Depression – die besten Beiträge

Vor 2 Jahren wurde bei mir eine mittelschwere Depression festgestellt, die mich vor allem in den Herbst und Winterzeiten belastet. Mein Freund (wir sind seit 16 Monaten zusammen) weiß auch von der Depression und das ich zur Therapie gehe.
In den letzen Wochen hat sich meine Stimmung wieder stark verschlechtert was dieses mal auch Auswirkungen auf unsere Beziehung hat. Er erträgt es nicht, dass es mir oft so schlecht geht und kann meine Gefühle auch nur schwer nachvollziehen aber er liebt mich trotzdem. Nur hatte ich in letzter Zeit häufig das Gefühl, dass meine eigenen Gefühle für ihn weniger werden... Ich weiß nicht warum ich mich so fühle und in wiefern das mit der Depression zusammenhängt. Diese Gefühlsveränderungen kamen so plötzlich, dass ich gar nicht mehr weiß ob ich überhaupt mit ihm zusammen bleiben will oder nicht.

Ich hab überlegt johanniskraut Tabletten zu nehmen um meine eigene Stimmung wieder zu verbessern nur frag ich mich ob ich damit auch die Gefühle wieder zurückbekommen kann.

Ab wann ist man ungebildet und muss man überall mitreden können um gebildet zu sein ? ich behaupte von mir selber ungebildet zu sein, was aber auch seine Gründe hat, ich bin ohne Eltern aufgewachsen und habe keine gescheite Schulbildung genossen. Und ich kann auch nicht überall mit reden, muss man sich dafür schämen ? manche denken ich rede nicht gerne mit Menschen und bin zurückhaltend oder gar arrogant was aber eigentlich so nicht stimmt, ich hab halt einfach nur keine Ahnung was ich reden soll, die Auswahl an Themen bei denen ich mitreden kann ist da nicht so groß. Wie mache ich das beste draus ? oder verbessere gar die Situation ?

Bitte nur ehrliche und gut gemeinte Ratschläge und keine Dummen Kommentare, denn Dumme Kommentare zeugen nur davon das man selber nichts gebacken kriegt im Leben und sich daran hochziehen muss. Danke.

Laut der GdB-Tabelle gibt es auch für Depressionen einen GdB, allerdings wird für Depressive Störungen nur ein GdB von 20-40 vorgesehen. Ab einem GdB von 50 gilt man als schwerbehindert.

In meinem Fall war es nur eine depressive Episode. Also keine chronische Depression, sondern nur eine mehrwöchige bis mehrmonatige andauenrde depressive Episode. Trotzdem ist ein GdB von 50 durchgegangen und mir sind dadruch einige Nachteile entstanden.

Der GdB wurde sogar für 4 Jahre bewilligt. Das heißt, dass ich vermute, den GdB zu unrecht gehabt zu haben. Diese depressive Episode dauerte ja nur mehrere Wochen.

Denkt ihr, dass das Amt einen Fehler gemacht hat?

Ich habe die ganze Nacht nicht geschlafen und schlafe ohne Medikamente auch jetzt nicht ein! Lust habe ich sowieso keine was zu tun. Sollte ich um den Tag zu überstehen Schlaftabletten nehmen, damit ich schlafe und ein bisschen ruhiger bin oder was soll ich machen? Habe vor paar Tagen dauernd etwas genommen aber soll man ja nicht da denkt man halt nicht und kann schlafen. Soll ich wieder etwas nehmen damit ich alles um mich vergesse?

Hallo,

Ich habe schon seit langem Depressionen. Diese begleiten mich schon seit langem, eigentlich so weit ich denken kann. Ich will sterben. Es ist einfach so. Ich kann es mir selbst nicht wirklich erklären. Todeswunsch und Selbsthass plagen mich jeden Tag und wecken mich auch nachts auf. Es wird immer schlimmer vor allem in den letzen zwei Jahren. Ich kann einfach nicht mehr. Der Versuch weiter zu leben kostet mich all meine Kraft und Energie. Ich lasse alle Dinge schleifen und gebe mich selbst immer mehr auf. Ich habe keine Wünsche mehr und keine Ziele. Ich habe keinen Ort wo ich sagen würde, dass ich dort auf jeden Fall hin will. Ich habe nichts was ich noch auf jeden Fall tun will. All das hat mich in den letzten zwei Jahren vollkommen verlassen. Das einzige was mich hält sind Freunde und Familie. Der einzige Grund, der mich daran hindert mich umzubringen sind sie. Ich lebe für sie, weil ich weiß, dass einige es nicht verkraften würden. Ich weiß was ich mit ihrem Leben anstellen würde und ich liebe sie zu sehr als das ich negativen Einfluss auf ihr Leben haben will.

