Rücken – die besten Beiträge

Angenommen man hat 1:1 diese Statur. Macht es Sinn auf der linken Seite eine Einlage zur Beinerhöhung zu tragen? Für mich ist die Frage mittlerweile mit einem "Ja" zu beantworten da durch den Beckenschiefstand der Quadratus lumborum linksseitig überstreckt wird und rechtsseitig verkürzt wodurch eine skoliose entsteht. Ob der Beckenschiefstand muskulär bedingt oder durch eine tatsächliche Beinlängendifferenz ausgelöst wird spielt somit keine Rolle da es objektiv betrachtet sonst zu einer Verschlimmerung kommt.

Zur eigentlichen Frage komme ich jetzt.

Kennt jemand dieses Problem oder hat eine Skoliose an der Stelle? Ich bin auf der Suche nach Leidensgenossen.

Gibt es hier irgendwelche "Fitnessfreaks" die Tipps haben?

Diverse Ärzte sind überfordert mit zu vielen Patienten und können mir wegen dea Zeitdrucks und mangelnder Erfahrung nur eingeschränkt helfen.

Hallo leutee ich mach mit sorgen

Ich hab seit wochen knacken im unteren Rückenbereich (noch unter dem Kreuz) .. Oder halt schmerzen, zb wenn ich mich nach vorne beuge und mein bein anhebe ... Oder knacksen beim liegen

Hatte das jemand ?

Laut meines Orthopäden wäre eine Schuheinlage 1,5cm links angemessen um einen BECKENSCHIEFSTAND zu korrigieren. Ein anderer Orthopäde verneinte das. Jetzt weiß ich nicht welcher der beiden Recht hat.

Zu mir: 30J männlich 1.93m groß und 2 leichte Skoliosen.

Den Beckenschiefstand sieht man mir auch deutlich an wenn man auf die Schultern guckt.

Der zweite Orthopäde meinte man könne mit einer Schuherhöhung auch sehr viel kaputt machen.

Inwiefern trifft das zu? Hat das dann alles ebenfalls Auswirkungen auf den Rest der Wirbelsäule?

Eure Meinung?

Hallo Leute,

ich hab seit längerem in meinem oberen Rücken so ein Druckgefühl bzw. so ein Gefühl, dass es knacken muss. Sind das Blockaden ? An manchen Tagen geht es, an manchen ist es unerträglich, so dass ich mich ständig von links nach rechts biege...

Ich danke euch schon mal für eure Hilfe.

Viele Grüße Phil

Hallo auf den folgenden Bildern könnt ihr sehen, dass meine Haltung sehr krumm ist, für mich ist das so, dass ich gerade stehe aber auf den Bildern kann man sehen dass das nicht der Fall ist. Könnt ihr mir eventuell sagen woran das liegt?
MFG: Denis

Hal kann das gut für einen sein auf Europaletten zu schlafen, oder ist das eventuell schlecht? Das hat mich schon immer mal interessiert. ICh finde es vor allem komisch dass man soviel Luft unter sich hat dann, aber grundsätzlich ist holz ja ein schönes Material zum draufliegen.

Kennt jemand Studien oder hat jemand erfahrungswerte?

habe schon seit Februar schmerzen im oberen rücken welche in die brust ziehen. Meistens habe ich nur brustschmerzen. War einmal beim orthopäden und zwei mal beim Chiropraktiker aber es ist nichts nachhaltiges bei rum gekommen. Auch übungen auf YouTube helfen nicht.

Ich habe letzte Woche ein paar schwere Schränke eine Treppe runtergetragen. Als ich einen im Hohlkreuz runtergetragen hatte habe ich auf einmal einen stechenden Schmerz in der Mitte meiner Wirbelsäule gespürt. Dieser Schmerz ist nun immer dann da wenn ich renne, schwer hebe oder eine Treppe runterlaufe wobei er dabei auch in die seitlichen Rippen strahlt und ich teilweise schwerer Luft bekomme. Ist sehr unangenehm. Sobald ich normal laufe merke ich wieder nichts mehr. Nun habe ich auch die Beobachtung gemacht das ich zusätzlich leichte Schmerzen in der Bandscheibe bekomme wenn ich länger sitze. Mein Orthopäde hat leider erst nächsten Monat einen Termin frei also frage ich vorab schonmal hier nach. Was kann das sein? Wirbel verschoben? Nur verhoben? Oder doch schon einen Bandscheibenvorfall? Ich bin erst 21...

Hallo.

Also ich habe mir ein paar Videos angesehen und in ein paar wurde gesagt das Latzug hinter dem Nacken schädlich ist.

Stimmt das ?

oder kommt alles auf das Gewicht an ?

schönen tag :)

Bin bald auf einem Konzert, habe aber ein Problem. Ich kann nicht lange stehen ohne das mein Rücken heftig schmerzt. Brauche dringend eine Lösung, die nicht heißt, dass ich jetzt kurz vor knapp noch eine neue Sportart anfangen soll. Vielen lieben Dank im Voraus!

Woher weis man ob man sich einfach nur verhoben hat oder ob man einen Bandscheibenvorfall hat? Ich habe heute einige schwere Schränke gehoben und hatte plötzlich stechende Schmerzen in der Mitte meiner Wirbelsäule.(hatte leider im Hohlkreuz gehoben) Noch dazu hatte ich etwas Atemnot. Jetzt (4 Stunden später) habe ich nur schwache Arme und Beine was ich auf das Heben schiebe, aber die Rückenschmerzen sind zum Glück fast weg bzw. Im stehen merke ich nichts, im Liegen zwickt es etwas. Was werde ich haben? Leider ist keiner meiner Hautärzte da und ich befinde es nicht für so schlimm um zum Notdienst zu gehen. Danke.

