Arm – die besten Beiträge

Hallo. Habe vor ein par tagen angefangen, meine Oberarme (bizeps und trizeps) zu trainieren. Ich mache inmoment 4 übungen mit 10 wiederholungen und je 3 einheiten. Mache das erst seit ein par tagen, bin also anfänger. Die genaue Frage steht ja oben in der Überschrift, das waren ja nur ein par infos :) Danke

Also... Mein Freund lässt in der Schule andauernd so ein Gummi gegen seinen Arm schnappen... Warum? Das tut doch weh? :o

Ein paar andere Jungs aus meiner Klasse ziehen mich damit auf. Was soll ich nächstes Mal machen /sagen?

Also seid ein paar Minuten spüre ich meinen Arm was soll ich tun?

Ich mache Krafttraining ^^

Hallo! Also ich habe mich mal geritzt, jetzt habe ich hässliche Narben am Arm (einige Schnitte, einen Namen den ich 100% nicht mehr haben will!!!!)... wie kann ich die Narben wegbekommen? Vllt mit irgendwelchen Hausmitteln oder Wund- und Heilsalbe? Danke schonmal

Hallo, meine Frage ist wie lange die Arme so zum wachsen brauchen, sprich nach wie viel Tagen Training man wirklich sieht das sich was verändert hat? Ich Trainiere an einem Tag 1 Stunde den Bizeps und am nächsten 1 Stunde den Trizeps und dann wieder den Bizeps und immer so weiter, weil es ja schlecht ist wenn man den Bizeps oder Triezeps Musklen keine Pause gönnt. Also wie lange dauert es ungefähr bis ich eine Veränderung (Vergrößerung) an meinem Armen sehe? Danke schonmal!

Hallo, meine Frage ist wie lange so die Bizeps Muskeln zum ruhen (wachsen) brauchen bis ich wieder weiter trainieren kann? Man soll ja nicht jeden Tag dran arbeiten weil das schädlich ist, ich mache es alle 2 Tage 1 Stunde lange und dann am nächsten Tag wieder Pause und dann wieder weiter. Ist das so gut, oder brauchen die Muskeln länger zum ruhen? Danke schonmal

Ich habe ziemlich viele haare auf den unterarmen und die sind auch dicht (glaube ich). Man sieht die nicht immer. Es kommt sehr stark auf die Lichtverhältnisse an. Sollte man sie als mädchen wegmachen oder da lassen? (Sie sind blond und ich habe auch sehr helle haut ) finden jungs das schlimm?

Hallo, ich habe etwas dickere Arme, also keine Muskeln sondern speck :) Und ich wollte jetzt Anfang meine Arme zu tranieren damit sie dünner werden. Jetzt stell ich mir nur die frage ob das überhaupt gut ist und die nicht vlt dicker werden wenn ich Muskeln aufbaue? Ich möchte wohl vlt nen paar muskeln aber die sollen ehr dünner werden und der speck soll weg?
Ich bitte um hilfe von jemanden der sich auskennt

(Ich bin 18 jahre alt )

Naja meine hände und arme sind so komisch gefleckt (wie auf den bild) das hatte ich zwar schon fast immer würde aber gerne wissen was es ist

Naja meine hände und arme sind so komisch gefleckt (wie auf den bild) das hatte ich zwar schon fast immer würde aber gerne wissen was es ist

Hallo,

ich bin 14 Jahre alt und habe ein frage. :D

Ich habe noch ein paar Paysafecards mit Restguthaben die ich gerne spenden würde. Meine frage: Gibt es einen Verein, etc. der sich für Kinder einsetzt oder Geschenke zu Weihnachten verschickt? Natürlich nur mit der möglichkeit, mit einer Paysafecard zu zahlen.

Bitte kommt nicht mit "Kauf dir einfach ein billiges Spiel bei Steam und deine Paysafecard ist weg." Ich möchte kein Spiel, ich möchte anderen Kinder, denen es nicht so gut geht, helfen bzw. ein Geschenk machen!

Lg, Daniel

[Achtung: Mein Handy besucht noch die 4.Klasse, daher kann ich Rechtschreibfehler nicht ausschließen]

Hallo ich wüsste gerne was der unterschied zwischen Armeabi und Armeabi-v7a Libraries ist und welche cflags/ldflags notwendig sind um 100 Prozent das Eine oder das Andere zu kompilieren. Ich arbeite mit den Toolchains vom NDK und da gibt es ja nur das allgemeine für ARM und rest wird soweit ich weiß ja über flags beim kompilieren geregelt.

Ich habe mir so gedacht, dass es ohne spezielle flags für armeabi kompiliert und mit sachen wie -march=armeabiv7-a und -mfloat-abi=softfp für armeabi-v7a. Habe jedoch gelesen, dass ein Unterschied ist , dass die armeabi nur soft floating point kann und arneabi-v7a auch hard . Das würde aber doch dem cFlag -mfloat-abi=softfp widersprechen.

Würde mich über schnelle Präzise Antworten freuen ;)

Hallo und zwar müssen wir in Sport Liegestütze machen. Ok die normalen Liegestütze kann ich doch unsere Lehrerin verlangt von uns das wir so weit runter kommen, bis so 3cm zwischen dem Boden und dem Bauch ist. Das kann ich nicht. Ich komme dann nicht hoch. Wisst ihr vlt wie ich meine Arme trainieren kann aber zu hause so das ich dann hoch komme bei den Liegestützen

Hallo, folgendes Problem! Ich habe mir meine arme waxchsen lassen vor 2 Wochen und das Tat auch sehr weh meine arme waren 4 Tage danach immernoch gereizt. alles schön und gut doch nur leider spüre ich ernsthaft jetzt stoppeln an meinen Armen. Verstehe ich gar nicht habe auch eigentlich feine blonde Haare so war das eigentlich immer früher nach dem rasieren und deswegen habe ich das gelassen habe schon über ein Jahr nicht mehr rasiert. Kann mir das jemand erklären ?

Kann man den Menschen an den Häusern, Autos, Kleidung, Schmuck, Handy, Essen, Urlaub, Unternehmungen, Schuhen usw. ansehen wie viel Geld sie haben also ob Sie reich oder arm oder mittelständler sind?

Morgen habe ich mein 19. geburtstag. Meine arbeitskolegen werden mich dann fragen ob ich schön gefeiert habe, und ich werde dann vor lügen müssen das ich mit freunden oder familie gefeiert habe. In Wirklichkeit werde ich mein geburtstag ganz alleine zuhause verbringen. Meine familie interessiert es schon lange nicht mehr und meinen freunden ist es sowieso s*** egal!! Wen ich glück habe dann bekomme ich vielleicht noch ein paar billige sms mit glückwünschen, das ist dann wohl das mindeste!! Kein mensch kommt auf die idee eine party für mich zu organisieren!!! Allen bin ich total egal! Morgen werde ich den ganzen tag vor der glotze sitzen und vielleicht mich an saufen! ein richtig toller geburtstag!!

Und an weihnnachten da wird es genau gleich sein!!

Bin ich die einzige der es so S*** geht?

Hey Leute,

ich bin jetzt 15 Jahre alt und werde in ein paar Wochen 16. Mir in letzter Zeit aufgefallen, dass, wenn ich meine Bizeps-Muskeln im Arm anspanne, meine Muskeln im rechten Arm viel stärker "ausgeprägt? ^^" sind.

Kann man das durch gezielteres Armtraining im linken Arm wieder nach und nach verbessern, sodass der linke Arm auch so langsam den Stadt des Rechten bekommt?

Danke