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Mental Load / Haushalt aufteilen / wie mache ich es ihm wirklich begrifflich?

Hallo zusammen,

Hier meine Frage/Situation an euch.

Wir wohnen zur Zeit in unserem Haus und arbeiten beide Vollzeit. Mein Freund war noch nie sonderlich begabt Arbeit z.b. im Haushalt zu sehen und ich habe es seither so hingenommen. Habe ihn auf dinge im Haushalt hingewiesen (meist oftmals) bis er auch mit angepackt hat. (Wenn ich ihn nerve hilft er also schon lässt sich aber dann oftmals von seinem Handy ablenken und braucht dann meist 10x so lange als wenn ich es kurz selbst erledigt hätte.)

Von selbst kommt also nichts, mir kommt es so vor als würde er einfach Blind durch die Wohnung laufen oder er will es einfach nicht sehen da er schon recht faul ist oder vlt. Liegt es an der Zockerei?

Auf jeden Fall habe ich das Gefühl es wird immer schlimmer, ich manage alles vom Einkaufen der Lebensmittel über den Haushalt bishin zu Termine jeglicher Art. Ich muss einfach an alles Denken. Hat er die Rechnung überwiesen? War er mit dem Auto in der Werkstatt? Hat er sich bei seiner Mutter gemeldet? (Sonst habe ich Sie auf der Backe) Ist die Wäsche gewaschen? Sind die Tiere versorgt? Ist er pünktlich aufgestanden? Dazu kommt derzeit noch die Hochzeitsplanung und meine derzeitig wirklich stressige Arbeit.

Jedes mal wenn ich das Thema anspreche da es mir derzeit wirklich zuviel wird hört er mir zwar zu, hat ein schlechtes Gewissen und verspricht sich mehr ein zu bringen aber es passiert eigentlich nichts. Er kann seinen inneren Schweinehund einfach nicht besiegen... Mittlerweile weiß ich einfach nicht mehr wie ich es ihm noch begreiflich machen soll...

Wenn ihr bis hier her gelesen habt schon mal ein riesen Danke :)

Haushalt, Männer, Stress, Beziehung, Mental, mentale Gesundheit

Prüfung woanders machen oder wiederholen?

Hallo alle zusammen,

ich hatte vor paar Wochen meine Prüfung für den Lehrgang als Rettungshelfer. Ich hab den Lehrgang gemacht, damit meine Mutter mich nicht nervt. Ich hatte einen sehr fiesen Lehrer, der mich regelrecht fertig gemacht hat. Der hat sich lustig über meinen Namen gemacht, weil ich Migrationshintergrund habe.

Am Tag der Prüfung war ich sehr aufgeregt und als ich die Prüfung hinter mir hatte, wollte er mit mir sprechen. Er hat mich geschimpft, fertig gemacht und hat mir gesagt, dass ich alles sehr schlecht gemacht habe und er hat mich gefragt, woran das liegt. Er gab mir die Bescheinigung und da stand drauf, dass ich die Praktische Prüfung bestanden habe, aber bei der Theorie durchgefallen bin. Er sagte mir noch, dass er bei Komma fünfen Schnitten eine schlechtere Note gibt, damit ich bei der nächsten Prüfung mehr Motivation habe. Der Lehrer hat aber zu mir gesagt, dass ich bei allem durchgefallen bin und das ich die Prüfung komplett wiederholen muss, weil ich alles schlecht gemacht habe.

Als ich es meiner Mutter erzählte, war ich nur am heulen und ich hatte sehr viel panik. Ich hatte sehr viel panik, weil sie zu mir mal gesagt hat, dass ich den Lehrgang schaffen muss, damit Sie nicht arbeiten muss, weil sie die Schnauze voll von Ihrem Beruf hat und sie möchte nicht mehr so viel arbeiten.

