Disziplin – die besten Beiträge

Nach 800meter lauf total fertig?

Hallo liebe community, heute sind wir im sportunterricht die 800m gelaufen. Ich jogge 3-4 mal in der woche. Auch der ausdauerlauf war für mich garkein Problem. Bei den 800 metern muss man ja eigentlich nur schneller laufen. Ich dachte das wäre für mich kein Problem. Ich war als dritter dran. Die vor mir gelaufen sind haben alle unglaublich gehustet und gehechelt. ( auch die "sportskannonen". ) Ich lief also los die erste dreiviertel Runde war kein Problem für mich doch dann ging es los. Ich bekam sehr schlecht Luft musste unglaublich tief durchatmen schmeckte Blut. Ich biss die Zähne zusammen. Irgendwann wurde ich dann langsamer meine Füße konnten noch aber irgendwas war mit meiner Atmung nicht richtig. Aber nachdem ich gelaufen war kam erst der Höhepunkt. Ich musste die ganze Zeit so stark husten das ich mich schon fast übergeben hab. Habe extrem viel Blut gehustet. Seit ewigkeiten ging es mir nach dem sport nicht so. Ich gehe gerne an meinen Grenzen aber diesmal habe ich es übertrieben. Alle haben Gehustet manche haben sich übergeben. Aber ich war dazu auch noch extrem langsam... Ich habe 4:18 gebraucht habe die Note 4. Es war mir so peinlich es waren doch nur zwei runden? Viele anderen haben trotz das sie zwischendurch gegangen sind eine 2.

Der Husten ging auch noch bis in die 6e stunde. Ich musste oft raus und aufs klo weil ich das Gefühl hatte speien zu müssen. Ich habe es einfach nicht geschafft zwei runden zu laufen. Das einzige das mich aufmunterte das auch die "sportskannonen" mit husten, Atemnot und dem Blut zu kämpfen hatten.

Die Sportlehrerin hat gesagt wir können nochmal eigentlich will ich nochmal weil ich keine 4 haben will, aber ich habe wirklich Angst das es dann wieder so ist. Schon lange ging es mir nicht mehr so schlecht und nein ich übertreibe nicht ich kenne mich mein körper war wirklich fertig.. Hoffe ihr könnt mir Tips und antworten geben:) Lg eure Sophie

Sport, krank, Angst, Disziplin

Was ist mit mir los, Unmotiviert, schlapp?

Hallo Liebe Community,

Kenne diese Seite hier von früher, hatte mich nur Angemeldet um hier mal nachzufragen... Warum ich nicht den Acc. von früher benutze werdet ihr wahrscheinlich selber im laufe des Texte´s herausfinden... Bin 21 Jahre alt und arbeite in einem 3 Schichtmodell -> Nachtschicht usw. Betreibe seit etwa 6 Jahren Kraftsport/Bodybuilding als Hobby, seit ung. 3 Jahren sehr diszipliniert (essen,trinken,Schlafen usw.) habe mir vorgenommen einen richtig guten Sixpack zu bekommen, war öfter´s kurz davor, doch habe ein Problem und zwar Immer wenn ich kurz davor bin höre ich auf und werde "faul", und dann wenn ich wieder "fett" oder für mich "fett" aussehe fange ich wieder an mich im Fitnesscenter richtig zu zerstören, und dann wieder wenn ich GUT bin alle Rekorde von mir selber gebrochen habe fange ich wieder von der Bahn abzukommen... Aber das ist auch nicht nur bei meinem Hobby so, Habe soweit ich mich erinnern kann bis jetzt noch nie ein Spiel selber durchgespielt.. und ich habe um die 20 Spiele gekauft, ich spiele ung. 3-4 Tage und dann lass ich es, naja Gut heutzutage gibt es Spiele die hat man in 2-3 Tagen zuende gespielt, aber es ist noch an die alten Zeiten bezogen wie Nitendo 64, und eben gute spiele... Oder ein anderes Beispiel, ich nehme mir immer vor Bücher zu lesen, denn ich bin drauf gekommen dass, ich am Tag vl. 5 Zeilen lese, und nicht lesen ist ja schlecht für die Merkfähigkeit... Oder noch ein Bsp. Wollte vor ung. 2 Monaten eine Neue Sprache lernen (Englisch) habe mir sogar eine App um 5€ gekauft, die mich sogar jeden Tag ans lernen erinnern würde, habe die App ung. 1 Monat benützt dann wurde sie schnell uninteressant..

Anfang´s bin ich immer sehr Motiviert, ich strahle fast vor Motivation, aber dann kommt ein Tief wo ich nicht weiß woher das kommt... Es ist fast überall so auch bei Frauen klar machen, Anfang´s bin ich der beste Romantiker habe die besten Sprüche drauf, mind. 1 Woche später interessiert mich die Frau nicht mehr auch bei Interesse oder fall´s wir nichts hatten und kurz davor waren...

Bin ich vl. nur Faul? Habe früher mal das Internet, handy, Fernsehen total weg gelassen, Damal´s war ich konzentrierter, und habe irgendwie das leben noch genossen oder zumindest gespürt... dann dachte ich mir ich schalte wieder alles ein (nach ung. 5 Monaten What´s App etc.) und dann kam das größte tief was ich je im Leben hatte, ich esse nur ungesunde Sachen liege faul im Bett, Schlafe meisten´s nicht Nacht´s sondern ziehe mir irgendwelche Youtube video´s rein die ganze Nacht... War das zuviel Auf einmal, dass ich mir wieder alles zugelassen habe oder bin ich einfach ein Mensch der Ohne Internet, Fernseh, What´s App ,Facebook leben sollte... ? Es wäre kein Problem für mich wieder alles stehen zu lassen und ohne diesem Zeug zu leben, aber gerade Fußball New´s, Oder Party Event´s die werden alle auf Facebook oder What´s App gruppen geplant, hat jmd. erfahrungen damit ? LG ! UND DANKE !

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