Rücken – die besten Beiträge

Ein Kumpel von mir ist aus psychischen Gründen nur zuhause und bewegt sich fast nie außer zum einkaufen ansonsten sitzt er nur zuhause und zockt, er hat iwie gemerkt dass er an körpergröße verloren hat und wirkt auf mich auch ziemlich kleiner als wie er vor 2jahren war oder so, die körpergröße konnten wir jz nicht vergleichen von damals zu heute, aber kann da was dran sein? Dass wenn man sich kaum bewegt nur sitzt (dazu auch mit fehlhaltung) er sitzt nämlich ziemlich krumm da, oder ist das nur so n kleine optische Täuschung wegen iwas? Frage mich das echt.. Und wenn es wirklich so ist kann man das wieder rückgängig machen? Mit Übungen etc

Ps: mein Kumpel ist 21

Heey,

also ich habe grad meinem Rücken im Spiegel gesehen und war bisschen schockiert, dass da so viele Pickel sind. Ist das normal, dass da so viele innerhalb kurzer Zeit kommen können? Vor 3 Monaten war da noch nichts. Und es sind echt viele(siehe Bild)

danke für eure Antworten

überall Pickel

Hallo Leute ich (männlich) bin 16 und habe einen fetten Arsch durch Instagram habe ich gesehen das es auch einfach an einem Hohlkreuz liegen kann aber ich wollte eure Meinung hören ob ich eins habe . Vielleicht ist mein arsch garnicht so dick oder was sagt ihr?

Hey Leute heute morgen hab ich gehustet und dann hat irgendwas bei mir im Rücken geknackt und seitdem hab ich voll die Schmerzen

Hey also ich hab selber Skoliose und nach darüber auch eine GFS (längerer Vortrag der wie eine Arbeit zählt) und da bin ich grade am schauen ob Skoliose eine Behinderung, Krankheit oder anderes ist.

Ich weiß dass man bei einer schweren Skoliose einen B Ausweis beantragen kann aber es auf den Gdb (Grad der Behinderung) ankommt. Ist es also so dass Skoliose nur wenn sie schwer wiegend ist eine Behinderung ist?

Hi,

mir ist aufgefallen, dass meine untere, bzw. etwas über der unteren Rückenmuskulatur, nicht ganz die mittlere, sondern etwas über der unteren, diese untertrainiert ist.

Ich sitze tagtäglich fast den ganzen Tag und sitze auch oft komisch, etwas nach vorne gebeugt, und wenn ich grade sitzen will merke ich, dass meine Schultern und mein Oberkörper etwas nach unten fallen.

Kennt jemand vielleicht Übungen für diesen Teil des Rückens? Mit Rudern stimuliere ich diese nicht genug wie ich gemerkt habe. Es sind die Muskeln die direkt an der Wirbelsäule anliegen. Denkt ihr Deadlifts wären angebracht?

Außerdem habe ich ein Hohlkreuz, wisst ihr ob meine Ausführung bei Deadlifts dann anders sein sollte? Vielleicht Bauch anspannen damit der Rücken bisschen hinten gerade wird?

danke euch!

Hey,

bei mir wachsen Haare am unteren Rücken, so etwa bei den Lendengrübchen. Die gehen dann an der Wirbelsäule in die Boxershorts rein. An den Schultern und am oberen Rücken rasiere ich regelmäßig (die beiden Haarzonen sind nicht verbunden).

Findet ihr, ich sollte die Haare am unteren Rücken auch rasieren oder findet ihr das egal oder sogar geil?

Warum erschrecke ich mich immer oder zucke zusammen wenn mich jemand auf den Rücken klopft und was kann ich dagegen tun?

Meine Freunde klopfen mir manchmal auf den Rücken so aus Spaß aber die lachen mich dann immer aus weil ich mich so erschrecke oder zusammen zucke. Mir ist das echt peinlich und ich will wissen wie ich das ändern kann.

Ich besitze aktuell keinen Stuhl und verbringe daher meine Zeit im Schneidersitz in meinem Bett. Wie ist das für den Rücken?

Ich finde das mein rücken nicht normal ausschaut und das einzige an das ich denken kann ist ob ich die richtige haltung habe und wie es ausschaut ich trau mich sogar nicht mehr ins freibad

Hey,

also ich hab morgen eine Fangotherapie am Rücken, aufgrund eines Skiunfalls.

Ich wollte jetzt fragen ob ich meinen Bh ausziehen muss oder ob ich ihn anbehalten kann?

Keine Ahnung ob mein Kater auf Drugs oder sowas ist, aber er mag es wenn man ihm auf den Rücken klopft. Ist so wie ein Fetisch den er hat.

Falls ihr wisst was es ist oder ob manche Katzen sowas mögen und es „normal“ bei denen ist dann würde ich mich über eine Antwort freuen!

Mit freundlichen Grüßen,

Colasäufer

Hallo zusammen, die Frage steht im Titel, mir wurde (von keiner Fachperson) gesagt, dass Kinder Huckepack tragen den Rücken kapput macht. leider habe ich im internet nicht wirklich etwas nützliches gefunden. Kennt einer von euch sich da aus, oder ist evt sogar eine Fachperson in dem Bereich?

Danke für eure Antworten

Hallo,

Ich zocke vom Bett aus, da es in meinem Zimmer keinen Platz für einen Stuhl gibt.

Das Problem ist, dass ich von der Mitte des Bettes spiele, da ich ansonsten nichts sehen würde. Das führt dazu, dass ich immer krumm spiele, da es hinter meinem Rücken ja nichts steht und ich mich nicht zurücklehnen kann.

Wisst ihr, wo ich eine Art Rückenlehne kaufen kann, oder sonst irgendein Gegenstand, das ich in der Mitte vom Bett stellen kann, und das meinen Rücken stützt?

Steht oben

Hallo Leute meine Freundin ist beim Schlittschuhlaufen auf ihr Rücken gefallen. Nicht so stark aber es tat halt weh.was kann höchstwahrscheinlich passieren? Also natürlich ist ihr Rücken nicht gebrochen oder so haha aber was gibt es noch so für Fälle die passieren wenn man auf den Rücken stürzt also was kann man da alles haben ? Nicht so krassen aber halt einigermaßen schon

Trainiert man beim Rudern am Kabelzug mit einem breiten Griff (Rückenmitte, hintere Schulter) besser mit hohen Wiederholungen und wenig Sätzen oder schwer mit wenigen Sätzen?