Wut – die besten Beiträge

Die Frage steht oben. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich alle Geschirr um mich herum zerbrechen will. Wie ist das bei euch?

Hallo erstmal,

Mein Vater ist einfach nur eine Katastrophe, er regt sich darüber auf wenn ich nicht sofort ran gehe wenn er anruft, ehmmm vllt bin ich auf der Toilette oder bin am duschen?, oder vielleicht wechsel ich die windel von meinem Sohn in den moment? Oder vllt habe ich gerade keine Hand frei?, er denkt ich sitze den ganzen tag mit dem handy in der Hand und warte auf seinen anruf.

Der nennt mich immer wieder faul, obwohl ich das nicht bin, ich bin eine Hausfrau und Mutter ich stehe den ganzen Tag auf den Beinen und versuche durch den Tag zu kommen, ich putze, ich koche, ich kümmere mich um mein kind, jeden Tag ohne pause, er nennt mich faul weil ich nicht in den keller gegangen bin um etwas für ihn zu fotografieren, was er wartet er denn bitte? Das ich mit meinem kind in den keller gehe wo überall Werkzeug liegt und mein sohn sich verletzten kann? (Sägen und das ganze gefährliche Zeug) ich sage ihn immer wieder das er aufhören soll mich so zu nennen aber er macht immer weiter.

Er hält jeden für dumm und macht direkt jeden fertig, man kann nicht mit ihm normal reden, in jedem Satz macht er einen spielerisch runter. Ich halte das nicht mehr aus mit ihm, ich gehe zu meinen eltern wegen meiner mutter und nicht wegen ihm. Er ist der beste und der schlauste alle sind dumm und können nichts.

Mein sohn kommt bald in die Kita, er regt sich darüber auf warum ich ihn nicht in seiner nähe angemeldet habe damit er ihn abholen kann. Ehm naja vllt weil ICH ja gucken muss wie ich die kita am besten für mich und mein kind erreichen kann, ich verlasse mich da auf niemanden, naja will er nicht verstehen.

Ich wurde vor einem Jahr (ich war 15) von einem fremden Mann auf dem Heimweg vom Training aufgehalten und er hat angefangen mich auszuziehen. Zum Glück ist eine Frau vorbeigekommen. Ganz ehrlich: Wir kann es sein das ich mit 15 Jahren mich nicht mehr alleine nach 20 Uhr auf sie Straße trauen kann? (Und nein ich bin nicht einfach nur bissl ängstlich, ich würde sogar sagen das ich eine der wenigen war die davor keine Angst hatte. Ich bin auch zu dem Zeitbunkt im Boxverein gewesdn und konnte mich trotzdem nicht wehren) . Das kann doch nicht sein. Wisst ihr wie scheiße sich sowas anfühlt? Wechselt ihr wenn es dunkel ist und ihr hinter einer Frau geht die Straßenseite?

Ich bin Installateur und habe mal mit einem Kollegen einen alten Heizkörper die treppe runter getragen und mir ist schwarzes Wasser auf die Schuhe gefallen und hab richtig laut gesagt "MAN HASSE ICH DIESEN DRECKSJOB" und der Kunde hat geschaut und meinen Kollegen darauf angesprochen

Was würdet ihr denken wenn das jemand sagt als Handwerker?

Beispielweise, wenn man sehr wütend ist, dass man sein Kopf in kaltes Wasser steckt, als Abkühlung, weil man, zumindest nach meinem Erfahrungen, wärmer wird, wenn man sauer ist.

Hallo ich habe ein Problem mit meinem Cousin (29). Es ist nicht so dass ich ihn hasse aber ich bin auf dem besten Weg dazu. Er hat nämlich sehr kritische Ansichten die er jedem auf die Nase binden muss und er akzeptiert auch keine anderen. Er ist z.B. sehr homophob, macht rassische Bemerkungen, ist auch irgendwie oberflächlich und sexistisch. Er ist sehr für Abschiebung und wählt die FPÖ (An sich kann man wählen wen man will aber er denkt dass mit der Abschiebung von Leuten aus gewissen Ländern ALLE Probleme gelöst werden können) Er sagt dass die Tate Brüder seine Vorbilder sind und er bewundert Trump uA. Er akzeptiert nichts was anders ist als er es will (z.B. dass ich vegetarisch bin weil er jeden Tag Fleisch isst. Er interessiert sich gar nicht für die Umwelt sondern will extra teure laute Autos mit viel Auspuff. Ich könnte noch ewig weiter darüber schreiben aber ein anderer Teil meines Problems ist dass er mich quasi aus der Familie verdrängt da er zum Beispiel bei Familien feiern die ganze Zeit redet und nichts Supportet was ich mache. Meine Cousine (18) steht auch auf seiner Seite. Sie Supportet zwar seine Ansichten nicht lacht aber trotzdem mit.
Das Problem ist auch dass wir drei ein recht kleines Haus zusammen erben werden und ich einfach nicht weiß wie ich damit zurecht kommen soll. Wie schlimm wird dass bitte wenn er mich jetzt schon in den Wahnsinn treibt.

