Therapie – die besten Beiträge

Hey ich bin w 15 und Frage mich seit längerem ob ich unter adhs/ads leide seit meiner Kindheit habe ich keine Konzentration oder lernvermögen ich war wegen großer Hyperaktivität und Impulsivität als Kind 3 Jahre lang in therapie gewesen jedoch nie ohne jegliche Diagnose da man dachte ich leide einfach nur unter der Scheidung meiner Eltern. Jetzt wo ich aber älter bin hat sich alles nur verschlimmert was die ersten 2 punkte angeht. Da ich noch zur Schule gehe und nächstes Jahr den realschul Abschluss machen will wollte ich anfangen zu lernen jedoch kann ich es einfach nicht mich zu konzentrieren ich stehe alles 2min beim lernen auf um musik zuhören oder irgendwas zu machen woch ich einfach nicht viel denken muss um in meinen kopf alle möglichen anderen Szenarien durchzugehen, jedoch ist das für mich ein großes problem da ich so viel unter stress leide mit dem lernen für die schule was mich überfordert und manchmal in selbstverletztenendes verhalten bringt ich habe versucht dies meiner mutter zu erklären doch diese sagt ich bilde mir dass nur ein und bin faul. Es ist auch nicht so dass ich es gar nicht erst versuche zu lernen doch ich finde die Welt um mich herum zu interessant für konzentration. In der Schule ist es dann so dass ich eigentlich immer zu viel rede und nie wirklich leise bin viele kommen darauf nicht klar und können mit mir nicht umgehen. Ich habe daraufhin versucht nicht immer so viel zu reden doch egal was ich versuche kann ich mich von alleine nicht bessern. Mein Traum ist es mein Abitur zumachen und Rechtspsychologie zu studieren meine mutter verweigert mir deswegen Therapie weil ich sonst nicht in eine uni oder Arbeitsplatz akzeptiert werde wie diesem wenn ich selber "psychisch krank bin" ich möchte deshalb wissen ob ich eine Möglichkeit habe eine Diagnose zu bekommen ohne zusätzliche Therapie die mir meine Zukunft verändert. Mein Noten Durchschnitt liegt bei 1,9 was ja eigentlich gut ist jedoch kann ich überhaupt nicht mit dem Druck und Stress umgehen und hab Angst das es schlimmer wird wenn ich nichts dagegen mache.

LG

Hallo zusammen,

Kurz gesagt meine ganze Woche war sehr scheisse, bin zeit Montag getriggert, habe Albträume, Schlafmangel und einfach keine Lust mehr.

Kann mich auch nicht entspannen egal was ich mache.

Habt ihr vielleicht Vorschläge?

Danke schon mal.

danke

Ich werde in ca. 4 Wochen in einer Klinik stationär aufgenommen wegen Anorexie und PTBS. Ich war dort schon letztes Jahr für 6 Monate aber leider komme ich daheim doch nicht so gut klar.

Meine Esstörung ist momentan wieder schlimm und die Gedanken ums abnehmen sind sooo präsent, keine Ahnung wie ich bis zur Aufnahme weitermachen soll. Am liebsten würde ich nichts mehr essen und den ganzen Tag Sport machen.. Ich denke darüber nach, bis zur Klinik freiwillig eine Sonde legen zu lassen. Ich hab zwar Angst davor, aber vielleicht hilft es ja und verhindert mehr Gewichtsverlust.
Allerdings fühle ich mich nicht krank genug…(TW Gewicht!!! mein Bmi ist aktuell bei 17, bin 1.59m groß, w, 43kg, 19 Jahre)

Als ich zum ersten mal in die Klinik kam, war mein Bmi 14 und meine Hausärtzin sah es in der Wartezeit nicht für nötig, mir eine zu legen oder mich ins KH zu schicken…

Habt ihr Ratschläge? Ich selbst kann das alles nicht rational sehen, daher die Frage hier

Online Tests & Gespräche mit Mensch und Ki haben ergeben:

IQ: 135 - 160

EQ: gering bis sehr gering

Wärd ihr gerne mit mir befreundet? Welche Medienpersönlichkeiten würdet ihr ähnlich einschätzen?

