Wut – die besten Beiträge

Wie kann man sich so kontrollieren das man keine Selbstgespräche mehr macht?

Ich habe in letzter Zeit bisschen Wut/Aggression im Magen wenn ich schlafen müsste.

Hat jemand ein Tipp, wie ich trotzdem einschlafen kann?

Ich war heute mit jemandem mit dem Auto unterwegs. Er fragte, ob ich fahre. Da er in der Vergangenheit schon öfters Ausraster hatte, sagte ich, dass ich nur Fahrerin bin, wenn er nicht ausrastet während der Fahrt. Er sagte ok.

Wir fuhren dann los. Ich kannte die Strecke und die Stadt nicht, also navigierte er mich. Wir fuhren dann auf eine Kreuzung zu mit 2 Links-Abbieger-Spuren und 1 Geradeaus-Spur und 1 Rechts-Abbieger-Spur. Wir fuhren auf der Geradeaus-Spur. Er meinte dann: "Links, die Spur passt." Ich verstand ihn falsch, ich peilte nicht dass es auf meiner Spur nur geradeaus erlaubt war und deshalb konnte ich nicht mehr links abbiegen. Ich fuhr also geradeaus und er begann zu brüllen wie am Spieß. Also er brüllte und tobte und schrie ob ich mein Hirn nicht einschalten könne etc.

Wir hatten keinen Zeitdruck und umdrehen war direkt möglich.

Ist das normal wegen sowas so dermaßen auszurasten/rumzubrüllen?

Situation:

Ich arbeite an den Samstagen an einer Apotheke und liefere da Bestellungen aus. Nach meiner letzten Bestellung, kurz vor Ende meiner Schicht, bin ich auf dem Weg zur Apotheke. Ich biege rechts rein, nehme diesmal den Fahrradweg auf der Straße, statt der auf dem Bürgersteig. (Es gab zwei Fahrradwege) Ich sehe da steht ein Obdachloser auf der rechten Fahrradstraße. ich versuche mich auf die linke Seite zu begeben, er wiederum kommt auf meine Seite und spuckt mich an und geht normal weiter, als ob nichts wäre..

ich war erstmal komplett schockiert und wusste nicht was ich machen soll, hab dann bisschen Sand aus einer Ecke genommen und ihn versucht dann im Nachhinein abzuwerfen..

!Wenn ich jetzt in dem Moment handgreiflich gewesen werden würde, hätte das jemand bestimmt gefilmt und dann so an der Polizei gemeldet. Tretet ich auf den Obdachlosen drauf fällt er bestimmt mit dem Kopf gegen das Asphalt und wer weiß, was dann passier wäre..

Hab aber nichts davon gemacht.. den Vorfall habe ich der Polizei gemeldet. leider war die Dame am Telefon auch nicht recht hilfreich, weil sie mich einfach fragt wieso ich denn sowas melde und hat zwischen den Zeilen auch öfter über diese Situation gelacht.. ich erkläre ihr ganz respektvoll dass es auch Kinder usw. hätte erwischen können.. wie dem auch sei, hat sie dann wahrscheinlich zwei Polizisten dort hingeschickt um den Obdachlosen zu finden..

was hättet ihr in der Situation gemacht? Ich hab den denke schon öfter samstags gesehen und überlege wirklich ob und wie ich mich rächen soll.. weil das hat jetzt mein ganze Einstellung zum Verhalten und Leben verändert ich sag’s euch!

was soll ich machen bzw. würdet ihr was im Nachhinein machen? Ihn z.b mit Hundkot abwerfen etc..

Hallo erstmal ich habe mich vorgestern mit zwei Personen gestritten die mir extrem gedroht haben und mir und meinen Mitmenschen das allerschlimmste gewünscht haben. Seitdem verspüre ich einen unmenschlichen Hass der mich innerlich zerfrisst und mich krank macht. Es sind echt starke Schmerzen und ich frage mich was ich dagegen tun könnte da es unmöglich ist so normal weiterzuleben. Hat jemand Tipps dagegen wie ich das alles vergessen kann und wieder etwas anderes verspüren kann? Vielen Dank.

