Ich hab nächste Woche 3 richtig schwere Arbeiten & kann mich einfach nicht konzentrieren ! :( Was hilft dagegen ?

Hallo :) Traubenzucker soll ja die Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Aber ich hab jetzt auch schon öfter gehört, dass es eigentlich schlecht ist, während oder vor einem Test Traubenzucker zu essen weil die Konzentration dann nur ganz kurz hoch ist und dann sehr schwach wird... Würde gern mal wissen was davon jetzt richtig ist.... :)

Was sollte man essen damit die Konzentration steigt und man besser und länger arbeiten kann ? Hilft Kaugummi ? Welches Trinken - nur Wasser ? :)

Hi!

Mich würde mal interessieren, was man beim Meditieren mit der Zunge macht.

Das Störende dabei ist, das die Zunge immer im Weg ist. Entweder sie liegt im "Raum," oder man konzentriert sich darauf, sie an den Gaumen zu legen - wobei ich das selbst nicht richtig kann. - Ich kann die Zunge bis an die hintere obere Wand legen, aber nicht den Gaumen berührend. - Ich fixiere mich dann in der Konzentration darauf, doch mir kommt es so vor, dass die absolute Ruhe teleologisch viel bedeutsamer ist als das es möglich ist, sich intensiver darauf zu konzentrieren, die Zunge an den Gaumnen "zu kleben". Wie verhält man sich richtig?

Was macht man mit der Zunge beim Medieren am besten ?

Ich freue mich auf Antworten!

MfG ct

Wenn ich bspw. heute die Nacht (fast) durchmache, also vllt 3 Stunden schlafe, kann ich mich am nächsten Tag dennoch konzentrieren, bzw. was kann ich tun damit ich mich konzentrieren kann? Bin ich dann übermorgen wieder ganz fit, wenn ich morgen "normal" schlafe? Ungesund ist es, klar, aber darum geht es nicht!

Hallo! Mir wurde immer gesagt, dass man beim Hausaufgaben machen nie Musik einschalten sollte da dies zu viel ablenkt doch ich habe nun ein paar Monate beobachtet, dass bei mir Musik hören und Hausaufgaben machen Wunder wirkt. Plötzlich bekomme ich Aufgaben gelöst die ich sonst nie machen konnte. Ist das bei euch auch so? Falls ja, weshalb wird denn immer abgeraten, dass man bei Hausaufgaben oder Lernen keine Musik hören sollte?

Ich hab ein Problem. Ich kann mich nicht wirklich lange aufs lernen konzentrieren. ich lerne so gut 15 Minuten. Dann ist meine konzentration weg. Dann schaff ich es einfach nicht weiter zu lernen. Dann muss ich Musik laufen lassen, den Fernseher anlaufen lassen oder mich einfach für ein paar Minuten ins Bett liegen. Danach kann ich die nächsten 15 Minuten schön weiter lernen. Beim Vocabeln lernen oder auch so bei Mathe oder Physik wo man Formel auswendig lernen muss ist das nicht wirklich tragisch. Aber gerade Deutsch, Englisch oder Biologie wo man ständig Referate halten muss. Ich brauch nee ganze Woche bis ich so ein Referat nur mal fertig habe. ADHS habe ich nicht, ich kann gut in der Schule auf dem Stuhl hocken bleiben oder ich gehe auch gerne in die Kirche (kein Kommentar).

Was kann ich dagen tun?? Nächstes Schuljahr sind Prüfungen. Da kann ich doch nicht in 15 Minuten abständen pauken!!

Es gibt ja bestimmte Chakren in Lebewesen, aber kann man alle auch öffnen? Kämpfer, wie Ninjas oder Shaolins oder so können diese Chakren doch kontrollieren oder? Kann es ein normaler Mensch auch "versuchen" zu tun? Wenn ja WIE?^^ Wenn man innerlich reif sein sollte, was meint man damit genau?

Hallo! ich bin in der 7. Kl. im Gymnasium und bin relativ gut in der schule. Aber bald steht die Latein Schulaufgabe an, in 2 Wochen!! im Unterricht versteh ich das neue nur schwer und ich kann mir die Wörter einfach nicht merken. Ich habe mir auch einen Plan gemacht, was und wieviel ich an einem Tag mache, aber ich habe nie Lust dazu und treffe mich lieber mit meinen Freunden. Wenn ich Latein lerne kann ich mich immer nur schwer konzentrieren und werde abgelenkt! Bitte kann mir jemand helfen?

Danke für Antworten :)

Hallo,

ich studiere und hab demnächst Prüfungen.

Was kann man machen, essen oder trinken um die Konzentration steigern und mehr Informationen aufnehmen zu können.