Ich weiß nicht genau was meine Frage ist. Ich will einfach ein normales Leben. Kein perfektes Leben. Einfach ein ganz normales Leben ohne so schweren Selbsthass und Todeswunsch. Ich will mein Leben wieder in den Griff bekommen, denn sterben kann ich auch später.

Ich weiß nicht wie. Ich weiß nicht wie ich das schaffen kann. Ich habe mich nach Psychologen umgeschaut. Ich war auch bei einer Psychologin, doch es hat mir nichts gebracht. Ich habe überlegt es mit Antidepressivern und Schlafmitteln zu versuchen (ich kann meine Gedanken nicht abschalten und vor allem der Selbsthass hindert mich am schlafen).

ich habe versucht durch Drogen dagegen anzukommen. Es hat geholfen jedenfalls während ich drauf war, aber dann holt mich die Realität wieder ein. Ich habe die Nummer von meinen Dealer gelöscht, denn ich bin süchtig. Das macht die Gewohnheit. Jeden Tag ein bisschen davon. Es ist zur Routine geworden. Ich zerstöre mich dadurch selbst und ich habe Angst nie wieder ein gesundes Leben führen zu können, was meiner Motivation zu leben auch massiv entgegenwirkt. Doch es ist schwer.

ich habe nicht mehr viele Zeichen übrig und es ist schwer einen langen Leidensweg in wenigen Worten zusammenzufassen. Ich weiß es war auch sehr oberflächlich was ich beschriebene habe, doch ich hoffe dennoch den ein oder anderen hier zu finden, der mit Rat geben kann. Rat, wie ich wieder mein Leben in den Griff bekomme. Rat, wie mein Leben nicht mehr eine Plage ist. Rat, wie ich es schaffe wieder mehr Motivation und Ehrgeiz zu entwickeln. Rat, wie ich endlich wieder glücklich werden kann. Auch über jede persönliche Erfahrung, die ihr vielleicht mit dem Thema gemacht habt. Einfach über jede ehrliche Antwort was auch immer euch dazu einfällt.

danke schonmal, dass ihr diesen langen Text gelesen habt. Ich hoffe es war mehr oder weniger verständlich, denn nüchtern bin ich leider auch jetzt nicht.

Danke für jede Antwort

Ich hatte ein schreckliches Erlebnis was mir wirklich seit bis jetzt einem Jahr nicht mehr aus dem Kopf geht und dort feststeckt. Es zieht mich immer mehr runter, zu dem Punkt dass ich schon fast depressiv werde. Ich hab deswegen wirklich nur selten bis gar keine Freude mehr am Leben. Gibt es nicht irgendwie eine Möglichkeit diese Erinnerung, dieses Erlebnis, aus dem Verstand zu löschen? Ich habe gehört Hypnose könnte vielleicht klappen aber es klappt nicht immer und nicht bei jedem....

Was soll ich tun?

Es ging sogar so weit dass ich meinen Lebenssinn verloren hatte und ich würde es zwar trotzdem nie tun, aber über Selbstmord nachgedacht habe....

Ich habe vor einigen Tagen meine Familie durch einige Affären verloren - und bin meinen Job durch eine Affäre, die meine Familie zerstört hat nun auch los, zudem habe ich meine Zulassung als Lehrer verloren. Wie mache ich nun weiter? Das Haus ist weg, die Frau ist weg, die Kinder wollen von mir nichts mehr wissen und ich kann als Lehrer nie wieder weiter arbeiten - zudem habe ich eine Anzeige wegen Missbrauch von Schutzbefohlenen, darf für eine schwangere Affäre Unterhalt zahlen und für meine Kinder sowieso noch... ich bin ratlos und am Ende... Zudem kurz davor mich zu betrinken... ich weiß keinen Ausweg mehr...

Wenn man langsam am Ende seiner Kräfte ist und nichtmehr kann. Nur noch Druk bekommt. wie lange kann man da krank geschrieben werden und was muss man dem Arzt mitteilen???

Ich habe damit zu kämpfen, dass, wenn ich merke, dass ich einen Fehler gemacht habe, ich mich direkt selbst bestrafe. Entweder durch Gedanken, Worte oder Taten wie Schläge oder Kratzen.

Früher war das auch, wenn ich auf jemanden wütend war. Ich hatte den Drang, einfach so ein Mädchen, das vor mir ging zu schlagen. Ich kannte sie nicht. Ich hab es natürlich nicht gemacht.