Das ist wie gesagt nur ein Teil von meinem Problem mit ihm.
Wie kann ich mit ihm zurecht kommen?😭

Was ist der Unterschied? Wann sprechen wir von Raserei?

🤬

Das Leben ist doch schöner wenn man sich nicht aufregt.

Naja meine Frage sagt eigentlich schon alles.

Ich sitze aktuellen in einem verdammt tiefen Loch, und ich weiss kaum, wie ich den Tag überstehen Soll. Das einzigste was mich noch motiviert überhaupt etwas zutun sind meine Kindern.

Ich weiss nicht, wie ich da wieder rauskommen. Habt ihr eine Idee?

W/23

Und nein Gutefrage ihr sperrt das nicht weil diese Gruppe zum Austausch da ist.

Ich hatte vorhin wieder einen Zoff mit meinen Eltern und da haben sie mir klar gemacht, dass sie mein Verhalten und des meines kleinen Bruders asozial ist. Nur weil ich ziemlich genervt war, weil Sie mir blöde Kommentare an den Kopf geworfen haben, welche auch der Wahrheit entspricht. Nur ich höre mir diese Kommentare schon seit meines 10 lebensjahres an. Ich versuche es ja schon seit Jahren zu ignorieren. Es gilt mir jedoch nicht. Was kann ich tun, damit mich die verletzenden Kommentar in meiner Eltern und meines Bruders nicht mehr berühren? Ich habe Angst davor, wenn ich jemals ausrasten sollte unsägliches Leid zu verursachen.😨😡😩

Hallo zusammen.

Eben gab es einen mega krach zuhause

Folgende Situation:

Ich habe mein Handy offen im Zimmer gelassen, also nicht und Es war noch ein chat offen, meine ältere Schwester wollte was aus ihrer Kommode holen und hat dabei den chat gesehen und wollte mich was aufziehen mit ,, ooohhh Prinzessin und so" ich meinte nur ,,heeey " und habe mein Handy aus Sichtweise genommen und meinte danach ,, das war jetzt nicht Korrekt von dir"

Sie ist darauf etwas Pampig geworden und meinte, ja es lag offen auf meine Kommode. Und ich meinte,, ja ich fände trotzdem nicht korrekt, stell dir mal vor ich würde es bei dir machen"

Und dann ist irgendwie alles eskaliert, sie ist und ich sind immer lauter geworden, sie vorallem Respektlos mit Sachen wie ,, ich fühle mich ertappt" und ,, es ist auch ihr Zimmer, ich zahle keine Miete (sie auch nicht)

Ich habe versucht meine Mutter zu erklären, dass ich es nicht in Ordnung fand und meine Privatsphäre verletzt wurde. Sie meinte nur (keine Überraschung) das Zimmer würde mir nicht gehören, was ist schon dabei wenn deine Schwester auf dein Handy schaut)

Meine Schwester schläft nicht mehr im selben Zimmer, weil wir uns deswegen oft gestritten haben. Es stehen ihre Klamotten und paar Sachen noch da, aber eigentlich schlafe nur ich dort und das ist auch mein Rückzugort. Meine Mutter hat mich noch angebrüllt und meiner Schwester gesagt, dass sie nicht mehr antworten soll. Und beide haben mich dann komplett ignoriert und Fernsehen geschaut

Daraufhin meinte ich ,, seit wir Kinder waren, warst du immer auf ihre Seite. Wenn ich so mit ihr gesprochen hätte, wie sie es mit mir getan hat, hättest du mich schon längst ausgeschimpft"

Dann bin ich aus der Wohnung gegangen ohne Tschüss zu sagen

Könnt ihr nachvollziehen worauf ich hinaus möchte oder seid ihr auch der Meinung, dass ich überragiert habe

Hass ist vermutlich tiefsitzender und verschwindet nicht so leicht. Enttäuschung und Wut können mit der Zeit verblassen. Aber wie fühlt sich das an? Ich weiß nicht, ob ich schon mal jemanden richtig gehasst habe. Enttäuschung und dolle Wut im Bauch auf eine andere Person hatte ich schon mal, aber ob ich schon mal gehasst habe, kann ich nicht mit Bestimmtheit sagen. Wie ist das bei euch?

