Blutzuckerspiegel – die meistgelesenen Beiträge

Hallo zusammen, ich war länger im Krankenhaus und da wurde mir täglich der Blutzucker mehrmals gemessen. Einmal nachdem ca 1,2 Stunden vorher Kuchen gegessen habe, war der Wert über 220. Sonst war es immer ok. Muss ich mir wegen diesem einen Wert sorgen machen? Man liest ja, dass es ab 200 pauschal als Diabetes gilt...

Moin,

da es mir immer wieder nach dem Essen schlecht geht, habe ich jetzt mal bei nem Freund ( Diabetiker Typ 1 ) Blutzucker gemessen. 2 Stunden nach dem Essen liegt der bei mir bei 159 mg/ dL . Ist das noch normal? Im Internet finden sich verschiedenen Angaben. Mein Hba1c war letztes Mal noch gerade so ok. Würde mich über Rat freuen. Natürlich kann ich auch meine Ärztin fragen. Allerdings weiß ich nicht, ob ich sie mit sowas wirklich belästigen sollte beim nächsten Termin.

Hallo Community,

Hat jemand eine Grafik, Studie etc. aus der hervorgeht, in welchem Zeitraum der Blutzucker bei Vollkornprudukten steigt und fällt? Ungefähre Werte, Verallgemeinerungen, Durchschnitt usw. sind auch erwünscht.

LG

Also zum Beispiel wenn man Unterzuckert ist oder einen niedrigen Blutzuckerspiegel hat und dann Schokolade ist, wie lange dauert es dann bis der Blutzucker steigt

Das Grundprinzip versteh ich ja, aber warum ist Glucagon bereits vor der Mahlzeit bei 120 und Insulin bei 0? Die werden doch als Hormone erst zur Regulation ausgeschüttet? Es wäre super, wenn mir das jemand erklären könnte. Vielen Dank schonmal :)

Hallo , ist mein Blutzucker nach einer Mahlzeit circa 2 1/2 Stunden mit 112 mg/ dl normal ?
Danke

Hi,

Es gibt einmal Nudeln aus Vollkorn und Nudeln aus Hartweizen

Ich sehe da keinen großen Unterschied, da beide ja im Grunde langkettige Kohlenhydrate sind und demzufolge gesund, oder? Weswegen sagt man aber trotzdem, dass z.B Diabetiker eher weniger bzw. Eine low carb Ernährung durchführen sollten? Also Einfachzucker wie Süßkram ist tabu, aber Nudeln darf man aus gesundheitlicher Sicht wohl noch essen oder?

Mfg

Ich habe mal gelesen das alle Kohlenhydrate zu Zucker umgewandelt werden.

Also wenn bei den Nährwerten von Haferflocken 56gKohlenhydrate und 1,2g Zucker auf 100g steht, dann werden diese 56g KH letztendlich doch auch zu Zucker ?

Also egal ob 'gute' oder 'schlechte' KH aus Yunk Food.....letztendlich wird alles zu Zucker im Körper.

Also wären ja die 'gesunden' KH letztendlich doch nicht so gesund da sie genau so zu Zucker werden ?

Oder wie.

Hi Leute,

ich habe heute um ca. 10 Uhr gefrühstückt.

Gegen 3 Uhr war ich bei meiner Mutter.

Da sie Milchreis gekocht hatte, habe ich eine gute Portion gegessen.
Nach 2 Stunden habe ich mal aus Interesse Blutzucker gemessen. Dieser war bei 84.

Soweit ich weiss sollte der Normalerblutzucker nach dem man etwas gegessen hat zwischen 90-120 sein.

Was ist eure Meinung dazu?

Hey Blutzucker nüchtern liegt bei 99 ml/dg laut meinem Hausarzt ist die Normwert bei 79-117, was sagt ihr dazu?

Hallo zusammen, ich habe da für mich eine wichtige Frage und kann sie selbst leider nicht beantworten.