Hab oft einfach ein leere tagsüber geht's mir gut aber habe einfach Langeweile auch wenn ich irgendwas unternehme.

Fahre oft mit dem mottorad und höre Musik da geht es mir besser aber dann komm ich heim will zocken hab dann kein bock mehr nach ner runde und gehe offline. Hocke auf Stuhl oder liege im bett.

Nachts isses extrem ich kann nd schlafen fühle mich scheiße wegen meiner Vergangenheit und fühle mich allein.

Mfg 16m

Hi, ich bin chronisch depressiv, aber im Sommer geht es mir meistens noch schlechter, weil ich keine Freunde habe und nur alleine bin. Ich lebe sehr isoliert. Andere gehen bei dem Wetter raus mit Freunden oder ihren Partnern und haben Spaß, ich sitze allein in der Wohnung und bin traurig und einsam. Kennt das jemand?

Ich.. keine Ahnung wie ich das jetzt erklären soll, aber ich empfinde keinen Spaß mehr seid paar Monaten. Klar man lacht mal um sich der Stimmung hinzugeben, aber nicht weil ich Spaß empfinde. Ich hab auf nichts gefühlt Lust ich mache einfach mit und gebe mich den Situationen hin. Eigentlich würde ich die ganze Zeit nur im Bett liegen und Musik hören und warten bis mein Leben verstreicht.

Meine "Hobbys" machen keinen Spaß und eigentlich quäle ich mir überall einfach leise durch. Klar ich tue als ob alles normal wäre, aber das ist es nicht. Ich will einfach nicht als Faul abgestempelt werden. Und ich will nicht das irgendjemand denkt ich habe schlechte Laune. Aber ich empfinde halt keinen Spaß.

Ich weiß auch nicht. Ich bin seid mehreren Wochen (zu vielen Wochen) clean vom Svv. Und manchmal habe ich smg und wünsche mir zu sterben.. ich weiß auch nicht

Also ich finde dieses neue Gesetz dass man sich legal umbringen bzw. umbringen lassen kann einen Wahnsinn! Das ist dasselbe als wie wenn ich gebeten werden würde "erstick mich" und och tus! Und egal über wiw viele Ecken es rennt und egal wie komplex das Gesetz ist oder was auch immer: Es ist Sterbehilfe! Wenn ich jemand ein illegales Medikament besorge, weil er sich umbringen will, leiste ich Beihilfe zur Tötung, auch wenn ich es ihn trotzdem entscheiden lasse!

Was soll das??? Solchen Menschen sollte eher geholfen werden! Nicht sowas!

Ich habe mehrfach mich so schlecht und einsam gefühlt, das ist nicht zu beschreiben. Verzweifelt. Das einzige was mir blieb war mein verdammtes Handy und meine Worte die ich diesem Gerät mitteilen konnte. Aber statt "schnell" Hilfe zubekommen stößt man auf Grenzen. Es wird so ein Ding drum gemacht seit Jahren wenn's um psychische Gesundheit geht. Ach wie wichtig es sei, und man müsse sich unbedingt Hilfe holen. Alles nur Gelaber. Keiner dieser Menschen weiß wie es ist am Ende zu sein eine Hand zum Greifen zu suchen und am Ende zu lesen "Chat für Jugendliche", "Chat bis 25 Jährige", "Sie müssen sich registrieren". Was für registrieren? Wie kann sowas ernst gemeint sein, wenn man mit aller letzter Kraft im Internet Hilfe sucht. Das Angebot ist erschreckend wenig und nicht niederschwellig. Vorallem wenn man junger Erwachsener in den 30er ist, ist man völlig verloren meiner Meinung nach. Es kommen noch Faktoren hinzu die es verschärfen können. Manchmal hätte es mir geholfen einfach nur einen sehr schwer belastenden Gedanken, eine große Last unkompliziert mit jemandem zu teilen, über ein Chat, mit einer fremden Person. Ich habe mich am Ende doch immer selbst gerettet.

