Wut – die besten Beiträge

Ich habe meinen Freund heute zum ersten Mal in unserer Beziehung gefragt, ob er mir kurz helfen kann das Bett zu beziehen , weil wir ja beide darin schlafen wollen und ich weder Zeit, noch Kraft dazu hatte.

Er macht jetzt voll das Drama , weil ich ihn anscheinend als haushaltshilfe missbrauche. Verlange ich zu viel, oder übertreibt er? Weil ich finde es irgendwo selbstverständlich dem Partner bei sowas zu helfen, vor allem wenn man selbst mit betroffen ist (weil man z.B auch in diesem Bett was man beziehen soll schlafen will)

Moin alle zusammen,

wie kann ich mit der Ignoranz der Menschen umgehen ohne dass ich vor Wut explodiere?

Ich bin W/18 und habe das Problem, dass wenn ich wütend werde, ich mich nicht so gut unter Kontrolle habe. Neben unserem Mehrfamilienhaus steht z.B. ein Spielplatz und da bläken und kreischen die Kinder am Nachmittag die ganze Zeit rum. Das hat mich über Jahre hinweg so aggressiv gemacht, dass ich meinen Vater nach einem relativ teuren aber preiswerten Noice-Cancelling Kopfhörer gefragt habe. Er hat ,,Nein" entgegnet und ich bin ausgerastet und habe angefangen zu weinen. Als er sich darüber lustig gemacht hat, habe ich ihn in der Wut am Arm gekratzt. Ja fragt nicht wie ich ihn im Streit am Arm kratzen konnte. Aber jetzt hat er da viele blutige Stellen, die gerade verheilen. Ich habe mich dann auch wieder beruhigt und wir haben eine Lösung gefunden, aber ich fühle mich schlecht, weil ich dann immer sofort austicke und mich nicht unter Kontrolle habe. Sowas Ähnliches kommt öfter vor, aber es war noch nie so heftig deswegen wollte ich fragen, was ich dagegen machen kann. :( Ich bereue es danach immer total.

Hallo erstmal

Mir ist vor ungefähr einem Monat aufgefallen das ich mit den Zähnen knirsche, und zwar nahezu immer wenn ich auf meine Schwester treffe. Sie ist ein paar Jahre älter als ich (ich 16 sie 19)und wir haben so unsere Differenzen. Unglücklicherweise ist das für mich ein recht großes Problem, ich hab nämlich letzten Monat meine feste Spange raus bekommen und muss jetzt eine Schiene tragen, die ist sehr dünn und hält meinem Zähneknirschen nicht stand. Ich hab mittlerweile die zweite Schiene zerbissen und sehe auch kein weg mir zu helfen.

Das Problem an der Wurzel packen und versuchen mit meiner Schwester klar zu kommen führt zu nichts, und aus der Vergangenheit kann ich berichten das darüber reden die Situation noch nie gelöst hat und eher noch schlimmer gemacht hat. Darum möchte ich höflichst darum bitten Ratschläge zur bewältigung des Geschwister problems zu unterlassen. Vielen Dank

Vielmehr wollte ich wissen ob ich mir das Zähneknirschen generell abgewöhnen kann, gibts dazu irgendwelche Übungen oder so?

Sagt man im Streit aus Wut die Wahrheit, also meint man es meistens wirklich so wenn man etwas verletzendes sagt oder was einen stört oder ist das eher absichtlich um dem anderen weh zu tun?

Hallo ich habe vor etwa 6 Stunden eine Frage gestellt ob ich meinen Eltern erzählen soll das ich rauche, dies habe ich vor knapp 1-2 Stunden erzählt.

Mein Vater war betrunken und saß mit seiner Flasche am Tisch und meine Mutter saß auch am Tisch, ich habe einfach nur gesagt das ich kurz mit ihnen reden will.

Ich war ehrlich und sagte einfach: Mama, Papa ich rauche... Meine Vater sagte daraufhin sofort: Was ist mit dir los warum machst du so nen Schei§, Mein Vater war kurz davor aufzustehen (warscheinlich wollte er mich schlagen...)

Meine Mutter hat ihn dann beruhigt und hat mit mir angefangen zu reden und meinte nur soviel wie:Lass es sein, das ist nicht gut. Ich sagte dann das ich aber süchtig sei. Mein Vater sagte dann wieder:wieso ich das mache.

So ging das etwa 15-20 min hin und her.

