Rücken – die besten Beiträge

Hey,

ich habe im Spiegel mal wieder einen Check gemacht, um zu sehen wie fett ich noch bin da fiel mir auf das mein Rücken etwas seltsam aussieht.

Ist das normal ?

Hi, ich denke ich werde mich kurzfassen. Hat jemand von euch ein paar gute Tipps gegen Muskelkater im oberen Rücken?

Ich bedanke mich schon mal im voraus 🙂

Hallo ich bin 15 Männlich und Ich wollte fragen wie man so einen Rücken bekommt wie auf den Bild?

Also wie lange es dauert welche Übungen?

Stimmt es, dass Venusgrübchen (also bei manchen Menschen sind am Rücken so zwei Einmuldungen) erst bei einem geringen Fettanteil erscheinen?

Also kann man davon ausgehen, dass wenn man sichtbare Venusgrübchen hat, dass man voraussichtlich nicht dick erscheint?

Hallo,

ich habe jetzt 2-3 Jahre gar kein Sport jeglicher Art gemacht und saß sozusagen die ganze Zeit auf dem Stuhl. Das ist ja ziemlich ungesund und ich merke es langsam am Rücken. Ich wollte Fragen, ob ich das wieder ausgleiche kann und mein Körper wieder so fit machen kann, als hätte ich die ganze Zeit Sport gemacht. Nicht muskulös sondern allgemein für die Knochen etc.

Immer wenn ich meine Schultern hochziehe knack es dort (siehe Bild). Es tut nicht weh aber stört und sollte eigentlich auch nicht sein.

Jmd eine Idee was das sein könnte und wie man es behandeln kann (selber)

Hallo zusammen,

Als ich heute morgen aufgewacht bin, hatte ich rücken, Nacken und Armschmerzen. Die armschmerzen waren allerdings nur auf einem. Den Tag über wurds schlimmer. Jetzt hab ich massive Nacken- und Rückenschmerzen, zudem tuhen jetzt beide arme weh und die ellenbogen. Ich bin Mittlerweile so schwach, das ich schon Probleme hab, mein handy zu tragen.

Ich habe seit einigen Tagen Rückenschmerzen meist eher auffallend beim liegen. Egal in welcher Position ich liege es tut einfach weh selbst ein Wärme Kissen scheint nicht zu helfen. Diese Nacht konnte ich so gut wie gar nicht schlafen nachts das einzige was ich finde ist das man sich bewegen sollte allerdings bin ich krank mit Bewegung wird das also eher schwer was kann ich also tun damit die Schmerzen schnell wieder weg gehen hbf ich in Ruhe schlafen kann?

Ich habe seit meiner Kindheit immer schon eine schlechte Haltung und Rückenschmerzen gehabt, ein Holkreuz und abstehende Schultern, das hat nur nie jemanden wirklich interessiert. Jetzt bin ich 21 und meine Rückenschmerzen werden immer schlimmer. Ich mache auch regelmäßig Sport. Ich habe mal diesen Vorbeuge-Test gemacht, mit dem man angeblich rausfinden kann, ob man skoliose hat und da war meine rechter Rippenbogen deutlich weiter oben als der linke. Ich war schon einmal wegen meiner Schultern beim Hausarzt, der meinte ich soll doch einfach so einen Haltungstrainer im Internet bestellen… Sollte ich zum Arzt gehen und wo geh ich jetzt am Besten hin mit meinem Problem?

Wo finde ich solche Schäferhunde? Ich will einen Hund der robust ist und auch viel laufen kann ohne später Probleme zu kriegen aber welche Schäferhunde sollen das sein?

ich wurde aufmerksam auf russische Schäferhunde die sind aber nicht so verbreitet in Deutschland

Hallo ich bin w15 Jahre und habe schon länger Pickel am Rücken manchmal sind es mehr manchmal weniger.sie befinden sich hauptsächlich nur an meinen Schulterblättern.Was kann ich dagegen tun?Ich habe auch sehr lange Haare die ich eig nur offen trage könnte es daran liegen?

ich hänge mal ein Bild dran damit ihr es sieht auch wenn ich es eher ungern zeige:(

Ich wollte fragen ob mein Rücken komisch ist weil alle anderen die ich sehen sehen irgendwie anders aus

Hallo,

Weiss vielleicht jemand ob man Probleme hat Verbeamtet zu werden (als Lehrer) wenn man eine Skoliose (leicht) hat? Ich hab auch noch allerg. Asthma aber dies is mittlerweile nach meinem Kenntnisstand kein Problem mehr.

Lg (und ja ich weiss dass der Steuerzahler für die Ausfallkosten des Lehrers aufkommen muss)

Moin,

ich bin 18 und ein Arzt hat bei mir eine ein verdacht auf eine Skoliose festgestellt.

Diese Skoliose scheint leicht zu sein. Das einzige was man wirklich sieht ist eine Beckenschrägheit. Auch wurde eine Beinlängendifferenz festgestellt.

Was für eine Therapie wird das wohl geben?

MfG

Ich spiele mindestens 8 Stunden am Tag und ich sitze nicht richtig- ich liege halb mit dem Rücken in der Luft. Dann habe ich immer Rücken- und Bauchschmerzen

Ist das die Ursache dafür?

Hallo Community,

ich hoffe es geht euch allen Gut…

ich hab ein Problem mit meine Rücken, hab einen starken Rundrücken

Ich war auch beim Arzt er hat mir damals Übungen gegeben , die aber nichts gebracht haben. Nun hab ich seit 6 Monaten mit fittnes angefangen aber ich sehe immer noch keine Verbesserungen.
Was kann ich tun habt ihr Tipps ?

Wovon könnte es kommen?
Ich arbeite als KFZ Mechaniker

So ne richtige Verspannung wo man sich vor Schmerz kaum bewegen konnte und starr ist.