Stress – die besten Beiträge

Ich bin 20 und weiblich. Und ich halte es langsam zu Hause bei meinen Eltern und bei meiner Schwester nicht mehr aus. Jeden Tag wird es immer schlimmer und seit einigen Jahren ist nur noch fast jeden Tag Stress und ich werde immer sofort angemeckert und angeschrien wenn ich eine kleine sache falsch mache...

Zudem kommt immer irgendwelcher Familienmitglieder zu besuch es ist die familie von meinem vater und hier wohnen alle in der Gegend und die kommen immer zu uns und ich mag die Familie von meinem vater überhaupt nicht.

Ich habe auch vor sofort auszuziehen und in einer stadt die sehr weiter weg ist zu ziehen aber ich habe bisjetzt noch nicht das Geld und kann höchstens erst ausziehen wenn ich eine Ausbildung mache bzw gemacht habe. Bin aktuell auf einer Berufsschule und mache eine rein Schulische Ausbildung. Bin auch schon auf der Suche nach Ausbildungen wo man was verdient.

Wie soll ich bis dahin durchhalten? Ich habe langsam keine Nerven mehr dafür und ich weine auch ab und zu deswegen und niemand nimmt auch ernst in der Familie...

Ich habe auch keine Freunde bei denen ich bleiben könnte und die Familie von meiner Mutter wohnt in Kasachstan.

Hey.

Ich weiß echt nicht mehr weiter. Ich habe das Gefühl, dass sich meine Mutter nicht loslassen kann und mich noch wie eine 10-jährige sieht. Obwohl ich schon fast 28 bin und schon einen 5-jährigen Sohn habe.

Ja ich habe in meiner Vergangenheit Fehler gemacht und diese relativ gut ausbügeln können und meine Fachhochschulreife und Ausbildung mit Kind geschafft, wo mich meine Eltern ein wenig unterstützt haben Dafür bin ich ihnen sehr dankbar.

Leider ist es so, dass ich es meiner Mutter nie recht machen kann und sie am besten alle Entscheidungen für mich trifft. Sei es bei einem Job oder meine Finanzen. Auch gibt sie mir dann die Schuld, dass ich ja für ihre Probleme in der Ehe, auf der Arbeit und im Privatleben schuld wäre.

Und auch sonst wäre ich ja nichts zu gebrauchen, da ich ja eh gestört wäre. Ich hab auch nicht die Kraft dazu mich dazu mich dagegen zu wehren, da ich dann viel zu gelähmt fühle, wenn sie mir wieder Vorwürfe macht. Ich habe es mittlerweile respektiert, dass sie ihre eigenen Probleme hat. Aber sie projiziert es dann gerne auf mich und meinen Vater.

Ich mache momentan ne emotional stressige Zeit durch und gestern Nacht war ne stressige Nacht kaum geschlafen etc. Dann bin ich aufgewacht und hab aufeinmal verschwommen gesehen. Also ich konnte ehrlich fast nichts sehen.. nach ca halbe stunde gings wieder - kann sowas durch Stress entstehen? Oder kann das öfters passieren oder andere Gründe haben? Vielleicht hat ja jemand von euch Erfahrungen damit gemacht

LG

Hallo liebe Community, ich habe folgendes Problem:

ich war heute den ganzen Tag schon etwas genervt/gereizt aufgrund von diversen Sachen. Leider haben meine Freundin und ich uns vorhin gestritten, was sehr unglücklich abgelaufen ist. Vorab sollte ich sagen, das sich tendenziell sehr temperamentvoll bin und leicht wütend werde. Heute hab ich sie ausversehen beim streiten sehr angeschrien und ihr vorwürfe gemacht. Ich weiß auch nicht wie das passiert ist, ich bin einfach plötzlich ausgerastet und mir tut das jetzt übertrieben leid.

ich hab mich dann auch bei ihr entschuldigt und sie meinte auch, dass alles ok sei, aber man merkt eindeutig dass sie trotzdem davon getroffen ist.

mir tut das jetzt so unendlich leid und ich weiß nicht was ich noch alles machen soll außer mich dauerhaft bei ihr zu entschuldigen.
Was kann ich tun?

Ich habe einen unheimlichen Druck auf der Stirn, auf den Augen und in den Ohren. Ich hatte in den letzten Tagen etwas Stress wegen Panikattacken. Ist so etwas gefährlich und wie geht dieser Druck weg?

