Stress – die besten Beiträge

Ich würde morgen gerne zu Hause bleiben. Mir geht es Mental absolut beschissen. Kann ich morgen zuhause bleiben und mir einen gemütlichen Tag machen? Ich habe wirklich die Sorge das sich das sonst verschlechtert. Ich bin übrigens 17 und gehe noch zur Schule

Hi,

ich hatte seit 5 Jahren keine Präsentation mehr gehalten, im Gymnasium mussten wir wegen Corona keine mehr halten und jetzt muss ich in meiner Ausbildung zum Steuerfachangestellten im Fach Englisch ne Präsentaition über meine Kanzlei halten.

Wenn ich aber nur daran denke bekomme ich Schweißausbrüche und Angst.

Die Powerpoint wurde schon bewertet (wahrscheinlich eine 2 oder 3) und in einem Vokabeltest hab ich eine 2,1.

Wenn ich die morgen nicht halte bekomme ich eine 6.

Mein Vater ist mein Ausbilder, ihn interessieren meine Noten zwar schon, aber Englisch eher nicht. Da sind Rechnungswesen, Steuerlehre zb wichtiger.

Würdet Ihr es machen wenn Ihr euch dabei total unwohl fühlt, vor der Klasse zu reden und dann noch auf Englisch? Ich würde die 6 in Kauf nehmen...

Ich bin gerade in meinem ersten Semester BWL und während dem lernen und lösen von Altklausuren ist mir erst so richtig aufgefallen wie unfassbar wenig Zeit man hat. Die meisten Aufgaben sind lösbar aber nicht innerhalb von 60 Minuten. Man müsste wirklich jede einzelne Folie und Formel auswendig können um es in der Zeit zu schaffen. Gibt es irgendeine Strategie oder Tipps wie man sich die Zeit besser einteilen könnte damit man nicht so großen Druck hat?

Hallo, seit ca. zwei Wochen verschlafe ich jeden Montag und verpasse die Schule. Mich geht das echt auf die Nerven da ich eigentlich in die Schule gehen will und nicht zu lange fehlen will. Ich habe zwar keine Tests mehr und es ist das Ende des Semesters also verfehle ich eigentlich keinen Stoff, trotzdem will ich die Fehlstunden nicht haben. Leider habe ich die Angewohnheit lange aufzubleiben (1-2 Uhr Nachts) und denke ich verschlafe deswegens. Kann mir wer helfen? Bräuchte ich Schlaftabletten oder was anderes? Mein Wecker höre ich fast nie.

Hallo alle miteinander.

Ich (M17) mache momentan das 1BKSP in Baden Württemberg.

Jedoch läuft es momentan nicht allzu toll und ich muss mir einen neuen Kindergarten suchen.

Habe auch meine Lehrerin und alles informiert und heute ein Gespräch mit ihr gehabt.

Bei dem Gespräch hat sie mir mitten ins Gesicht gesagt das sie hofft dass der neue Kindergarten mich nicht annimmt weil ich mir laut ihr was anderes suchen soll weil sie nicht glaubt das ich geeignet bin.

War das respektlos von ihr oder bin ich momentan umsonst wütend und niedergeschlagen?

Heyyy ,

Schonmal vorab ,der Text könnte etwas länger werden aber ich würde mich freuen ,wenn es wer liest🫶🏻

Also ich w16 bin seid ich 4 Jahre alt bin geschwommen ,jetzt habe ich aber Aus vielen verschiedenen Gründen ,vorallem aber weil ich einfach keinen spass mehr am Schwimmen hatte und wegen den Trainings Umständen Vorort mit dem Schwimmen aufgehört ,ich habe vorher so 5 × die Woche trainiert.

Ich habe auch schon 2 neue Sportarten gefunden (Ballet und Klettern) Die machen mir auch beide sehr viel spass und ich freue mich jedesmal mwga dolle aufs Training ...

Jetzt aber zu meinem Problem ,irgendwie fühle ich mich immer total komisch wenn ich ans Schwimmen denke und ich bin jedesmal dann sehr gestresst ,weil Schwimmen aus meiner Sicht immer das einzige war wo ich Talent drinne hatte und "die beste" war ,das ist bei meinen neuen Sportarten natürlich nicht so... zudem macht mir auch noch mein Verein druck und sagt mir immer wieder, das ich es doch nochmal versuchen soll...

