Selbstvertrauen – die besten Beiträge

Habe gehört es soll keinen körperlichen Vorteil geben, aber habt ihr Erfahrungen mit Psychischen? Ich habe gehört es erhöht das Selbstvertrauen, kann das jemand bestätigen?

Ich mein, unsere Gesellschaft ist darauf gedimmt, Stärke zu zeigen. Es geht um Performance, es geht um Perfektion, es geht darum Erfolgreich zu sein. Alle wollen immer perfekt sein und Stark sein, und darum stelle ich mir die Frage: Was bedeutet es wahre Stärke zu haben?

Das ist irgendwie eine Illusion von Stärken und Schwächen, wenn wir SCHwäche zeigen sollen, setzen wir Masken auf. Wir beginnen außen zu täuschen und innen zu zerbrechen. Muss man wirklich immer alles richtig machen? Vllt geht es vielmehr darum, zu verstehen dass man nicht perfekt sein kann. Ich glaube auch, in einer Zeit, in der Stärke großgeschrieben wird, sind die Leute stark, die Schwäche zeigen. Was sind eure Meinungen?

LG

Lisa

…. Und wie sahen völlig unabhängig davon eure persönlichen Erfahrungen mit den Studiengängen (welche IHR so gewählt hattet) aus? Wie habt ihr es denn außerdem geschafft, eine Verbindung zu einem eurer Mitstudenten oder Mitstudentinnen zumindest herzustellen, „Lerngruppen zu bilden“ oder diese/n sogar „dazu zu bringen“, sich mit euch teilweise anzufreunden usw.? … Oder seid ihr überwiegend (trotz eurer Bemühungen um verschiedene Gesprächspartner z.B.) völlig ungewollt alleine durch eure gesamte Uni gelaufen, ohne einen ernsthaften, festeren „Ansprechpartner“ gefunden bzw. einen wirklichen (Mitstudenten-) Bekanntenkreis aufgebaut zu haben? … Wenn ja, wie seid IHR damit dann normalerweise umgangen?

Wie bereits in dem Titel dieses Beitrags von mir übrigens angedeutet, richten sich die von mir gestellten Fragen (siehe oben) hauptsächlich an sehr schüchterne oder eben recht „sozial inkompetente“ Menschen mit einem möglicherweise eher schlecht abgeschlossenen Abitur, welche das Studienfach Pharmazie ODER evtl. gar ein etwas technischeres Fach (Elektrotechnik, Medizintechnik, Informatik etc.) aktuell studieren/studiert hatten, naja oder es zumindest bereits versucht hatten, mit einer dieser beiden „Arten“ von Studiengängen ihre Erfahrungen zu sammeln :) … Allerdings würde ich es wirklich super finden, wenn ihr, als Antwortgeber an der folgenden Umfrage zusätzlich teilnehmen würdet 😊

Ich werde in der Schule gemobbt und kaputt geschlagen, ich sei anders als die entsprechende Norm.

Habe natürlich Freunde die mich auch verteidigen und mich schätzen so wie ich bin.

Meine Mutter macht sich Sorgen und die Schule guckt einfach nur zu und machen nichts, Schule wechseln möchte ich nicht, aufgeben für solche idioten kommt mir nicht in den Kopf eher will ich das Blatt wenden.

Heute wurde ich wieder von Klassenkameraden angegriffen/getreten.

Ich möchte lernen mich gegen solche Idioten zu wehren weiß aber nicht wie.

Hat jemand eine Ahnung wie?

Hallo, ich kämpfe eigentlich damit schon seit dem ich ein Bart habe. Und zwar: Ich fühl mich unwohl dabei und kann nicht locker bleiben wenn ich einen längeren Bart trage. Ich mag nur den Look. Es gibt keinen religiösen Hintergrund. Ich bin atheistisch. Ich fühle mich unwohl und eingeschränkt dabei. Ich denke immer, dass jeder dadurch voreingenommen denkt, dass ich zu einer gewissen "respektlosen, orientierungslosen, arbeitslosen, ungebildeten Frauenschläger und Bombenleger"-Szene gehöre, obwohl ich genau das Gegenteil bin, falls ihr wisst was ich meine. Auf der einen Seite kotzt es mich an, dass ich mich bei jedem neu beweisen muss und nicht ich selbst sein kann und auf der anderen Seite verstehe ich, weil es einfach manchmal auch zutrifft. Wie würdet ihr damit an meiner Stelle umgehen? Welche Haltung würdet ihr mir empfehlen, zu verankern?

