Angst überwinden – die besten Beiträge

Eigentlich zeigt sich auch hier der Eine Schattensprung.

Auch hier die Eine Entscheidung.

Frage steht oben.

Ich W 17 hab seit 4 Monaten meinen A1 Führerschein. Am Anfang fiel es mir schwer alleine zu fahren, ohne eine gewisse Angst zu verspüren. Nach einiger Zeit hatte ich die Angst im Griff. Leider hatte ich vor etwa 2 Monaten einen Motorradunfall, bei dem ich verletzt wurde. Ein Auto versuchte mich rechts zu überholen während ich nach rechts abbiegen wollte. Seit diesem Unfall habe ich extreme Panik vor dem Motorrad fahren. Ich habe es vor einigen Wochen wieder versucht. Ich wollte wieder fahren, aber meine Angst war zu groß. Ich saß auf der Maschine und konnte meine Angst nicht Überwältigen.

Habt ihr schonmal ähnliche Erfahrungen gehabt und konntet ihr eure Angst überwinden?

Ich hoffe nur, dass niemand von der AFD Bundeskanzler wird

Ich habe panick attacken aus angst ich bin 18 und auf Youtube kommen so viele schlimme videos

Bitte um Hilfe

Hey,

Also ich hatte ja schonmal eine Frage wie ich meinen Schulweg bewältige.Wir haben eine Lösung gefunden,eine nähere Bushaltestelle bei der ich gleich zur Schule fahren kann.Die Bushaltestelle ist ca 2-3km entfernt und zum hinlaufen muss ich eigentlich nur auf einer Landstraße zwischen Feldern und ab und zu mal Häusern langlaufen,die Haltestelle ist aber dann im Dorf also bin ich am Ende des Marsches auch in Dorf mitte wo viele wohnen.Empfindet ihr das als sicher,wenn ich 6:20 im Winter (wo's ja noch Stockdunkel ist) da als 14 jähriges Mädchen hinlaufe?Weil ich muss sagen ich habe in der Dunkelheit schon etwas schiss.

Hallöchen.

Ich habe Angst vor Krankheiten und Angst davor ein ganzes leben lang zu leiden. Sobald ich etwas habe was oft vorkommt frage ich sofort google und da steht immer das schlimmste. Und es wirkt sich stark an meine Psyche aus. Wenn ich nur paar Tage lang Kopfschmerzen habe ich muss sofort zum Arzt, weil nur durch ne bestätigung das alles passt kann ich mich gut fühlen. Das kam so plötzlich ich hatte das nie. Ich leide an einer Schluckangst und diese Phagophobie kam plötzlich, weil ich Angst habe an Essen zu ersticken oder Krankheiten zu bekommen. Jedes mal wenn ich mir sorgen mache kann ich nicht schlucken. Es ist ganz schlimm.

Trotz meiner Psychotherapie geht es mir noch immer nicht besser.

Kennt ihr das?

Gibt es da Lösungen?

Was kann ich tun und nicht immer zum Arzr renneb oder google fragen?