Irgendwie ,weiss ich das alles nicht so ganz zu zu ordnen ,vorallem ,weil ich mich über 2 Jahre nie getraut hab zu sagen ,das ich aufhören will ,weil alle immer so stolz waren wie toll ich Schwimme und jz hab ich seit etwas über einem monat aufgehört und bin gestressten denn je obwohl ich doch garnicht Schwimmen will...

Versteht das irgendjemand?

Schonmal vielen dank und eine Gute Nacht❤️🫶🏻🫶🏻

Hallo,

ich bin übrigens Studentin im 5. Semester. Morgen schreibe ich 2 Klausuren und am Mittwoch habe ich eine mündliche Prüfung. Für meine Klausuren morgen fühle ich mich eigentlich gut vorbereitet und werde morgen nochmal das wesentliche entspannt durchgehen.

Das Lernen für meine mündliche Prüfung hingegen läuft gar nicht…🥲 Von 30 Lernzetteln kann ich gerade mal 7,5 Seiten (die ich 3 Tage lang gelernt habe). Jetzt habe ich faktisch nur noch den restlichen Abend heute und den Dienstag Zeit dafür zu lernen (weil ich am Montag für die anderen Klausuren wiederhole und die letzte Klausur bis 20 Uhr geht). Und ich weiß nicht, wie ich das packen soll. Normalerweise (ich kenne ja meinen Lern effort) wäre das für mich machbar, weil ich eigentlich sehr konsequent im Lernen für sowas bin. Ich finde zudem auch das Thema interessant und weiß auch aus dem letzten Semester, dass eine solche Vorbereitung auf die Prüfung gut ist.

Nun ist es so, dass ich einfach keine Energie aufbringen kann, um zu lernen. Ich fühle mich schlapp und habe das Gefühl, dass die Inhalte, die ich lerne eh nicht in meinem Kopf bleiben. Ich will die Inhalte aber unbedingt können und stresse mich auch diesbezüglich, aber dann sitze ich am Schreibtisch und lasse mich von allem ablenken. Ich weiß nicht woran das liegt und was ich tun kann.😩😩 Ich wäre dankbar für einen guten und (mit Hinblick auf meine eingeschränkte Zeit) realistischen Rat🙏 Ich hoffe ihr könnt mir helfen. :/

Mickyy

Hallo ich bin in der 8ten klasse in Bayern bei G9 und bin in andern Fächern so ein 3er schüler. Außer in Latein. Das stehe ich jedes jahr auf 4-5 weil uch es einfach nicht schaffe mir die Vokabeln zu merken und dieses Abl. Abs zu erkennen. Ich glaube es liegt daran weil es am Anfang so einfach und nicht gelernt habe und jetzt fehlt mir sehr viel. Mein einziges Ziel ist es dieses jahr noch von einer 5 zu einer 4 runterzukommen. Habt ihr wie ich Vokabeln lernen sollte?

Hi

Ich bin 13 Jahre alt und gehe in die 2 klasse Gym. In letzter Zeit kann ich mich nicht fürs lernen motivieren . Meine Noten werden schon schlechter .Habt ihr Ideen wie ich mich mehr motivieren kann

Danke im voraus

Ja also es ist 4 Seiten lang (2 mit Rückseite) also insgesamt 6 Seiten..

Ich muss das auswendig lernen und es will einfach nicht in mein Kopf stecken bleiben :(

Möglichkeiten die ich schon ausprobiert hab:

- Mehrmals aufschreiben (klappt bei mir nicht)

- Mehrmals lesen (Geht so, also so einige Sätze bleiben hängen aber nicht alle)

- Abschnitte machen und dann Schritt für Schritt auswendig lernen (geht auch so, aber dasselbe Problem, einige Sätze bleiben nicht hängen)

Man muss ja immer alles unter den Teppich kehren. Das macht mich alt. Wie geht ihr denn mit der stressigen Situation um ? Habt ihr irgendwelche Tipps und Tricks ?