Was meint ihr? Bin nur 1,74 cm groß, Gewicht 70 Kg, Student, 23 Jahre, Schüchtern. Gesicht und Proportionen: 3/10.

Könnte ich mich so stark verändern um bei Frauen anzukommen. Habe selbst keine Ansprüche, bin mit fast jeder zufrieden.

Sollte ich eher trainieren, oder ein Vermögen aufbauen? Was haltet ihr für Effektiver?  

Hallo bin M26,

Und denke bei allen anderen (selbst die ich nicht kenne) läuft es Perfekt und sind mit sich zufrieden und nur ich bin ein haufen Müll.

Warum ist das so?

Ich merke immer mehr, wie sehr ich es liebe nackt zu sein, habe aber eine kleine Hemmung deswegen.

Nackt im Haus herumlaufen geht schon gut, ich empfinde keinerlei Angst und bin auch nicht mehr allzu verklemmt dabei.

Allerdings ist es mein Wunsch, dies auf den Garten und das Pool auszudehnen. Ich habe zwar einen relativ uneinsehbaren Garten, aber da die Hecke auf einer Seite der Kettensäge zum Opfer gefallen ist, hat der Nachbar von seinem Fenster nun freie Sicht. Wir haben zwar einen Sichtschutzzaun aufgestellt, aber von einem Fenster im Nachbarhaus (was von denen auch häufig benutzt wird) ist dieser leicht überschaubar.

Ich möchte zwar in nächster Zeit wieder eine höhere Barriere errichten (aus Bäumen), aber kann es dennoch immer wieder sein, dass mich jemand sehen könnte.

Ich habe zusätzlich aber auch das Bedürfnis, allgemeiner damit umgehen und leben zu können.

Habt ihr da irgendwelche Tipps wie das am einfachsten geht?

Ein weiterer Punkt der mir am Herzen liegt ist folgender: Ich wohne aufgrund verschiedener privater Faktoren mit meiner Mutter unter einem Dach. Wir haben getrennte Wohneinheiten und Gärten, allerdings würde mich meine Mutter vom Balkon aus sehen, wenn ich im Garten nackt wäre, was ich eher vermeiden möchte.

Hier ist meine Frage, ob ihr das mit ihr besprechen würdet und was ihr sagen würdet? Und wie ihr das behandeln würdet?

Guten Tag,

ich habe irgendwie eine Schwäche für Jacketts und Anzüge. Ich trage nicht immer einen kompletten Anzug, sondern auch Jeans mit einem schicken Jackett. Ich habe leider nicht immer so viel Selbstvertrauen und weiß nicht, ob ich als arrogant empfunden werde und dergleichen. Mache mir viel Gedanken, was andere über mich denken.

Mir geht es nicht darum mich von anderen abzuheben. Ich mag einfach diesen Stil und ich fühle mich wohl.

Ist es wirklich alltagstauglich und sollte man das Selbstvertrauen aufbringen, sich einfach so anzuziehen wie man möchte, ungeachtet der Meinung anderer?

Vielen Dank im Voraus.

Denkt ihr das das äußere Erscheinungsbild was mit Selbstvertrauen zu tun?

Also zum einen das Natur gegebene (natürliches Erscheinungsbild). Gesichtszüge, Statur, Größe und so. Haben tendenziell schönere Menschen ein von Natur aus höheres Selbstvertrauen weil sie von der Gesellschaft als schön angesehen werden?

Und dann auch noch das äußere Erscheinungsbild das man sich selbst gibt (künstliches Erscheinungsbild). Wirkt sich Kleidung, Schmuck, Schuhe, Schminke, Tattoos & Co auch auf das Selbstvertrauen aus? Kann also Kleidung das Selbstvertrauen steigern bei einem Menschen der sonst eher keines hat?

SV steht für Selbstvertrauen (damit die Antwort ins Feld passt)

Schreibt gern auch dazu warum ihr das denkt und wie ihr das an euch selbst oder anderen merkt. Gern mit Alter und Geschlecht.

Das würde mich einfach mal interessieren, ob das jemand geschafft hat und vor allem WIE.