Am Ende waren beide extrem angefressen und meinten sie wollen mir den Kontakt zu meinen Freunden verbieten. Ich habe ihnen fast 1h nur erzählt das ich süchtig und deshalb nicht einfach aufhören kann. Nachher hat mein Vater noch alle meine Zigaretten genommen und in den Mistkübel geschmissen.

Von einem Entzug oder so haben sie nicht gesprochen.

Hat jemand Tipps um aggressiv zu werden? Ich will in tiefe Aggression und blinde Wut verfallen und dieses Gefühl dass ich einfach nur um mich schlagen will, kann mir wer helfen?

Bevor gf die Frage raus nimmt, es ist kein Troll aber ich will auch nicht Amok laufen, keine sorge

Warum sind manche Menschen so hasserfüllt?

Ich bin 18 Jahre alt, habe vor 2 Jahren die Schule beendet, arbeite und mache auch so alles alleine nur leider wohne ich noch bei meiner Mutter.

Ich bin ACHTZEHN und meine Mutter stellt mir einen Plan auf wie lange ich draußen sein darf, am Wochenende nicht länger als 12Uhr, weil ich sie nachts sonst störe wenn ich nach Hause komme obwohl sie selbst manchmal erst um 2-4 Uhr nachts nach Hause kommt wenn sie weg ist.

Wenn ich nachts raus gehe bin ich nur mit meinem Freund. Ich sage ihr zb. Wir gehen in ein Café und schon fängt die Schreierei an, ich würde trinken und was weiß ich. Obwohl ich eine COLA trinke mit meinem FREUND.

Ich darf nur innerhalb meines Ortes sein (was ich natürlich nicht einhalte wovon sie aber nicht weiß).

Ich hab es mehrmals gemacht das ich nachts einfach raus gegangen bin und einmal haben sie den Schlüssel rein gesteckt und musste demnach im Treppenhaus schlafen.

Jedesmal bin ich kurz vorm ausrasten und muss mich zusammen reißen nicht alles kurz und klein zu hauen. Es ist ihr scheiß egal was meine Bedürfnisse sind und ob ich meine Jugend im meinem Drecks Zimmer verbringe, Hauptsache sie hat Spaß daran mich zur Weißglut zu bringen und ihr Freund mischt sich auch noch ein und ich werde dafür beleidigt das ich ihm sage das ich mit dem gerade nicht rede.

Kurz zu mir zur Aufklärung: ich trinke sehr selten, wenn dann ohne berauscht zu sein zb. 1-2 Bier, 1 Sektglas oder sowas halt, weder rauchen tue ich noch habe ich jemals Drogen genommen.

Ich kann nicht mehr ich drehe bald durch bitte gebt mir Tipps wenn ihr welche habt.

Hallo liebes Forum

ich sitze gerade in einer leichten Schock-Starre vorm PC und weiß nicht weiter.. irgendwie muss ich meine Gedanken und Gefühle loswerden und brauche dringend Rat.

Ich bin mit meiner Freundin seit 10 Jahren zusammen, seit einem halben Jahr verlobt, 2023 wollen wir heiraten.

Ich bin im Handwerk tätig, sie arbeitet für eine große Firma im Büro. Wir leben seit vielen Jahren zusammen in einer gemeinsamen Wohnung.

Soweit so gut.

Ein Problem das Sie seit Beginn unserer Beziehung mit mir hat, ist meine "Softdrink-Sucht". Ich habe früher sehr viel Cola, Spezi und auch Energy getrunken und war sehr süchtig danach. Als wir noch jeder daheim lebten war das weniger das Problem, da bekam sie es ja nicht so mit. Aber auch da forderte sie schon mit Ultimatum der Trennung das ich damit aufhören soll.

Ich habe seit dem hart an mir gearbeitet und trinke zu 90% nur noch Wasser und Kaffee und selten mal eine Schorle oder eben einen Softdrink. An manchen Tagen jedoch, wenn ich mich nach 2 Stunden Schlaf wieder in die Nachtschicht schleppe, brauche ich dann doch noch meine Dose Energy um einfach fit zu werden. 2-3 kleine Dosen im Monat sind das aktuell noch. Das ist quasi der "Rest meiner Sucht".

Heute morgen fand sie in der Mülltonne dann zwei Dosen von mir und meldete sich nicht bei mir das sie gut in der Arbeit angekommen sei, als ich nach Hause kam und ihr schrieb. Als ich sie am Nachmittag dann anrief berichtete sie mir von ihrem "Fund" und teilte mir mit das sie überlegt sich zu trennen, denn ich hätte "mal wieder" gelogen bzw etwas verheimlicht.

