Konzentration – die besten Beiträge

Hallo, ich habe eine Prüfung, die über 6 Stunden dauert. Was kann man nehmen, um die Konzentration zu steigern? Außer Traubenzucker.

Hallo zusammen. Und zwar muss ich ganz dringend für die Schule lernen, aber ich schaffe es nicht. Ich sitze immer vor meinem Schreibtisch, habe schon alle meine Sachen zusammen, schaue mir alle an, schreibe mir einiges auf, aber irgendwie kann ich das nicht lernen und lasse mich sehr einfach ablenken. Außerdem bin ich mit meinen Gedanken ständig woanders.

Habt ihr Lerntipps und generell Tipps wie ich es endlich schaffe vernünftig zu lernen?

Ich versuche seit Jahren immer wieder mich zu entspannen durch Atemübungen und Meditation, was leider nicht funktioniert und mir etwas Herzrasen macht

Was kann der Grund sein?

Ich habe eine sehr kurze Konzentrations spane.

Ich kann mich kaum in der Schule konzentrieren und bin dann oft unruhig. Ich bin auch allgemein sehr leise und melde mich nie in der Schule und darunter leiden halt auch meine Noten. Ich kann auch nicht so gut mit Menschen ich kann mich z.B. nicht gut mit (neuen) Menschen unterhalten ich schaue auch nicht gerne in die Augen.

Und dazu kommt noch das Problem das ich sehr lärm empfindlich bin und meine Klasse ist immer sehr laut und und mit ich keinen nerven zusammen Bruch bekomme höre ich meistens (heimlich) Musik in der Schule das kann ich aber auch nur wenn es nicht ganz so laut ist, weil es sonst auch zu viel wird.

Bücher zu lesen macht mir auch kein Spaß weil ich nach ein paar Minuten wieder abgelenkt bin und ich auch keinen Lust mehr habe und auf lernen kann ich mich auch null konzentrieren.

Muss man das zuerst lernen?

hallooo,

die Frage steht oben & ich hoffe sehr dass ihr ein paar Tipps habt, wie ich mir etwas besser und schneller einprägen kann

liebe grüße :)

Hilfe 😱

kurz zum Hintergrund: ich bin seit 1,5 Jahren krankgeschrieben, habe eine Angststörung, ich kann zwar nicht raus und einen Job machen aber ich hab mir gedacht ich bin stabil genug eine Weiterbildung zu machen über eine online Fernschule. Soll 14 Monate gehen. Die Unterlagen habe ich heute erhalten.

Ich hab angefangen zu lesen und hab das Gefühl die Sätze fallen wieder aus meinem Kopf raus 😂 ich lese aber es kommt nicht in meinem Gehirn an. Meine Ablenkung bei Angst ist mein Handy weil ich dann kurz aus der Realität raus bin und dadurch hat sich offensichtlich meine Konzentration verabschiedet.

Der Anfang wird also jetzt sehr anstrengend und schwer für mich aber hat jemand Tipps wie ich da am besten vorgehe ? Gibt es Strategien wie ich schneller meine Konzentration aufbauen kann ?

Ich hab gerade das Gefühl das wird Nix mit den 14 Monaten 😅

Hallo zusammen,

meine Nichte macht aktuell ein Praktikum in der Buchhaltung. Sie hat Probleme damit, sich den ganzen Tag zu konzentrieren.
Sie hat mich nach Tips gefragt, wie ich es schaffe den ganzen Tag auf der Arbeit konzentriert zu bleiben allerdings hatte ich ehrlich gesagt noch nie Probleme mit meiner Konzentration und habe somit auch keine Tips für sie.
Habt ihr welche?

Moin zusammen,

der Titel fasst es ziemlich gut zusammen. Ich habe in drei Wochen ein paar wichtige Prüfungen für die ich lernen muss. Von diesen Prüfung hängt ziemlich viel Geld und meine Berufliche zukunft ab (bereits an job und Wohnung gebunden) - kurz gesagt: nicht bestehen ist keine Option.

Also zu meiner genaueren Situation: Ich stehe momentan unter extremen Druck (auch durch viele andere große veränderungen in meinem leben ausgelöst). Ich schlafe zu wenig. Ich esse kaum. Ich kann mich nicht konzentrieren.

Es ist zu viel Stoff, den ich in der Zeit lernen muss und vorallem weiß ich nicht was ich lernen muss geschweige denn wie ich vorangehen könnte. Wenn ich mich hinsetze um anzufangen fühle ich mich wie als wenn mir übel wird (übel ist nicht das richtige wort, ich kann es nicht beschreiben). Wenn ich es dann tatsächlich schaffe mich länger als 20min hinzusetzten und etwas tue merke ich im Nachhinein wie unfassbar unproduktiv ich war - obwohl ich die ganze zeit gearbeitet habe.

Um meine eigentliche frage zu stellen: War/ist jemand vielleicht schon mal in einer ähnlichen Situation und hat Tipps wie ich das bewältigen kann?