Naja...Kurz erzählt bin ich als mädschen geboren bin 14 Jahre alt. Und ich bin trans ich möchte lieber ein Junge sein. Meine Eltern akzeptieren nicht sowas😔.Darum bin ich nicht geoutet.Ich trage immer noch mädschen Sachen, hab lange Haare und werde immer noch mit meinen name angesprochen 💔😬🙄 Aber wie fange ich an...endlich mehr ein junge zu sein, name ändern...habt ihr Tipps oder erfahrungen oder wisst ihr etwas wurde mich über hilfe freuen.

Schreibe bald eine Klausur und verstehe überhaupt nichts in Biologie.

ICH BIN AM DURCHDREHEN UND KURZ VORM AUSRASTEN!!

Ich teile mir mit meiner Schwester ein Zimmer, jedoch muss immer eine ins Wohnzimmer abwechselnd wegen dem Online Unterricht.

Direkt nach dem Online Unterricht sind wir wieder in einem Zimmer. Das Wohnzimmer ist eigentlich auch immer belegt.

MAN HAT KEINEN RAUM WO MAN ALLEINE IST UND SEINE RUHE HAT!!

Durch die Pandemie ists bei uns viel angespannter geworden, meine Eltern haben früher oft gestritten, jetzt aber noch mehr.

Ich kann mich in der Schule kaum konzentrieren und NIE abschalten, weil ständig jemand um mich rum ist, ständig Streit oder Sonst was ist. Ich will einfach nur meine Ruhe. Außerdem hab ich noch Hobbies, die ich vielleicht ausführen will und zum Beispiel schreiben geht auch nie, weil nie Ruhe ist und ich mich NIRGENDWO zurückziehen kann.

Ich schreib auch bald mein Abitur und WIE BITTESCHÖN soll ich lernen wenn ich keine Ruhe hab?

Am schlimmsten ist es wenn mein Dad mal krankgeschrieben ist, denn dann ist die ganze Wohnung voll und man hat nicht mal paar Stunden das Wohnzimmer oder sonstwas für sich.

Ich fühle mich ausgelaugt und ständig unter Stress, ich halt's nicht mehr aus.

Joah. War eher ne Frustablasse aber auch ein Hilferuf. Was soll ich tun?

Ich wurde über 10 Jahre lang in der Schule heftig gemobbt. Gegen die Mobber wurde nie etwas unternommen. Dieses Jahr mache ich mein Abi. Und eigentlich habe ich damit auch gut abgeschlossen, aber manche Folgen bleiben. Z.B Panikattacken, meine entwickelte Klaustrophobie (öfter in schränke und Mülltonnen gesperrt worden ), niedriges Selbstwertgefühl... Ich arbeite stetig an diesen Sachen und mache auch schon massive Fortschritte aber ein paar davon bleiben. Mein Freund sagt immer „ja aber jetzt wirst du nicht mehr gemobbt, deswegen müsste das ja jetzt alles vorbei sein und du müsstest auch keine Folgen davontragen oder?! Wieso hast du die Macken denn dann immer noch?“

Ist es normal dass Mobbing solche Folgen mit sich zieht und ich solche „Eigenschaften“n noch behalten habe und könnten diese auch lebenslang sein? Oder ist es so wie mein Freund gesagt hat und ich sollte eigentlich gar nichts mehr haben.

Hallo,

Bei mir ist gerade Homeschooling und wie immer eigentlich, haben wir extrem viele Aufgaben..die Lehrer laden einfach 5 Seiten hoch wo irgendwas draufsteht, was wir manchmal noch nicht Mal hatten.

Und das regt mich auf.

Ich habe gar keine Zeit mehr für mich, den ganzen Tag sitze ich am Computer, nur für die ganzen Aufgaben..und schätzen tut das auch keiner, wenn man sich so reinhängt.

Das geht auch noch meiner Freundin und Mitschülerin so.

Einfach Stress pur.

Und wenn ich dann irgendwo lese, wie toll und "gechillt" es im Homeschooling ist, kann ich nur den Kopf schütteln.

Wir haben beide auch schon Mal eine Nachricht an einen Lehrer geschrieben, das er diese Woche bitte keine Aufgaben hochladen soll, weil wir es nicht schaffen würden.

Ich finde, das kann echt nicht so weitergehen.

Ich mache so viele Aufgaben, da will man etwas Zeit für sich, aber dann kommen direkt die nächsten!

