Wutanfälle – die besten Beiträge

Hallo ihr Lieben,

Ich versuche mich kurz zu fassen.

Kurzfassung:

Mein Freund rastet wirklich richtig aus wenn ich etwas genauer über seine Arbeit nachfrage. Mit ausrasten meine ich, dass er schon zwei mal mit mir im Auto rumgerast ist und hat dabei auf das Lenkrad geschlagen. einmal hat er vor Wut sein Handy weggeworfen. Das tat er wenn ich folgendes nachfragt habe: "Ist es wirklich die Arbeit oder verheimlichst du mir wieder was". Er lügt oft wenn es um die Arbeit geht bzw wenn er Überstunden machen muss. Beim letzten Mal meinte er, dass er länger arbeiten muss und ging dann mit einem Freund joggen (er hatte sich versprochen dann ist es rausgekommen). Ich meinte zu ihm , er müsse das in den Griff bekommen. Schuld wäre ich, weil ich ihm nicht vertraue und so blöde Fragen stellen würde. Meine fragerei fing erst an als er sich versprochen hatte und aufgeflogen ist das er in vielen Sachen gelogen hatte. Wenn er über die Arbeit spricht dann nur von der einen Arbeitskollegin welche er anlernt , weil er der Vorgesetzte von ihr ist. Er meint deshalb arbeitet er auch immer eine Stunde länger.

Ich brauche wirklich eure Hilfe / Ratschläge wie ich ihm helfen kann seine Wut in den Griff zu bekommen.

Vielen Dank im voraus .

Ich hab jetzt seit mehreren Jahren Wut Ausbrüche (nur zuhause) draußen Reiße ich mich immer zusammen und steck die ganze wut einfach weg zuhause hat mir dann immer Boxen geholfen doch seit dem meine bff samstag denn kontakt abgebrochen hat ist meine Wut viel größer ich kann sie kaum noch zurück halten nichts hilft kein Boxen ins Kissen schreien und so weiter hilft alles nicht

PS. Hab Aggressions Probleme (seit dem ich ungefähr 7 bin)

Hallo,

Also, ich habe ein Problem, dass ich wenn meine Mutter mich nur einmal anmotzt oder so ich komplett ausflippe und schreie und mich nicht mehr beruhigen kann. Ich schwöre, ich bin dann wie ein komplett anderer Mensch und sage/tue Dinge, die ich danach bereue.

Als Kind war ich auch so. Wenn meine Mutter meine Schleich-Pferde vllt anders hingestellt hat, es ist MEGA absurd ich weiß, habe ich für zwei Stunden oder so geschrien weil ich so wütend war.

Es ist mir mega peinlich. Ich weiß dass sowas wenn höchstens nur kleine Kinder tun aber nicht Leute in meinem Alter.
WIE NENNT MAN SOWAS? ADHS? Verdeckter Narzissmus? Oder einfach Verwöhntheit?

Hey ich bin W/16 und merke, dass ich in letzter Zeit extrems schnell gereizt und aggressiv bin. Und da ich dann so aggressiv bin wandelt sich das dann auch in Wut um und durch die Wut fange ich dann auch an zu weinen. Aktuell ist es bei uns auch extrems warm und jetzt bin ich noch aggressiver als sonst. Mich machen kleine Dinge so schnell wütend.

Beispiele:

- Meine Nachbarn haben sich ein Hahn gekauft und alleine diese gekrähe geht mir so auf die nerven das ich wirklich wütend werde.

- Dann wenn etwas nicht so funktioniert wie ich will fange ich an extrems sauer zu werden und ich werde aggressiv

- Allein wenn mich jemand ruft (wenn meine Familie mich aus dem Zimmer ruft) werde so wütend

Ich kralle mich auch deswegen sehr oft in den Armen fest da ich so meine Wut in mir behalten kann. Ich habe generell ein emotionales Problem, bin sehr depressiv und diese Aggressionsprobleme helfen da kein Stück.

Ich weiß nicht mal woher das kommt. Was kann ich dagegen tun?

In der Öffentlichkeit werde ich nervös, schäme mich und werde rot (wahrscheinlich habe ich eine sozial phobie oder so)

Zuhause lasse ich meine wut an alles raus! Ich beleidige meine Eltern, vermeide meine Freunde und schmeiße Sachen durchs Zimmer. Meistens weine ich auch, fühle mich hilflos und nicht aktzeptiert

Ich hatte vor kurzen eine schwere Zeit (geistige Probleme, selbst verletzt, schlafprobleme), jetzt bin ich nur noch aggressiv, wisst ihr warum? Fragen dürfen gerne gestellt werden

Hallo,

Ich bin eine Person, die auch bei Kleinigkeiten an die decke gehen könnte.. Allgemein bin ich eher oft und sehr schnell schlecht gelaunt. Teilweise merke ich es auch nicht, wenn ich mal an jemanden meine innere angepisstheit heraus lasse. Ich bin so gut wie immer genervt.. und so blöde fragen, die sich schon von selbst beantworten bringen mich auf 180.