Danke

meine tochter geht seit september in die schule. habe heute eine mitteilung der lehrerin bekommen, das sie sich nicht konzentriert, leicht ablenken lässt und arbeitsanweisungen teilweise nicht ausführt. sie sollten eine kleine geschichte schreiben, sie hat aber gemalt. wir hatten im dez schon ein elterngespräch, bei dem rauskam, das sie sich leicht ablenken lässt und noch sehr verspielt sei. sie ist erst im august 6 jahre geworden. alle meine bedenken, sie zurückzustellen (schularzt, kindergarten) wurden vehement zurückgewiesen, sie wäre schultauglich. weiss nicht was ich noch machen soll. sie hatte schwierigkeiten, beim buchstaben zusammenziehen (sagte lehrerin im dez),also haben wir täglich mit ihr geübt. ich hatte das gefühl, sie hat sich gebessert.

Hallo

Hab Probleme mit Konzentration!

Was tun dagegen?

Hallo zusammen,

Ich habe das Problem, dass ich bei Gesprächen irgendwie keine Wörter im Kopf habe und auch durcheinander und schnell rede. Auch hat sich meine Aussprache letzten 2 Jahren verschlechtert. Ich spreche wie als wäre meine Zunge eingeschlafen. Dies ist aber nicht immer der Fall. Erst wenn ich mich aufs Gespräch konzentriere passiert mir das.

Was mir auch aufgefallen ist, dass ich immer erst überlege was ich sagen könnte, bevor ich rede. Ich wünsche ich könnte mir weniger Gedanken machen und einfach locker frei aus dem Kopf reden. Es fühlt sich so an, als würde ich nicht mehr ich sein sobald ich mich mit jemanden unterhalte, egal ob Fremde oder Freunde.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen oder kennt ihr Menschen mit solchen Problemen?

Auf Tipps und Lösungsvorschläge würde ich mich freuen.

MfG

Hallo, ich weiß nicht wie man hier die Konzentration c bestimmt:

Also ich muss c(H2O) berechnen:

Geg. : Massenwirkungsgesetz:

c(H3O+)*c(NH3) / c(NH4+)*c(H20)

= 10^(-9.24) / c(H20).

In der Lösung stand das auch so und das verstehe ich auch. Aber jetzt steht da dass c(H2O) = 55,55 Mol/L sind und ich weiß nicht wie man darauf kommt. In der Aufgstellung steht aucht nichts besonderes mehr. Ich brauch die c(H20) um Kc zu bestimmen. Wisst ihr wie man auf 55,55 Mol/L kommt?

Grüße

Mir fällt in der letzten Zeit auf dass ich mich immer kürzer konzentrieren kann also z.b. wenn ich für Tests lerne kann ich mich nicht lange konzentrieren und auch nicht sehr gut. Auch in der Schule ist es das Gleiche. Und mich interessiert die Schule und andere Dinge auch nicht mehr so. Wie kann ich meine Konzentration und Motivation wieder verbessern?

Hi :)

Ich schreibe morgen in vier Fächern etwas. In zwei Fächern habe ich schon gelernt, aber ich habe noch zwei anspruchsvollere vor mir und ich bin total müde. Ich probiere es die ganze Zeit in meinen Kopf reinzukommen aber es geht nicht.

Gibt es noch etwas zusätzlich zu Kaffe um wach zu bleiben und mehr Konzentration zu haben?

Danke im Voraus

Hey, ich schreib bald eine Mathearbeit und hab nur zwei Abende Zeit um zu lernen. Es sind fünf Themen und ich glaube ich kann noch gar nichts davon hat jemand Tipps wie ich am effektivsten lernen kann? Und ist es okay währenddessen Musik zu hören, denn in anderen Fächern ist Musik hören während dem lernen natürlich nicht effektiv aber isz es bei Mathe okay?

Moinn,

ich habe bemerkt, dass viele in meiner Klasse (Ausbildung) sich viele Sachen vom Unterricht direkt merken können. Wenn wir über den Stoff etc. reden, merke ich, dass ich viele Wörter etc. nicht mehr im Kopf habe. Eher die groben Sachen.

Ich muss extrem viel lernen und mindestens 2-3 Wochen vor einer Klausur anfangen zu lernen, um gut abzuschneiden.

Aber auch bei anderen Themen, wie ein Podcast, Bücher oder auch Songtexte kann ich mir nicht direkt merken und muss mehrmals zurück hören/lesen, damit ich verstehe, was da gerade gesagt wird.

An sich hat man den Anschein, dass es kein Problem ist. Aber zeitlich gesehen ist es für mich ein riesiges Problem.

Leider denke ich auch sehr, sehr viel nach über die verschiedensten Themen und dadurch verfalle ich auch schnell in einen kurzen "Wachschlaf?" (kenne den Fachbegriff nicht). Hab echt das Gefühl, dass meine neuronale Verbindungen sich schwer ausprägen.

Hat da jemand auch Erfahrungen mit diesen Thema gemacht? Habt ihr eventuell Tipps für mich? (Handy etc. versuche ich nicht mehr so viel zu nutzen und TikTok etc. sowieso nicht, um meiner Konzentrationsspanne nicht zu schaden)