Opferrolle in jedem Sinne: von Mobbing, bis über Beziehungen oder Familie verhältnisse, Zu sich selbst (z.b Krankheit, wenn man dauernd "jammert") usw

Wie hat sich euer Leben dadurch verändert?

Freue mich auf Erfahrungen von euch😊

Hey, ich habe 2 fragen an euch unzwar:

1. Wann habt ihr das erste Mal Dessous gekauft (welches Alter)?

2. Welches Alter findet ihr zu jung um Dessous zu kaufen?

Würde mich über ernst gemeinte antworten freuen.

LG 🤗

Den ersten Teil verstehe ich, aber wieso sollte man sich nicht selber vertrauen?

Hab den Spruch irgendwo mal gelesen.

Selbstvertrauen ist doch das wichtigste, oder nicht? Oder was will man damit sagen?

Ich hatte schon immer einen großen Hintern.Die Frauen in meiner Familie haben alle große Hintern. Er gehört einfach zu meiner Figur und selbst wenn ich abnehme : er bleibt groß. An sich habe ich da kein Problem mit...

Aber leider kann ich mit meiner Figur (ich habe einen sehr schlanken Oberkörper und bin halt um die Hüfte recht breit) einfach gewisse Sachen nicht tragen was mich traurig macht, ich bekomme ständig Kommentare wie "Fettarsch mach mal Sport" (dabei mache ich Sport aber kleiner wird der davon auch nicht!) und, was ich fast am schlimmsten finde... Mir wird ständig draufgestarrt, drangefasst oder draufgehauen, teilweise von fremden Männern auf der Straße und ich weiß nie wie ich damit umgehen soll. Meistens kriege ich auch noch die schuld dafür, aber ich kann nichts dafür!

Wie komme ich besser damit klar?

Hallo,

wie schon oben steht, habe ich seid Jahren extremen Selbstzweifel, bei allem was ich mache.

Ich denke immer nur daran, dass ich es nicht kann und niemals können werde.

Ich weiß nicht woher dieser Selbstzweifel kommt und wohin er will, aber auf jeden Fall ist er da und ich kann ihn nicht abschütteln.😔

Das möchte ich aber und benötige Tipps von euch wie ich das machen kann.

Oder ermutigende Worte vielleicht.

Bitte helft mir. 😔

Lg Wissen3210

Ich habe grad seit paar Monaten eine kritische psychische Phase. Es lag daran dass Homeoffice ( uni)mir nicht gut getan hat. Da ich auch Kinderpflegerin bin arbeite ich seit 2 Monaten wieder um wieder einen strukturierten Alltag zu bekommen. Jedoch bin ich in einer Gruppe gelandet, wo ich als Kinderpflegerin keine Wertschätzung bekommen. Es sind 2 Erzieherinnen in meiner Gruppe. Immer wieder kommen Sprüche wenn sie mit jemand anderen reden, dass Kinderpflegerinnen nix machen etc. Mit mir sind sie zufrieden, ich habe zuvor glücklicherweise nur die Kitas gehabt, wo man nicht mal wusste wer Kinderpflegerin oder wer Erzieherin ist.
Solche Sprüche tun mir grad nicht gut, vorallem weil es mir psychisch schon nicht gut geht und ich da trotz Studium nur arbeite, damit ich wie gesagt unter Leuten komme. Jedoch bin ich mir noch 2 Wochen dort. Wie sollte ich handeln? Soll ich was sagen oder die 2 Wochen durchziehen? Ich fühle mich wertlos. Das sind 2 junge Erzieherinnen, die sehr oberflächlich sind und über jeden ablästern. Abgesehen davon studiere ich, ich könnte genauso sagen, dass ich viel gebildeter bin als sie. Aber so denk ich nicht und bin ich nicht.

Hallo..

Ich wende mich mal an die Community, da ich gerade echt nicht weiter weiß und ehrlich an diesem Gefühl zerbreche... Vielleicht hat ja jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir Tipps geben?

Und zwar hatte ich jemanden kennen gelernt, der mich ernsthaft kennen lernen wollte und gut leiden konnte. Leider habe ich mir all das komplett selber zerstört, weil ich aus Kleinigkeiten ein Ding gemacht habe. Er sagte selbst er empfindet jetzt auch nicht mehr so und kann nicht mehr.