Guten Abend zusammen,

Ich bin ein 16 jähriges Mädchen. Ich habe folgendes Problem: Ich werde seit ca. 2 Monaten von mehreren Personen aus meinem Bekanntenkreis angesprochen, ob mit mir alles okay seie... Es ist nichts okay... Ich bekomme immer Angeboten mit den Leuten zu sprechen aber wenn ich sprechen will, schnürt sich meine Kehle zu. Ich kann dagegen nichts machen. Seit ca. 2 Wochen sieht man in meinen Augen nur noch leere. Das wurde mir auch gesagt und ich sehe es auf den Bildern. Mir wurde von einer Person, mit der ich wirklich sprechen möchte, weil ich weiß, sie hört mir wirklich zu und nimmt mich ernst Hilfe angeboten. Da ich sie nicht so oft sehe, wollte ich fragen wie ich jetzt weiter machen soll, da ich mich nicht traue ihr zu schreiben bzw. wie ich ihr schreiben sollte, ohne dass es sich danach anhört, ein Hoffnungsloser Fall zu sein.

Habt ihr auch Tipps wie ich vielleicht mich den anderen Personen besser öffnen kann und nicht nur in der Stille da sitze?

Danke

Ich frage rein aus interesse und weil ich mal andere Lernmethoden ausprobieren möchte.

Meine Lernmethode:

1. Thema durchlesen (im Internet oder im Heft)
2. Thema auf Karteikarten zusammenfassen
3. Karteikarten auswendig lernen
4. So eine Art präsentation halten (ohne Karteikarten nur mit den Themen)
5. Die anwendung mit Aufgaben lernen

Schreibt bitte auch ob diese Lernmethoden gut klappen.

Ich bin 18 und mache eine schulische Ausbildung, verdiene also kein eigenes Geld. Meine Mutter bekommt jedoch Sozialleistungen für mich. Trotzdem kauft sie mir keine Kleidung, Pflegeprodukte oder sonst etwas – für sich und meine Schwestern aber schon. Sie versteckt sogar Süßigkeiten und Duschgel vor mir. Außerdem beleidigt sie mich ständig, lästert über mich und sagt, ich sei nichts wert.

Mein Stiefvater (der Vater meiner kleinen Schwester) hat mich früher missbraucht, aber meine Mutter hat mir nicht geglaubt und behauptet, ich würde lügen. Auch bei ihren anderen Männern hat sie mich immer schlechtgeredet und sogar meinen Körper mit ihrem verglichen.

Ich halte es nicht mehr aus und will nur noch weg. Sie droht mir, dass sie kein Geld mehr bekommt, wenn ich die Ausbildung abbreche, aber ich kann einfach nicht mehr. Mein Rücken ist kaputt, und die ganze Situation macht mich psychisch fertig. Welche Möglichkeiten habe ich, schnell auszuziehen? Gibt es Unterstützung für mich?

Also ich freue mich sobald es solche gehirnchips geben wird wo man nur auf den Knopf drückt und alles auswendig lernt

Hey

Habt ihr schon einmal etwas davon gehört, oder habt ihr sogar welche zu Hause?

Die sind ja momentan auf diversen Plattformen Viral.

https://youtube.com/shorts/mUwpgRRhRak?feature=shared

https://youtube.com/shorts/AIUXBCu7SeU?feature=shared

✨ https://youtube.com/shorts/xfb9JxQ2JRg?feature=shared ✨

✨✨✨https://youtube.com/shorts/INCb8YsamXQ?feature=shared✨✨✨

https://www.fufusquishy.com/search?options%5Bfields%5D=title%2Cvendor%2Cproduct_type%2Cvariants.title&options%5Bprefix%5D=last&options%5Bunavailable_products%5D=last&page=1&q=Giant

Würdet ihr euch welche kaufen?

Vielen Dank für Eure Meinung!

LG

Ich war immer sehr zuverlässig, aber vor ein oder zwei Monaten hatte ich viele Probleme, sodass ich mich schlecht auf irgendetwas konzentrieren konnte. Ich habe natürlich versucht, wie immer alle Hausaufgaben zu erledigen, aber manchmal war ich einfach zu müde. Oft habe ich mir vorgenommen, meine Sachen erst am nächsten Morgen zu packen, was dann dazu geführt hat, dass ich öfter ein oder mehrere Schulfächer vergessen habe, mit in die Schule zu nehmen. In Französisch ist das besonders passiert, und ich weiß nicht, was ich da jetzt machen soll. Ich habe noch nie eine Mitteilung bekommen, und meine Mutter ist jetzt sehr enttäuscht. Ist das wirklich so schlimm? Wenn ich z. B. die Schule wechseln würde, könnten andere diese Mitteilung in meinen Unterlagen sehen?