Ich weiß nicht wie das kommt.

Aber in letzter Zeit hab ich öfter mal recht spontan extreme Wutanfälle. In mir kocht da richtiger Hass, und ich weiß nicht mal worauf.

Aber diese Wut ist wirklich nichts geringes. In diesen kurzen Wutschüben wünsche ich mir hin und wieder das mich jemand ankotzt damit ich auf ihn losgehen kann. Und ich rede hier nicht vom anschreien.

Es wäre aber toll das wieder los zu werden. Das macht das Leben eher unangenehm.

Ich habe doch gar nicht gesagt, dass sie Schuld ist. Es waren nur Dinge, die ich nicht verstanden habe, und habe nachgefragt um ihr besser helfen zu können. Was kann ich jetzt machen?

Ich hatte letzte Woche Sex mit einer Frau, spritzen ihr ins Gesicht zum Abschluß. Das war auch ok für sie, aber hinterher regte sie sich sehr darüber auf das echt viel vom Sperma in ihren Haaren gelandet ist. Wenn ich abspritze, dann weit! Würde euch das auch so stören?

Es kotzt mich an, dass ich dauernd anderen Menschen mit ihren Einkaufswagen ausweichen muss. Da werde ich richtig wütend. Und wenn die dann direkt vor mir stehen bleiben oder an der Kasse ewig nach ihrem Portemonnaie suchen... Da könnte ich ausrasten. Es ist bestimmt nicht so gesund, alle 3 Tage so wütend zu sein. Wie kann ich beim Einkaufen entspannter werden?

Nach dem Entblockieren schrieb er, er mache das, weil er nicht "so einer" ist und dass er im Affekt gehandelt hat.

Er breche die Freundschaft ab, möchte mich aber nicht mehr blockieren.

Wir tuen uns nicht gegenseitig gut usw sagte er.

Ich reagierte darauf und er las es noch.

Ich sagte, bleibe doch bei deiner Blockierung, wenn das Deine Einstellung zu unsrer Freundschaft ist.

Er lehnte es aber ab, beendete aber dennoch aufgebracht, eigentlich wegen einer Nichtigkeit, die Freundschaft.

Mit seinem besten Kumpel und seiner Mutter wollte er auch schon mehrfach den Kontakt abbrechen.

Sein Problem ist, dass er gerade sein Leben nicht hinbekommt, fast ein Burn Out hat, Hilfe nicht zu Herzen nimmt und ziellos umher irrt.

Eigentlich konnten wir immer über alles reden, auch über Konflikte und er vertraute mir extrem viel an.

Sein inneres Ungleichgewicht wird von Jahr zu Jahr schlimmer.

Der Grund für den Kontaktabbruch und Zorn war, dass ich ihm sagte, er ist im Zorn egozentrisch und bekommt gar nicht mehr mit, wie es Freunden geht.

Daraufhin schwieg er erst 2 Tage und ging dann ab wie eine Rakete.

Er blockiere mich jetzt, er beendet die Freundschaft.

Und direkt nach dem Blockieren schaltete er mich wieder frei.

Wir waren vor seiner Veränderung richtig eng befreundet.

Wie deutet Ihr das Entblockieren?

Gibt es noch eine Chance, wenn er abgekühlt ist? Oder macht er das nur, um gut dazustehen?

Hey,

wisst ihr vielleicht wieso manche Menschen, inklusive mich, vor Wut anfangen zu weinen? Ich kann es mir selber nicht erklären.
oft wenn ich sehe wütend bin muss ich einfach weinen oder wenn ich angeschrieben werde.
wie kann ich das verhindern? Also nicht mehr zu weinen.

