Konzentration – die besten Beiträge

Hallo, bin m/20 und wenn ich versuche ein Buch zu lesen, dann habe ich in meinen Kopf das Gefühl, als würde andere Prozesse stattfinden und kann ich mich kaum beim Lesen konzentrieren.

Was kann ich machen?

Hallo.

meine Tochter ist in der ersten Klasse. Bis jetzt hat alles reibungslos funktioniert, sie kam gut mit und hat immer alles gemacht. Die Hausaufgaben werden in einer Lernstunde in der Schule gemacht. In den letzten zwei Wochen hat sie allerdings in Mathematik öfter noch fehlende Teile mit nach Hause gebracht. Vorgestern dann ihr Buch da sah ich dass schon zweimal drinnen stand arbeite schneller und schade wie wenig du in einer Stunde geschafft hast. Davor war das nie ein Problem. Ich habe die Lehrerin angeschrieben und gefragt woran sie glaubt, dass es liegt. Sie meint an der Konzentration, dass die Freundinnen derzeit spannende als der Unterricht sind.
Ich habe dann mit ihr gesprochen, sie meinte dann dass eine Freundin - die leider überhaupt recht laut und bestimmend ist - ihr gegenüber sitzt und die ganze Zeit Grimassen schneidet und sie durch ihr permanentes gestikulieren ablenkt.
Zuhause hat sie die Rechnungen dann ohne Probleme alleine gelöst (bei 50 Rechnungen 4 Fehler) und wir werden noch mehr üben.
was kann ich da tun. Ich bin so verzweifelt und habe Angst, dass meine Tochter die Schule nicht schaffen wird.
sie lässt sich auch so von der Freundin beeinflussen und eine Lehererin hat zu meiner Tochter schon gesagt, dass meine Tochter wenn sie Freundin nicht dabei ist ein ganz anderer Mensch ist. Viel hilfsbereiter und ruhiger …..

Ich bin verzweifelt

Ich habe hier eine Frage für eine Schul Reaserch Frage: Wie beeinflusst das hören von Musik die Konzentration?

Mich würde es sehr gerne freuen wenn ihr eure Meinung und Erfahrungen äußern.

Danke im voraus

Hallo, ich habe bräuchte einmal Ihre Hilfe, für eine Schul Aufgabe.

Verbessert das Hören von Musik beim Lernen die Konzentration?

Wenn ihr wollt achrwibt gerne auch ein Kommentar wieso :)

Ich habe in den letzten Tagen sehr viele Probleme damit, mich zum lernen zu motivieren und selbst wenn ich dann mal anfange zu lernen, bin ich konstant unkonzentriert und höre oft auch nach etwa 30 Minuten wieder auf.

Das war früher mal anders, aber ich kann nicht erklären, warum ich auf einmal so geworden bin. Könnt ihr mir ein paar Tricks nennen, die mir dabei helfen wieder gut und effizient lernen zu können?

Ich Kann mich nicht gut konzentrieren wenn ich lerne hat einer Tipps wie ich mich besser konzentrieren kann und mehr merken kann

würde ich jetzt anfangen zu meditieren, wie lange könnte ich das durchhalten ohne zu essen, trinken oder mich zu bewegen?

Hallo, ich Frage mich manchmal, warum ich nur gut an irgendwas arbeiten kann, wenn ich Druck habe.

Kennt das jemand von euch auch?

Ich bin allgemein Recht faul und deshalb kommt das wahrscheinlich auch, aber wenn ich irgendetwas machen will, was ich auch auf den letzten Drücker machen könnte, kann ich mich kein bisschen Konzentrieren.

Geht das hier jemanden auch so, hat jemand eine Lösung?

Hey, ich habe in 3 Wochen eine Prüfung in Mathe.

Das Problem ist das ich mich bei lernen nicht wirklich konzentrieren kann-

meistens verschwende ich meine ,,Lernzeit" damit grundlos auf ein leeres Papier neben mir Kreise zu zeichnen oder auf die Aufgabe zu starren.

Habt ihr irgendwelche Tipps zum besser lernen?

Árgert ihr euch wenn ihr einen Fehler gemacht habt?

Ich habe intensiv meditiert indem ich meine Akupressurmatte benutzte und eine geführte Meditation liefen ließ. Jedoch ist mir eine bisher unbekannte Situation widerfahren. Mein Körper hat wie wellenartig angefangen zu kribbeln, es hat sich angefühlt als würde mein geistiger Zustand mein Körper verlassen wollen oder ein Zustand zwischen Traum und Realität und vor meinem geistigen/inneren Auge sah ich einen Mann. Es hat sich befreiend angefühlt, aber ich bekam Angst und öffnete schlagartig meine Augen. Ich hab noch nicht viel Erfahrung mit Meditation und mache dies erst seit 1-2 Monaten, vielleicht kann mir jemand Erfahreneres ja mitteilen was dies für eine meditative Erfahrung war.

Was ist die beste Körperhaltung bei Meditation, Phantasiereisen, Entspannungsübungen, etc?

Liegen oder im Sitzen (Kutscher oder Liegesessel) - oder ist das egal?

Ich hab mal ein Konto erstellt und angeheben dass ich ein Anfänger bin ich bin bei chess.com 800-1000elo Bullet aber bei lichess.org 1500+ und ich gewinne manchmal gegen 2000+ aber nur wenn sie Berserk machen (ihre Zeit halbieren bevor es losgeht)

Ich würde behaupten, dass ich öfters Würfe, wie auf diesem Bild hinbekomme.

https://postimg.cc/KKVSZF5p

Also ein 60er, 20er und Eins leicht vom 20er verfehlt bekomme ich meistens hin.

Sonst war mein Rekord zwei 60er und ein 20er. Blöd vom anderen Dartpfeil abgeprallt.

Momentan habe ich seid fast einer Woche, wieder meine Dartscheibe aufgehängt und meine Würfe sehen meistens, wie auf diesem Bild aus nach 2 monatiger Pause.

Ich habe mir vor einer Woche ein Amazon Kindle gekauft weil ich mal anfangen wollte mit den Lesen da ich mal von den sozialen Medien weg komme aber ich kanne mich überhaupt nicht konzentrieren und muss ständig an etwas anderes denken was kann ich da tun? Danke im voraus für die Antwort

Manche brauchen laufende Radios etc. Geht das?

Mit Meditation und Yoga zur Ruhe Gelangen ,wie viel am Tag?

Habt ihr Tipps?

Bei mir ist es so, dass ich beim Verusch zu lernen ständig auf mein Handy gucken muss, egal ob es neben mir liegt oder in einem anderen Zimmer. Warum auch immer, werde ich sonst irgendwie innerlich unruhig.