Gesund – die besten Beiträge

In 1 Liter sind 2000kalorien

Wie lange braucht ihr für 1 Liter?

Wird euch danach auch immer so schlecht?

Wieviele Kalorien haben eure shakes?

Ich habe immer gerne Mal Rahmspinat gegessen z.B. von Iglo oder auch Hausmarken, aber ist das sehr schlecht oder ganz ok wenn ich Muskeln aufbauen will? Klar ist andere Kost wie Magerquark,Fisch oder Eiweiß Shakes besser. Nur kann dies eher sehr schlecht sein um gut voranzukommen wie Schokolade,Eis usw?

Ich esse gerne Cashew Butter. Ich bin allgemein ein Nuss Fan und mag auch Mandel Butter und Erdnussbutter. Aber Cashew Butter schmeckt richtig gut.

Also eigentlich Cashewmus, aber ist ja sozusagen das gleiche. Ist auch teuer. 6 Euro für so ein kleines Glas.

Aber ist es auch gesund? Scheint 100% Nüsse zu sein ohne Zucker und andere Zusatzstoffe.

In den 90ern wurde in der Werbung Milchschnitte als gesunde Alternative zum Pausenbrot vermarktet.

Ähnlich ist es bei Kornflakes. Ich dachte früher immer das wäre das gesunde Frühstück. Dabei enthalten Kornflakes üblicherweise total viel Zucker.

Ist das zu Früh oder die genau richtige Uhrzeit um zu Abend zu essen.

Ist es vielleicht sogar gesünder so früh Abendessen zu essen?

Also, damit meine ich, warum so viele Leute auf Ananas allergisch sind oder es (auch bei vielen, soweit ich weiß) im Mund kribbelt, oder die Lippe blutet. Bin drauf gekommen, da ich gestern Ananas gegessen habe und es einen unangenehmen Nachgeschmack hatte...🤷🏼‍♀️🍍

Vllt wisst ihr ja, was das auslöst🤔

LG 😜🤷🏼‍♀️🙃🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

Guten Abend, meine Frage ist, wie man gesund und ausgewogen zunehmen kann. Ich bin generell recht leicht und war immer an der untersten Grenze des Normalgewichtes. Nun hatte ich noch Magen Darm und jetzt fehlt mir nur noch ganz wenig, bis ich im Untergewicht bin. Das ist aber ja auch nicht gesund.

Deswegen würde ich gerne etwas zunehmen, sodass ich zumindest das Normalgewicht erreiche. Habt ihr Ideen mit welchen Lebensmitteln ich es gut und gesund schaffe?

Esse oft Rindsuppe mit Backerbsen, ist es gesund? Oder gibt es Vorschläge für eine bessere Ernährung.

Ich habe wo gelesen dass Gelatine gesund sein soll.

Hallo,

ich habe mir gestern zum ersten Mal Couscous im Aldi gekauft und wollte fragen, ob man das ohne etwas dazu isst oder man dazu Reis oder keine Ahnung was auch immer essen kann. Da ich aber sowieso gerade einen Beutel Kochreis im Kochtopf habe, kann ich das Zeug auch mit Reis vermischen? (Das Couscous ist mit Rosinen und Zwiebeln in so einer kleinen runden Plasikschale ca 200 g)

Es wird ja seitens Seitenbacher großspurig mit Gesundheit geworben…entspricht das der Wahrheit? Kann man so etwas überhaupt gesund nennen?

Beispiel:

Mir fällt es sehr schwer, mich gesund zu ernähren, da ich jeden Tag etwas Süßes esse und davon nicht wenig… was sind hilfreiche Tipps, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu leben?

Danke!

Frage steht oben

Warum sind manche Brennesseln (besonders die jungen oberen) lila?

kann man die trotzdem essen?

Also wo die Produkte wirklich einwandfrei und bedenkenlos sind, mit staatlich geprüften Qualitätssiegel.

Einfach das Non Plus Ultra auf dem Supplementierungsmarkt.

Ich würd gerne wissen welche von den Leibniz-Keksen die gesündesten sind bzw. die wenigsten Kalorien enthalten.

Obst ist ja eigentlich gesund aber kann zu viel davon ungesund sein?

Ich esse nicht nur Obst aber schon viel und oft. Ich esse es sehr gerne und würde gerne wissen wollen ob das eher nicht so gut ist wenn man zu viel davon ist oder ob das egal ist wie viel man davon ist.

Wie viel Obst am Tag ist ca. gesund und kann man davon zunehmen?

Hi , ich wollte wissen was von den beiden bessere Inhaltsstoffe hat und welches nicht so schnell dick macht und was nicht so viele Kalorien hat

PS mein Hund ist ein Rüde un kastriert