Bei mir wurde Gestationsdiabetis festgestellt und darf halt nur gewisse Sachen zu mir nehmen, die den Blutzucker langsam steigen lassen. Wollte mir Dinkelbrötchen bei Edeka holen und mir ist beim Lesen der Inhalte Dinkelmalzmehl aufgefallen. Gertenmalz lässt den Blutzucker sehr schnell in die Höhe schießen, aber wie schaut es mit Dinkelmalzmehl aus? Kann ich das unbedenklich zu mir nehmen? Beste Grüße , Annemarie

Hallo zusammen,

Seit nun 2 wochen habe ich des öfteren einen niedrigen blutzucker obwohl ich genug kohlenhydrate zu mir nehme . (Diabetes habe ich nicht) und der verdacht darauf könnte ja such nicht bestehen, da man bei diabetes einen erhöhten blutzucker hat. Jetzt ist meine frage : warum könnte mein blutzucker so häufig runtergehen obwohl ich gesund bin und keine medis nehme ?

Kann mir jemand diesen Kurvenverlauf erklären und begründen, weshalb eine Kurve des Insulingehalts ähnlich wie die Glukosekurve, aber zeitlich versetzt verlaufen würde. Ich verstehe das Thema leider nicht so ganz.

Danke im Voraus!

Hallo zusammen

Ich bin 29 Jahre 104 kg schwer und treibe 3x die Woche Sport (Fitness). Ich bin mollig.

Zu meiner Frage:

Ich messe ab und an mein Blutzucker um gewissheit zu haben, dass alles in Ordnung ist.

Ich habe nüchtern einen Wert der bei 90 ist.

Nach Mahlzeiten habe ich einen Blutzucker der bei 100 +- 10 ist.

Heute habe ich um 9:30 Uhr gefrühstückt und um 13 Uhr hatte ich was süßes. Um 15:15 Uhr hatte ich einen Wert von 85.

Sind diese Werte zu niedrig oder ist alles in Ordnung.

Der Grund warum ich in letzter Zeit oft messe ist, dass ich Müde bin.

Danke schonmal für eure Antworten:)

Hallo Community,

ich hätte da eine Frage an euch: Wie würdet Ihr diese Werte beurteilen?

Nüchtern: 88mg/dl

1h nach dem Essen: 89mg/dl

2h nach dem Essen: 75mg/dl

Seit einiger Zeit messe ich solch ähnliche Werte und wollte euch fragen, ob ihr auch einige Tipps hättet.

MfG

Hallo,

Ich bin 170 groß und wiege ca.50 kg. Heute hab ich mal mein Blutzucker gemessen und es kam ein Wert von 137 raus. Ist das zu hoch? Und dann hat mein Bruder der übergewichtig ist auch sein Blutzucker gemessen und es kam bei ihm ein Wert von 72 raus. Wie kommt es, dass bei mir die kaum süßes isst und so auf die Ernährung achtet und normalgewichtig ist der Blutzuckerwert so hoch ist und bei mein Bruder der übergewichtig ist der Wert so niedrig ist?

Danke im Voraus

Hallo Leute.

Hatte heute in der Landwirtschaft einen arbeitsmäßig ruhigen Tag.
Hab morgends ein 500g Natürjoghurt mit zwei Topfenkornweckerl mit 300g Heidelbeeren gefrühstückt und mittags gegen halb eins drei Dinkelvollkornweckerl mit Putenwurst und je drei gute Scheiben Gaudakäse gegessen.

5 Stunden später hatte ich einen Blutzuckerwert von 119mg/dl.

Vor gut eine halben Stunde hab ich noch gemischten Salat mit Essig-Öl Dressing gegessen, 2 hartgekochte Eier und 300g geräucherten Fisch.

Viel körperliche Arbeit hab ich heute nicht gemacht weil heute ein einigermaßen ziemlich ruhiger Tag.

Was sagt ihr? Grund zur Sorge?

Hallo! 

Ich leide seit kurzem unter Panikattacken. Heute hatte ich ein sehr seltsames Erlebnis. Habe um ca 17 Uhr ein Stück Kuchen gegessen, gegen 19 Uhr wurde mir komisch. Habe meinen Blutdruck gemessen der leicht erhöht war, mir wurde sehr übel und ich begann zu zittern. Ich hatte Angst vor einem Unterzucker. Habe schnell ca 200ml Cola getrunken. 

