Angst überwinden – die besten Beiträge

Eigentlich zeigt sich auch hier der Eine Schattensprung.

Auch hier die Eine Entscheidung.

Frage steht oben.

Ich W 17 hab seit 4 Monaten meinen A1 Führerschein. Am Anfang fiel es mir schwer alleine zu fahren, ohne eine gewisse Angst zu verspüren. Nach einiger Zeit hatte ich die Angst im Griff. Leider hatte ich vor etwa 2 Monaten einen Motorradunfall, bei dem ich verletzt wurde. Ein Auto versuchte mich rechts zu überholen während ich nach rechts abbiegen wollte. Seit diesem Unfall habe ich extreme Panik vor dem Motorrad fahren. Ich habe es vor einigen Wochen wieder versucht. Ich wollte wieder fahren, aber meine Angst war zu groß. Ich saß auf der Maschine und konnte meine Angst nicht Überwältigen.

Habt ihr schonmal ähnliche Erfahrungen gehabt und konntet ihr eure Angst überwinden?

Ich hoffe nur, dass niemand von der AFD Bundeskanzler wird

Ich habe panick attacken aus angst ich bin 18 und auf Youtube kommen so viele schlimme videos

Bitte um Hilfe

Hey,

Also ich hatte ja schonmal eine Frage wie ich meinen Schulweg bewältige.Wir haben eine Lösung gefunden,eine nähere Bushaltestelle bei der ich gleich zur Schule fahren kann.Die Bushaltestelle ist ca 2-3km entfernt und zum hinlaufen muss ich eigentlich nur auf einer Landstraße zwischen Feldern und ab und zu mal Häusern langlaufen,die Haltestelle ist aber dann im Dorf also bin ich am Ende des Marsches auch in Dorf mitte wo viele wohnen.Empfindet ihr das als sicher,wenn ich 6:20 im Winter (wo's ja noch Stockdunkel ist) da als 14 jähriges Mädchen hinlaufe?Weil ich muss sagen ich habe in der Dunkelheit schon etwas schiss.

Hallöchen.

Ich habe Angst vor Krankheiten und Angst davor ein ganzes leben lang zu leiden. Sobald ich etwas habe was oft vorkommt frage ich sofort google und da steht immer das schlimmste. Und es wirkt sich stark an meine Psyche aus. Wenn ich nur paar Tage lang Kopfschmerzen habe ich muss sofort zum Arzt, weil nur durch ne bestätigung das alles passt kann ich mich gut fühlen. Das kam so plötzlich ich hatte das nie. Ich leide an einer Schluckangst und diese Phagophobie kam plötzlich, weil ich Angst habe an Essen zu ersticken oder Krankheiten zu bekommen. Jedes mal wenn ich mir sorgen mache kann ich nicht schlucken. Es ist ganz schlimm.

Trotz meiner Psychotherapie geht es mir noch immer nicht besser.

Kennt ihr das?

Gibt es da Lösungen?

Was kann ich tun und nicht immer zum Arzr renneb oder google fragen?

Ja, ich weiß, das ist ein lustiger und provozierender Titel für eine Diskussion, aber was bedeutet für euch, mutig sein? Was ist Mut? In welchen Situationen wart ihr mutig? Oder seid ihr eher Schisser? Und geht schwierigen Situationen eher aus dem Weg? Oder seid ihr eher Indiana Jones und sucht das Abenteuer? Schreibt mal eure Gedanken dazu!

Ich habe einen altes L300 Wohnmobil und war immer ein sicherer guter Fahrer. Intuitiv und durch Erfahrung.

Doch je mehr es mir ans Herz wächst desto über vorsichtiger werde ich. Wo ich sonst bedenkenlos drüber gefahren bin überlege ich jetzt dreimal. Obwohl ich mir eigentlich rein intuitiv sicher bin, dass es langt.

Besonders seit ich bemerkt habe, dass das Getriebe viel tiefer und ungeschützt unten und recht mittig sitzt und das WoMo gar nicht so viel Bodenfreiheit hat, wie ich immer dachte.

Jetzt hab ich bei jeder kleiner Unebenheit schon die Hosen voll und halte an und schaue unter das Fahrzeug. Zu oft verspüre ich sogar das Bedürfnis nochmal in der selben Weise über das Hindernis zu fahren um mich zu beruhigen. und manches mal hab ich das auch schon in dir Tat umgesetzt.

Eigentlich ist mir völlig klar, dass man es (immer) besonders auf asphaltierter Fahrbahn deutlich hört, selbst wenn man nur leicht hängen bleibt.