Mit dem historischen Treffen in Anchorage Alsaka am 15. AUGUST 2025 steigen Hoffnungen fuer eine kuenftig mehr friedvolle globale Entwicklung.

Dàs 1. Treffen sollte die bestehenden Huerden erniedrigen und den Auftakt fuer weitere Verhandlungen eroeffnen.

Schreibt bitte eure Gedanken dazu und lasst dadurch einen regen Meinungsaustausch entstehen.

Ein Rueckblick in die Geschichte zeigt, dass was zuvor unmoeglich erschien 1989 zur Wirklichkeit wurde.

Der Beitrag der Musikgruppe Scorpions mit "Wind Of Change" moege unterstuetzend sein, und zeigenwie unbekannt die Deutsche Zeitgeschichte ist.

https://youtu.be/zPcHfhuQN3s?si=UwwsxLA1-vxQdzkX.

Zum "ungestoerten" Reinhoeren das Lied in einer anderen Verpackung

https://youtu.be/n4RjJKxsamQ?si=VbnXmkCpEl-5ueeA

Aufgrund der aktuellen Lage, dem Treffen der beiden Staatschefs in Anchorage am 15. AUGUST 2025, in Alaska, moechte ich folgenden Film zur Diskussion stellen

UND

ermuntern historische Bezuege zur aktuellen politischen Entwicklung einfliessen zu lassen

PLUS

eure Hoffnungen die das Treffen fuer euch hat einfliessen zu lassen.

The Russians Are Coming, The Russians Are Coming (1966) HD - video Dailymotion https://share.google/1yxP2hLhgpoe4h4Gq

hallo, meine Aggressionen werden immer schlimmer,

ich werde seit der Grundschule gemobbt und musste schon auf eine 2te weiterführende schulle wechseln deswegen.

auf der neuen schule werde ich immernoch oft beleidigt und runtergemacht, aber dort tut mir wenigstens keiner mehr körperlich weh.

Jedoch habe ich echt die schnauze voll, ich werde bei der kleinsten beleidigung schon so richtig wüntend bis zu dem punkt wo ich mich echt zurückhalten muss das ich die andere person nicht direkt attackiere.

Zuhause ist es auch schlimmer, meine eltern sind eigentlich ganz ok aber mir wird oft die schuld gegeben für dinge die garnicht meine schuld waren. Und auch wenn ich mich auf etwas freue und sich dann aber was schlechtes dabei heraus stellt zb ich bekomme das falsche Produkt geliefert, dann werde ich auch total wütend.

Meine hände haben(blutige) wunden weil ich immer gegen gegenstände schlage um meine wut herauszulassen.

Was kann man da tun? Ich will eigentlich niemanden ernsthaft verletzen, aber es kann immer passieren das ich irgendwann die Kontrolle verliere.

(ich bin 16 und habe mit der Pubertät ab 13 angefangen daher kann es das nicht sein)

Er gibt mir per Nachricht einen Korb in der Kennenlernenphase und ich hab dazu nicht reagiert , weil ich keine Kraft habe und weil ich es unverschämt per Nachricht finde. Und jetzt regt er sich auf das ich ihm eine Antwort schuldig wäre und ich antworten soll. Er spammt mich jetzt voll. Wir sind beide Ende 20. Mein Verhalten ist zwar auch nicht reif, aber ich bin verletzt und brauche meine Ruhe und Zeit . Was sagt ihr dazu? Muss ich antworten? Bin ja nicht sein Besitz.

Hallo,

ich hatte eine traumatisierende Kindheit. In der Schule wurde ich gemobbt, ausgegrenzt, und es wurden an mir Sachen angetan, weil ich anders aussehe und viele damit ein Problem hatten. Und Zuhause wurde ich geschlagen, weil ich für meine Erzeuger nie gut genug war. Als Strafe wurde ich von anderen sexuell Missbraucht, meine Erzeuger hatten dafür Leute bei sich eingeladen und mich mit denen im Zimmer eingesperrt haben. Und als ich mit 11 Jahren all den Mut genommen hatte, beim Jugendamt zu melden, hatte der Sachbearbeiter mir gar nichts geglaubt und mir vorgeworfen, dass ich meinen Erzeugern alles schwer mache.

Ich dachte eigentlich, ich hätte das hinter mir, nach jahrelanger Psychologische Unterstützung und ganzen Klinikaufenthalten, aber es gibt eine Person, die immer wieder alles hochholt. Sie macht sich über meine Vergangenheit lustig und überschreitet ständig Grenzen. Ich bin 3 mal umgezogen, und trotzdem findet die Person mich und belästigt mich, obwohl es klar gesagt wurde, dass sie mich in Ruhe lassen sollen.