Was kann man gegen so "Agressionsanfälle" und genervt sein tun?

Und es regt mich so auf 😡😤🤬😾💢

das macht mich so wütend wenn er so oft mein Name erwähnt im Streit und vorallem weil man früher immer ( Schatz ) gesagt hat , und selten den richtigen Namen .

ich weiß nicht wieso mich das so provoziert wenn er das macht

was bedeutet das wenn er so oft mein Name sagt im Streit und es mich einfach nur aufregt und mich anekelt und wütend macht !!!!!!!!!!! das ist so provokant

Ich komme mit gar keinen Emotionen klar. Am meisten mit Wut. Der Wut kommt einfach so ohne Grund. Ich muss dann meinen Hund aus dem Zimmer schmeißen weil ich ihm sonst wahrscheinlich wehtun würde und das will ich natürlich nicht. Meine Mutter reagiert nicht mehr drauf da es schon normal wurde, aber wenn sie mal fragt was los sei kann ich nichts drauf antworten. Ich fange immer an zu zittern und weine dann still, aber der Wut vergeht nicht. Es wird nur mehr. Ich habe dann das Verlangen alles zu zerstören und mich umzubringen aber das würde ich eh nicht tun. Dazu bin ich zu schwach. Einmal als ich ca.12war,habe ich einfach so meine ältere Schwester angefangen mit Fäusten zu schlagen. Nach kurzer Zeit habe ich mich weinend im Wohnzimmer eingeschlossen. Habe Hausarrest bekommen. Ich versuche mich durch ruhige Atmung unter Kontrolle zu bekommen aber dann weine ich nur mehr. Ich komme damit nicht mehr klar, kann mir bitte jemand helfen..

Warum haben Autistische Menschen meist eine schwere Form so häufig Wutausbrüche?

Hallo, ihr Lieben, ich melde mich mal mit einem weiteren Problem, welches schon seit meiner Kindheit besteht, und zwar raste ich sehr heftig und schnell aus.

Hier mal ein paar Beispiele. Ich stoß mich an der Tür, ich fange an rum zu schreien, die Tür zu beleidigen und zu schlagen, völlig unkontrolliert.

Mir nimmt jemand die Vorfahrt oder fFssgänger laufen auf dem Radweg, ich raste aus, schreie und beleidige. Wenn die Person drauf eingeht, gibt es Schläge. Ich denke immer, wie gerne ich die Person zu brei trete würde, oder wie ich die Person auf andere Art brutal kaputt mache könnte.

Ein weiteres Beispiel: Ein EBay-Kunde sagte gestern, er kommt heute, heute auf Nachfrage, dass er es sich anders überlegt hat.Natürlich hab ich ihn beleidigt, ihn bedroht und gesagt, es würde mich freuen, wenn er sich umbringen würde. Das hatte zur Folge, dass er meinte, er würde mich anzeigen.

Sport hilft nur kurz auch wenn es Leistungssport ist. Meditation und Yoga haben überhaupt keinen Effekt. Ein boxsack macht mich noch aggressiver genauso kampfsport. Für ein Antiaggessionstraining bin ich zu aggressiv, 4 mal versucht 4 mal geflogen da ich ausgerastet bin und auf andere los bin.

Habe keine Ahnung was ich noch versuchen soll jemand Tipps?

Bin Männlich und 20.

Mir ist es unangenehm, davon zu erzählen. Ich wurde heute von einer Kollegin angeschrien, dass ich etwas falsch gemacht habe, obwohl ich neu im Job bin. Sie hatte mich schon mal angeschrien und da kam heraus, dass es nicht meine Schuld war! Eine andere Kollegin ist auch neu, aber immer nur werde ich angeschrien und ich bin in dem Moment so geschockt, dass ich nicht weiß, was ich sagen soll. Ich bin auch emotional so angegriffen, dass ich kurz vorm weinen stehe. Tipps wie "dann mach dir ein dickes Fell", "nimm es nich zu Herzen", oder "sei nicht so zimperlich" helfen mir nicht, ich probiere es schon seit Jahren, dagegen anzukämpfen, aber es geht nicht. Ich bin jedes mal kurz vorm weinen, wenn jemand mir laut gegenüber wird - ist das eine Krankheit oder kann man was anderes dagegen tun?