PS: Bitte keine Tipps wie “Beweg dich mehr” oder “Teile dir das was du können musst in kleinere Stückchen ein”. Ich bin verzweifelt und glaubt mir - ich hab’s probiert.

Hallo!
Ich hoffe hier kann mir wer helfen, ich mache gerade eine Aufgabe für die Schule.

Ich habe 10ml einer 0,35M NaCl Lösung und aus der nehm ich 7ml heraus. Wie lautet die neue Konzentration? Ich steh grad am Schlauch, kann ich hier c.V=c.V nehmen? dann komm ich aber auf eine höhere Konzentration als die Ausgangslösung

Oben ist die Lösung von meinem Lehrer. Ich verstehe allerdings nicht ganz, wie die Umrechnung von (mol*L^-1)^2/(mol*L^-1)^4 zu L^/mol^2 funktioniert hat. Denn wenn ich es umrechne (rot im Bild), kommt was anderes raus. Ich hab allgemein Probleme, Einheiten zusammenzufassen, wenn Mehrfachbrüche bestehen (hier ja die -1 als Potenz).

Hallo,

ich schreibe eine Chemie Facharbeit und soll die Konzentration von Zitronensäure in der Zitronen herauszufinden. Anhand der Titration mit NaOH sind bekannt, dass 48ml NaOH gebraucht wird, um 5ml Zitronensaft(frisch gepresst) mit 50ml Wasser gemischt, zu neutralisieren. NaOH Konzentration ist c = 0,1 mol/l. Und ich weiss das in einer Zitrone ca. 5-8% Zitronensäure ist. Ich habe jetzt c1 *v1 = c2 * v2 gerechnet: c1*50ml = 0,1ml/l * 48ml und habe 0.096mol raus, aber muss ich die 5-8% auch beachten? Und ist es richtig dass ich fuer c1 50ml eingesetzt habe? Bitte helft mir.

Ich muss ein Projekt übers Meditieren machen und ein Punkt wäre ,warum viele skeptisch gegenüber dem Meditieren sind. Im Internet findet man nichts gescheites und bräuchte eure Hilfe, warum viele das skeptisch sehen.

ich danke euch schonmal im Voraus für eure Hilfe.😁

Hallo,

richtet sich nur an lesende Bewohner hellhöriger Wohnungen.

Sucht ihr ruhige Orte auf, um zu lesen (z. B. Bibliotheken, Parks)?

Bei mir ist nicht Trittschall von oben das Problem, sondern von unten hört man deutlich jeden einzelnen Laufschritt, vermutlich durch Schallbrücken (ist ein Neubau, wohne sogar ganz oben, Stimmen hört man so gut wie nie). Beim Lesen stört das schon. Da das so ein tieffrequentes Wummern ist ("bum-bum-bum") und die Wände und der Boden als Resonanzkörper wirken (durch fehlende Entkopplung), lässt sich das kaum übertönen. Was bisher nur hilft, sind meine In-ear-Kopfhörer. Da muss ich keine Musik anmachen und nehme trotzdem kein Wummern war. Aber da kann natürlich das Ohr nicht ordentlich belüftet werden, zumal ich nachts Gehörschutz trage.

Wie macht ihr das beim Lesen? Stört euch das einfach nicht oder habt ihr Methoden, um das auszublenden?

Wird Iodwasserstoff auf 450°C erhitzt, so zerfällt es zu Wasserstoff und Iod. Die Gleichgewichtskonstant für diese Reaktion beträgt 0,019

c.) Die Gleichgewichtskonzentration von Iodwasserstoff beträgt 0,5 mol/L. Berechne die Gleichgewichtskonzentration der Produkte.

Mein Ansatz wäre so gewesen, glaube aber dass der Rechenweg falsch ist.

Hallo. Ich meditiere seit ungefähr einem Monat aber würde gerne mal noch länger und noch intensiver meditieren. Habe von der transzendentalen Meditation gehört und wollte fragen wie sie genau funktioniert? Muss man wirklich Geld ausgeben um es zu lernen?

Mir ist aufgefallen das ich mich überhaupt nicht konzentrieren kann wenn ich gerade sitze was kann ich dagegen tun ?

Zurzeit habe ich Probleme mich zu konzentrieren in der Schule . Ich kann mich nicht lange konzentrieren und wenn ich mich nicht mehr konzentrieren kann lenke ich mich immer ab .

Gibt ja Jungs/Männer, die Tritte in die Eier aushalten. Kann ein normaler deutscher Mann das auch, wenn er sich krass konzentriert und mental darauf einstellt?

Ich (w/22) versuche abzunehmen. Jedoch esse ich oder trinke Kaffee um mich mich länger zu konzentrieren. Vor Allem in der Klausurenphase an der Uni und beim Lernen von Latein ist dies der Fall. Habt ihr irgendwelche Tipps?