Hi

Bin m 21 und habe in der Lenden und brust Wirbelsäule Morbus scheuermann.

Bei einem MRT Bericht sollte eigebtkich mal die blutwerte bzw entzündungswerte gecheckt werden.

Nun hat sich meine Physio Frau mal die Bilder angeschaut und nochmals den Verdacht eines Morbus bechterew in den Raum geworfen. Mit dem Verdacht bin ich schon mal vor zwei Jahren zu meinem Orthopäden gegangen. Dieser sagte jedoch Physio Leute sind keine Ärzte und interpretieren gerne etwas in was hinein.

Meine physio frau meinte nachdem sie die Bilder mal vor kurzem gesehen hat (die von vor paar Jahren) ich sollte mal nochmal nachfragen.

Labor wurde damals nicht gemacht.

Habe durchgehend Nackenschmerzen und Rücken mal mehr mal weniger.

Aufgefallen ist das ich seit paar Tagen in Ruhe Phasen und auch so mal Schmerzen in den Beinen und Füßen habe so drückend irgendwie so kribbeln. Wurde von meiner Neurologin als restless leg sysndrom diagnostiziert.

Aufgefallen ist mir dass ich auch öfters gegen Abend steife Hände habe das ich wenn ich zum Beispiel etwas mit der Hand ganz doll festhalten will es irgendwie nicht geht die Hand kribbelt und eigentlich sich wieder öffnen möchte.

Kann das was rheumatisches sein? Welche Arzt erster Ansprechpartner.?

Vielen Dank und Mfg.

Ich hab seit längerem immer wieder so ein Kribbeln an einee Stelle am Rücken, auf der linken Seite unter dem Schulterblatt.

Das kribbeln tritt eigentlich nur auf wenn ich mich "ungünstig" hin setzte, wenn ser Rücken Buckelig ist, sobald ich mich gerade hin setzte ist es wieder weg.

Kann das von schlechter Haltung kommen, sollte ich deshalb zum Arzt oder ist das nicht schlimm wenn das nie lange bleibt?

Im Internet habe ich gelesen das könnte ein Anzeichen für MS sein?

Hallo,

Und zwar habe ich einen "buckel" wie meine Verwandten so schön sagen und ich merke es auch selber an an Bildern dass mein Rücken bzw meine Schultern nach vorne hängen. Dazu plagen mich seit einer Weile rückenschmerzen. Deshalb will ich das jetzt ändern und habe dazu Rückenbandagen gefunden. Kann mir da jemand einen Tipp geben oder hat wer Erfahrungen damit gemacht?

Die Frage richtet sich ausschließlich an Scheuermann Erfahrene.

Hab das seit dem Jugendalter, wurde auch diagnostiziert mit 18 mittels Röntgenaufnahme.

Krankengymnastik hab ich wie empfohlen gemacht, aber es muss doch effektivere Strategien geben. Ich bitte um die Meinung Betroffener: Was waren Eure eigenen Erfahrungen, was hat Euch geholfen?

Hallo,

ich hoffe es kann mir hier jemand weiterhelfen.

Ich hatte erst nach meinem Arztgespräch den Bericht bekommen. Daher konnte ich vor Ort nicht mehr fragen. Entlassen wurde ich beim Arzt mit einem neuen Rezept für KG. Soweit soll alles ok sein, nur LW 4/5 leichter Bandscheibenschaden.

Zu mir, ich habe seit Jahren Schmerzen, im letzten Jahr immer mehr, tagtäglich Tag und Nacht. Mit ziehen ins linke Bein. Mehr aber auch nicht.

Hier der Bericht:

Die Wirbelkörper weise eine höhergradige Sinterung nicht auf. Fleckige Degenerationszeichen mit Signalanhebung der Wirbelkörper in der T- und T2-Gewichtung. Höhenminderung, Signalabsenkung im Bereich der Bandscheibenfächer L 1/2 sowie auch L3/5. Degenerative Veränderungen der kleinen Wirbelgelenke beginnend L 3/4 bis präsakal reichend.

Beurteilung:

L 1/2:Osteochondrose, zirkuläre leicht linksbetonte Protrusion.

L 3/4: Osteochondrose, zirkuläre, dorsomedian betone Protrusion. Beginnende knöcherne Neuroforamenbehinderung bei degenerativ veränderten kleinen Wirbelgelenken.

L4/5: Weitere zirkuläre Protrusion, zudem links intra-, teils extraforaminär liegender flacher NPP, linksseitige Neuofororamemnbehinderung. Auch hier degenerativ veränderte Wirbelgelenke.

L 5/S1: Zikuläre, dorsomedian betonte Protrusion. Degenerationen der Wirbelgelenke auch hier vorliegend.

Würde mich freuen, wenn mir hier jemand helfen könnte und mir den Bericht vielleicht "übersetzen"könnte.

Lg

Maya

Hallo ich habe aufeinmal wieder so Rückenschmerzen im unterenmittleren Berich von Rücken. Wenn ich mich nach vorme beuge sind sie weg aber beim normalen stehe tut es weh.

Was kann das sein??

Ich habe seit gestern Abend unten rechts im Rücken schmerzen. Ich hatte im stressigen Alltag keine Zeit zum Arzt zu gehen deswegen bin ich mir nicht sicher was es ist. Vielleicht einen Nerv eingeklemmt? Bin nicht sicher aber Fall ja, könnt ihr mir bitte schreiben was ich gegen die Schmerzen tun könnte? Wenn möglich keine Schmerzmittel.

Oder gute Schmerz Mittel ohne Arzt ?