Gedanken – die besten Beiträge

Was kann ich gegen diesen Gedanken tun?

Hallo Zusammen

In letzter Zeit geht es mir gar nicht gut. Ich habe Angst davor Pädophil zu sein, sehr grosse Angst.
Vor etwa drei Monaten, habe ich einfach so angefangen zu denken ich wäre lesbisch, ohne erdenklichen Grund. (Bin 13, und vorher war ich eigentlich ganz vernarrt in gleichaltrige Jungs und Schauspieler. Ich habe ein super normales Teenie Leben geführt) Dann habe ich die ganze Zeit darüber nachgedacht. Die ganze Zeit habe ich mich gewehrt im Inneren, zu akzeptieren, dass ich vielleicht lesbisch bin, obwohl ich tief in meinem Inneren wusste, dass ich jetzt im Moment nicht lesbisch bin. Ich habe absolut nichts gegen homosexuelle, deswegen habe ich es einfach akzeptiert, wenn ich lesbisch wäre, und der Gedanke ist verschwunden. Dennoch habe ich mich in dieser Zeit über Zwangsgedanken informiert und herausgefunden, dass es Menschen gibt mit pädophilen Zwangsgedanken. Dass ich lesbisch sein könnte, war vergessen. Denn seit einem Monat denke ich nur noch darüber nach ob ich pädophil bin. Ich habe keine Sexgedanken mit Kindern, niemals. Ich will mich auch nicht testen, weil das absolut bescheuert ist. Etwa 2 Wochen habe ich strikt darüber nachgedacht ob ich es bin, doch für eine Woche verschwand der Gedanke, weil mir selber klar wurde, dass ich ganz bestimmt nicht pädophil bin! Jedoch denke ich seit einer Woche wieder sehr stark darüber nach. Es macht mich verrückt. Ich habe keine pädophilen Gedanken, ich denke immer nur, was wenn ich pädophil wäre, was wenn... die ganze Zeit denke ich darüber nach. Ich habe unglaublich grosse Angst davor es zu sein, für mich wäre es ein Alptraum. Doch ich kann den Gedanken nicht vergessen. Besonders nachdem ich im Internet gelesen habe, dass die meisten pädophilen im Alter von etwa 13 merken, dass sie sich zu Kindern hingezogen fühlen. Vor etwa einem Monat habe ich nie darüber nachgedacht, habe nie eine Zuneigung zu Kindern gespürt. Ich liebe Kinder, und will selber mal welche haben, aber so? Nein. Doch egal wie sehr ich mir einrede nicht pädophil zu sein, der Gedanke kommt immer wieder. Ich kann mich nicht mehr so gut konzentrieren, ich schweife immer wieder in meine Gedanken. Ausserdem bin ich seit einer Woche sehr nervös in der Nähe von Kindern. Bitte helft mir diese Gedanken loszulassen. Ich hoffe ihr habt Tipps

Freundschaft, Gedanken, Psychologie, Liebe und Beziehung

Schuldgefühle nach Kopfkino?

Hey Leute

ich melde mich heut mit einem etwas glaube ich außergewöhnlichen Thema.
Fang ich einfach mal an, ich habe seit 3 Jahren eine Freundin die ich sehr liebe, unsere Beziehung läuft solide und gut.
Neulig war ich bei mir im Fitnessstudio und wie soll ich sagen, es gab da eine Dame die mich die ganze Zeit im Blick hatte, jedoch wenn ich sie kurz anschaute, sie direkt wegsah, ihr kennt das sicher. Naja und ich habs halt ignoriert bzw nicht weiter auf mich genommen weil ich grundsätzlich nichts darauf gebe.
Jedenfalls hatte ich die ganze Zeit schon so komisches Kopfkino, eine Art Reizgefühl möchte ich es nennen. So eine Art wie sexuelle Fantasie, was ja nicht verboten ist, da man das was einem manchmal durch den Kopf geht, eh nicht kontrollieren kann.

Ich hatte es jedoch unter Kontrolle und hab dies ebenso nicht an mich rangelassen. Aufjedenfall war es dann echt ziemlich perplex denn als ich fertig war mit meinem Workout, machte ich mich in die Kabine und das Thema war so gut wie durch. Plötzlich als ich fertig war und gerade aus der kabine kam, kam sie genau zu gleicher Zeit, was wie gesagt echt perplex war da ich minimum 10 minuten gebraucht hatte ehe ich fertig war. Jetzt kommen wir zum eigentlichen Teil, weshalb meine Schuldgefühle entstanden. Als sie dann vor mir die Treppen hochlief fingen diese Reizgefühle verbunden mit Kopfkino wieder an. Dies hat mich bedrückt, weil dieses Kopfkino dann so stark war in dem Moment, das auch die innerlichen Reize größer schienen. Ich hatte überlegt zurückzugehen, und zu warten, bis sie fort ist, damit diese Art Druckgefühl verschwindet. Ihr müsst verstehen, mein Kopf hatte so Szenarien wie als würde ich mich nach draußen ins Treppenhaus des Gyms begeben, und es würde was passieren, zwischen mir und ihr. Was halt aber überhaupt nicht relevant ist, da ich der letzte bin der sowas machen würde. Ich habe noch nie betrogen & ich hatte echt schon oft scheiß Partnerinnen. Ich bin der letzte der betrügt, schon allein weil ich gläubig bin. Aufjedenfall hat mich die Schuld dann gepackt, weil ich mir jetzt einrede, ich wäre fast fremdgegangen ( was ich nicht wäre ) durch die Szenarien in meinem Kopf, mit dieser Situation im Gym - Treppenhaus. Dadurch das ich überlegt hatte zurückzugehen und zu warten bis sie fort war, machte dies noch schlimmer weil es mein Kopf jetzt so zusammenspinnt, als hätte ich mich versucht zu verstecken um nicht fremdzugehen. Versteht ihr? Ich wäre nie fremdgegangen aber mein Kopf malt sich das schlimmste aus. Was dies betrifft bin ich sowieso anfällig, weil ich eine Sorte von denen bin, die alles direkt schlimm sehen. Ich wollte einfach raus aus der Situation, weil sie mich bedrückt hatte. Letztenendes bin ich an ihr vorbei und direkt die Treppen runter und aus dem Gym raus. Das Gefühl danach war auch direkt weg. Gebt mir eure Meinung, dies würde mir helfen. Ich bin selten verzweifelt, aber in solch Lage schon, da ich niemals fremegehen würde und mich dies extrem verunsichert hat.

Freundschaft, Gedanken, Psychologie, Fremdgehen, Liebe und Beziehung

Meistgelesene Beiträge zum Thema Gedanken