Selbstvertrauen – die besten Beiträge

Oder eher, dass man einfach zu schwere Fehler gemacht hat wenn es drauf ankam?

weil bei mir stand halt dass es ein schwerer Fehler war (der zwar nicht von mir ausging, aber ich wurde ja geprüft) und das bedeutet für mich dass ich es generell noch nicht gut genug kann.

Warum ist das so?

ich habe nächste Woche Prüfung und er hat nichts besseres zu tun als mir zu drohen (dass ich wieder von vorne anfangen muss weil uns die Zeit wegläuft da meine Theorie nicht verlängert wird) und anzuschreien. Damit macht er meine panische Prüfungsangst nicht besser. Aber ich bin mir nicht sicher ob er mich angemeldet hat weil ich gut fahre, oder weil wir Zeitdruck haben und das verunsichert mich zusätzlich. Deswegen habe ich heute auch richtig grobe Fehler gemacht. Eine Woche vor der Prüfung den Lehrer zu wechseln macht keinen Sinn - wie schaffe ich es den Stress auszublenden?

Hab ich mir vor längerem mal alles ersteigert aber traue mich nicht so in die Öffentlichkeit raus damit als junger Mann.

Wie kann ich das am besten machen das ich da mehr Selbstvertrauen bekomme?

Hello :)

Am Körper kann man ja einiges ändern. Eine Sache die man nicht ändern kann; ist allerdings der Figurtyp... Weil ein Körper ja auch von Natur aus eben irgendwie aussehen muss.

Ich war schon immer jemand der oben sehr schmal und unten sehr breit ist. An sich nichts schlimmes. Allerdings habe ich an der Brust extrem abgenommen und habe jetzt das Problem dass ich mega unproportioniert aussehe...

Ich fühle mich unwohl, obwohl ich weiß dass ich nichts dafür kann, dass ich ein sehr breites Becken habe. Sowas kann man ja auch nicht wegtrainieren.

Was hat euch geholfen euch wohl in euren Körpern zu fühlen?

Ich habe mit 21 einen abgeschlossenen Bachelor mit sehr guter Note und direkt auch einen Job gefunden, in dem ich sehr glücklich bin. Dort erfahre ich viel Lob und Anerkennung. Mit meinen Freunden und meiner Familie läuft alles gut, es gibt keine großen Konflikte und ich bin zufrieden mit mir und meinem Körper, meiner Fitness und Gesundheit.

Also alles prima.

Meine Partnerin freut sich natürlich auch für mich, hat mir aber gestern gestanden, dass sie sich deshalb in gewisser Hinsicht unterlegen fühlt. Sie misst ihren Erfolg mit meinem und kommt dabei zum Schluss, dass ihr Leben insgesamt schlechter läuft als meins.

Ich finde, dass man unsere Erfolge gar nicht messen kann und auch nicht sollte. Sie ist in einer Ausbildung, hatte eine etwas ruckelige Schullaufbahn und hat deswegen nun mit 22 die Ausbildung begonnen, und ihre Noten sind auch hier nicht die besten. Sie ist einfach eher ein praktisch talentierter als ein akademischer Mensch. Ich finde beides gleich wertvoll und wichtig für unsere Gesellschaft, doch sie scheint meine Laufbahn als höherwertig zu betrachten. Es scheint sie auch zu stören, dass ich vermutlich mehr verdienen werde als sie.

Hinzu kommt, dass ihre Familie unsere Beziehung nur schwer akzeptieren kann, während ich bei meiner Familie schon mit 15 geoutet war und es für niemanden ein Problem darstellte. Wenn wir bei ihrer Familie sind, herrscht oft dicke Luft, während wir bei meiner Familie viel lachen, Brettspiele spielen und ausgelassener sein können.