Wie mache ich Leute die andauernd lügen erzählen und Geschichten für Aufmerksamkeit erfinden wütend ? Ich hab eine Freundin die andauernd neue Sachen erfindet die so unglaubwürdig sind das ich mir das Lachen verkneifen muss. Sie erzählt das sie Millionärs Tochter wäre, das ihr Vater im irak Krieg dabei war, das sie gestalked wird, das sie Buchhalterin einer Firma sei, die ihre Eltern besitzen, und jeden Monat 5000 Euro bekommt (obwohl sie erst 17 ist), das sie alleine nach Paris ziehen wird ( obwohl sie nicht mal bei anderen Leuten übernachten darf und nicht das Geld hat um dort hin zu ziehen), das sie obwohl sie übergewichtig ist und Pickel hat andauernd Männer in sie verlieben etc. Wie kann ich sie so richtig wütend machen. ( außer sie zu ignorieren)

Ich musste die Nacht durchackern, ich hab´ die tage alles schleifen lassen und musste soeiniges nachholen. Dementsprechend habe ich nicht geschlafen.

Und jetzt war ich einkaufen und habe 2x Streit gehabt + jemand aus der Nachbarschaft wollte auch gleich Stress.
Im Supermarkt hat in mir sosehr die Wut gekocht das ich kaum noch normal denken konnte, und da ist mir kotzübel geworden. Das war aber öfters in dieser Zeit.

Kann einem vor Wut schlecht/Übel werden, oder war das was anderes?

Was macht manche Atheisten so wütend, gerade wenn es ums Thema Christentum geht?

Also manche Atheisten scheinen eine grosse Abneigung gegen das Christentum, und besonders das Christentum zu haben. Anderen Religionen sind sie aber gleichgültig gegenüber.

Und wenn man mit ihnen Diskutieren will, werden sie oft persönlich.

Was motiviert sie? Wurden sie irgendwie traumatisiert?

Hallo,

ich bin vorher auf den Begriff Choleriker gestoßen und irgendwie kam mir das ziemlich bekannt vor, aber ich bin mir da nicht ganz sicher. Deshalb wollte ich mal nach eurer Meinung fragen.

Ich versuche, die Situation und meinen Vater so gut wie möglich zu beschreiben, falls relevante Informationen fehlen, könnt ihr natürlich gerne nachfragen :)

Also das geht eigentlich schon seit ich denken kann so, immer mal wieder wenn ich, meine Geschwister oder meine Mutter irgendetwas gemacht haben, was ihm nicht gepasst hat, ist er manchmal total ausgeflippt und tut es auch immer noch. Er schreit denjenigen dann an, wirft ihm alles mögliche vor und sagt wirklich sehr verletzende Dinge, danach bin ich oft psychisch total fertig. Meistens ist das nur, wenn wir als Familie unter uns sind und keine anderen Menschen mit dabei sind, es ist aber auch schon passiert, wenn Kumpels von meinem Vater oder so da waren, dann finde ich das immer besonders demütigend. Und das teilweise nur wegen Kleinigkeiten. In solchen Situationen muss ich auch gestehen, dass ich (und auch meine Geschwister) da manchmal ein bisschen Angst vor ihm habe, ich traue mich da auch überhaupt nicht, irgendwas zu sagen, obwohl mir eigentlich tausend Dinge im Kopf herumschwirren, wie ich mich gerne verteidigen würde und was ich ihm auch vorwerfen würde (teilweise wirft er einem Dinge vor, die er selber auch schon öfters getan hat). Geschlagen oder so hat er uns aber nie. Die Situation hat mich sehr belastet, auch weil er meint, immer alles unter Kontrolle haben zu müssen. Er wollte z.B. auch immer wissen (auch als ich schon volljährig war), wo ich mit wem bin und was ich genau mache. Wenn ich ihm das nicht auf Anhieb so genau erzählt habe wie er es gerne wollte, ist er wieder ausgerastet. Oft gab es auch Tage, an denen er extrem schlecht gelaunt war, da hat er dann alle nur angemotzt (wodurch dann die ganze Familie schlecht gelaunt war) und alle haben höllisch aufgepasst, dass sie nichts falsch machen, weil er, wenn er sowieso schon schlecht drauf ist, noch viel leichter einen Wutanfall bekommt. Mittlerweile wohne ich nicht mehr bei meinen Eltern und damit geht es mir VIEL besser.

Das ist jetzt ein echt langer Text geworden, aber ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr ihn euch trotzdem durchlest :)

Ich weiß, dass das aus der Ferne schwer zu beurteilen ist. Aber was ist eure Einschätzung? Ist mein Vater ein Choleriker oder einfach nur leicht reizbar?

