Fühle mich unwohl im Mannschaftstraining und finde keine Freunde?

Hallo zusammen,

ich spiele mittlerweile seid eineinhalb Jahren Volleyball -also ein Teamsport- und obwohl ich an sich eine aufgeschlossene Person bin und eigentlich wenig Probleme habe mit Leuten nach ein bisschen Zeit Freundschaften zu finden, schaffe ich es nicht in der Mannschaft Anschluss zu finden. In den Pausen und vor oder nach dem Training bin ich meistens allein. Manchmal gibt es welche die ein Bisschen mit mir Smalltalk führen aber ich bin dabei immer so verkrampft und unangenehm und rede viel zu leise, weil ich voll Angst habe. Ich weiß nicht mal mehr woher diese Angst kommt aber der Satz „entspann dich mal dann klappt das schon“ funktioniert leider bei mir null weil ich es nicht schaffe meinen Kopf auszuschalten. Und letztens meinte eine Freundin von mir die ganz ganz selten bei uns im Training dabei ist das ich richtig komisch und unnatürlich wirke. Ich schaff es nur leider nicht ich selbst zu sein weil ich auch irgendwie voll unter Druck stehe die ganze Zeit und immer mehr Angst vor dem Training entwickele (ich weiß auch nicht woher das kommt). Ich würde es einfach nur gerne schaffen mich dort mit den Leuten anzufreunden. Aber ich weiß gar nicht wie ich Gespräche oder so mit ihnen führen soll, wenn ich kaum ein Wort rausbringe ohne mich zu versprechen und mir fallen auch echt keine Themen mehr ein weil ich so Basisinfos wie Schule usw. schon alles über die weiß. Außerdem haben sich da schon fast alle so als Freunde gefunden und machen dann was in ihren Gruppen. Hat jemand von euch Tipps und weiß wie ich es schaffe meine Angst und Druck loszuwerden. Weil ich hab auch mittlerweile immer mehr das Gefühl das es wie eine Spirale ist die immer schlimmer wird weil ich immer mehr drüber nachdenke wie die Leute mich da finden und das ich es nicht schaffe dort Freunde zu finden obwohl ich den Sport an sich mag.

Danke schonmal für die Antworten im Voraus

PS: falls jemand den Tipp geben will Versuch es einfach so lange und irgendwann wir es besser : ich versuche es schon mittlerweile eineinhalb Jahre und bin langsam echt am verzweifeln und werd immer verkrampfter weil ich mich so unwohl fühle

Sport, Angst, Verein, Freunde, Volleyball, Druck, Freunde finden, Gespräch, Team, Teamsport, Mannschaft, Unwohlsein, anfreunden, neue Leute, verkrampft
warum spricht sie nicht mit mir? (bin junge)

Der Text ist bisschen lang aber bitte lest ihn =( (bin junge) ;P Also da ist so ein mädchen in meiner parallelklasse die ich gerne mal näher kennen lernen würde. Aber sie lässt mich nicht an sie ran =( . Also wenn ich hallo sage guckt sie mich nur an grinst als ob ich son blödmann wäre der sie einfach so anspricht (obwohl ich früher manchmal hallo gesagt hatte und sie auch) und guckt dann sofort zu einem anderen freund von mir und redet mit dem. (Sie will mich nicht eifersüchtig machen. Mein freund ist mit ihr besser und länger befreundet) Noch ein Beispiel: So ein freund von mir und zwei freundinnen von mir und "sie" :P stehen mal zusammen. Ich (kann ich gut) erzähle permanent witze und alle lachen sich schrott die mädchen alle und jetzt ratet wer die ganze zeit nur ein leichtes lachen von sich gibt (sie :P) also ich versuchte dann auch auf sie einzugehen und mit ihr zu sprechen aber sie gibt nur ein zögerndes grinsen und ein nicken oder so von sich. Ein mal hatte ein freund sie beleidigt wegen ihren haaren und ich sagte sie sehen total hübsch aus. Da hat sie meine worte kein bisschen wahr genommen und hat sich immer noch mit dem jungen beschäftigt/weitergesprochen der sie "beleidigt" hatte.

:'( Warum tun frauen das und können so verletzend sein??? Ist das wirklich so gemeint von euch oder gibt es doch andere möglichkeiten?? Warum ignoriert sie mich? =( Ich mag sie echt

Mädchen, Ignoranz, anfreunden
Wie kann ich mich mit einer bestimmten Person in der Schule anfreunden?

