Wut – die besten Beiträge

Meine Mitbewohnerin brüllt mich immer wieder aus dem Nichts heraus an, z.B. wenn ich sie frage, ob sie mit mir zusammen einen Vortrag anhören will...

Sie hat allgemein einen sehr ruppigen, abweisenden Umgangston.

Offenbar kann sie mit meiner Freundlichkeit nicht umgehen. Sie findet mich viel zu "weich". Aber ich bin so. Ich finde sie viel zu hart.

Jedes mal, wenn sie mich in einem aggressiven Ton anfährt, werde ich gefühlt kleiner und unsicherer.

Verliert man so sein Selbstbewusstsein?

Was könnte ich machen?

Ich warte seit 3 Wochen auf ein Paket, gestern habe ich die Benachrichtigung bekommen dass es heute ankommen soll, jetzt steht dort das es wegen Verspätung morgen kommt aber wie kann das sein? Dann müssten ja tausend andere Pakete auch morgen bei anderen eintreffen. Ich habe über die Hermes App die Nummer eingegeben die mir zugestellt wurde von dem Mann der das Paket losgeschickt hat.

Hallo

Wenn man Napoleon Komplex googelt kommen nur Beiträge zu Männern, deswegen die Frage

Hallo liebe Community.

Ich denke ich bin rachsüchtig und es schränkt meinen Alltag ein, weil ich ständig wütend bin. Ich weiß nicht wie ich meine Wut formulieren soll. Ich fühle mich wie ein kleiner Vulkan und mein Freund findet, dass ich übertreibe und die Person in Ruhe lassen sollte. Wenn man aber MEHRERE MALE HINTEREINANDER respektlos ist, muss direkt das gesamte Zimmer für mich brennen.

Habt ihr Tipps wie ich meine Wut kontrollieren kann ohne Rache nehmen zu müssen?

Ich möchte nicht hören, dass der Klügere nachgibt.

Danke!

Ich weiß nicht ob das daran liegt das ich von Kind aus immer seelisch und körperlich misshandelt wurde von mein Eltern oder generell von anderen Leuten.

Ich habe echt so viel Schmerz miterleben müssen, was ich eigentlich zum teil immer noch von mein Eltern erlebe.

Aber mittlerweile bin seelisch so sehr geschadet worden das ich nur noch hass und wut in mir spüre, das ich mal glücklich bin hält vielleicht nur paar Stunden oder ein Tag.

Ich habe auch totale Aggressions Probleme, oder Phasen an tagen wo ich echt aggressiv werde ohne Grund.

Ich verletze andere aus wut mit Wörtern oder generell mit mein Verhalten. Ich weiß echt nicht wie ich diese ganze hass und wut in mir weg kriege?

Manchmal habe ich auch schlimme Gedanken und wünsche mein Vater denn tot oder andere Menschen.

Ich will das eigentlich überhaupt nicht ich will auch Glücklich sein im leben und liebe gegenüber andere spüren aber es ist einfach keine vorhanden?!!

Bei mir wurde damals auch schwere Depressionen diagnostiziert aber wurde nie richtig behandelt.

Nicht, dassich mit meiner Krankheit zu leiden habe und ich Medikamente brauche und ständig gewechselt wird. Bekomm ich das Gewicht auch nicht in den Griff, sehe hässlich aus und der einzigste Freund, den ich habe....der wirklich ein Freund ist wohnt weiter weg. So und jetzt was fehlt noch? Genau, wollte meinen Laptop einschalten funktioniert nicht. Und mein Freund will nur über Discord reden, weil es für ihn angenehmer ist. Ich bin vom Pech umgeben

Wie geht es euch, wenn ihr Wut, Eifersucht, Hass oder extremen Schmerz fühlt?

Was macht ihr damit? Habt ihr gelernt damit umzugehen?

Positive Gefühle sind ja noch erwünscht...aber wer will schon was mit negativen Gefühlen zu tun haben?

Als Kind hatte ich starke Wutanfälle...aber die wurden mir ausgetrieben. Ich sollte lieb, brav und nett sein und nicht so eigenwillig und störrisch.

Statt mit meiner Wut hatte ich dann jahrzehntelang mit Depressionen zu tun.

Weil ich bin sauer/wütend auf ihn und spüre irgendwie seinen Zorn. Ich weiß. Gefühle können täuschen. Was meint ihr? Kommt Gott damit klar, wenn man sauer/wütend auf ihn ist?

Wir haben einen Jungen in der Klasse der echt Probleme macht. Er beleidigt und ist einfach schrecklich. Immer wenn er in meine Nähe kommt beginnt mein herz zu rasen. Mir wird übel und schwindelig und ich habe den Drang ihn zu fragen was das eigentlich alles soll. Ich werde in diesen Momenten so wütend und ich bekomme ein richtig komisches Gefühl. Alle sagen, dass es bestimmt nur Wut ist aber es ist irgendwie mehr als Wut.

Weiss jemand von euch was ich meine?

Lg!