Und jetzt ist das auch eigentlich nicht mehr der Fall. Aber die Bestrafung wenn ich was falsch gemacht hab werde ich nicht los.

Zb jetzt hab ich meinen Freund gefragt ob er unser Selfie hochladen will oder behalten will. Er hat gefragt was mir lieber ist und ich meinte hochladen aber es sei kein problem wenn er nicht wollte

Er meinte er braucht es für sich und nicht für die anderen und daraufhin hab ich nur ok geschrieben und hab dann voll den Aussetzer gehabt.. Mein dad lebt derzeit bei ner anderen frau. Er hat oft mit mir geschimpft wenn ich fehler gemacht habe und meinte auch ich muss taff werden und darf Gefühle nicht mit mir durchgehen lassen wenn ich erfolg haben will.

Einmal hab ich das sogar vor einem ex von mir gemacht. Waren am bahnhof und ich war so wütend und hab mich stark gekratzt an den Armen.. Ich will niemand anderen verletzen.. Oder traurig machen.. Ich will doch niemandem etwas böses.. Ich will mich selbst auch mögen aber warum schaffe ich es nicht. Warum kann ich nicht einmal das? Ich bin schon in Therapie wegen Depressionen aber das bringt mir nach 1 Jahr immernoch nicht wirklich was..

Lebe derzeit mit meiner mutter. Sie arbeitet nicht, sie hat eine nervenkrankheit. Sie stresst mich auch sehr oft da sie nie nachdenkt was sie sagt. Und wenn sie was verletzendes sagt, vergisst sie es und hat mich schon so im griff dass ich ihr manchmal sogar glaube wenn sie sagt dass ich mir das nur einbilde..

Ich bin verzweifelt.. Ich brauche jetzt einen helfenden Rat.. Ich Kämpfe seit 5 Jahren aber langsam fehlt mir die Kraft..

Ich habe oft auch körperliche Symptome wegen dem Stress oder so. Wie zb Bauchschmerzen oder Panikattacken oder so

😪💔

Hallo. Es geht darum dass ich jedes Mal ohne Grund meine Mutter anschreie und wenn ich komplett ausraste total respektlos werde ich beleidige, provoziere und im schlimmsten Fall sie mit Kissen oder so abwerfe.
Ich weiß nicht warum ich das tue ich mache das total unkontrolliert. Ich hatte schon einmal Depressionen und ich fühle mich momentan wieder so. Ich habe das Gefühl niemand liebt mich weder meine Freunde und Familie schon garnicht. Ich bin total einsam und das macht mich jedes Mal traurig.
Haben diese Aggressionen eventuell etwas damit zutun?
Ausserdem bin ich während ich streite sehr selbstsicher und Arrogant. Wenn mir meine Mutter zum Beispiel sagt dass sie mir etwas nicht kauft dann sage ich doch du wirst mir das kaufen ob du willst oder nicht.
Ich weiß nicht ob ich eine Psychische Störung habe oder ich einfach kaputt bin. Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit sowas gemacht oder kann mir helfen?

Danke im Voraus.

https://www.youtube.com/watch?v=XaGkn-GV--8

Hallo an alle. Ich bin M21. Ich stehe kurz davor, mein Leben aufzugeben, da ich einfach nicht mehr kann. Ich bin ein seelisches Wrack. Ich habe eine Reihe von Ängsten, die ich nicht loswerde. Auch komme ich von einer Zwangsstörung nicht weg. Zusätzlich bin ich sozial fast isoliert und hab nur wenige Freunde. Meine Familie ist von mir enttäuscht. Auch hab ich zur Zeit Fußbeschwerden, die einfach nicht weggehen (wurde im August operiert). Auch bin ich immer noch Jungfrau, hatte noch nie eine Freundin, was mich auch sehr fertig macht, da das in meinem Alter ja höchst unnormal ist. Erst vor kurzem hab ich ein nettes Mädel kennengelernt, haben uns geküsst und waren kurz davor Sex zu haben, doch ich war zu nervös und machte mir so einen Druck, sodass ich nicht konnte, sie nahms mir übel und will nun keinen Kontakt mehr, ich könnte mich vor Heulen vergraben. Immer mache ich so dumme Fehler, ich war noch nie längere Zeit glücklich und bin mit mir einfach unzufrieden :/ langsam verlässt mich der letzte Lebenswille, es liegt gefühlt so ein großer Stein im Magen und ich weiß nicht wie ich da nochmal rauskommen soll 😭😭 mein Leben ist schon gelaufen bevor es richtig angefangen hat 😕

Ich bin schwer Depressiv und mein Leben ist ein einziger Scherbenhaufen, warum kann ich nicht einfach Todkrank sein?

