Stress – die besten Beiträge

Ich habe oft gegoogelt und habe oft gesehen das Tinnitus wegen Stress verursacht werden kann? Ich habe das schon sehr lange meine Mutter sagt, aber es sei weil ich mit Kopfhörern, Musik höre. Und was kann ich eigentlich dagegen tun?

Hey

Ich habe ein großes Problem...

Meine Beste Freundin und ich leben seit längerer Zeit zusammen in einer Wohnung. Das Problem: sie ist ständig krank! Kaum ist das eine vorbei kommt sofort das nächste und sie jammert sehr viel darüber... oft weiß ich nicht ob ich das wirklich noch ernst nehmen kann... ich bin ehrlich gesagt ziemlich genervt davon, weil sie dadurch irgendwie immer im Mittelpunkt steht und es keinen Tag gibt an dem mal "alles gut" ist...

Ich möchte gerne für Sie da sein wenn es ihr wirklich nicht gut geht aber sie kommandiert mich dann quasi herum und behandelt mich wie einen Diener... "kannst du das machen, kannst du dies machen, holst du mir bitte dies und jenes, machst du was zu essen etc. ...

Wenn ich ihr sage dass sie das auch selbst kann da sie ja nicht totsterbens krank ist wird sie sauer und sagt mir mega zickig sowas wie "ZZZ dann lass es halt" und seufzt dabei zB sehr genervt oder so... ich hab einfach kein Bock mehr ihr alles hinterher zu tragen weil sie wirklich dauerhaft irgendwas hat.

Mal sind es Schmerzen im kaputten Knie, dann Kopfschmerzen, eine Selbst-diagnostizierte Stirnhölenentzündung, ständig ist ihr schlecht (wirklich jeden Tag) dann würgt sie vor sich hin, dann hat sie Durchfälle von ihrer Fructose Intoleranz(sie isst trotzdem Jeden Tag sachen die sie nicht verträgt - was sie weis), dann Atmet sie unfassbar Laut und seltsam was aber nicht glaubhaft klingt und so weiter...

Man muss dazu sagen dass sie im Medizinischen Bereich tätig ist und sich schon auskennt...

Ich hab einfach keine Geduld mehr dafür... wenn sie dann wirklich krank ist, sagt sie immer "ich bin garnicht krank" aber in einer Tonlage wie ein Kleinkind und "schmollt" schon beinahe...

Wenn wir mal beide Krank sind, was auch ab und an vor kommt sagt sie ganz bewusst und Provozierend "Du bist viel kranker als ich" und fängt Diskussionen an...

Ich habe wirklich Angst dass das unsere Freundschaft kaputt machen könnte, da ich zunehmend genervt davon bin und sie das natürlich merkt...

Bin ich eine Schlechte Freundin weil ich davon genervt bin dass sie jeden Tag irgendetwas anderes hat?

Entschuldigt den Roman, danke an alle die bis hier gelesen haben! Ich bin um jede EHRLICHE Antwort bzw Meinung dankbar!!

Liebe Grüße

Ich bin Definitiv komisch. Täglich fragen so viele Leute hier : „wie bekomme ich eine/n Partner/in??“ und dann komme ich... Würde am liebsten sagen ich hätte keinen Freund, Finde es besser meine Ruhe zu haben statt mich verpflichtet zu fühlen ihm zu schreiben weil er sonst sauer will, würde gerne selbst bestimmen wenn ich schlafe (weil er mich nachts immer wach hält und beleidigt ist wenn ich ins Bett will weil ich in der Abivorbereitung bin), mag es nicht mit ihm zu schlafen weil er mich immer zum Sex drängt und nie auf mich acht gibt im Bett...

Aber ich will nicht Schluss machen weil er mir zu viel bedeutet. Irgendwas läuft falsch in meinem Kopf

Hallo,

ich bin jetzt in der 8. Klasse auf einem Gymnasium. Durch die ganze Homeschooling Zeit habe ich viel Stress. Jetzt ist es dazu gekommen, dass ich in Sport vergessen habe meine Aufgaben zu schicken. Mein Lehrer droht mir mit 2 Fehlstunden auf dem Zeugnis.
meine Frage jetzt: ist es schlimm, zwei Fehlstunden auf dem Zeugnis zu haben und wie könnte ich die ausgleichen?

schonmal danke im Voraus :)

Moin Leute,

warum verhält sich meine Freundin teilweise so kacke zu mir wenn oder gerade in der woche bevor sie ihre Tage hat? Natürlich kann sie da irgendwie nichts für und natürlich kann ich das auch nicht soo nachvollziehen, doch trotzdem... Ich mein wir sind zusammen seit 6 monaten und als ich sie vor 3 Tagen gefragt hab, ob sie irgendwas stört (siehe andere Frage) hätte nichts besser sein können... Doch gestern, also 1 Woche bevor sie ihre Tage bekommt ging los... Natürlich nicht durchgehend, ich sag mal so: 50% wie immer, 50% kacke... Ich nenn euch mal ein paar Beispiele die mich echt verärgert haben und Vergleiche sie mal mit normal:

1. Sie verhält sich nach einem Mini-Missverständnis (normalerweise noch nicht mal ein Streit; siehe andere Frage) komplett kacke, ignoriert mich und meine Entschuldigung und nach ein paar Stunden tut sie so als wär alles mega. Keine Entschuldigung oder irgendwas... Normalerweise wär da eben noch nicht mal ein Streit draus geworden 🤷‍♂️ (war bei WhatsApp das Gespräch aufgrund von schule nebenbei)

2. Sie hat normalerweise immer Lust auf umarmen, generell Körperkontakt oder auch Küssen mit Zunge. Dabei ist es ihr egal ob andere dabei sind oder wir alleine sind. Doch jetzt plötzlich ist für ein paar Stunden das Händchen halten das maximale. Während wenn sie normalerweise gerade irgendwohin kommt wo ich bin als erstes zu mir läuft und sich an mich schmiegt, bleibt sie schön auf Abstand. Dann nach paar Minuten kommt sie plötzlich wieder und umarmt mich... Verabschiedung nur mit kurzen Schmatzern.( ab und zu auch mit Zunge, aber öfter nur so)

3. Ignorantes Verhalten bei WhatsApp... Also echt so nach dem Motto: ich ignoriere ihn jetzt mal oder schreibe genervt oder angepisst und zwar nicht weil ich beschäftigt bin, sondern einfach grundlos. Ahh nee emojis und lange antworten werden überbewertet... Normalerweise immer mit emojis usw und gerne und viel und dann plötzlich nur noch kacke...

Was ist eure Meinung dazu? Wie kann ich mich verhalten, dass sie zufrieden ist oder sich nicht kacke oder eingeengt fühlt? Wie kann ich lernen damit umzugehen?

Ich leide sehr oft unter Stress und das manchmal sogar ohne Grund. Ich fokussiere mich nur auf die negativen Dinge und hab Angst, dass eines Tages was schlimmes passiert. Ich habe schon alles versucht um zur Ruhe zu kommen, doch es klappt nicht. Auch Zuhause leide ich unter Stress, da mein Nachbar und Umfeld sehr laut sind und wenn ich dauerhaft Musik höre oder Videos schaue nur gestresst bin. Wenn ich es zur Seite lege, dann bin ich paranoid, dass ich wieder ein Geräusch vom Haus oder von Draußen höre und ich bekomme Angst- und Stresszustände. Ich kann mich einfach nicht dazu bringen mich zu beruhigen.

Wenn ich unter Menschen bin fühle ich mich unwohl und will am liebsten wieder nachhause, zum Beispiel wenn ich zur Arbeit fahre oder auch generell bei der Arbeit. Die Aufgaben machen mir natürlich auch zu schaffen. Was soll ich machen? Umziehen kommt für mich auch nicht in Frage und manche Dinge sind unvermeidbar. Doch ich habe einfach ein Problem und ich merke es liegt an mir selbst, doch ich schaffe es selten mal abzuschalten und mich nicht durch Umgebung oder selbst stressen zu lassen. Was denkt ihr? Was kann ich tun, damit es besser wird und ich mir nicht mehr selbst diesen Druck mache? Und was passiert eigentlich wenn ich zu stark unter Stress und Angst leide?

Seit ein paar wochen stehe ich zienlich unter Prüfungsstress. Ich lerne zwar verhältnismäßig schnell (ich bekomme den Stoff eines Semesters in den meisten Modulen in knapp 24std durch), aber trotzdem fühle ich mich selbst in den Ruhephasen extrem gestresst und schlafe kaum.

Letzte woche habe ich beispielsweise keine Nacht durchschlafen können und habe in den 3 Tagen vor der Klausur ca je 4 std Schlaf bekommen. Am Tag der Klausur bin ich dann gegen null Uhr ins Bett und bin am nächsten Tag erst um 18 Uhr wieder aufgewacht. Ich denke, dass das nicht ganz gesund sein kann und wüsste gerne, wie ich das in den Griff bekommen könnte.