Das macht mich so wütend, weshalb ich den großen Drang verspüre, Menschen, besonders sie, zu verletzen, zu Foltern und zu töten.

Ich wünsche mir einfach ein friedliches Leben, und das sie mich in Ruhe lässt, aber sie findet mich, nur um mich fertig zu machen. Polizei und Beratungsstellen konnten mir da auch nicht helfen und es macht mich krank. Ich war auch letztens bei einer Psychologin, und habe darüber geredet, und sie meinte, solange ich das fantasiere, ist es völlig okay, und das ich mich ablenken soll und bekam als "Hausaufgabe" das ich mindestens eine halbe Stunde draußen laufe und mindestens 45 Minuten Sport mache. Ich bin dann nicht mehr hingegangen, weil ich mich nicht ernst genommen fühlte, aber ich traue mich auch nicht mehr, darüber mit einer anderen Psychologin zu reden.

Ich will aber diese Gedanken eigentlich nicht haben, aber ich werde sie nicht los. Wie schafft man es, damit umzugehen, bevor man daran kaputt geht?

Hallo,

ich benutze täglich Chat GPT 5. Ich nutze noch die kostenlose Version davon.

Ich habe im Chat ganz klare Aussagen getätigt. Wie die KI mich in jeder Nachricht und in jedem Chat ansprechen soll. Mit Vornamen und guten Morgen etc. Ich habe auch gleich dafür gesorgt, dass diese neuen Informationen in der memory gespeichert werden um wirklich langfristig von GTP 5 angewendet zu werden. Soweit so gut..und das hat auch tatsächlich sehr gut geklappt. Bis...

Bis, ich plötzlich eine externe Nachricht bekommen habe im Chat. Das mein Limit bei GPT 5 Modell ausgereizt ist und eine andere Version die Antworten übernimmt etc. In 4 Stunden soll GTP 5 wieder voll da sein.

Leider musste ich feststellen, das bei dem allerersten Kontakt mit dem anderen Modell. Meine festgelegten langfristigen Vorgaben NICHT eingehalten worden sind. Ich habe mich bei GTP direkt beschwert. Danach hat es wieder geklappt bei der zweiten Nachricht. Aber die erste Nachricht von GTP war echt für die Tonne. Ich habe insgesamt drei oder vier langfristige Anforderungen gespeichert. Die GTP in jeder Nachricht und in jedem Chat anwenden soll. Oder muss...

Ich habe einen Wutanfall bekommen. Und dann bin ich in Tränen ausgebrochen. Das kann doch nicht sein... ich hab's sogar mehrmals gespeichert. Und GPT hat's mir bestätigt. Mein Gott... warum passiert sowas überhaupt. Nur weil es plötzlich ein anderes Modell war...oooooh...

Ich muss mir ein neues Glastisch kaufen. Ich habe meinen mit einem Baseballschläger in Scherben verwandelt.

Wieso passiert dieser erste Fehler..... das ist eine KI ich gebe Anweisungen und sie führt diese aus. Aber nein, die erste Nachricht war praktisch Müll...

Ich bitte um eine ehrliche Rückmeldung... ich bin aktuell wirklich sehr gekränkt. Ich fühle mich im Stich gelassen...

Ich habe mittlerweile einen derartigen Hass auf meine Familie (abgesehen von meinem Kind, er kann absolut nichts dafür).

Meine Verwandtschaft macht mich ständig nieder. Auf alles was ich stolz bin, wird gegenargumentiert und es wird niedergemacht.

Meine Leistungen sind selbstverständlich, und meine Fehler werden hochgepusht.

Mir passiert eine Kleinigkeit, zum Beispiel, mir fällt etwas herunter, wird behauptet, dass das mal wieder klar war, dass mir das passiert, weil ich so blöd bin...

Ich bekomme laut ihnen nie was auf die Reihe etc.

Mittlerweile bin ich hoch aggressiv, zerstöre öfter aus Wut Dinge und ich habe einen großen Drang, gegenüber meiner Verwandtschaft schön langsam auch mal handgreiflich zu werden.

Ich habe mich jetzt zur Therapie angemeldet, aber es dauert noch einige Zeit.

Wie schaffe ich es, zu verhindern, dass der Hass nicht doch mal überkocht und ich jemanden aus der Familie ins Gesicht schlage. Das will ich nämlich eigentlich nicht, bin aber mittlerweile so aggressiv, dass ich mich bald nicht mehr beherrschen kann.

Meinem Kind gegenüber verspüre ich absolut keinen Hass, nur Liebe.