Und wenn ja hatte der irgendwelchen Konsequenzen?

hallo, in cod zocke ich meistens mit einer 1er K/D oder höher (no flex) aber ich raste mega aus wenn ich sterbe (mehr als elotrix,ungelogen)

hat jemand tipps fürs nixcht ausrasten :D

mfg

Ich M 17 habe so einen Hass auf diese App, dass es sogar schon so weit gekommen ist das ich Menschen die TikTok benutzen oder es mögen den Tod gewünscht habe. Meine Freundin hat zwar kein TikTok aber sie schaut sich die Videos immer auf Insta an, und das macht mich eifach extrem wütend. Wass kann ich tun?

Ich bin gerade in folgender Situation:

Ich (27) kenne jetzt eine Frau (26) seit 3,5 Monaten. Wir haben uns 13 Mal getroffen, wobei ich einmal bei ihr übernachtet habe. Wir sind noch nicht ganz offiziell zusammen, was aber für mich kein Problem ist. Das soll auch nicht der Gegenstand der Frage sein. 

Ich verstehe mich sehr gut mit ihren Eltern, bei welchen Sie auch noch wohnt. Sie sind beide sehr höflich zu mir und habe mir sogar schon etwas geschenkt. Jedoch gibt es ein Problem mit dem Vater. Dieser fährt mich immer, wenn ich sie Besuche, wieder zurück zum Bahnhof, was etwa eine halbe Stunde dauert. Er war früher Polizist. Auf jeden Fall sind die Autofahrten der Horror, weil dieser Vater die ganze Zeit während der Fahrt schreit. Er schimpft lauthals über so gut wie jeden autofahrer, weil der nicht ordnungsgemäß fährt. Fährt ein Auto ihm minimal zu langsam schreit er, dass sich die Balken biegen. Und das kommt auch nicht nur 2-3 auf der autofahrt vor. ich verstehe das auch nicht, weil sonst ist dieser Mann immer so freundlich. Eine andere Möglichkeit zum Bahnhof zu konmen gibt es eigentlich nicht.

 Soll ich etwas zu ihm oder zu meiner Freundin sagen? Oder besser gesagt: was kann ich tun?

Wut, Ausraster, Schimpfwörter und Ärgerlichkeit. Wie oft kommt das bei euch vor, wenn ihr zockt und wie heftig?

(Nach eigenen Einschätzungen)

Guten Abend liebe Community,

ich habe mich gerade gefragt, ob für euch Wut oder ein Wutanfall als Entschuldigung für eure taten zählt. z.B., "weil ich wütend war habe ich das und das getan".

Wie seht ihr das?

Ich finde es wäre schon eine gerechtfertigte Frage da unsere alte Historie oft auf Krieg beruht und auch heute noch viel davon in uns abbildet doch wie ist da eure Meinung zu?Ich persönlich bin der Meinung das die Gewalt eine Natur der Menschen ist,sie ist die Weiterform von Wut oder Hass und letztendlich ein schreckliches Resultat.

Gestern in der Mathestunde hat mein Mathelehrer:

1. Meine BFF angeschrien, weil sie Hilfslinien wegradiert hat.
2. Uns alle angeschrien dass wir wenn wir so weiter machen die 6.Klasse nicht schaffen (bin in der 5.)
3. So viele Hausaufgaben aufgegeben dass ich trotz dem ganzen Tag Arbeit noch nicht fertig bin.

Wir machen eigentlich alle im Unterricht mit und sind insgesamt recht gut in Mathe.

Ich habe auch viele Freunde in Parallelklassen die lange nicht so weit und denen Prophezeit auch keiner dass sie die 6. Klasse nicht schaffen wenn sie arbeiten wie normale Menschen.

Die Hausaufgaben werden benotet. Ich weiß gar nicht wie ich das bis Morgen schaffen soll.

Nach der Stunde hat die ganze Klasse vor Wut geschäumt...

Sollen wir als Klasse mal mit ihm reden oder gleich zur Schulleitung gehen?

Also gefallen lassen wir uns das auf jeden Fall nicht...

Also wenn zum Beispiel momentan keine Ablenkung wie Buch, Film oder ein Platz zum Mastubieren da ist, wie einige das mal als gute Beruhigungstechnik vorschlugen.🙄

Braucht der Streaaabbau wirklich inmer Zeit oder kann man seine Emotionen innerhalb Minuten irgendwie wieder regeln?

Grüße!