Wut – die besten Beiträge

Hi,

Ich fühle mich immer schlecht, wenn ich meine Wut zeige.. Aber ich kann auch nicht immer gut drauf sein. Ich bekomme extrem Schuldgefühle, obwohl ich manchmal auch das recht habe sauer zusein..

Was soll ich machen.. ? ich kann meine Gefühle nicht kontrollieren.

Wenn ich sauer werde. Bin ich aufeinmal die böse.. oder die verstehen meine Wut einfach nicht und wenn ich so tue als wäre alles gut ersticken ich einfach. Und andere denken meine Leben läuft alles gut. Und werden es nicht verstehen was sie falsch gemacht haben..

Ich bin total verwirrt wenn es um Gefühle geht ..

Situation: mein Freund (ca. 9 Monate) und ich haben beide schiss vor Spinnen. Heute war eine vom diesen fetten Spinnen an unserer Decke und wir haben sie mit Mückenspray besprüht. Sie hing dann von der Decke und war noch nicht ganz tot. Ich wollte dann mit einem Holzspies den Faden auffangen und sie auf den Boden befördern damit ich sie töten und wegmachen kann. Mein Freund sagte “nein, tu das net” (nicht korrekt zitiert aber so ungefähr.
ich hab gesagt dass ich die aber jetzt wegmachen will, weil ich gleich zur Uni muss und sie genau vor mir hängt, während mein Freund auf der anderen Seite des Zimmers war. Er hat dann weiter am Laptop gelernt und ich habe die Spinne mit dem holzspies versucht auf den Boden fallen su lassen.
hat auch geklappt.

seine Reaktion: er hat mich angefaucht warum ich das denn gemacht hätte und warum ich sein “nein” nicht respektiere. Ob ich denn Einverständnis nicht respektieren würde. Als ich nicht wusste was ich antworten soll, hat er mich angeschrien und “warum” gefragt. Eine Antwort gefordert. Als ich immer noch nicht wusste was ich antworten soll, hat er mich aufgefordert zu gehen. Er war sehr sehr wütend.

ich weiß nicht was passiert ist. Ist es meine Schuld? Ich bin jetzt von de Uni zurück und seit dieser Situation (etwa 4std her) antwortet er auf keine Nachricht und auch nicht auf Klopfen an die Tür.

==> wir wohnen in einem Wohnheim, ich habe ein anderes Zimmer und Apartment als er.

Ich hab richtig scheisse gebaut ich hab mit 2 anderen Internet Freundinnen ( sie kennen den jungen ) what’sapp Sticker von seinem Gesicht erstellt( also es war so das er vor 2 Jahren einmal 2 TikToks gepostet hat indem er sein Gesicht gezeigt hat (viele Emotionen)) und es war schon lustig und so aber ich bin dann auf diese super(nicht) Idee gekommen ihm die Sticker zu senden und seitdem ist er super wütend auf uns drei und hasst uns. Ich habe seitdem ein super schlechtes Gewissen und fühle mich dazu verpflichtet ihm ein Entschuldigungsschreiben Geschenk zu schenken um dich kann ihm auch nichts per Post schicken hat wer eine Idee was man ihm virtuelles schenken kann?

Warum habe ich absolut keine Geduld mehr mit Menschen? Und mich schon ein falscher Blick, ein falscher Wort nervt? Und ich den meistens Menschen lieber aus dem Weg gehe.

Ist das bedenklich? Und warum werde ich wütend, wenn jemand etwas ständig von mir will?

Hallo,

Ich habe Empathie und verstehe auch was Leute wollen wenn ich normal drauf bin.

Und nachdem ich mich mit einer Person gestritten habe verstehe ich auch erst den Standpunkt der Person und kann nachvollziehen wie sie sich fühlt , was ich im Streit überhaupt nicht kann.

Aber wenn ich sauer bin dann habe ich das überhaupt nicht mehr und kann gar nicht mehr nachvollziehen was die Person eigentlich von mir will und denke immer dass ich recht habe.

Geht es euch auch so oder ist das nicht normal?

Hi wie gehts?

Ich fahre zur Schule immer bei einem Freund im Auto seines Vaters mit. Gestern hatten wir Sport und ich habe meine Sporttasche im Auto meines Freundes vergessen.