Unsere Katze hat seit neustem ständig Wutausbrüche, ohne erkennbare Ursache. Sie ist erst ganz normal, und plötzlich ohne Auslöser faucht sie, und zerkratzt Möbel, und greift auch uns an. Woran kann sowas liegen?

Hallo, in letzter Zeit werde ich häufig sehr wütend, meistens weil jemand mich nervt, zu viele redet oder mich nicht in Ruhe lässt. Ich versuche dann demjenigen aus dem Weg zu gehen aber die Person versteht das häufig nicht und will mit mir über meine Probleme reden obwohl ich ziemlich deutlich sage dass ich meine Ruhe haben will. Ich muss morgen wieder in die Schule und am Freitag war ich schon sehr wütend und gestresst wegen einer Diskussion die die ich machen sollte. Und ich weiß nicht was ich im Unterricht machen soll wenn es ein Thema gibt das mich aufregt oder ich einfach so wütend bin während des Unterrichts.

Meine Eltern haben mich mein Leben lang gequält. Ich wurde angeschrien, geschlagen, genötigt.

Außer Vergewaltigung haben mir meine Eltern im Prinzip alles angetan.

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Aber es ist schwer Menschen zu erklären wie krank meine Familie ist. Menschen in Deutschland wollen das nicht erfassen.

Mein Vater ist ein Psychopath der übelsten Sorte. Der Mann ist abnormal.

Sehr geehrte Damen und Herren, Traktoren und Lampen oder als was ihr euch sonst identifiziert. ;)

Ich hab eine Frage und zwar wäre es für euch gruselig wenn eine Person wenn sie sehr wütend ist und einfach nur lächelt, aber nicht auf Krampf sondern weil sie nicht anders kann? Oder weint? Ich bin nämlich so eine Person und frage mich wie das auf andere wirken würde..

Das war’s Nina

Hey, die Ex von meinem Freund ruft ihn an dauernd an oder schreibt ihm mit lächerlichen Gründen wie ich möchte das du jemandem entflogst. Wenn man fragt wieso sie anruft kommt die Antwort es ging nicht anders. Sie hat seine Nummer sie kann ihm eine sms oder WhatsApp schreiben oder bei Instagram. Sie sucht offensichtlich krampfhaft einen Grund Kontakt zu ihm zu suchen obwohl sie selber einen neuen Freund hat die sind inzwischen seit 2 Jahren getrennt.

Was kann ich dagegen machen? Mein Freund versteht das irgendwie nicht er glaubt wirklich das es ihr darum geht weswegen sie anruft. Ich bin eigentlich nicht eifersüchtig aber sowas muss einfach nicht sein sie weiß von mir und sowas ist in meinen Augen respektlos am liebsten würde ich ihr die Augen auskratzen.

LG und danke im Voraus 💖

Hallo,

Mir ist aufgefallen das meine Finger und Füße extrem Kalt werden wenn ich Sauer bin oder Nervös. Aber der rest vom Körper ist komplett warm und ich schwitze manchmal sogar (wenn‘s wirklich schlimm ist) dennoch sind meine finger und füße eiskalt…

Was könnte das sein? weiß da jemand was?

Ich saß gerade ernsthaft im Zug , e hat sich ein Junge vor mich gehockt . Er hat meine Beine die ganze Zeit angeguckt und dann hat er sein Intimbereich gekrault auf die Art das er jetzt eben geil auf mich war und mich provozieren wollte . Ich hab mich sowieso unwohl gefühlt weil ich selten Zug fahre und weite Strecken .

fühle mich jetzt so mies und bin sauer !!

Hätte am liebsten etwas gesagt aber ich wollte nicht das alle anderen etwas mitbekommen und ich dadurch auffalle .

Wenn sie einem ständig beleidigen?

Ich habe manchmal oder manchmal öfter Wut oder aggresionsausbrüche ich rege mich sehr stark auf verzweifle würde am liebsten auf irgendetwas mit Gewalt einschlagen um in dem Moment meine Aggressionen loszuwerden

Das ist immer dann wenn etwas öfter hintereinander nicht klappt oder irgendetwas so schief läuft, dass es mir einfach nur Umstände oder Ärger bereitet

Kann mir jemand sagen woran das liegen könnte

hey also ich merke einfach das ich sehr schnell aggressiv werde und immer direkt hysterisch reagiere ich bekomme meine Wut nicht in den Griff immer wenn etwas ist was mich gestört hat oder wenn ich mich mit meinem Freund streite bekomme ich jedes Mal so eine Wut und sage jedes Mal Sachen die ich am Ende bereue gibt es vielleicht ein Buch was mir dabei helfen könnte das in den Griff zu bekommen mein Problem ist es auch dass ich sehr schnell anfange zu weinen obwohl ich trotz alledem auch irgendwo gar keine so schwache Person bin

Ich möchte einfach meine Wut und meine Tränen in den Griff bekommen so dass nicht jeder Streit immer komplett ausartet und ich meine Wut auch nicht mehr so offensichtlich zeigen muss und dass ich gut damit umgehen kann

kennt ihr ein Buch etc?