Falls ich ein online Angebot übersehen habe, dann freu ich mich über die Infos dazu.

Zum Arzt gehen, Rezept holen, Termin machen usw. das alles weiß ich. Manchmal geht es nicht. Es ist unbegreiflich für manche Menschen, aber manchmal ist man so gelähmt es geht einfach nicht. Über Jahre! Man hat auch kein Vertrauen. Viele leiden im Stillen und wären so froh für so einfache Chats für alle Altersgruppen ohne große Anmeldungen und Voraussetzungen.

LG!

Also, ab 130 IQ gilt man ja als hochbegabt. Ich habe einen IQ von 129, kann ich mich noch zu dieser Gruppe dazuzählen?

Und weil es mich interessiert: was ist euer IQ?

Bitte Schenk mir regen Gott bitte bitte bitte

Keine echten Freundschaften oder menschliche Nähe

Der Kopf kommt nie zur Ruhe: ständiges Grübeln und Sorgen Antriebslosigkeit und Freudlosigkeit

Sozialer Rückzug, kaum Kontakte oder Interesse an Treffen

Negative Gedanken, oft sehr selbstkritisch

Schlafprobleme (Einschlafen, Durchschlafen oder frühes Aufwachen) Gefühl von innerer Leere oder emotionaler Betäubung Dinge, die früher Freude gemacht haben, lösen heute nichts mehr aus

Hey, habe überlegt endlich eine Therapie zu machen nachdem ich Jahre lang damit kämpfte. Wie sehr hat euch das geholfen? Und was genau macht man da überhaupt?

Ich habe eine Reha genehmigt bekommen. Im Bekannten/Verwandtenkreis kursieren Gerüchte. Montags Post bekommen mit dem Termin und Freitags sollte man die Reha beginnen. Da gibt es ja vorher noch ein paar Dinge zu Hause zu regeln. Welches Zeitfenster ist realistisch?

Hallo liebe Community,

mir (M/20) geht es schon seit längerem nicht mehr gut.

Das alles hat vor gut einem Jahr angefangen, als die Beziehung mit meiner damaligen Freundin in die Brüche ging. Wir kannten uns aus der Kindheit und waren seit über 4 Jahren zusammen. Ich dachte eigentlich die Beziehung läuft gut, habe dann aber herausgefunden, dass sie fremdgegangen ist. Nicht nur einmal.

Mittlerweile bin ich über sie hinweg, über die Beziehung aber nicht. Seitdem habe ich Selbstzweifel, und kann Liebe nicht mehr zulassen. Ich hatte seitdem schon so zwei, drei Gelegenheiten, wo ich dachte, dass sich dort eventuell mehr entwickeln könnte, aber sobald ich diesen Gedanken habe, verschließe ich mich innerlich komplett.

Das mündet dann darin, dass ich sehr unangenehm anhänglich und eifersüchtig werde, und die schönen Gefühle der Verliebtheit komplett verschwinden. Ich suche dann nur nach Aufmerksamkeit, schaue ständig ob sie online ist, etc.

So kann das nicht weitergehen. Ich weiß aber auch nicht, was ich tun soll. Ich bin bereits auf der Suche nach einem Therapieplatz, da meine Beschwerden aber nicht so dringend sind, dauert das finden ewig, vor allem da ich Kassenpatient bin.

Ich würde gerne wissen, ob es einigen von euch ähnlich geht. Wie habt ihr es geschafft, über so eine Beziehung hinweg zu kommen, und wieder ehrliche, nicht toxische Liebe, mit Selbstvertrauen zuzulassen? Ich verzweifle so langsam wirklich.