Ich hab jetzt bei anderen Hilfsorganisationen geschaut, ob ich bei denen bloß die Theorieprüfung machen kann und eine hat mir gesagt, dass es möglich ist, aber ich muss für die Prüfung Gebühren zahlen.

Meine Mutter will jetzt, dass ich die Prüfung nochmal bei der vorherigen Hilfsorganisation mache, bei der ich durchgefallen bin, aber ich möchte nicht, weil meiner Meinung nach, wurde ich sehr unfair behandelt. Sie vergleicht Ihre Probleme von damals mit meiner jetztigen , als Sie die Ausbildung als Krankenschwester gemacht hat mit meinen. Aber sie kapiert nicht, dass der Unterschied ist, dass Sie damals Schwierigkeiten hatte mit der Ausbildung wegen Ihrem Deutsch und bei mir liegt es daran, weil ich sehr unfair behandelt wurde.

Was kann ich mit meiner Mutter machen, weil ich hab in vielen anderen Beiträgen schon erwähnt, dass ich mit Ihr Schwierigkeiten habe. Ich hab Angst davor hilfe zu suchen, weil Sie mir oft das Gefühl gibt, dass alles falsch ist, was ich wirklich machen will. Sie wollte, dass ich mich für die Prüfung anmelde, aber hab ich nicht gemacht. Sie fragte mich noch, ob ich es schon gemacht habe, aber ich hab sie angelogen.

Bitte schreibt keine Kommentare mit Beleidigungen!

Angst, Stress, Abschlussprüfung, Zukunftsangst, Lehrer Schüler, Streit mit Mutter, unfair-behandelt

Sollte ich mich heute lieber ausruhen?

Ich erkläre mal kurz meine Situation.

Gestern früh sind ich und mein Freund so um 5:30 aufgestanden und mein Freund hat noch Pfannkuchen gemacht für die fahrt, da wir eine längere Fahrt vor uns haben.

Ich habe nichts gefrühstückt weil wir nichts hatten außer Müsli ohne Milch.

Dann sind wir so um 7:00 losgefahren. Unser Ziel war Phantasialand. Die Fahrt dauerte ca. 3 Stunden.

Am Anfang war ich relativ entspannt aber irgendwann war ich total angespannt weil auf der Autobahn war eine Baustelle und es war so eng dort. Dort waren zwei Fahrstreifen aber aus diesen zwei Fahrstreifen wurden drei gemacht durch diese gelbe Fahrbahnmarkierung und deswegen war es natürlich richtig eng.

Dann sind wir noch so 2:30 Stunden gefahren und ich war dauerhaft angespannt. Ich hatte das Gefühl ich bekomme eine Panikattacke.

Als wir dann dort waren mussten wir ein Parkticket kaufen. Wir beide hatten aber kein Geld weil wir das Geld zum tanken ausgegeben haben und beide aufm dem Konto im minus waren. Beide unsere Karten wurden abgelehnt.

Dann haben wir eine Siedlung gefunden und parkten dort erstmal. Eigentlich durften dort nur Anlieger Parken.

Dann standen wir dort und mein Freund fragte erstmal überall nach Geld, bei seiner Mutter und bei seinen Brüdern. Das hat auch eine Weile gedauert. Ich war ganze Zeit weiterhin angespannt und hab mich nicht wohl gefühlt und stand gefühlt ganze zeit vor einem Nervenzusammenbruch.

Dann bekam mein Freund Geld überwiesen und war somit nicht mehr im Minus. Jetzt sonnten wir parken so um 11:00

Dann waren wir dort, sind paar Achterbahnen gefahren und gingen wieder um 16:00.

Danach mussten wir zu unsere Wohnung fahren die wir uns gemietet haben, das dauerte auch nochmal 30 minuten und im Auto fühlte ich mich wieder total unwohl. Zusätzlich war mein Akku Leer, mein Handy brauchte ich fürs Navi und das Handy von meinem Freund war auch fast leer.

