Wie Eltern von Eiweißpulver überzeugen?

Hi,

also ich nehme einfach nicht genug Eiweiß zu mir. Und weil ich Vegetarier bin, fällt auch Fleisch weg. Ich bin es nicht gewohnt, viel Eiweiß zu essen. Deshalb (und weil ich Krafttraining mache) trinke ich seit ner Zeit abends Eiweißshakes. Ich hab schon verschiedene gemacht und mir schmeckt es einfach nicht. Ich komm mit dem Quark etc. nicht klar. Deshalb habe ich beschlossen, als Eiweißquelle für die Shakes Eiweißpulver zu verwenden. Aber meine Eltern sind dagegen. Ich meine, es gibt verschiedene Geschmackssorten und 3kg kriegt man für 35€, das kommt billiger als Magerquark etc. Trotzdem haben sie was dagegen. Ich glaube, sie halten das für Steroide, ... Wie kann ich sie überzeugen? Mir fallen eigentlich keine Argumente dagegen ein.

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

3100Eastpac

15.09.2013, 23:12

Dagegen gibt es so gut wie keine gehe mit ihnen doch einfach zu ein Spezialisten z.B. deinem Trainer der erklärt dies denen oder zeig ihnen eine Liste der Inhaltsstoffe. Noch ein Tipp mach zu dem selbstgemachten shake das eiweißpulver dazu dann schmeckt es besser. MfG: 3100Eastpac

kami1a, UserMod Light

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Essen, Eiweiß, Protein

17.09.2013, 06:20

Hallo Lukinator! Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst. Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Dafür kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren.

Auch als Vegetarier! Dazu noch diese Antwort lesen - alles Gute.

http://www.gutefrage.net/frage/milchpulver-als-ersatz-fuer-protein-shakes#answer97004927