Was denkt ihr darüber?

VG,

EddaE

ich habe nächste Woche Prüfung und er hat nichts besseres zu tun als mir zu drohen (dass ich wieder von vorne anfangen muss weil uns die Zeit wegläuft da meine Theorie nicht verlängert wird) und anzuschreien. Damit macht er meine panische Prüfungsangst nicht besser. Aber ich bin mir nicht sicher ob er mich angemeldet hat weil ich gut fahre, oder weil wir Zeitdruck haben und das verunsichert mich zusätzlich. Deswegen habe ich heute auch richtig grobe Fehler gemacht. Eine Woche vor der Prüfung den Lehrer zu wechseln macht keinen Sinn - wie schaffe ich es den Stress auszublenden?

An alle, die in letzter Zeit ihr Abi gemacht haben oder sonstwie was dazu sagen können: Würdet ihr sagen, dass das Leben nach dem Abitur eher weniger stressig und schwierig wird als in den Monaten unmittelbar davor? Oder fängt nach der Schule eher so richtig der Stress des Lebens an?

Hi Leute, ich habe schon immer das Bedürfnis alles zu planen. Ich bin 15 Jahre alt, weiß bereits wo ich später wohnen werde, welches Auto ich fahren etc.
Nun hab ich eine Frage die sich mir stellt wegen einem Thema was ich eben nicht vorherplanen kann. (Ich will nicht genauer darauf eingehen.)

ich kann kaum noch schlafen, weil ich ständig daran denken muss und das macht mir echt zu schaffen.

Hat jemand auch diese Bedürfnis, das Leben nicht dem Zufall überlassen zu können? Was kann ich tun um mir weniger Sorgen zu machen?

Danke schonmal für die Antworten:)

Ich habe ein graues Haar bekommen, habe auch Stress. Mal mehr mal weniger oder garnicht. Meine Frage ist, wird dieses eine Graue Haar ihre Naturfarbe bekommen wenn der Stress vorbei ist ? Und wenn ja wie lange dauert das ungefähr ?

Ich bin 21 Jahre alt. Wenns an der Gene liegt, mach ich mir da kein Kopf, weil das halt so ist. Wie kann man auch unterscheiden ob es an Stress oder an der Gene liegt ?

Wir haben seit nur 3 Tagen einen Welpen und ich bin jetzt schon völlig am Ende mit den Nerven. Er hört kaum, will kaum Gassi gehen, etc.. Ich bin so kaputt. Wie bekomme ich mein Durchhaltevermögen wieder?

Hey,

Meine Freundin und ich haben uns gestern Abend wegen einer unnötigen Sache gestritten.Sie hat den Streit unnötig provoziert,liegt auch daran das sie zur Zeit ihre Tage hat,und es kotzt mich mittlerweile an,das wenn sie ihre Tage hat,sie so genervt und unfreundlich zu mir sein kann wie sie will,aber andersrum geht das nicht.Ich weiß in Beziehungen Streitet man sich,und ich würde auch sagen wir Streitdn nicht überdurchschnittlich oft oder so.

Wie gesagt gestern Abend war sie also genervt und ich hab auf ihre Nachricht nicht so reagiert wie sie sich es warscheinlich vorgestellt hat.Wir haben uns dann gegenseitig immer weiter provoziert bis wie uns halt gestritten haben.Dann war eine kurze Pause und danach haben wir ruhig und sachlich über die Situation geredet,bloß leider hat sie mir nach ner kurzen Zeit wieder sehr passiv aggressiv geschrieben und wir stritten uns wieder.(gestritten am Telefon,sonst geschrieben)Naja unser Streit wurde eig ausgelöst durch eine Bemerkung von ihr die anscheinend mit Humor gemeint war,ich aber nicht so aufgefasst hab,weil es in keinster Weise so zu erstehen war,Danach meinte sue das mein Humor scheisse is,(eigentlich haben wir den selben)und uch meinte dann Humor ist unterschiedlich und sie hat nicht zuentscheiden was ivh lustig find und was nicht.

Sie weiß dad ich Recht habe,aber ignoriert mich jetzt seit gestern,wie immer wenn wir Streit hatten,ich recht hatte und sie das nicht zugeben wollte.

Ich weiß allerdings genau das sie sich nicht melden wird,bis ich mich entschuldige aber ich bin es langsam leid,DAS IMMER ICH MICH ENTSCHULDIGE obwohl ich bei andren Streits nicht mal etwas getan hab.