Ich schreibe nur 4er wie kann ich besser lernen. Was sind eure besten lerntippst. Bin in der Unterstufe ahs

Ich möchte bitte keine oberflächliche sinnlose Kritik oder Vorwürfe, wie du bist schuld….. etc

bin Familienvater, studiere seit 2 Jahren und arbeite noch nebenbei. Eigentlich habe ich vieles, worüber man glücklich sein kann. 

Seit paar Jahren ist mein sexuelles Leben für mich nicht befriedigend. Ich hätte öfter Sex als meine Partnerin. (Sie ist 8 Jahre älter) Das Thema wurde mehrmals erfolglos diskutiert. Somit habe ich auf Masturbation und Porno zugegriffen. Das habe ich echt lange gemacht, und immer wieder habe ich danach schlechtes Gewissen gehabt.
Ich schaue gerne Mädels in meinem Alter oder jünger. Flirte ab und zu.

Dann war es soweit. Seit paar Monaten habe ich mit bezahlten Sex angefangen. Ich habe mehrmals Prostituierten besucht. Die Suche oder der Kick ist für mich Aufregendes. Natürlich weiß sie nix davon.
ich habe krass schlechtes Gewissen. Warum ich das mache. Naja selbst beim bezahlten Sex ist der Sex nicht so toll, wie man denkt.
ich überlege, ob ich nicht zum Psychologen gehe. Ich will einfach normal sein.

Hallo,

ich bin mittlerweile schon 23 Jahre alt.

Ich hatte leider noch nie eine Freundin oder gar eine Partnerin.

So eigentlich auch noch nie Kontakt zum weiblichen. Gut, außer in der Familie. Aber das ist ja was anderes.

Es geht mir einfach darum, dass ich mich teils schon sehr stark nach körperlicher Nähe mit einem Mädchen sehne.

Einfach jmd da zu haben mit dem man kuscheln, sich umarmen, küssen kann.

Und natürlich auch füreinander da sein kann.

Ich bin sehr schüchtern und introvertiert.

Auf Partys oder in Diskos gehe ich nicht.

Ich mach halt eher sowas langweiliges wie z.B. in ein Eisenbahnmuseum zu gehen.

Naja, und so sitze ich dann halt Abend allein im Zimmer und Versuche mich irgendwie abzulenken, sei es jz zocken oder einfach nur Musik hören oder Serien schauen,damit ich halt nicht daran denken muss.

Ich Versuche quasi meine Gefühle nach menschlicher Nähe, Liebe usw zu unterdrücken.

Online Dating hatte ich mal versucht.

Das war aber alles nicht so toll und hat auch nicht wirklich geklappt.

Ich bin zum Schluss nur ein paar 100€ ärmer geworden.

Auf der Straße würde ich mich nie trauen, ein hübsches Mädchen anzusprechen. Dafür habe ich viel zu wenig Selbstvertrauen und Mut.

Ist eben schon doof, wenn fast alle anderen schon eine Freundin/Partnerin haben und das alles schon erleben durften.

Die Eltern machen auch schon etwas Druck, dass ich mit 23 mir mal langsam ne Freundin suchen sollte.

Kann ich auch verstehen. Sie machen Sie verständlicherweise Sorgen.

Gut, tja ich weiß nicht ob man sein ganzes Leben Single bleiben kann.

Ich glaube das wird nicht gut gehen.

Ich hatte ja teils schon echte Tiefsphasen. Das war wirklich nicht toll.

Dann kommt noch das meist negative Leben und die negativen Einflüsse dazu und schön ist man wieder völlig zerstört im Inneren.

Da klappt das nicht, dort geht das kaputt, dann gibt's noch Stess auf der Arbeit und dann kommt man nach Hause , kriegt noch einen reingebuttert von den Eltern und dann hockt man einsam im Zimmer und versucht sich irwie abzulenken.

Danke schonmal.