Depression – die besten Beiträge

Schönen Abend euch - ich bin momentan erneut in einer Downphase, wegen meiner Ex , nach unserer Trennung vor 7 Monaten. Ich hab das eigentlich hinter mir gehabt und war sehr glücklich und hab das Leben endlich genießen können , nachdem die Trennung mich monatelang niedergeschlagen hatte, allerdings stieß ich gestern auf ihren Instagramprofil und sah ihren Profilbild mit einem Jungen.
Natürlich kann ich nichts dagegen machen und da wir keine Beziehung mehr führen nehme ich es ihr auch nicht übel, allerdings hat dieses Bild bei mir alte Wunden ausgelöst und ich bin erneut am Boden zerschmettert. Ich denke plötzlich nur noch zurück an die alte Zeit mit ihr ... dieses Gefühl ist einfach unbeschreiblich, es fühlt sich an wie eine Niederlage , oder als wäre ich komplett gedemütigt nach diesem Bild. Habt ihr irgendwelche Tipps bzw. Vorangehensweisen , wie ich dieses Gefühl beseitige.
Ich hab sie nun auf Instagram blockiert und versuche das Bild aus meinem Gedächtnis zu kriegen.

Hey, ich bin erst vor kurzem bei einem Psychologen in Behandlung wegen einer wohl recht starken Essstörung, er hat mir heute gesagt,dass ich zum Psychiater muss,leider habe ich keine Ahnung was dort passiert...

Ich habe seit einigen Jahren Depressionen, bin aber immer irgendwie durchs Leben gekommen. Hin und wieder gab es ein paar Suizid Versuche, aber nie so was krasses,dass ich ins Krankenhaus musste oder generell jemand was davon merkte. In den letzten Wochen häufen sich die Versuche und ich hab langsam Angst, dass ich es bald wirklich schaffe...

Ich weiß, ich sollte meinen Eltern davon erzählen, aber die sind sehr feindlich gegenüber solchen Leuten wie mir. Sie verstehen nicht, wie Leute sich umbringen könnten. Vor allem meine Mama meint, das auch sie es im Leben nicht immer leicht hatte und sich auch nicht das Leben genommen hat. Sie lästert immer über Suizid Opfer und ich hab Angst, dass sie mich nicht verstehen würde.

Habt ihr eine Ahnung, wie ich es ihr schonend beibringen kann? Ich will zu einer Psychologin und aus dieser Scheiße raus....

Danke im Vorraus <3

Bin zurzeit in einer Klinik in der ich Tavor (Lorazepam)abgesetzt bekomme .

Ich nahm vor 3 Wochen noch 6mg Lorazepam am Tag!!!

Und jetzt nur noch 1 mg.

Und mir geht es zurzeit richtig scheiße

Ich bin wegen jeden scheiß traurig.

Hatte Suizidgedanken musste jeden Tag brechen.

Jetzt meine Frage ann alle die sowas schon hatten .wann gehen diese Enzugserscheinungen wieder weg!!

Ein junge aus meiner Schule (nicht in meiner Klasse) wird von mindestens 20 Leuten gemobbt auf dem Pausenhof und in der Cafeteria sehe ich das immer hab ihn dazu Mal angesprochen er meinte er hat keine Freunde und hat ein Hass auf diese Leute er selber ist 16 also ein Jahr älter als ich , letztens hab ich ihn nochmal gefragt was die alles machen der meinte die auf dem Rückweg wurde sein Schulrucksack auf die Schienen der Ubahn geworfen und in der Klasse werden sie mit seinen stiften um er meinte dann bald wird er die P30 von seinen Vater nehmen und auf die Mobber los gehen, er meinte dann zu mir ich soll ich falls ich Schüsse höre soll ich raus rennen, weil er nicht auszwarsehen auf mich treffen will, er sagte er will das es mir gut gehen solly wenn er geht. Habe mich bisschen mit ihm befreundet sonst hat er keine Freunde eigentlich ist er ein netter ruhiger Typ, auf WhatsApp schrieb er mir dann alles und das er Amoklaufen will, er hat auf seinem Profilbild auch so ein Bild von einem Amokläufer so ein junge mit brille, irgendwas mit Tim hieß dieser Amokläufer. Was soll ich jetzt machen?

(Also langeanhaltende Depressive verstimmungen)

Mir geht es psychisch nicht gut und würde gerne evtl. 1 mal die Woche zu einem Therapeuten gehen, befinde mich jedoch mitten in einer Ausbildung und habe wenig bis gar keine Zeit, außer Sonntags. Kann man für eine Therapiestunde freigeschrieben werden oder muss man dafür (unbezahlten) Urlaub nehmen?