Nun muss man dazu wissen, dass ich in der Übergangszeit, als ich mich "entwöhnte" die ein oder andere Dose zu Hause in meiner Sporttasche als "Notreserve" versteckt hatte. Die Sucht eben... diese fand sie irgendwann und die Hölle brach los... "Verrat, Lüge, Verstecken, kranker Suchti.." und als vieles mehr wurde ich an jenem Tag beschimpft und auch da drohte sie direkt mit der Trennung.

Das nur damit ihr versteht warum sie heute so heftig reagierte - dass ist quasi die Vorgeschichte dazu.

Nun ist es wieder soweit, sie sieht nur das schlechte in mir, trotz all meiner Verbesserungen diesbezüglich und redet von einer Trennung und das sie alleine die Welt bereisen möchte, ohne mich... Sie will "ihr Leben jetzt selbst regeln" und "braucht" mich nicht mehr - von einem Tag auf den anderen. Gestern saßen wir noch auf der Couch und redeten vom Familie-gründen... ich bin einfach schockiert und verstehe die Welt nicht mehr.

Mein Nachhilfelehrer hat mich geghosted und nun muss ich einen Monat vor dem Abi noch mit einem Neuen arbeiten. Wir arbeiten seit 15 Minuten und haben noch 45 vor uns. Der Kandidat nennt mich arrogant weil ich sage dass ich nicht gut bin, obwohl ich Grundlagen kenne. Grundlagen zu kennen und sie anwenden zu können, sind aber 2 verschiedene Sachen. Er macht sich über die psychische Blockade lustig die ich habe und scheint sie nicht zu verstehen. Darüber hinaus hat er gesagt ich bin wohl zu doof und hat gelacht und gesagt „das habe ich befürchtet“ als ich meinte , ich könne nicht im Kopf ableiten. So jemandem möchte ich eigentlich keine 20€ zahlen.

Wäre es strafbar jetzt aus dem Meeting auszusteigen und ihn nicht zu bezahlen?

Ich habe seit Jahren einen guten Freund, der in letzter Zeit sehr … interessante Äußerungen tätigt. So spricht er ständig davon, dass man Frauen ersetzen kann und dass er Tausende haben kann, nennt Frauen seine „b*tches“ und spielt sie gegenüber Männern permanent herunter. Außerdem trifft er ständig aussagen wie „du bist eine frau, du kannst nicht fahren“ oder „wie bist du denn drauf, hast du wieder deine Tage?!“ oder „Frauen die mit mehr als 4 Kerlen gepennt haben kann man nicht mehr als Frauen bezeichnen“. Noch dazu nennt er mich ständig „Mädel“ - als wäre ich blöd.

Früher war er nicht so und irgendwie verletzt mich sein Verhalten weil ich mir das eigentlich nicht geben, aber ihn nicht verlieren will. Ich habe ihn auch schon darauf hingewiesen, aber das interessiert ihn einen feuchten dreck.

Ich weiß dass jeder die Grenze für sich selbst festlegen muss. Aber ich würde gerne mal aus eurer objektiven sicht hören wo für euch Schluss wäre, oder ob ihr vlt denkt, dass ich übertreibe

bei manchen Telefonhotlines wartet man manchmal oder auch sehr häufig extrem lange in der Warteschleife. 10, 15, 20 Minuten oder sogar länger ( ! ) sind keine Seltenheit ! wie reagiert ihr dann ? bitte abstimmen.

Heyy,

In letzter Zeit zittere ich wenn ich Wütend bin, aber wieso? Es hat vor paar Monaten begonnen und ich kann es nicht Steuern. Auch wenn ich nicht wütend bin zittere ich und kann mich manchmal nicht mal bewegen.

Kann mir bitte jemand sagen was das ist und wie ich es loswerde?

Danke im Voraus an alle hilfreichen Antworten ❤

Ich bekomm immer Agressionen beim Aufgaben machen. Woran könnte das liegen? Es nervt!!

An eine Person, die euch sehr verletzt, genervt oder sonst wie gestört hat? Ich meine Nachrichten in Apps wie WhatsApp und co.

Wenn ich meistens diskutiere oder wütend bin dann fange ich immer an zu weinen. Falls ich mich angegriffen oder nicht verstanden fühle, dann fange ich automatisch an zu heulen.
Und das ist mein Problem, es ist als würde mich das Weinen überwältigen, ich kann es nicht kontrollieren. Es passiert einfach.

Hat jemand von euch eine Idee weshalb das so ist? Oder wie man das kontrollieren kann?

Danke im Vorraus!