Zuguterletzt ist sie kein Fan von ihrem Körper (den ich absolut umwerfend und anziehend finde). Sie hat Normalgewicht, aber eben ein kleines bisschen Speck hier und da, nichts Weltbewegendes. Egal wie viele Komplimente ich ihr mache und egal wie sehr ich sie bewundere, sie fühlt sich dennoch immer inadäquat im Vergleich zu mir. Dabei habe ich natürlich viele Fehler und Makel, die mich selbst an mir stören, die sie aber nicht zu sehen scheint und mich für perfekt hält, was absolut nicht stimmt.

Wie würdet ihr damit umgehen? Was kann ich tun, um ihr dabei zu helfen, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und mich nicht mehr als das Idealbild zu betrachten?

Zu unserer Situation: Wir sind seit 2 Jahren ein festes Paar und leben seit einem halben Jahr auch zusammen.

Hallo Leute

ich freue mich über jede Antwort! ;)

Ich mache grade Zivildienst und werde von soeinem dünnen Lauch wo im Büro hockt und für die Zivildienstler zuständig ist, irgendwie von anfang an nicht richrig ernst genommen.

Bin schon in der Kindheit teilweise hin jnd wieder mal gemobbt worden, weil ich ein ausländer bin, und teilweise auch wegen mein Familien name eigentlich wegen unnötige sachen aber ich bin halt ein Mensch wo sich jeden scheiss zu herzen nimmt.. Aber ich hatte trotzdem ein paar Freunde und bin heute 1.95m und mache seit 3 Jahren Kampfsport für mein Selbstvertrauen.. Und ich habe schon früh angefangen mich selbstständig zu machen mit ende 19 im Online-Marketing. und trozdem bin ich hin und wieder unsicher und habe soein Angstgefühl. Und der Lauch hat mich auch gefragt was ich arbeite und als ich ihm sagte das ich selbstständig bin ect lachte er, und sagte redest du auch so mit deinen Kunden? (Der Lauch hat mal zugehört wie ich mit ein Kumpel telefoniert habe) und denkt das ich auch so mit meinen Kunden rede und nimmt das als kritik! Und das ist bullshit weil ich habe 2 gesichter. Ich bin Privat eher lustig drauf und verrückt. Und Geschäftlich kann ich aber wirklich Professionell auftreten. Mein Vater ist 1 zu 1 gleich in diesen Punkt!!

Und jetzt zu diesem Typ (Lauch):

• Dieser Typ (Lauch) hat mich seit ich dort im Zivildienst angefangen hab vor 2 Wochen schon krum angeschaut. Und ich ihn dann auch also irgendwie passt die Mimik nicht ka. Aufjedenfall weiss ich ganz genau wenn ich will könnte ich den übelst verprügeln daran liegt es nicht, aber das ist soein opfer wo sich so krass fühlt und jedem Erzähl was er studiert hat und was man tun und lassen sollte.. Und der hat nochnichtmal ein Bart und ist irgendwie ende 20 und ich 22.
• Nach und nach kamm dann so unötige kritik wie z.B ein Kollege wo im Zivildienst auch ist hat sich tlefonisch abgemeldet weil er 30min später kam usw und sein Auto war nicht angesprungen und nebenbei wo ich mit Ihm telefoniert habe hat der Lauch zugehört und etwas gelacht.
• Einmal ist ein Kollege von mir mit einem Wischwagen stecken geblieben und ich kam ihn zur hilfe und als ich da rumprobiert habe kam der Lauch und sagte mit angepisster stimme: Nein nicht soo!

aufjedenfall habe ich echt das gefühl dass der Lauch mich extra kritisiert. Und ihr solltet vlt wissen. ich bin eine person wo sich vieles zu herzen nimmt und wo manchmal bei der Arbeit mit den gedanken wo anders ist und nicht immer so gut zuhört und dann komme ich so verhengt rüber.. andere Sagen im Thai-boxen das ich sehr stark bin und mich körperlich wehren kann. aber trotzdem such bei so Lauchs wie der im Büro bin ich teilweise verunsichert oder habe soein angst gefühl.. bei blöden kommentaren oder kritik. Fakt ist aber wenn ich selber weiss das ich ein fehler gemacht habe kann ich mit kritik umgehen. Aber bei dem Lauch war alles nur unnötig. Ich habe mir jetzt auch ein paar Bücher über slebstwergefühl & persönlichkeitsentwicklung bestellt.