Lg

Hallo,

vorab: ich habe bereits seit ein paar Wochen einen Psychiater.

Ich leide seit einigen Wochen/Monaten an einer zunehmenden Depression, welche mit Panikattacken begonnen hat. Ich war damals erst bei meinem Hausarzt, welcher mich nach einer unauffälligen Blutabnahme, Stuhluntersuchung und Blutdrucktests zum Psychiater wies.

Mittlerweile ist die Nacht und der Abend für mich ein reinster Horror. Atemnot, welche nicht wirklich da ist (chronisch, zwang, einatmen zu müssen), Desrealisation, Angst, Panik und Schlaflosigkeit.

Ich habe niemanden zum reden. Ich bin einfach nur erschöpft

Hallo,

Ich weiß dass die Tipps hier keinen medizinischen ärztlichen Rat ersetzen können. Aber ich rede bei meinen behandelnden Ärzten gegen die Wand. Deshalb mein Problem kurz geschildert.

Ich bin seit 15 Jahren bipolar. Ich erlebe gerade seit Juli meine zweite schwere Depression. Ich habe zuerst Venlafaxin (SSNRI) bekommen. Nach 3,5 Wochen zeigte es keine Wirkung. Dann würde es ausgeschlichen und ich bekam Sertralin (SSRI). Nach 2 Wochen wurde die Dosis auf 200mg erhöht. Diese Dosis bekomme ich jetzt seit 7 Wochen. Und es hat sich fast nichts verändert. Allenfalls vielleicht eine Besserung um 5%.

Doch die Ärzte in der Klinik sind der Meinung, dass ich medikammentiös gut eingestellt sei. Ein anderes SSRI auszuprobieren hätte keinen Sinn, da es chemisch ähnlich wirkt.

Ich halte das für Quatsch. Ich würde lieber was anderes ausprobieren. Aber ich komme einfach nicht gegen die Ärzte an. Was meint ihr? Macht es wirklich keinen Sinn, ein anderes SSRI auszuprobieren?

Mir geht es oft nicht gut. Ich habe oft starke Suizidgedanken und weine mich jeden Tag in den Schlaf, es kommt sogar soweit, dass ich mir überlege, ob ich mir hochprozentigen Alkohol kaufe und rezeptfreie Schlaftabletten (gibt ja chemische Schlafmittel ohne Rezept, aber nich so hoch dosiert, hab gegoogelt), um mich von meinem Leid zu befreien. Ich fühle mich meistens unter Menschen und in der Klasse auch nicht. Ich weiß nicht was ich tun soll und die Frage ist ernstgemeint. Seitdem ich letztes Jahr starken Haarausfall gehabt hab und mir meine langen Haare abschneiden musste und der Junge, den ich mochte, mich ausgelacht hat (unter Freunden) fühle ich mich einfach nicht wohl und das sind nicht die einzigen Gründe warum ich nicht mehr da sein möchte, ich finde mich selbst abstoßend und hässlich, aber als meine Haare ausfielen, hat das mich einfach komplett zerstört. Ich glaube es lag an meiner Magersucht die ich seit 4 Jahren hatte(Das habe ich nur gemacht, weil ich fett und hässlig genannt wurde 😭). Ich will einfach nicht mehr erniedrigt werden. Und wegen Stress und Depressionen bekommt man ja auch Haarausfall und uch möcht jetzt alles dafür machen, dass sie wieder lang werden, bloß der Stress und die Depressionen stehen noch im Weg. Das mit der Ernährung habe ich schon gut hinbekommen und auch zugenommen. Kennt jemand gute Antidepressiva gegen Stress und Depressionen?

Ich habe seit vorgestern mir sehr viele neue Schnitte gemacht und kann mich momentan auch so nicht zeigen! Gibt es noch etwas besseres als Pepanthen?

Was sind Lieder zum weinen etc.

Guten Morgen!

Da ich aufgrund einer nahestehenden Person voll in dieses Thema gerutscht bin, hat sich ein gewisses Interesse bei mir für die Zusammenhänge entwickelt.

Ich lese sehr viel über das Krankheitsbild einer Depression und bei den Behandlungen oft die Kombination mit Psychotherapie.

Psychotherapie. Wie kann ich mir das vorstellen? Was genau wird dort gemacht, was ein empathischer und vertrauenswürdiger Freund/oder ein Familienmitglied etc. nicht machen kann? (bewusst fett hervorgehoben)

Natürlich ist mir klar, dass ein Therapeut eine Ausbildung hat, aber zaubern kann der auch nicht, ist ja nur ein Mensch.

