Leider denke ich fast ständig über Dinge nach und habe kaum Pause von meinen Gedanken. Selbst während dem Klavierspielen passiert es recht oft, dass ich mich durch's ständige Denken nicht richtig konzentrieren kann, wodurch ich nicht großartig viel bzw effektiv üben kann.
Da ich auch noch nicht wirklich gelernt bzw verinnerlicht habe, wie man richtig lernt oder übt, falle ich zurück in alte Muster, die vor allem aus auswendig durchspielen bestehen. Selbst wenn ich es mal schaffe, einen Tag produktiv zu üben, ist es extrem anstrengend und spätestens am übernächsten Tag spiele ich wieder die Stücke nur durch (aber achte wenigstens auf die Dinge, die ich verbessern soll).
Wie kann ich das verbessern?
Kann auch nicht wirklich kurze Übeeinheiten machen, weil ich sonst nichts in dem Zeitraum schaffe und ich zudem auch mehr übe, wenn ich schon drin bin, was halt aber auch erstmal mindestens ne halbe Stunde dauert.
Und ich schlafe seit Oktober keine Nacht mehr durch, also Schlafmangel könnte auch ein Grund für diese Konzentrationsschwierigkeit sein