Danke schonmal im Voraus

Nachdem mein Lieber Käufer schon das Schnäppchen des Jahrhunderts gemacht hat legt er noch einen drauf und behauptet dass das Paket nicht angekommen wäre, das ganze ging über Ebay. Mein Geld via paypal wurde auch wieder entzogen bzw auf die "warteschleife" gesetzt. Ich hab die Sendung absichern lassen und die Sendungsnummer sagt das Paket sei seit dem 15.02 abholbereit bei seiner Filiale wo er wohnt, er behauptet schon 4 mal dort gewesen zu sein (fragwürdig auch so oft hinzugehen ) und es wäre nicht da und nur ich als Verkäufer könnte mich um die Reklamation kümmern. Ich hab schon um die 400 Pakete verschickt und noch nie so eine Situation gehabt, verascht er mich ? Wie soll ich vorgehen ?

Hallo zusammen,

Ich kann absolut nicht einschätzen ob sich jeder so fühlt aber seit ich mit der Schule fertig bin und seit 2 Jahren studiere und arbeite, habe ich dauerhaft das Gefühl meine Zeit zu verschwenden, wenn ich nicht "produktiv" bin.

Ich tu mich sehr schwer damit die Quality Time die man nun mal am Wochenende hat, zu geniessen wenn ich auch in dieser Zeit z.B. lernen könnte.

Gestern z.B. habe ich bei dem schönen Wetter mit einem Kumpel eine Radtour gemacht und hatte so viel Freude wie lange nicht mehr. Bis mir eingefallen ist das ich ja gerade meine Zeit "verschwende", denn ich musste ja noch zuhause das Badezimmer putzen und ein Kapitel für die Uni lernen.

Wirklich NIE habe ich das Gefühl das ich frei und unbeschwert meine Zeit nutzen kann, immer denke ich, ich sei mit irgendwas hinterher und kann nicht abschalten... ist das normal ? Wie kann ich sowas ändern? Ich bin schon immer im Stress aufgewachsen und kennen es kaum anders.

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch. Danke.

Hallöle,

Ich habe schwere Depressionen, Borderline, Trauma, Tinnitus und Angststörungen. Ich bin seit Jahren in therapeutischer Behandlung und mir ging es von Zeit zu Zeit besser. Ich war wegen Schulverweigerung eine Zeit in einer WG die auch sehr angenehm war.

Jetzt allerdings bin ich nochmal in einer WG (eigentlich um einen normalen Alltag zu erlernen) aber diese ist schrecklich. Der Leiter schreit die Kinder an, ist rassistisch, homophob und lässt seine Probleme auf uns übergehen. Er manipuliert sehr stark und redet einem Probleme ein. Mir hat er gesagt das ich Schizophren sei oder mehrere Persönlichkeiten obwohl in meinem Psychatriebericht deutlich gesagt wurde was meine Probleme sind und was nicht.

Ich fange an stark an mir zu zweifeln und seit neustem habe ich einen Tick indem ich mit dem Kopf leicht an meine Schulter zucke, unbewusst.

Von was könnte das kommen? Ist es aufgrund meiner anderen Krankheiten oder dem Druck?

Ich bin auch dabei diese WG zu verlassen

-Lisa

Hallo ich wohne in einer Eigentumswohnung! Über uns wohnt ein Paar wo die Frau immer wieder über den Tag Sportübungen macht mit einem Gerät. Das hört sich an als würde man ganz schnell hoch und runter springen.

Das Problem ist dass das ganze schon meinen Schlaf raubt! Am Morgen wache ich deswegen auf! Weil es plötzlich einen Schlag lässt.

Das geht jetzt schon mehrere Wochen

Was könnte ich am besten zu ihr sagen? Hallo Frau XY ich höre sie hüpfen.... hört sich ja komisch an.

LG

Seitdem ich das erste mal in eine neue Wohnung eingezogen bin, habe ich nichts außer ein Bett zur verfügung und sitze den ganzen tag drauf und bin am notebook, und das seit mehr als 3 Monaten schon, ich bin 26 und merke schon wie es mir auf den Rücken geht ich bin nicht übergewichtig aber ultra sehr faul, ich gehe ja auch kaum mehr raus ohne eine Kappy zu tragen was ich sehr hasse aber ich Haarausfall habe, ich fühle mich so hässlich mit dem Haarausfall, man ist einfach ein andere Mensch mein selbstwertgefühl zerbricht daran, ich brauche motivation irgendwie mich mehr am leben zu beteiligen weil so werde ich nur kaputt gehen, was soll ich machen? wie soll ich eine struktur einbringen in den Tag? ich arbeite nicht, hole meinen realschulabschluss nach an der abendschule sprich es gibt immer mal gegen abend fernunterricht, mehr ist auch nicht los momentan bei mir, ich sehe auch sehr müde aus im Gesicht ok mein Schlafrythmus ist auch total im eimer ich bin letzter zeit mindestens bis 3 Uhr nachts wach und das ohne sinn.... ich mache mich nur unnötig so kaputt, wie bringe ich ordnung ein, wo soll ich beginnen? ich wär auch viel gerne öfter drausen statt zu Hause aber freunde habe ich jetzt noch keine seit dem ich in eine für mich komplett neue gegend umgezogen bin...