Wie genau läuft so eine Therapie denn ab?

Ich würde mich wirklich über Antworten von Betroffenen, Angehörigen oder vielleicht Personen die selbst in diesem Berufsfeld tätig sind freuen.

Ganz liebe Grüße

Maria

Hi, kann ich 5 htp zb. in der Apotheke, Drogerie oder Reformhsus kaufen, habe bisher gehört das es das nur im Internet gibt, was mich allerdings wundern würde. Weiß jemand was?

Beide 25, 1,5 Jahre Beziehung

Schon früh hat es begonnen, dass meiner Freundin irgendwas nicht gepasst hat. Sie hatte immer sehr extreme Erwartungen und wenn die nicht erfüllt worden, war ich kurz gefasst der Grund dafür. Mal gab es auch positive Phasen, aber das war nur eine Frage der Zeit bis die nächste Lawine auftrat. Es wurde schleichend immer extremer,
bis ich das Gefühl hatte sie manipuliert mich. Immer war ich bei allem Schuld.. Einsehen wollte und konnte sie nichts.

In ihren Augen war sie immer im Recht. Normale Kommunikation war nicht möglich. Wenn man sie mit unangenehmen Dingen konfrontiert hat, hat sie jedes mal den Spieß umgedreht und am Ende des Gespräches hatte ich das Gefühl, ich müsste mich für was entschuldigen, was ich nicht getan hab

Auf der einen Seite hat sie viel für mich getan, auf der anderen seite kam es so rüber, dass sie das als Grund sah, um mich immer unmenschlicher zu behandeln.

Am ende war sie nur noch giftig, respektlos und hat mit mir geredet als wäre ich der letzte Untermensch. Selbst wenn ich nichts getan habe, war ein normales Gespräch auf Augenhöhe für sie nicht möglich. Nun ist es vorbei, ich konnte einfach nicht mehr.

Dennoch ist der Schmerz groß. Ich bin sehr verletzt, enttäuscht und weiß nicht wie ich mit der ganzen Sache umgehen soll. Schlägt mir ordentlich auf den Magen. Kein Hunger, kriege langsam komische Ticks. Ich fühl mich ausgelaugt, als hätte man mir meine letzte Energie rausgesaugt

Jemand Erfahrungen, wie ich das am besten bearbeiten könnte? Habe wirklich Angst dass ich mich auf der Arbeit nicht konzentrieren kann etc..

Hallo, damit ich auch eine Antwort erhalte, womit ich was anfangen kann muss ich etwas auf meine Geschichte eingehen.. Ich bin 25 Jahre jung und befinde mich seit dem 20.10 in einer Psychatrie.

Ende 2015 hatte ich einen Nervenzusammenbruch, weil mir alles zu viel wurde mit meiner Arbeit, Familie, Depression meiner Frau und zusätzlich noch 2 mal die Woche Weiterbildung nach der Arbeit. Schwanger wurde meine Frau damals denn auch noch und seit dem befinde ich mich öfter in einer Psychatrie. Mittlerweile bin ich mehrfach abhängig und aktuell auf der Station für Suchtkranke. Ich leide an einem Symptom Paratymie, was bedeutet das ich meine Gefühle und Emotionen nicht richtig zeigen kann. Manche würden sagen eine Fassade oder Maske, aber so fühlt es sich für mich nicht an. Ich gehe alleine heulen und 15 min später kann ich ohne das jemand merkt, was passiert ist irgendwelche Spiele spielen. Ich habe im August eine Bewilligung von der deutschen Rentenversicherung für 26 Wochen Therapie in einer Klinik für Suchtkranke bekommen, aber das dauert noch bis circa Januar und vorziehen geht nicht. Ich bin momentan seit 5 Wochen wohnunglos und habe zuletzt im betreuten wohnen gewohnt. Frau hat mich letztes Jahr schon verlassen und richtige Freunde habe ich nicht. Aus der WG bin ich rausgeflogen, weil ich wieder abhängig wurde. Das hat alles einfach nicht gepasst.

Nun will ich mir in der Reha wieder was aufbauen und aus meinem Umfeld weg und ein Neustart versuchen. Die Psychatrie will von mir konkrete Ziele hören, aber ich weiß nicht was ich denen sagen soll, damit ich länger bleiben darf. Ich kann mich nicht so gut ausdrücken. Ich habe ihnen gesagt das ich es draußen unter den Umständen nicht aushalte bis zur reha, aber das reicht denen nicht.