Hallo , ich schäme mich für meine wohnung.

ich habe angst jemanden einzuladen .

da ich nicht viel geld habe für möbel..

naja und meine freunde eher schöne grosse wohnungen haben...

alle wundern sich immer das ich es nicht möchte das mich einer besucht...

es macht mich echt fertig.

habe nur eine ein zimmer wohnung ein sofa und tv und leider keine richtige küche...

habe angst vor ablehnung und reaktion

Mein Bruder meint zu mir ich soll mir welche wachsen lassen, was heißt das denn?

Wenn Licht dierekt von oben kommt sieht man einwenig meine Kopfhaut. Mein Coiffeur meinte einfach das ich genetisch bediengt dünne Haare habe. Was meint ihr?

Grüsse

Hi wie ich auch in anderen Fragen schon erwähnt habe, bin ich sehr schüchtern. Aber ich will das ändern. Deshalb frage ich euch, habt ihr ein Paar konkrete Ideen/Herausforderungen für mich? Wie z.B. In der Stadt Jemanden nach dem Weg fragen.

Huhu, habt ihr erfahrungen mit Fotoshootings? Ich hätte einfach gern mal ein paar schöne professionelle Bilder von mir. Ja ich weiß dass professionelle Fotografen viel Ahnung haben und einem zeigen was man machen muss. Aber auch wenn ich da richtig Lust drauf habe finde ich die Vorstellung mich da so selbstbewusste hinzustellen sehr schwierig . Habt ihr selber mal Erfahrungen mit sowas gemacht? Wie habt ihr euch dabei denn so gefühlt und würdet ihr es einem trotz dem raten es zu versuchen? Hätte mal eins gehabt aber hab dann vor Nervosität doch wider abgesagt ☹️

Ich möchte gerne eine Person dazu bringen, das sie mich mag, weiß aber nicht wie genau. Ein paar dinge hab ich bereits versucht, doch so richtig angeschlagen hat es nicht. Ich hab ja hier mal unter einer Frage geantwortet, das ich nicht soviele Freunde habe, bei welche ich z.B Rat oder Hilfe suchen könnte. Was meine Eltern betrifft, ist das ich nicht zu ihnen gehen möchte, und sie dann meinen, das ich sowas nicht selbst gebacken kriege.

Danke im voraus.

Ja, ich weiß, dass man das nicht so generell sagen kann, da es viele Ausnahmen gibt. Ich selbst kenne sogar ein paar. Dennoch ist mir aufgefallen, dass die Mehrheit der Mädchen schüchterner ist, als die Mehrheit der Jungs. Viele Mädchen verhalten sich in der Öffentlichkeit zurückhaltender. Es ist auch so, dass die Gesselschaft die mutigen Handlungen doch eher von den Jungs erwartet. Oft ist es so, dass Jungs die Mädchen ansprechen, die sie schön finden, und nicht umgekehrt.

Kommt euch das auch so vor?

Warum ist das so?

Hey, ich hoffe mein Text wird nicht zu lang.

Mein Problem ist, dass ich mich häufig, entweder im Vergleich mit anderen oder einfach wenn ich über mich selbst nachdenke, nicht intelligent fühle. Ich habe keine Schwierigkeiten, mich sprachlich auszudrücken. In der Schule war ich in den sprachlichen Fächern unter den besten und in allen Fächern, in denen diese Fähigkeit eine Rolle spielt war ich gut. Und ich denke, dass ich von manchen Themengebieten durchaus Ahnung habe.

Wenn ich jedoch sehe, wie viel besser sich manche Menschen in den unterschiedlichsten Bereichen auskennen, wie intensiv sie sich mit einem bestimmten Thema auseinandersetzen und was für eine klare Haltung sie dazu haben, fühle ich mich nicht wirklich intelligent.