Ich war sehr sauer weil ich wegen ihm keinen Sport mit machen konnte und hab auch vor den andern in die klasse auf ihn gezeigt und gesagt "wegen dem kann ich jetzt kein Sport mitmachen".

Es gab ein Streit bei uns aber wir haben uns nachher vertragen. Aber ich möchte wissen wie sauer wärt ihr gewesen? Ich wahr ja sehr sauer, weil ich nicht mitmachen konnte und mein Freund Schuld war, weil die Tasche in seinem Auto war.

Gruß, Justin

Warum bin ich erfüllt von Hass, und warum verschlingt mich der Hass?

Und warum habe ich oft gewaltätige Gedanken, und will Rache?

Hi zusammen,

ich rege mich leider immer häufig über einen Kollegen auf bzw. auch über zwei. Keine Ahnung vielleicht bin ich zu genau oder nehme alles zu ernst!
leider komme ich auch nicht aus mir heraus. Bin immer nett etc. fresse Ärger oft in mich hinein. Oft einfach weil ich weiß es kommt zu Konflikten dann und ich meine Emotionen nicht richtig steuern kann dann!

z.B. der eine Kollege geht immer 20 Minuten vor Arbeitsende zum duschen. Sprich in der Arbeitszeit, damit er pünktlich stempeln kann dann. Aber wir betreuen eine Produktion da kann ab und an noch etwas anfallen. Er sagt dann immer dann lass Telefon einfach klingeln und gehe nicht ran. Auch wenn ich mal etwas sage, er macht sowieso was er will. Der lässt sich nicht lenken.

zweite Beispiel: er furzt ständig und es stinkt dauernd. Oder er furzt und kommt dann gleich zu einem hin und stellt sich neben sich. er sagt dann immer als Antwort: wie machst du das denn zuhause mit dem furzen.

ich lache leider oft nur weg oder habe meine Wut in mir. Aber ich finde es richtig ecklig, resepektlos. Und manchmal glaube ich er tut das mit Absicht um zu provozieren. Damit ich eventuell mal wütend werde und aus mir heraus komme!

ich sage oft nicht meine Meinung oder das was ich denke. Auch weil ich introvertiert bin. Auch Angst vor Ablehnung. Weil ich oft auf die Kollegen/ Kollege angewiesen bin.

mein Selbstvertrauen ist sehr gering. Oft habe ich das Gefühl die Kollegen haben etwas gegen mich. Aber fühle mich oft ausgenutzt. Gerade weil ich es nicht schaffe nein zu sagen.

ich kann zu diesen Kollegen leider keine Verbindung aufbauen. Für mich sind die dumm. Fühle mich meist zu Leuten hingezogen die viel wissen besitzen und viel philosophieren! Tiefe Gespräche führen!

Weiß auch nicht. Bin ständig angespannt und nervös. Oft will ich nur in Ruhe arbeiten.

icu weiß nicht was richtig und was falsch ist.

kennt jemand so etwas?

Hey,

meine Freundin ist wütend auf mich weil ich nicht ständig mit ihr in der Schule bin aber ich gehe andauernd zu ihr und will mit ihr reden nur sie geht dann weg,sie macht sich sozusagen selber das Problem und sucht keine Lösung.

Man hat halt auch andere Freunde und nicht nur ein Freund aber sie will dass ich nur die habe aber sie darf in ihrer Vorstellung auch andere Freunde haben. Allgemein redet sie nur von sich etc. aber sie ist erst seit kurzem so toxic geworden.
Ich habe mich dann auch über WhatsApp entschuldigt(was gar nicht gerechtfertigt ist weil sie den Fehler gemacht hat) und sie liest das einfach nur und bleibt eingebildet. Ich tue immer alles für meine Freundschaften und sie meint die ganze Zeit mit würde nichts bedeuten,heult rum,beleidigt mich und gönnt mir nichts(schreibe momentan mit einem Typ und sie redet ihn nur schlecht und sagt ich bin zu jung etc.).

Sie zerstört sich unsere Freundschaft selber und am Ende bin ich dann Schuld.

Vor dem neunen Schuljahr waren wir noch so gut befreundet konnten und alles erzählen aber aufeinmal ist sie so.

wie soll ich mich verhalten,was ist eure Meinung dazu?

Mein Vater ist grad richtig ausgerastet und ich will nicht mehr hier sein… wo kann ich hin, was kann ich tun??