Habe dann Atemnot bekommen (wie man es bei Panikattacken kennt). 

Ich habe 15-20min danach meinen Blutzucker gemessen, der bei 102 lag. 

Ich finde 102 recht niedrig nach der Cola. 

Nun bin ich davon überzeugt, dass meine Symptome von einer Unterzuckerung kamen. 

Kennt sich jemand etwas in der Materie aus? 

Diabeteker bin ich übrigens nicht. 

Lg!

Ich habe um 14 Uhr einen Eisbecher gegessen. Jetzt gerade (20 Uhr) lag mein Blutzucker bei 82 mg/dl.

Wie hoch sollte der Blutzucker 6 Stunden nach einer extrem süßen "Mahlzeit" sein?

Hi Leute, ich habe keine Ahnung was der Unterschied zwischen diesen 3 Begriffen ist. Könnte mir das vielleicht jemand erklären?

Vielen Dank schon mal im Voraus LG Anna

Obst hat ja relativ viel Zucker (Bin 15 falls das eine Rolle beim Blutzucker spielt)

Hi Leute,da ich eine leichte hyperchondrie habe habe ich mir einen Blutzuckermessgeröt gekauft. Ich habe mehrere Messungen gemacht war alles soweit in Ordnung. Ihr müsst wissen ich war schon immer etwas molliger habe seit einem Jahr 18 kg abgebommen und habe trozdem noch ca.20 kg zu viel. Ich habe seit 4monaten angefangen low carb zu essen und habe samstag einen cheat day. Darüber hinaus laufe ich 3 mal die Woche jeweils 5-6km. Nun zu meinem Problem. Heute also an meinem cheat day wollte ich mal meinen Blutzuckerspiegel messen. Wollte mal schauen wie es ausschaut nach chips und zuckergetränk. (Ca.1.5 Stunden später)Nach dem messen hatte ich einen wert von 141 und zweite Messung 147. habe mich sehr erschrocken ca. 10 min später habe ich wieder gemessen und hatte andere Werte und zwar 121 und zweite messung 119. wieder 10 min später hatte ich werte von 100 und 94. währe es sinnvoll zum arzt zu gehen ?

So ho habe heute morgen wieder gemessen ca. 10 Stunden nüchtern.wert iegt bei erster Messung bei 101 und 2te bei 95. ist das Grenzwertig ? Oder ist es so hoch weil ch beim cheatday so viel zucker zu mir genommen habe ?

Hallo,

ich habe gerade wieder meinen Blutzucker kontrolliert (2 Stunden nach dem Essen) und der Wert war auf 65. Ist das zu niedrig? Welche Ursachen kann das haben? Mir ist auch gerade schwindelig und kann mich schlecht konzentrieren.

Ich ernähre mich gesund und ausgewogen und hab auch eine Ernährungsberaterin an meiner Seite.

Danke für eure Antworten

Liebe Grüße

Vanessa

Hallo allerseits,

Ich lese immer mal wieder dass Süßstoffe den Blutzuckerspiegel beeinflussen und zu viel zu einer Insulinresistenz und damit zu Diabetis typ 2 führen kann. Allerdings finde ich auch immer wieder gegenteilige Artikel in denen Süßstoffe keinerlei Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben.

Was ist denn jetzt richtig?

Danke für jede hilfreiche antwort, ich bin sehr verwirrt.

Wenn ja, warum❓

Wenn nein, warum nicht❓

Hallo,

Ich wollte fragen wie sich der Glyk Index bei Kartoffeln verändert, also z.b. Salzkartoffeln, Pellkartoffeln etc.

Hallo, am Freitag (vor 3 Tagen) hat ein Arzt bei mir routinemäßig einen Blutzuckertest gemacht. Mein Wert war bei 131, und zwar ca. 3,5h nach dem Essen. Mit Verdacht auf Diabetes hat er mich nun also zum Hausarzt geschickt. Weil ich diese Ungewissheit nicht aushalte kann, bin ich heute zur Apotheke um den Blutzuckerwert wieder messen zu lassen. Der Wert war bei 80, und zwar nur eine Stunde nach der letzten Mahlzeit.