In politischen Diskussionen habe ich oft keine klare Meinung, verstehe beide Seiten und finde mich irgendwo in der Mitte wieder - höchstens mit einer leichten Tendenz in eine Richtung. Natürlich ist die Mitte manchmal wirklich eine gute Option, doch ich möchte gar nicht zu jedem Thema neutral sein. Ich möchte mir eine klare Meinung zu Diskussionen und Debatten bilden, mitreden und meine Meinung verteidigen, aber das geht nicht, wenn ich mir gar nicht sicher bin, was meine Meinung ist.

Ich hatte vor ein paar Jahren jeweils zwei Phasen, in der ich alles was nicht "links/rechts" war abgelehnt habe und Menschen verachtet habe, die anders dachten. Ich war schon an beiden Enden des politischen Meinungsspektrums und kann mich mittlerweise mit keiner Seite so richtig identifizieren.

Das alles bezieht sich nicht nur auf politische Diskussionen, sondern auch auf ganz viele andere Bereiche. Wenn ich mit Menschen rede, fühle ich mich oft so, als wären wir nicht auf derselben Ebene. Ich fühle mich, als wäre ich weniger intelligent als mein Gegenüber und als hätte ich Unrecht. Ich habe allgemein Probleme mit meinem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Vielleich bin ich einfach zu leicht beeinflussbar.

Wenn ihr euch diesen langen Text wirklich durchgelesen habe wäre ich euch unendlich dankbar, wenn ihr mir irgendwie einen Rat geben könntet. Vielen Dank im Voraus :)

ich (14) habe seit Mai eine Reitbeteiligung. Ich wollte das schon sehr lange und bin auch sehr glücklich darüber. Die Besitzerin des Pferdes ist sehr nett, und nur 2 Jahre älter als ich. Ich mache halt immer den Stall und beschäftige mich nachher noch mit dem Pferd.

ein paar Mal sind mir halt peinliche Sachen passiert, vielleicht 3 Mal oder so, und es war immer die selbe Frau aus dem Stall dabei. Ich habe das Gefühl, sie denkt ich kann nix, weil ich mich immer wenn sie da ist, doof anstelle. Immer wenn ich im Stall bin, und ausmisten etc. Kann ich nicht aufhören mir auszumalen wie sie denken was ich alles falsch mache und so weiter. Wahrscheinlich denken sie hat nicht darüber nach, aber ich kann es einfach nicht abschalten. Deshalb hab ich auch immer ein doofes, naja eher mulmiges Gefühl im Stall, was mich sehr nervt. Habt ihr Tipps wie ich es schaffe,ehr Selbstvertrauen zu haben und nicht die ganze Zeit darüber nachzudenken, wie andere über mich denken?

Hi Zusammen,

ich würde gerne wissen ob es möglich ist ein Gebiss bzw. Zähne "austauschen" oder erneuern zu lassen. Wenn ja, wie viel kostet sowas und wo kann man das machen lassen? Ich bin bald 21 Jahre alt.

Ich habe extreme Hasenzähne und bin allgemein damit unzufrieden. Ich traue mich nicht einmal, auf Bildern zu grinsen, nur lächeln weil es mir peinlich ist und ich es nicht schön finde. Ich gefalle mir so einfach nicht und das beeinträchtigt mein Selbstvertrauen erheblich.

Eine Zahnspange habe ich eineinhalb Jahren getragen.

Ich bitte daher um ernste Kommentare und Hilfen.

Danke schon mal 😊

Hallo,

ich spiele jetzt schon seit längerer Zeit Volleyball im Verein, habe aber ein Problem. Die Aufschläge schaff ich nie während Spielen. Also Aufschläge an sich find ich total einfach und kann das eigentlich ziemlich gut. Bloß bin ich während Spielen dann immer unglaublich nervös weil mich so viele Leute angucken und deshalb verkacke ich dann immer und spiele zu kurz oder ins Aus.

Kennt jemand Tipps? Ich hab allgemein nicht so viel Selbstvertrauen und kriege leider sehr schnell Lampenfieber :/