Hallo

Wir machen gerade halt übers Internet Besprechungen, Aufgaben etc.

Mein Problem ist einfach das ich mich nicht in die Stimmung verleiten kann der Besprechung zuzuhören oder die Aufgaben zu erledigen.

Da haben sich schon ein paar Aufgaben angesammelt und ich weiß dass ich sie machen muss.

Ich kann mich einfach nicht selber zwingen, sie zu machen.

Ich habe mich schon richtig oft rangensetzt und mir seit mehreren Tagen vorgenommen sie zu erledigen, ich habe bis her nicht eine erledigt :(.

Größtenteils liegt es daran dass ich keine Lust auf die Aufgaben habe, mir selber irgentwie Einrede das ich das niemals brauchen werde und mich einfach mit Sachen wie YouTube oder paar spielen ablencke.

Ich will morgen super gerne anfangen und die Aufgaben hintermir lassen und endlich mit einem guten Gewissen Videos schauen und spiele spielen können.

Irgentwann gibt es bestimmt auch Briefe nachhause oder meine Eltern werden angerufen und meine Noten verschlechtern sich drastisch, dass ist richtig krasser Druck auf mich und stresst mich richtig hard.

Was kann ich machen dass ich einfach es durchziehen, ohne denn ganzen ausreden die ich mir selber erzähle.

Btw bin in der neunten Klasse.

Sonnenschein, warme Temperaturen und getummel auf den Straßen. Damit verbinde ich einfach puren Stress. Für mich wäre das perfeke Wetter, wenn es bewölkt ist, regnet und die Temperatur einstellig ist. Allein wenn nur ein Sonnenstrahl durchs Fenster scheint und ich eine Schweißperle spüre würde ich am besten alle Fensterläden runterziehen :D

Bin ich damit allein?

Seit 20 Jahren leide ich unter einem chronischen Tinnitus mit dem ich aber in all den Jahren prima leben konnte.

Seit einigen Wochen ist er jedoch sehr laut und vor allem nachts wird’s problematisch mit teilweise Schlafproblemen. Ich hatte in den letzten Monaten sehr viel Stress (zwei Todesfälle in der Familie, extremen Stress und Druck auf der Arbeit)

Ich bin seit 3 Wochen krankgeschrieben und war auch schon beim HNO der mir Cortison-Injektionen fürs Ohr empfohlen hat um den Tinnitus wieder auf das vorherige Level zu bringen. Seit 2 Wochen nehme ich auch Tebonin und will zunächst schauen ob dies schon hilft.

Ein Heilpraktiker empfiehlt mir dringend zu einer Reha und eine längere Auszeit lt. Hausarzt gibt’s aber keine Indikation dafür.

Ich bin schon etwas verzweifelt und seh mich nicht in der Lage arbeiten zu gehen das wäre kontraproduktiv! Lt. Hausarzt soll ich das aber um mich abzulenken.

Freue mich über Tipps und Ratschläge für einen guten Genesungsweg. Sollte jemand Erfahrung mit der Therapie (Cortison-Injektionen ins Ohr) haben beschreib mir doch bitte deine Tinnitus-Problematik und ob es dir geholfen hat.

Vielen lieben Dank im Voraus liebe Community!

Künstliche Pflanzen sind echten Pflanzen sehr ähnlich. Aber wirken sie gleich gut auf die Psyche? Liegt es nur am aussehen oder ist ein entscheidender Faktor auch, das man sich um echte Pflanzen kümmern muss und wenn sie gut aussehen das Selbstbewusstsein steigern?

Ich meine,gerade die 8und wir 9t klässler sind doch schon mal ganz schön nervig 😂🙈

Wenn die Mädels dann ihre Tage haben und zickig sind?Bemerken Lehrer bzw. gerade Lehrerinnnen das?

wie ist das Klassenlehrer/in zu sein?

Machen die sich über ihre eigenen Schüler mehr Gedanken als über Andere?

Hallo Leute,

Ich setze mich seit Langem mit dem Thema Kraftsport und Muskelaufbau auseinander und befasse mich seit Kurzem etwas mit dem Thema Stress, da ich auch seit Jahren aktiv Videospiele spiele, habe ich mich gefragt ob der Stress in Videospielen, z.B. in Egoshootern, wenn man angespannt ist oder auch etwas "Stress" empfindet, ob das dem Muskelaufbau schadet, oder ob das nicht mit richtigen Stress zu Vergleichen ist.

Was meint ihr dazu? Vielleicht schreibt ihr noch dazu woher ihr die Infos nehmt wäre sehr cool!

Danke im vorraus für die Antworten

LG