Hallo,

Ich bin seit 2 Jahren mit einem Türken zusammen, am Anfang war alles toll. Er war immer hilfsbereit und gut zu mir.

Seine Familie ist mir gegenüber von Anfang an sehr intolerant und wollen mir ihre türkische Lebensart aufzwingen, was ich aber nicht möchte. Darum bin ich auch unten durch bei Ihnen.

In letzter Zeit hat mein Freund immer wieder Phasen, wo er Möbel und Gegenstände durch die Gegend staucht, oder die Tür auftritt, wenn ich da bin und er sich aufregt. Ich sage dann meistens nichts, und wenn er das dann bemerkt, dann ist er plötzlich schlagartig wieder normal und plötzlich wieder total freundlich zu mir und sagt etwas wie "musste mich nur kurz aufregen" und nimmt mich dann in den Arm.

Ich finde diese Aussetzer irgendwie komisch und fühle mich nicht wohl damit.

So langsam mache ich mir Sorgen. Er war am Anfang immer sehr liebevoll aber in letzter Zeit zeigt er immer wieder eine andere Seite von sich. Sein älterer Bruder beleidigt mich auch öfter, ist drogenabhäbgig und frauenfeindlich eingestellt, besonders gegenüber deutschen Frauen.

Wir wohnen noch zusammen, aber ich bin mir nicht mehr sicher, ob ich noch mit ihm zusammen sein will. Er kann sehr lieb und fürsorglich sein, das ist er auch die meiste Zeit .. aber immer wieder kommen diese Aussetzer.

Wie seht ihr das ? Gehen oder nochmal eine Chance geben? Ein paar ehrliche Meinungen helfen mir vielleicht weiter 😐

Ich find die Check24 Werbung mit der Check24 Show, das ist die schlimmste Werbung aller Zeiten

damit meine ich irgendeinen Gegenstand oder ein Gerät. viele kennen das vielleicht : ein Gerät will einfach nicht funktionieren wie man es will oder gibt unerwarteterweise den Geist auf. sowas führt oft zu Wut und manche zerstören dann das Gerät endgültig, um Frust abzulassen. egal, ob mit der Faust, nen Hammer oder indem man es aufn Boden wirrft oder aus`m Fenster. bitte nur antworten, wenn ihr selbst schonmal was " zerstört " habt. was war es ?

Hallo, ich habe manchmal so Wut auf welche das ich sie am liebsten schlagen würde ist das normal ?

Ich bin besessen von sexueller Reinheit und Selbstpurifizierung. Warum ist das denn genau so? Habe auch sehr frauenfeindliche Überzeugungen, und bin gegen sexuelle Aufklärung. Ich glaube Sexualität ist böse, ausser zur Fortpflanzung, aber sonst böse, sehr sehr böse. Ich glaube Sexualität ist etwas was man überwinden muss, wenn man sich nicht Fortpflanzen will.

Und Sexualität nur zu Leid führt. Bin ich zu fanatisch?

Ich hab jetzt seit mehreren Jahren Wut Ausbrüche (nur zuhause) draußen Reiße ich mich immer zusammen und steck die ganze wut einfach weg zuhause hat mir dann immer Boxen geholfen doch seit dem meine bff samstag denn kontakt abgebrochen hat ist meine Wut viel größer ich kann sie kaum noch zurück halten nichts hilft kein Boxen ins Kissen schreien und so weiter hilft alles nicht

PS. Hab Aggressions Probleme (seit dem ich ungefähr 7 bin)

Hallo zusammen,

ab und zu gerate ich in einen Streit oder eine Diskussion die sich hochschaukelt und schließlich etwas hitziger wird. Meistens passiert es mir dann, wenn ich mich aufrege, dass ich plötzlich anfangen muss zu weinen. Das regt mich dann natürlich noch mehr auf! Durch die nervigen Tränen verlieren meine Argumente an Glaubwürdigkeit und die Leute beginnen Mitleid mit mir zu haben, aber dass will ich doch gar nicht! Habt ihr vielleicht einen Tipp was man gegen die Tränen machen kann?

Danke im Vorraus

Ich bin in Therapie und spreche das nächste Stunde auch an.

Aber ich habe immer so eine extreme Wut in mir.

Habe viele negative Erfahrungen sammeln müssen

Leide unter Depressionen, Angststörung, Phobien

Kann die Wut von kommen?

Woher kommt Wut?

Was macht sie beständig?