Ich habe bereits 2 Suizidversuche hinter mir, weil ich draußen nicht so gut klarkomme. Ich bin kein schlechter Mensch und mache immer alles mit, bin ehrlich und hilfsbereit und meine Mitpatienten mögen mich immer alle, aber draußen geht es nicht zumindest im Moment nicht. Ich stehe auch noch in Arbeit, aber bin seit Ende letztes Jahr krankgeschrieben.

Ich war 2016 das erste mal hier für 16 Wochen und nun das 5 mal seit dem 20.09.19 und sie wollen mich am 7.10 hier entlassen. Am liebsten würde ich hiernach direkt in die reha gehen aber für 4 Wochen Verlängerung wäre ich schon sehr dankbar. Ich habe in der Rehaklinik auch gesagt das ich kurzfristig kann, wenn jemand anspringt, denn meine Sachen habe ich alle bei mir, die ich mitnehmne will.

Kann mir hier jemand konkrete Ziele für meine Klinik sagen, die sie akzeptieren? Kennt sich hier jemand aus?

Wenn ihr weitere Informationen benötigt einfach fragen.Danke schon mal im Vorfeld.

Hallo zusammen

Ich will es so kurz fassen wie es geht.

Ich bin 22 und habe eine neue Ausbildung angefangen, da ich die letzte hingeschmissen hatte nach dem ich einen Schicksaalsschlag erlitten hatte.

Ich bin erst im ersten Jahr und das Jahr verlief eigentlich ganz okay. Doch seit 1 Monat ca geht es mir seelisch wieder schlecht und ich spüre oft nur Trauer Angst und Wut. Ich bin lustlos, müde und habe das Leben irgendwie einfach satt.

Ich bin wieder in Behandlung und nehme Antidepressiva aber trotzdem ist es jeden Morgeb eine Qual zur Arbeit fahren.

Ich lerne einen Handwerklichen Job und oft habe ich gar keine Motivation mehr anzupacken und will nur noch nachhause. Ich hab es mit meine Chef schon besprochen und ihm die Situation erklärt, daraufhin bin ich erstmals 2 Wochen zuhause geblieben und habe ich krankschreiben lassen. Doch jetzt bin ich wieder zurück und es geht mir trotzdem dreckig. Die Arbeit an sich sonst gefällt mir und auch das Umfeld stimmt etwas besseres würde ich nicht bekommen.

Aber ich weiss das es im Moment einfach nicht mehr weiter geht und ich so nicht zu gebrauchen bin. Am liebsten würde ich in eine Klinik gehen und mich ganz behandeln lassen. Doch ich will und muss diese Ausbildung zu Ende machen. Aber wenn ich nur schon nachdenke,dass es noch fast 2 Jahren geht könnte ich kotzen:(

Was soll ich tun ich hab Angst diese Ausbildung zu verlieren aber mir geht es echt nicht gut ich fühle mich einfach sehr Depressiv und fühle mich unter Menschen im moment nicht wohl. Klar jeder hat seine Problemen und an manchen tagen keine Lust aber ich empfinde es als eine Qual zu leben im Moment.

Was soll ich tun ?

Hallo Leute mir geht es nicht gut ich lasse das zwar nach außen hin so gut es geht nicht anmerken aber im inneren bin ich kaputt. Ich bin Jahrelang auf der schiefen Bahn dazu kommen immer wieder Probleme wie Kriminalität gewalt und drogen. Ich bin echt verzweifelt und mir ist auch klar das ich der einzige bin der sich ändern muss aber das geht nicht so einfach auch durch mein Umfeld.

Hi. Mein Therapeut hat mir letztens eindrücklich vorgeschlagen mich für mindestens 2 Wochen in eine Klinik zu begeben und Antidepressiva verschreiben zu lassen. Ich soll mir das jetzt überlegen ob ich das freiwillig machen würde. Nur weiß ich nicht ob das überhaupt was bringen würde. Ich bin im letzten Jahr in der Realschule und müsste somit viel Stoff nachholen und Klassenarbeiten in der Klinik schreiben. Meine Lehrer wüssten Bescheid und Mitschüler werden sich fragen wieso ich nicht da bin. Ich will auch nicht meine Eltern irgendwie verunsichern oder ähnliches weil sie nicht wissen wie es mir wirklich geht. Aber auf der anderen Seite geht's mir grad so scheiße wie noch nie und seh im Moment keine Hoffnung darauf, dass es wieder irgendwann normal läuft.

Kann mir bitte irgendjemand da weiterhelfen?