Als wir dort ankamen musste er die Person anrufen die uns das vermietet hat weil wir hatten noch keine Information wie wir an den Schlüssel kamen.

Am Telefon meinte die Frau das sie schnell eine Email schickt mit allen Informationen. Dann haben die das Telefonat beendet und mein Freund bekam keine Email.

Schnell musste er mit 1% Akku nochmal anrufen aber dann ging nur noch Anrufbeantworter ran. Trotzdem hat er es noch geschafft und wir hatten zugang zur wohnung.

plötzlich ging auch noch meine brille kaputt und dann hatte ich auch meinen nervenzusammenbruch. ich konnte das alles nicht mehr in mir drinnen lassen.

dann war es auch schon so 19 uhr und ich fühlte mich gar nicht gut. ich hatte so kopfschmerzen, augenschmerzen und fühlte mich einfach scheiße.

jetzt heute morgen fühle ich mich schon bisschen besser aber habe immer noch bisschen kopfschmerzen. mein freund will nachher wieder ins phantasialand weil er hat noch tickets für heute und morgen bestellt.

sollte ich da wirklich hingehen? tickets kann man nicht stornieren.

oder sollte ich mich ausruhen bis morgen?

Liebe, Stress, Jungs, Panikattacken, Phantasialand, Nervenzusammenbruch

Muss ich erst "ausrasten" oder wie händel ich das am besten?

Moin,

ich hoffe ihnen gehts gut und sie haben nicht so doll geschwitzt.

Ich brauche irgendwie einen Rat; eventuell auch Leute, die selber schon Erfahrungen damit gesammelt haben.

Kurz zu mir: Ich bin 21 Jahre und männlich und kann schon ziemlich schwierig sein.

Habe letztens Jahr meine Ausbildung begonnen, die ich nicht bereue. Bin in der Verwaltung. Damals, als die Ausbildung gegonnen hat, hatten wir einen Lehrgang in Berlin, wo insgesamt 60 Leute waren.

Ich dachte mir so, cool, vielleicht lernst du viele Leute kennen. Was ich am Ende auch habe, aber irgendwie bereue ich gerade alles.

Ich bin in meiner Ausbildung mit einem Rollstuhlfahrer und einer anderen Kollegin aus einer anderen Behörde in der Berufsschule gemeinsam.

Bei der Berufsschule hatten wir eine Unterkunft, wo wir zusammen gelebt haben.

Auf jeden Fall hatte meine Kollegin Krebs und der andere sitzt halt im Rollstuhl. Es ist zwar schlimm, dass diese Leute Einschränkungen haben, aber für mich als normalo Person sind 12 Wochen mit denen einfach zu viel.

Kommen wir zum Rollstuhlfahrer: Ansich ein netter Mensch, aber sehr unbeholfen. Kann die einfachsten Dinge nicht und ist in der Schule nicht sonderlich gut. Bringt mich häufig zur Weißglut, weil es einfach nur anstrengend ist. Man kann sich auf ihn nicht verlassen.

Meine andere Kollegin: Hatte Krebs, kann nur langsam, hat häufig schlechte Laune und generell so komisch, was mich häufig runtergezogen hat. Ihre Art auch, was z.B. das Auto fahren angeht: "Du fährst doch sowieso, warum soll ich dann Spritgeld geben"

Ich kriege bei diesen Satz wirklich Aggressionen, weil sie sich dann wundert und andere als Kollegenschwein betitelt, weil sie keiner mitnehmen will.

Fazit: Ich bin auf 180. Ich kann das alles nicht mehr, ich will mit denen eigentlich kein Kontakt, aber mir bleibt keine andere Wahl; 1. weil ich so ein Mensch gar nicht bin und 2. weil man gemeinsam in einer Ausbildung ist.

Wie kann ich Nein sagen? Hat da jemand Tipps?

Schonmal einen schönen Abend.

Stress, Aggression, Nein-Sagen

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