Diese Werte passen doch irgendwie überhaupt nicht zusammen, ich bin total verwirrt. Woran kann das alles liegen?

LG

Hab ebend wegen Kopfschmerzen eine Ibuprofen Tablette genommen und nun steigt mein Blutzucker an. Kann das von der Tablette kommen? Eigentlich hab ich nichts gegessen in den letzten 3 Stunden

Heute war ich beim Arzt, weil ich zuviel zuckerhaltiges gegessen habe und Angst vor Krämpfen hatte. Ich hatte schon mal starke Krämpfe von zuviel zuckerhaltiges bekommen. Es wurde der Blutzucker gemessen und der liegt bei 132. Sie meinte, dass sei normal. Ist das schon Diabetes?

Was bedeutet ein Blutzuckerwert von 54mg/dl bei nüchternen Zustand?

Hallo warum bekomme ich eigentlich schnell wieder Hunger nach den essen. Woran kann es liegen? Muss ich meine Ernährung umstellen. Habe heute ein Glas Orangensaft getrunken zum Mittag und eine Stunde später. Hatte ich wieder Hunger. Ist mein Blutzuckerspiegel zu niedrig? Mich nervt das das voll und esse so gerne Nudeln. Was kann ich tun das mein Blutzuckerspiegel besser ist?

Hallo alle miteinander!

Ich hatte jetzt zwei mal hintereinander nüchtern einen Blutzuckerwert von 129 mg/dl. Auch im Harn war sehr viel Glukose vorhanden. Der hba1c Wert war aber bei 33 mmol/mo. Die restlichen Blutwerte sind unauffällig. Hab mich schon ein bisschen schlau machen wollen, aber keine Erklärung gefunden, weshalb der Blutzuckerwert sonst so hoch sein könnte.

Ich werde noch zum Arzt gehen, aber wollte mich schon mal erkundigen, ob vielleicht jemand weiß was dahinter liegen könnte?

Ich freue mich auf Rückmeldung!

LG Ria

Nehme riegeln mit wenn ich draußen bin weil ich manchmal unterzuckert bin. Würde ein riegel mit z.B sucralose mein blutzucker erhöhen

Hey Leute

irgendwie gehen die Löcher vom Blutzucker messen nicht zu 😕 hat jemand Tipps wie ich das verhindern kann? Oder kann man irgendwas machen damit das zu geht? Wenn ich irgendwas anfasse ist das unangenehm 😕

Meine Finger sehen auch auf der anderen Seite und an der anderen Hand so aus. Das Bild entstand nach Baden im Pool daher sieht man die so gut

Kann mir bitte wer helfen ^^

Die Frage richtet sich an Leute, die sich damit auskennen. Vielleicht gibt es ja Diabetiker unter euch. De könnten das wissen oder auch Ernährungsberater ?

Also auf nüchternem Magen soll Kaffee den Zuckerspiegel erhöhen.

Wie sieht es nach dem Essen und zwischendurch aus ?

LG und danke

Judo2016

habe heute gemessen

Hallo Zusammen,

ich habe Probleme mein Blutzucker stabil zu halten und habe daher oftmals wenig Energie. Was mir helfen würde wären klare Anweisungen, wie ich mein Blutzucker Level stabil halte. Beispielweise über Ernährung oder Supplements. Habt ihr hier eine Empfehlung für eine App oder einen Block? Ich habe ein bisschen rumgeforscht, aber bisher lediglich EnergyUp https://healthhub.onepage.me/energyup gefunden. Das scheint jedoch noch ein startup zu sein.

Ich habe meinen Blutzucker gemessen und es kamen 97 mg/dl (nüchtern) raus. Ist dieser Wert zu hoch bzw. wie kann man den Blutzuckerspiegel dauerhaft senken?

Danke

Steigt der Blutzucker schon beim kauen, also im Mund? Oder erst später?

Guten Morgen!