Wenn er zb bei Whatsi 2 Stunden on war und mit anderen schreibt aber mir nicht antwortet, habe ich das Gefühl bekommen, so wichtig kann ich ihm wohl nicht sein. Oder wenn er, wenn ich extra eine weite Strecke zu ihm fahre immer noch eine Freundin zu sich einläd und großteils mit ihr redet. Klar hat er mir auch oft Aufmerksamkeit geschenkt, und mir Nähe gegeben. Aber irgendwie hat mir das nicht gereicht weil immer wieder Unsicher Momente dazu kommen.

All das ist jetzt einfach kaputt, weil ich so Unsicher bin. Das dumme ist einfach, ich bin 23 und hatte noch nie eine Beziehung, weil ich normalweise alle Leute von mir stoße, sobald ich merke sie mögen mich... Aber bei ihm war es von anfang an anders. Ich habe mir einfach so etwas besonderes Kaputt gemacht, durch meine Art. aus für ihn Kleinigkeiten ein Drama gemacht, weil ich mir wirklich um alles alles einen Kopf mache. Ganz ehrlich, damit werde ich doch jeden verscheuchen.. Ich möchte so gerne an mir arbeiten, aber es ist einfach der Kopf der einen dauernd irgendetwas negatives zuflüstert und Dramen erschafft..

Liegt all das wirklich an mir? Könnte es nicht auch einfach der Gegenpart sein, der nicht gepasst hat?
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen, war vielleicht selbst so und weiß wie ich am besten an mir arbeite?
Tut mir leid, dass dies keine typische Frage ist, aber gerade weiß ich echt nichts mehr mit mir anzufangen..

Hey, ich (M/14) Frage mich das schon seit länger Zeit und es belastet mich auch.

Vorallem was hält von so jemanden wie mich, und wie bekomme ich das wieder hin ?

(eigentlich will ich mich garnicht ändern ich habe es so viel einfacher finde ich)

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Ich bin ein : Hinterhältiger, Egoistisches, Rechthaberisches, Herzloses, Lügnerisches Kaltes A*schl*ch.

(Ich wurde immer so bezeichnet und bin es auch habe es auch gemerkt und akzeptiert)

- Selbst meine Freunde hassen mich dafür, aber sagen dass macht mich halt aus.

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Wenn jemand mich nicht mal annähernd provoziert selbst dann, bin ich auf 180° und Beleidige so schlimm, und bin sofort bereit der Person eine zugeben.

Selbst zu meinem Vater bin ich so, bloß bei ihm vormulier ich es auch ein wenig um doch trotzdem fallen so was von schlimme Ausdrücke, nur wenn er mich nochmal etwas fragt um sich zu vergewissern.

Natürlich bekam ich oft Ansch*ss doch das bringt nichts mittlerweile ist es für alle sowieso dort Jahren normal.

Es ist einfach ungewollt.

(meistens)

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Mir macht es wirklich wortwörtlich Spaß, Menschen am Boden zu sehen.

Sie in den Falschen weg geführt zu haben, und wenn sie mal nach Hilfe bitten den Rücken zu kehren und sie auszulachen.

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Ich schl*ge auch lieber gerne zu anstatt mit Worten es zu klären.

(Und ja klar, ich habe mir viele Feinde gemacht aber auch viele Freunde die mich wegen dieser Art mögen.)

Doch ich habe meine ganze Klassenstufe also auch die Parallel Klassen jeden Junge verpr*gelt und gewonnen, natürlich nur wenn man provoziert hat hab ich halt gezeigt wer der Boss ist.

Wurde nie gem*bbt, aber gefürchtet aber desshalb wollte jeder mit mir gut sein.

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Ich habe viele Freunde, und man redet immer von mir als richtiger "Ehrenmann"

Doch das bin ich ja garnicht wieso habe ich diesen Titel wenn ich dich so ein Blöder Egoistisches A*schl*ch bin.

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Und das einfach Ungewollt, ich bin so seit ich 9 bin und lange im Krankenhaus war.

Wegen Darmproblemen und Magenkrämpfe.

Seit dem bin ich so.

LG

Die nerven mich iwie voll und ich kann damit 0 umgehen, weiß nicht wieso ist aber so hahaha

Also wenn sie sich unsicher sind, ob sie wen ansprechen sollen oder was sie anziehen sollen oder bei viel kleineren Dingen