Ist es sehr schlecht wenn ich öfters Mal rahmspinat esse nach Krafttraining?
Ich habe immer gerne Mal Rahmspinat gegessen z.B. von Iglo oder auch Hausmarken, aber ist das sehr schlecht oder ganz ok wenn ich Muskeln aufbauen will? Klar ist andere Kost wie Magerquark,Fisch oder Eiweiß Shakes besser. Nur kann dies eher sehr schlecht sein um gut voranzukommen wie Schokolade,Eis usw?
2 Antworten
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Ernährung
Gesund ist eine vielfältige und abwechslungsreiche Ernährung - und nicht nur Magerquark, Fisch und Eiweißshakes. Spinat ist ein gesundes Lebensmittel.
Davon abgesehen passt Rahmspinat ganz hervorragend zu Fisch.
Kennst du PopEye? Ja? Dann sollte alles klar sein.