Ich habe in diesem Jahr mit strenger Diät einiges an Gewicht verloren (41+kg). Ich esse keine Süßigkeit, bei Obst nur Beeren und auch keinen Süßstoff - zudem Kohlenhydrate täglich unter 20g. Ich treibe täglich etwas Sport (Ausdauer- und Krafttraining). Mein Blutzuckerwert ist allerdings unverändert: 101 morgens.

Ich messe alle paar Monate und war dieses Jahr nur 1x unter 100 (97) und sonst immer leicht über 100 (höchstes war 103).

Diabetes liegt in meiner Familie, deshalb habe ich immer ein Auge auf meinen Blutzucker.

Kommende Woche habe ich eine Impfung, da werde ich meinen Arzt mal fragen und sonst mache ich ein großes Blutbild immer Anfang des Jahres. Habt ihr ähnliches erfahren oder eine Idee, warum mein Zucker immer noch über 100 ist? Oder vielleicht einen Tipp?

Kann man wegen Gluten unterzuckern? Meine Ernährungsberartung hat mich gefragt ob ich vielleicht gluten nicht vertrage. Ich hab vorhin Kohlenhydrate wie sonst was zu mir genommen (101g, Schnelle Kohlenhydrate) und hatte laut libre 8,2 aber blutig 6,7 gemessen am höchsten Punkt.
zum Abendbrot gabs dann nen Vollkorn Toast mit Käse welche aber mein Zucker zu 9,7 geschickt hat und jetzt geht es abwärts (libre sagt 3,8 und blutig 3,6)

warum zur Hölle macht nen Toast mit geschätzten 30g Kohlenhydrate sowas aber schnelle andere das nicht.
kann sowas von Gluten kommen? Aus meiner Sicht macht das null Sinn aber wenn meine Ernährungsberatung (diabetisxhe Beratung) das schon fragt hat das Sinn oder?

Mein Zielbereich ist ab 4 deshalb ist das rot aber ich merke jetzt schon die Hitze im Gesicht. Es scheint aber nicht tiefer zu gehen, zumindest fühlt es sich nicht so an

mein nüchtern wert ist übrigens 5,4 also dürfte es ja logischer weise nicht tiefer als das gehen

Hab meinen Sensor ausversehen zu weit vorne platziert. Ist das ein Problem?

….Pizza nicht essen, sonst hat man ziemlich hohe Blutzuckerwerte oder? Und jetzt noch was, ich als eigentlich gesunder Mensch habe die letzten Tage tatsächlich nur einmal am Tag gegessen und zwar abends Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch, und meine Zuckerwerte waren jetzt schon 3 Tage zu hoch (ich spreche von Nüchternwert), egal wieviel ich aß. Einer meiner Freunde meinte, dass das komisch sei, obwohl ich kein Diabetes habe. Aber das ist eine andere Geschichte, geht also doch nur auf meine Frage ein. Ich traue mich persönlich nicht mehr eine ganze TK-Pizza zu backen und zu essen, ich könnte auch so hohe Werte kriegen wie ein Diabetiker, so meine Angst. Lese nämlich leider häufig wie es denen ergeht, wenn die das falsche Essen. Deswegen verzichte ich auf den Genuss von Pizza. Werde aber nochmal mit den Arzt Rücksprache halten, wie meine Langzeitwerte waren

Ich suche eine bezahlbare Smartwatch welche den Blutzucker mißt.

Für Links bin ich dankbar.

Hab nun den 3. Sensor dran. Der erste war gut und genau. Der zweite hat immer mehr Unterschied gezeigt und hatte nach 6 Tagen tragezeit Abweichungen von bis zu 4mmol und hat seit gestern immer nur 6,1 gezeigt. Hab nun einen neuen ran genacht direkt daneben wo der erste war und der hat jetzt die ersten Stunden genaue Werte gezeigt und hat jetzt viel zu tiefe Werte… ist das bei euch auch so? Das ist doch der letzte dreck

Das ist der neue jetzt

Der alte Sensor nach 2 Tagen

Der alte Sensor nach 5 Tagen bei werten in dem Dreh ging’s ja noch, damit kann ich mich abfinden aber sobald mein Wert etwas höher ging ist der wirklich sehr ungenau geworden. Und vor allem wenn der Wert anstieg kamen die größten Ungenauigkeiten. Wenn ich nach dem Essen Werte von 6,5 hatte hatte der Sensor meist schon über 8 und das eine mal sogar 12 also fast das doppelte

Hat jemand Tipps für mich wie ich blutzuckerspitzen vermeiden kann ?

