Fitnessstudio – die besten Beiträge

ich höre mit meinen over ear Kopfhörern von Beats (Studio 3) aktuell nur bis 80db, aber das ist echt so leise, also was heißt leise, ich fühl den Bass irgendwie nicht..

aber das schont halt meine Ohren..

ist es wirklich schlimm, wenn ich lauter höre?

Hallo,

Ich habe vor ca. 3 Wochen angefangen länger zu joggen, meist so 6km pro lauf. Davor habe ich schon 2 Jahre Krafttraining, zurzeit 6mal die Woche gemacht. Mein Problem ist nun, dass ich aufgrund des joggens in den letzten Wochen nie ein gutes Beintraining durchziehen konnte. Der Muskelkater stand dem im Wege. Ich möchte eigentlich mindestens 1mal pro Woche laufen und 1-2 mal Beintraining pro Woche machen. Habt ihr irgendwelche Tipps und ist es realistisch, dass der Muskelkater weniger wird, da die Situation zurzeit noch so ist, dass ich nach einem Tag joggen so ca.5 Tage brauche bis meine Waden sich erholt haben und wenn ich dann wieder Kraftraining Beine mache 3 Tage miteinzuberechnen sind, sodass ich niemals auf meinen Wunsch komme?

Hi,

also ich bin fast 14 und möchte gerne ins Fitnessstudio. Ich habe schon ein Fitnessstudio angeschrieben und die meinten, dass man schon mit 13 dahingehen kann und das schon viele in meinem Alter da trainieren. Das hat mich sehr motiviert weshalb ich ab Oktober ins Fitnessstudio gehen will, weil ich nächsten Monat meine Klassenfahrt habe und weg bin.

Der Preis ist 29,90 und für Schüler gibt es 5 Euro Rabatt also 24,90. Bei Vereinen ist der Preis so zwischen 5-10 Euro aber auch nur 1-2 mal in der woche also grob 1 Euro pro Training. Also wenn ich 5 mal trainiere pro Woche sind das 20 Mal im Monat also sind das 1,24 pro Training also ca gleich. Findet ihr es lohnt sich fürs Geld oder lieber Verein?

PS: Falls ihr in einem Sportverein seit, wie viel kostet er?

Danke und LG

Servus,

bin 16 und gehe seit kurzer Zeit ins Gym. Ich trainiere unteranderem auch am Latzug und hier kommt auch schon meine Frage. Ich wiege ca 73Kg und schaffe locker 20 saubere Klimmzüge. Sollte ich demnach nicht locker 73kg am Latzug bewegen können oder woran liegt es dass ich beim Latzug schon mit wenig Gewicht zum Muskelversagen trainiere?

L.g

Moin

Wollte mit einem Kollegen für 1 Tag McFit gehen (er ist Mitglied ich nicht).

Wie viel würde eine Tageskarte kosten?

(Wohne in Hamburg)

In welchem Fitnessstudio bist du angemeldet, und welches würdest du empfehlen?

Ist es in Ordnung , wenn Männer in Umkleideräumen im Fitnessstudio Selfies machen, während sich andere umziehen?

Wie würdest du reagieren, wenn du im Hintergrund nackt wärst und ein Mann ein Selfie machen würde?

Würdest du einen Jockstraps in der Männer Umkleide von zB Fitnessstudios oder Therme tragen? und was würdest du denken wenn du in der Umkleide einen Mann im Jockstrap sehen würdest?

Also wenn ich die brust trainiere mache ich folgende übungen:

Butterfly

Brustpresse

Bankdrücken

Liegestütze.

Ist das genug oder werden da einige bereiche der brust nicht trainiert?

Wie oft und wie lange ins Fitnessstudio? ich möchte abnehmen

Ich(25 und weiblich) wiege zurzeit 91 kilo bei 166 größe und ich hasse es. Habe innerhalb 2 jahren fast 20 kilo zugenommen und es reicht.

Tut ihr vor dem trainieren essen oder danach? morgens oder lieber abends trainieren? welche geräte außer laufband?

Mein Traumgewicht liegt bei 65 kilo. Weniger nicht.

Hey, Ich habe Heute zum ersten mal Deadlifts gemacht.Hatte mich davor immer gescheut aber heute das erstemal gedacht das ich es ausprobiere. Hab mich von nem Trainer beraten lassen die Ausführung war also richtig jedoch habe ich beim Hochdrücken ein Starken Schmerz in Becken nähe also auf der Vorderseite Gespürt als ob irgend zerquetscht wurde. Weiß jemand was das war? Und muss ich mir sorgen machen. Waren nur 60kg also jetzt auch net all zu viel

Ich brauche für 2,5km zurzeit ca. 12.30min und will mich so schnell wie möglich auf ca. 11min verbessern. Wie lange wird das dauern und wie genau sollte ich trainieren? Ist es sinnvoll auch mal 5 km zu laufen oder soll ich nur die 2,5 trainieren?

Ich brauche eine smartwatch die:

-Mit Samsung kompatibel ist

-soll schon eine Fitness Uhr sein fürs krafttraining

-Gute akkulaufzeit

-stabil und robust

-maximal 300 bis 400€

Das Design ist egal Hauptsache es ist eine smartwatch die mich bei der Fitness unterstützt und es auszeichnet

Ich bedanke mich schon mal im voraus

:3

Wie lange braucht ihr für 1000m laufen?

könnte ich nur mit 1x pro Woche Kampfsport Training trotzdem ein guter Kämpfer werden?Die restlichen Tage würde ich Bodybuilding/Kraftsport machen

hallo

wollte mal fragen wie viele kcal man in etwa Gym verbrennt, wenn man 70 Minuten trainiert (50 Minuten an Geräten und 20 Crosstrainer)

die 20 Minuten auf dem Crosstrainer ergaben 160kcal allerdings bin ich mir bei den 50 Minuten unsicher wie ich das Tracke :)

Im Fitnessstudio trage ich immer nur Schwarz.

Jetzt möchte ich das ändern, aber ich habe folgende Zweifel:

1. Farbige Kleidung fällt in einer Menschenmenge mehr auf und kann mich in Verlegenheit bringen.

2. Auf nicht-schwarzer Kleidung sind eher Schweißflecken zu sehen.

Zb. Das erste Probetraining

Hattet ihr vorher Angst?

Wie würdet ihr empfangen?

Wie hat es sich angefühlt?