Kann es mir trotzdem nochmal jemand bestätigen?

Hätte den Wurm gerne aus meinem Kopf : )

Merci.

Wann seid ihr mit 18 bei euren Eltern ausgezogen und hattet richtig schiss was in der draußen Welt alles passieren kann. Ich verstehe zwar meine Freundin da, aber sie liebt mich und sie wünscht sich nichts anderes, aber sie meinte das sie noch Zeit zuhause braucht um sich von allen zu Verabschieden, da wir eine Fernbeziehung führen wird sie ihre Eltern nunmal nicht jeden Tag sehen. Ich verstehe sie da schon ein wenig, aber wieso so lange dann moch warten🥲

Bei was dachtest du, es sei harmlos, eine kleine Phobie, der du dich einfach aussetzt, doch dann zeigt sich, daß die Herausforderung doch größer ist, als gedacht?

Also kurze Erklärung; mein Bruder will unbedingt morgen mit mir auf die Kirmes, er will mit mir auf Exalibur (Falls ihr es nicht kennt guckt ein Video bei YouTube) aber ich Trau mich nicht ganz, möchte aber diese Erfahrung machen, was tun? Kann ich irgendwas machen, weil ich gehe nie auf solche Schaukeln Drauf, immer nur So kleine Dinge wie (Big Spin, Break Dancer usw.)

Hier meine Frage genau erklärt:

was kann ich tun um mich da drauf zutrauen, hat wer Tipps? Hat wer die selbe Situation schonmal durchgemacht und hat sich durch Tricks trotzdem getraut?

Danke an alle Antworten im Voraus! :D

Hi

mein eines Meerschweinchen vertraut mir nicht mehr…

als die beiden eine Krankheit hatten mussten wir sie oft baden und dass hat glaube ich das Vertrauen bei dem einem gebrochen. Immer wenn ich ihn bisschen kraulen will Zuckt er direkt zsm und auch wenn er unsere Stimmen hört. Wir hätten nie gedacht dass es so schlimm werden kann. Hat jemand Tipps wie ich das vertrauen wieder herstellen kann? :)

Lg

Da ist dieses Mädchen, das ich jeden Mittwoch im Bus sehe. Sie steigt immer an derselben Haltestelle ein. Ich will sie schon lange ansprechen, aber hab mich bisher nicht getraut. Jetzt ist nur noch dieser Mittwoch übrig - danach sind Ferien, und ich sehe sie wochenlang nicht mehr. Ich will sie unbedingt nach ihrer Nummer fragen... aber ich weiß einfach nicht, wie ich es angehen soll

Z.B. Mathe kann ich eigentlich und ich verstehe die Themen die im Unterricht besprochen werden, in der Arbeit, vergess ich's allerdings und kriege nichts auf die Reihe.

Ich beherrsche alle notwendigen Elemente für den Flick Flack: Rückwärtsbogen, Handstand und Handstandüberschlag. Auch auf dem Trampolin klappt der Flick Flack problemlos. Dennoch traue ich mich nicht, ihn auf dem Boden auszuführen, obwohl ich weiß, dass ich es schaffen könnte, da ich ihn langsam am Boden beherrsche (also ohne am Anfang abzuspringen). Habt ihr Tipps, wie ich meine Angst überwinden und mich trauen kann, den Flick Flack am Boden zu machen?

Danke im Voraus 🫶🏻❤️

Ich würde so gerne wissen, ob es ein Leben nach dem Tod gibt und wie dieses Leben aussieht. Kann ich da noch sprechen, fühlen und schmecken? Und Sehe ich meine geliebten Menschen wieder?

HOMOPHOBE------------->🚪

Die Frage geht eher and die jüngeren (13-19)

Mir ist halt gerade langweilig und würde gerne mit jmd reden aber ich weiß nicht wirklich wer und so oder was ich machen soll, bin eher ein schüchterner ambivert oder wie es auch geschrieben wird, und ich habe öfters Angst einf Leute/Freunde anzuschreiben oder zu telefonieren, heule oft einf in dem Moment WEIL NEIN ich kann nicht kommunizieren und stuff.

bin bald auf einem Luciano Konzert und bin 15, und mit meiner Schwester dort. Ich will da auch richtig gerne hin. Sie ist auch erst 20 aber irgendwie wird mir dass peinlich wenn ich da aufeinmal mit singe komplett laut neben ihr. Muss mir dass peinlich sein oder ist dass egal?

Hat wer erfahrung mit einer sozialen phobie? Und wie kommt man am besten damit klar?