werde handgreiflich, ob bei Gegenständen oder bei Menschen, da kann mir die Sache oder die Person noch so sehr am Herzen liegen, in dem Moment schaltet sich das völlig bei mir ab, da ist dann nur diese unendliche Wut in mir und mein Kopf schaltet sich quasi aus.

Ich weiß dass das nicht normal ist, allein auch an den Reaktionen von vielen anderen in der gleichen Situation. Mir ist klar das ich immer übertreibe, dass diese Wut und die derartige Ausartung meiner Wut und Reaktion nicht normal sind und das ich mich in dem Moment beruhigen müsste, es geht aber nicht und in diesem Moment denke ich da auch nicht an eine andere Lösung. Sei es das man mich provoziert, wegen einer harmlosen kleinen Sache die nicht gleich klappt oder wenn jemand etwas macht was mir gar nicht passt: ich eskaliere.

Meint ihr das könnten ernsthafte Aggressionsprobleme sein? Ich habe überlegt mal bei jemand proffessionellen nachzufragen, aber dann ist es mir auch wieder irgendwie unangenehm und ich denke dass ich einfach nur übertreibe und es unnötig ist.

Was meint ihr dazu? Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kennt ihr das vielleicht auch selbst?

Hallo,ich hab ein Problem.Es klingt vielleicht etwas harmlos,aber es belastet einen sehr.Nämlich werde ich manchmal wütend und krieg mich dann lange Zeit nicht mehr ein.Aber es ist sehr starke Wut.Hat auch einen Grund,aber es stört irgendwie trotzdem.Und falls jemand sagt:,,Reg dich einfach nicht auf"Ich Versuche es ja,aber ich rege mich immer aufs neue auf.

Hallo ich bin 17 und ich bin mittlerweile total verzweifelt. Langsam ist es schon nach jeder Kleinigkeit und banalen Sache, ich werde in einer Sekunde auf die andere unglaublich wütend. Diese Wut überwältigt mich so sehr das ich mich nicht mehr unter Kontrolle habe, Wutanfälle, Herumbrüllen, Auch Beleidigungen zwischenmenschlich, Dinge die ich überhaupt nicht sagen will,… Ich habe schon versucht in mich hineinzuhorchen und herauszufinden woher diese unbändige Wut herkommt.

ich versuche es zu unterdrücken und herunter zu kommen aber es überwältigt mich, jedes verdammte mal ich habe extreme Aggressionsprobleme. Ich bin hypersensibel und kann bei kaum einen Streit mit meinem Partner Ruhe bewahren …

und danach, danach hasse ich mich und bin noch wütender auf mich selbst. Dann kommen auch Selbstzweifel und Selbsthass dazu was mich noch mehr zerstört

vielleicht könnt ihr mir weiter helfen …

danke jetzt schon mal :)

Ich habe einen 7 jahre älteren Bruder bei dem ich auch wohne, und er ist schon ein härteres Kaliber was immer ausrasten muss, aber ein guter Mensch... Er scheint auf neue Möbel nicht klarzukommen jedenfalls bei mir, kann erstmal nicht wegziehen und mein Zimmer sieht sehr leer aus... Ich habe mir einen neuen Tisch gekauft und er war extrem sauer gewesen... Vor zwei Jahre klemmte ich eine Klimmzugstange an meiner Tür und der ist so ausgerastet, hat das wie wild durch den Raum geschleudert und kaputt geschlagen... Vorgestern habe ich gefragt ob ich mir eine neue an meine Tür klemmen kann. Er wird rastet aus

,,Vergiss es sowas kommt nicht ins Haus, ich zerstöre diesen Mist vor deinen Augen, ich hab schonmal sowas kaputtgetreten ,, habs mir trotzdem geholt und er hat es bemerkt, als ich nachhause kam lag es kaputt vor der Tür mit nh Zettel ,,beim nächsten Ding kannst deine Sachen packen,,

Wie soll ich das mit ihm bereden? Ich kann ohne Möbel nicht leben... PS: eine Klimmzugstange kann man ganz einfach auch abnehmen...

Hallo! Habt ihr mal einen Wutanfall wegen der Bedienung von Word, Excel oder Powerpoint erlebt?

Immer wenn ich bestimmte Spiele zocke, vorallem im Bereich ranked, wo es um „was“ geht, raste ich sehr aus. Nicht nur sehr, in diesen Momenten bin ich nicht mehr ich selber, ich würde meine Gegner am liebsten vor meinen Augen umbringen, brutal. Ich kann mich nicht mehr kontrollieren. Ich rede mir immer ein es ist nur ein verfick*** spiel, und das weiß ich auch. Und meine Wut holt mich trotzdem immer wieder ein. Hat wer Tipps dagegen? In allen anderen alltäglichen Situationen, egal was, bin ich ein ruhiger gelassener Mensch, überall, nur nicht am Computer.