Bin kein Diabetiker will nur aufpassen

Am besten wäre eine Aufzählung mit Dingen die wenig Zucker enthalten bzw den blutzuckerSpiegel nicht in die Höhe schnellen lassen

LG und Vielen Dank

Judo2016

Moin Leute

heute früh wurde beim fastentest nach 72 Stunden ohne Nahrung beendet. Seit dem Frühstück addieren sich die Kohlenhydrate meiner Schonkost nur noch. Ich hab jetzt seit dem Mittag unverändert einen Blutzucker von 11,7. ich mache mir langsam Sorgen 😬 ich hab das der Ärztin vor meiner Entlassung gesagt und die meinte nur dass das ein paar Stunden bleibt. Aber warum sollte mein Körper spontan verlernen Insulin zu bilden?

Hallo, habe gelesen, dass Zuckerersatz, welches aus der Mönchsfrucht stammt, gut für den Blutzuckerspiegel sei. Hat jamend Erfahrungen mit der Mönchsfrucht gemacht und kann mir da weiterhelfen? Auch wo man es kaufen kann würde mich interessieren. Bzw. kennt jemand möglicherweise Alternativen, die zwar gut süßen, aber den Blutzuckerspiegel nicht anregen.

Ich habe gehört, dass diese Nudeln ungesund sind obwohl sie aus Vollkorn sind, weil sie aus Hartweizengries sind. Weiß jemand ob das stimmt. Sind diese Nudeln zum abnehmen geeignet.

jaja sagt wieder was dagegen

ich wollte das schon beim Arzt messen lassen aber meine Tante meint das das bei mir nicht danach klingt ( sie ist krankenschwester und meint viel mehr zu wissen als jeder Arzt )

jedoch hat kein Arzt die Veranlassung gesehen mal meinen Blutzuckerspiegel messen zu lassen ... nur das macht mich wütend denn ich habe keinen Bock das ich folgen davon trage und wenn ich jetzt wieder zum Arzt gehe rasten meine Eltern aus und der Arzt guckt mich behindert an

Symptome:

• schnellen Puls nach dem Essen (88-100)
• juckende stellen
• schwindel
• schwärze vor Augen
• Wadenkrämpfe ( abends im Bett )
• tinnitus
• rückenschmerzen unterer Bereich

ich hab in 10 Wochen 4 Kilo verloren ( weniger gegessen teils aber genau so viel )

• wasserlassen ca. 5/6 mal am Tag
• trinke wenn ich schaffe 2 Liter aber meist keinen Durst bzw ich vergesse es immer

in meiner Familie hat so weit keiner Diabetes

wie ich darauf komme ?
als ich meine Ernährung auf zuckerfrei umstellte fing das alles an

Hi Leute ich habe eine Frage. Mein Blutzuckerwert war bei erster Messung 95 mg/dl und bei zweiter 102 mg/dl nach etwa 7 Stunden nach dem essen. Ich hatte heute um ca. 13-14 Uhr paar Brötchen gegessen und ca. 40g Zucker durch Süßgetränk eingenommen denkt ihr dass es deswegen kommt? Mir kommt der Wert für nüchtern etwas leicht erhöht vor, bis vor etwa einer Woche hatte ich eigentlich bevor ich nicht so viel süßes verbraucht habe etwas bessere Werte. Und ich weiß jetzt nicht ob ich Kuchen und Abendessen essen sollte, da ich mir jetzt sorgen mache das ich danach einen hohen Wert bekomme 😬. Bin kein Diabetiker, allerdings muss ich mein Zuckerwert ca. noch 2 Wochen lang messen, um Diabetes auszuschließen.