Ich hab das Problem dass ich bei jeder Sache immer vom aller schlimmsten ausgehe und mir richtig Gedanken mache. Ich kriege dann Herzrasen, Zitter und werde Nervös so dass ich nicht mehr still sitzen kann. Ich habe mir schon immer sehr viele Gedanken gemacht aber in den letzten 2 Jahren ist das sehr extrem geworden. Ist das normal und was kann man dagegen tun?

Kann das passieren und wie wahrscheinlich ist es dass jemanden so etwas passiert ?

Ich hab vor paar Jahren eine Benachrichtigung vom Microsoft Team erhalten, dass Ihnen ungewöhnliche Anmeldeaktivitäten aufgefallen sind und sie diese Schritte einleiten um mein Konto zu schützen:

“Zu Ihrem Schutz haben wir für diese Anmeldedaten den Zugriff auf Ihren Posteingang, Ihre Kontaktliste und Ihren Kalender blockiert. Überprüfen Sie Ihre letzte Kontoaktivität, und wir helfen Ihnen bei der Sicherung Ihres Kontos. Bestätigen Sie zum Wiederherstellen des Zugriffs, dass Sie die letzte Aktivität selbst ausgeführt haben.“

Wie wird der Zugriff blockiert und was muss man tun um wieder Zugriff zu erhalten? Und was ist wenn keine Telefonnummer oder Email im Account hinterlegt ist, wie wird dann überprüft ob ich es wirklich selber war.

Ich habe seit 2-3 Jahren das Problem dass ich bei jeder Kleinigkeit vom schlimmsten ausgehe und direkt Panik und Herzrasen bekomme. Und ich habe das Gefühl dass es von Jahr zu Jahr schlimmer wird. Ist das normal und was kann ich dagegen tun?

Dürfen o2 Mitarbeiter jederzeit und wann sie Lust haben in meine Daten reinschauen, sprich Adresse, Name usw ?

Ich habe mal vor drei Jahren eine Nachricht vom Microsoft Team erhalten, dass Ihnen ungewöhnliche Anmeldeaktivitäten aufgefallen sind und ich mich vielleicht von einem anderen Standort, einer neuen App oderso angemeldet habe. Muss diese Nachricht zwingend heißen dass Fremde Zugriff hatten? Ich kann mich nämlich nicht mehr erinnern ob ich das war oder nicht.

Ich habe mich heute nach langer Zeit wieder in mein alten Email Account eingeloggt und eine Mail von Microsoft gesehen, die ich vor 3 Jahren bekommen habe, dass ungewöhnliche Anmelde Aktivitäten aufgefallen sind. Jetzt mache ich mir Sorgen dass meine Email gehackt wurde weil ich nicht mehr weiß ob ich das war oder ein fremder. Was kann ich tun? Werden Hacker private Daten wie zB Bilder oder Dokumente von mir veröffentlichen oder haben sie es schon längst ? Passwort ändern bringt ja nach drei Jahren nix mehr.