Wie kann ich weniger verschlafen?
Hallo, seit ca. zwei Wochen verschlafe ich jeden Montag und verpasse die Schule. Mich geht das echt auf die Nerven da ich eigentlich in die Schule gehen will und nicht zu lange fehlen will. Ich habe zwar keine Tests mehr und es ist das Ende des Semesters also verfehle ich eigentlich keinen Stoff, trotzdem will ich die Fehlstunden nicht haben. Leider habe ich die Angewohnheit lange aufzubleiben (1-2 Uhr Nachts) und denke ich verschlafe deswegens. Kann mir wer helfen? Bräuchte ich Schlaftabletten oder was anderes? Mein Wecker höre ich fast nie.