Meine Freundin hat vor einiger Zeit einen Mann kennengelernt, wo zunächst auch alles perfekt zu sein schien, nur seit den letzten Wochen kommt mir diese Partnerschaft von denen beiden irgendwie spanisch vor.

Sie erzählte mir von einem Streit, den sie wohl mit ihm gehabt haben soll, der wohl auch etwas heftiger ausgefallen ist, als gedacht (Beleidigungen etc.), wo ich auch nur dachte: "Wie ist er denn bitteschön drauf?" Darüber haben wir uns unterhalten und ich meinte daraufhin, dass ich das Gefühl habe und der Überzeugung bin, dass er einfach nicht gut für sie ist.

Heute morgen allerdings sehe ich die beiden in einer Instagram-Story, als wenn nichts gewesen wäre, wo sich Unverständnis breit macht und ich sehr enttäuscht und wütend zugleich natürlich reagiert habe.

Wieso machen die so etwas? Ich habe ihr doch nach dem Streit von dem Typen abgeraten und sie hintergeht mich auf diese Weise, indem sie sich mit ihm fotografieren lässt am schmusen.

Da ginge ich ganz anders heran, ich würde diesen Typen links liegen lassen, wenn er auf so einem Trip fährt...

Hey,

Wenn jemand gerade wütend ist, oder es eine hitzige Diskussion gibt, bleibe ich immer sehr ruhig und sachlich. Ich kann das auch nicht wirklich anders. Aber manchmal bekomme ich seltsames Feedback. In der Richtung.

"Hör auf so ruhig zu sein. Das provoziert mich"

Wie kann Ruhe provozieren? Das ist nicht meine Absicht. Ich finde es nur ineffizient, laut zu werden. Der andere versteht mich auch ohne, dass ich die Lautstärke erhöhen muss.

Hey. Ich werd maximal sauer. Mein scheiß puls geht von 0 auf 1000

Wenn jemand ignoriert über WhatsApp.

Aber das is noch nich alles. Die restlichen 1000 kommen wenn antworten kommen wie "jo hier ist die beste, nerv ma ned, stress ma ned"

Vorgeschichte. Sie hat mich nach langer zeit gefragt wie es mir geht und danach kam "bibi und julian haben sich getrennt" DIGGER WEN JUCKTS WER..WER HAT GEFRAGT WENN JUCKT DAS.

uns nachdeeemm ich mir wirklich die Freizeit genommen habe und meine Zeit verschwendet hab in dem ich ihr sage was los is.. (sie davor als ich nicht sofort geschrieben habe ↓

Da antworte ICH UND KRIEG DANACH ANTWORTEN WIE "jo hier ist die beste, nerv ma ned stress ma ned" DAFUQ boar ich bin so sauer alla.

Das Hautprinzip, wie kann diese wit kontrollieren,

Und am besten die perfekte Lösung für solche "Wesen"

Die druck machen wenn sie ne Antwort wollen aber wenn du ne Antwort willst, musst du BETTELN, AUF DIE KNIE GEHEN, ANFANGEN ZU BLASEN, USW

(Ps hab ne emotionale instabile Persönlichkeitsstörung die momentan in Behandlung ist. Vllt liegt's daran wieso ich bei Ignoranz direkt ausflippe keine Ahnung.)

Hey,

Meine Mutter ist vor 2 Jahren abgehauen, weil mein Vater ein aggressiver Alkoholiker war. Uns hat sie dagelassen. Sie hat sich nichtmal verabschiedet.Heute hat sie angerufen. Sie hat gefragt, wie es uns geht, und hat gesagt, dass sie froh ist, dass ich mich so gut um meine Geschwister kümmere, und sie sich sicher ist, dass ich das weiterhin gut schaffe. Ich bin eigentlich selten wütend, aber ich hatte mich nicht unter Kontrolle, und habe sie angeschrien, und habe aufgelegt.

Sie hatte die Nummer unterdrückt, und ich muss warten, bis sie wieder anruft, wenn sie sich überhaupt noch mal meldet. Wie kann ich in solchen Ausnahmefällen weiter ruhig bleiben?