Alles in einem weiß ich grad nicht was ich tun soll und deswegen frag ich euch.

Hallo undzwar müssen wir insgesamt 4 Themen können : Genetik, Ökologie, Neuro und Evolution

in allen habe ich Lernzettel erstellt. Da wir aber Ökologie größtenteils in der Pandemie hatten und für uns die Klausur entfallen ist, überlege ich Ökologie garnicht zu lernen, weil sonst kriege ich das mit der Zeit nicht hin. Ich bin eigentlich gut in der Schule, allerdings habe ich die Zeit etwas falsch verschetzt. Ich will meine ganzen guten Noten jetzt nicht wegen einer Abiklausur verhauen. Ich bitte um Hilfe! Ist es noch möglich eine gute Note zu schreiben?

Hi,

Also ich bin in der 8.Klasse.Und irgendwie verstehe ich in einigen Fächern fast gar nichts mehr. Meistens sind es Mathe, Bio, Physik und Geo. Ich kann mich bei diesen Fächern anstrengen wie ich will und ich verstehe es trotzdem nicht. Ich hab jetzt keine schlechten Noten, aber das kommt hauptsächlich auch nur vom Auswendiglernen. Meistens bin ich mega unmotiviert deswegen.

Weiß jemand was ich tun könnte?

Mein Fahrlehrer hat mir eine falsche Uhrzeit genannt, dann die Stunde ausfallen lassen weil er doch nicht kann und meckert jetzt herum, weil die wohl ein system fürs Stunden buchen haben und das jetzt durcheinander kommt und es sein kann, dass ich bezahlen muss. Aber kann er mich wirklich für eine Stunde zahlen lassen, die ich nicht gemacht habe , oder?

Dazu kommt dass ich langsam echt genervt davon bin, dass er ständig absagt. Weil klar, das passiert halt. Aber er hat mir nicht gesagt ob die Frist für meine Prüfung aufgrund des Lockdowns verlängert wird und es wird langsam knapp... Wisst ihr vielleicht wie das mit den Terminen ist? Also ob das verlängert wird?

Ich bin 20W und habe bis jetzt noch keine Ausbildung begonnen sondern arbeite nur nebenbei als verkäuferin da mir dies finanziell ausreicht. Jedoch bekomme ich von meinen Eltern aufgrunddessen viel Stress ab. Jedoch verstehen sie nicht das ich mich psychisch nicht in der Lage fühle, auf vollzeit-basis eine Ausbildung zu machen da ich mit diesem enormen arbeitsdruck nicht zurecht komme und es mir derzeit einfach nicht vorstellen kann, täglich so viele Stunden zu arbeiten. Die meisten assoziieren das leider mit Faulheit aber kennen mich als Mensch nicht bzw stecken nicht in meiner Haut und verstehen nicht mit was ich innerlich zu kämpfen habe. Meine Eltern stressen mich wirklich enorm und vergleichen mich sehr oft mit meinen Cousinen, die ihre Ausbildungen fast abgeschlossen haben. Und das verletzt stark mein Selbstwertgefühl weil meine Eltern das wirklich seit meiner Kindheit schon machen und ich davon mittlerweile extrem traumatisiert worden bin. " andere sind immer besser als ich egal was ich tue ". Dieser Gedanke ist tief in mir verankert und mir fehlt jegliche Kraft um dies zu überwinden und stecke echt tief in einem Loch drin.

Nun zu meiner Frage.. bin ich Schuld? Handle ich wirklich falsch ? Ich bin jemand die sehr ruhig ist, keine asozialen Dinge treibt, ich komme niemanden zur Last. Ich finanziere mich selbst soweit es geht und trotzdem bin ich nicht gut genug und vorallem was mein Status angeht. Ich habe meinen Eltern oft versucht zu erklären das ich psychisch nicht in der Verfassung bin dies und jenes zu tun und ich weiß das ich wirklich Zeit benötige. Aber trotz allem das ich mich gut genug einschätzen und meine Grenzen erfassen kann, gebe ich mir nach wie vor immer für alles die Schuld und sage mir selbst, es stimmt, ich holzkopf habe nichts erreicht und bin ein nichtsnutz, nicht so toll wie meine Cousinen.. und und und

Ich könnte noch so vieles schreiben und erzählen aber ich möchte mir einfach gewisse Meinungen zu der Sache abholen und benötige Rat