Als ich noch in der Schule war, in der Abschlussklasse, hatte ich eine sehr liebevolle Klassenkameradin, die jedem half, sie war so Lebensfroh und wollte so gern leben, hatte auch schon einen kleinen Sohn, und ausgerechnet sie bekam Brustkrebs, und starb wenige Wochen später daran, mit gerade mal 21 Jahren. 😭

Ich frage mich immer, warum hat es mich nicht getroffen?

Warum müssen immer Leute die so lebensfroh sind und leben wollen wegen irgend so sch..ß Krankheiten oder Unfällen sterben und Leute wie ich die nur Seelenschmerzen haben, und sich durchs Leben quälen, dürfen weiter leben. Das ist so ungerecht. 😥😭

Warum ist das so?

Ich will mich bei der bundeswehr bewerben.

Nun hatte ich vor einigen Monaten verdammt schlechte Laune, bis dann mal zum hausarzt gefahren wegen verdacht auf Depressionen oderso. Dieser hat mir eine Liste mit Psychologen gegeben und eine überweisung ans MRT. Habe beides aber nicht wahrgenommen da sich das relativ schnell wieder gegeben hat.

Meine Frage: gilt das dann schon als schwere Erkrankung die ich angeben muss? Könnte ich dadurch als dienstunfähig gelten? Das ist mein Traumberuf und ich will nicht, dass das nichts wird weil ich dachte ich habe Probleme.

Um heute schlafen zu können? Habe jetzt schon Angst ins Bett zu gehen. Da spürt man ja sowieso nichts. Was ist die maximale Dosis die man nehmen darf. Kann ich 7mg nehmen?

Hallo Community,

ich komme mit einem schlimmen Anliegen. Ich bin seit gut 8-9 Jahre Depressiv (bin aktuell 21 Jahre alt) und offiziell wurde es vor 4 1/2 Jahren. Ich habe in meinem Leben bisher nichts erreichen können und dass zieht mich wie in einem Teufelskreis herunter. Aktuell stehe ich vor der Beantragung der Erwerbsminderungsrente, allerdings habe ich nur ein halbes Jahr Ausbildung geschafft eher mich meine Psychische Erkrankung erneut einholte. Ich gehe zwar zu dem Termin (15.10) aber viel Hoffnung habe ich nicht, wie so oft. Ich lebe mit meiner Freundin zusammen die ein Kind aus einer anderen Beziehung mitbrachte (stand jetzt 2 Jahre Alt) und im Februar erwarten wir unser erstes gemeinsames Kind. Sie hat eine gute abgeschlossene Ausbildung und hätte keine Probleme eine Arbeit zu finden nach der Geburt. Ich will nicht von ihr alleine leben und eigentlich auch nicht vom Staat weil was habe ich dem normalen Steuerzahler bisher gebracht? Ich erhalte momentan Arbeitslosengeld 2 was eigentlich auch nicht mein Ziel war. Ich werde immer Depressiver je mehr ich dem 15ten näher komme. Was noch wichtig ist, ich war bereits zwei mal in einer Psychischen Klinik und ja, es hat in dem Sinne geholfen dass ich keine Selbstmordgedanken oder ähnliches habe aber das löst mein FInanzielles Problem auch nicht. Ich habe mich seit bekanntgabe des zweiten Kindes mehr oder weniger um Ausbildungsplätze bemüht, sogar um Ausbildungen die rein gar nichts mit meiner Richtung haben. (Die letzte Ausbildung war der Technischer Produktdesigner). Alle abgelehnt oder nicht geantwortet. Ich kann da einfach nicht mehr! Ich werde mein Kind und meinem Stiefsohn niemals ein normales leben bieten können. Seit einem Jahr fühle ich mich nicht mehr ausgeschlafen, ich kann die ganzen tage durchgehend schlafen. Heute wieder, bin gegen 10 Uhr erst aufgewacht (gehe immer um 22 Uhr ins bett) und hab um 14 Uhr wieder bis 18 Uhr geschlafen. Wäre dann nicht mein Cousin aufgetaucht hätte ich weiter geschlafen. Was soll ich tun? Was kann man tun?

Das hier richtet sich auch sehr gerne an die die da rechtlich etc arbeiten und dementsprechend bescheid wissen aber im allgemeinen bin ich froh über jeden Kommentar.

Mit Freundlichen Grüßen

ICH

Ich denke täglich daran. Der Tod ist viel ruhiger und entspannender als dieses verdammte drecks Leben.

Ich habe aber trotzdem Angst davor. Was soll ich tun?