Also: Auf meine Schule geht ein Mädchen, dass total cool rüberkommt und Fan von einer bestimmten Musik ist. Ich würde mich gerne mit ihr anfreunden, weil ich bisher nur mit Leuten aus dem Internet befreundet war, die Fans von bestimmten Bands etc. sind. Aufjedenfall mag ich die Musik nur, aber ich finde es total cool, dass sie manchmal Sachen davon trägt, weil ich z.B eine Internetfreundin habe, die ein riesen Fan von der Band ist. Das Problem ist, dass ich sowieso nicht viele Freunde in meiner Schule habe und schüchtern bin. Sie ist wahrscheinlich eine Klassenstufe höher als ich und ich sehe sie an manchen Tagen am Schulende, manchmal mit Freunden aber auch oft alleine. Sie hat mich noch nie bemerkt, aufjedenfall wäre es ziemlich komisch, wenn ich einfach so ein Gespräch mit ihr anfangen würde, sie würde sich wahrscheinlich wundern. Ich kann auch garnicht viel über ihre Lieblingsmusik sagen, nur dass ich es richtig cool finde und ich es cool fände, wenn ich mit ihr befreundet sein will. Vielleicht ist sie auch ganz anders als sie rüberkommt.. Ich kenne nicht ihren Namen, bisher hab ich sie nur manchmal gesehen, sie kennt mich nicht. Ich stelle mir oft vor, wie ich sie endlich anspreche und sage, dass die Band cool ist oder sowas, aber irgendwie wäre es auch peinlich, weil ich sonst nichts über die Band weiß und es komisch ist, wenn ich einfach so anfange mit ihr zu reden und sie mich wahrscheinlich garnicht bemerken würde oder es/ mich seltsam finden würde. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich mich mit ihr anfreunden kann? Und kann es sein, dass ich mich in die Situation zu weit reinsteigere, weil ich sie kaum kenne bzw. die Musik, ich nur finde, sie mich wahrscheinlich nur an eine Internetfreundin erinnert und ich es deswegen lieber lassen sollte?

Schule, Freundschaft, Menschen, anfreunden
Mit anderen anfreunden?

Hallo, ich bin 15 und habe fast keine Freunde. Ich gehe noch zur Schule aber bin seeehr schüchtern (ich bin eigentlich zufrieden mit mir aber das einzige was ich nicht an mir mag, ist meine Schüchternheit (habe fast kein selbstbewusstsein)). Mit den Mädchen in meiner Klasse passe ich (freundschaftlich) nicht so zusammen. Ich will halt jetzt mehr Freunde finden und mich auch mit den Jungs in meiner Klasse anfreunden. Aber ich bin halt wirklich schüchtern. In der Mittagspause bin ich mal zu denen (da sind welche aus meiner Klasse und Parallelklasse). Ich hab einen aus meiner Klasse gefragt ob in xy Hausaufgabe auf war und bin da noch bei ihnen stehen geblieben. Sie waren auch sehr nett und so und haben auch eim bisschen mit mir geredet aber da sie eher so eine Clique sind war ich natürlich eben mehr außen vor. Das ist mein Problem ich fühl mich dann so unwohl wenn sie alle reden und ich bloß danebensteh... Aber ich weiß nicht worüber ich mit ihnen reden soll und hab angst mich z. B. In der Pause einfach dazuzustellen... Ich würde auch gerne einen aus meiner Klasse fragen ob ich in der Pause halt mit ihnen "abhängen" darf (also dass ich mich quasi auch dazustelle) aber ich hab Angst davor, dass es komisch wirkt obwohl ich wirklich nur Freunde finden will!

Ich hoffe jemand kann mir helfen!

LG

Schule, Freundschaft, Angst, Freunde, selbstbewusst, Psychologie, Jungs, Liebe und Beziehung, Psyche, schüchtern, Schüchternheit, anfreunden
Mit Mädchen anfreunden, wie?

Ich kam letzten Montag mit Irokesen back to school.

Seitdem laufe ich auch mit Camouflage Cargos Lederjacke und Springerstiefeln rum.

Dann Ende letzter Woche haben ich und nh Kumpel aufm Pausenhof nh Mädchen gesehen die uns angesprochen hatte, der kumpel kannte sie glaube ich, ich kannte sie nur vom sehen. ich erinnere mich ned mehr genau was sie gesagt hatte.

gestern nachmittag lief sie zu mir hin als ich zum Schultor rausging und fragte mich:

Sie: Wann machst du wieder den Iro Style?

Ich: Weiß ned, Freitag aufjeden Fall.

Sie: Oh nein

Ich: Kannst dich ja krankmelden haha

Sie: Nein, ich find des irgendwie lustig, aber auch irgendwie cool.

Dann fing sie an von dem Kumpel zu reden irgendwie weil der mit 14 schon 1.90 is. Ich hab ihr dann gesagt das der jünger is wie ich (Ich bin 1.62) Dann fragte sie wie alt ich bin und ich hab ihr gesagt das ich am Mittwoch 15 werde. Sie hat den gesagt das sie mir dann gratuliert. Dann kam ne Freundin von ihr und sie so: Schau ma das is der der den Iro Style hatte, er hat übrigens am Mittwoch Geburtstag. Dann drehte sie sich zu mir und meinte so: Du wunderst dich jetz bestimmt wieso ich allen erzähle wann du Geburtstag hast und lachte ein bisschen. Ich hab dann gesagt Ja schon hab auch nh bisschen gelacht, dann drehte sie sich um und ging mit ihrer Freundin weg.

Dann heute hab ich sie wieder gesehen, oder beser gesagt sie hat mich gesehen, lief zu mir hin und sagte: Ich komm dann morgen und gratulier dir, sie lachte wieder ein bisschen, meinte dann: Wie alt wirst du eigentlich, ich hab dann gesagt ich werd 15. Dann meinte sie nur okay ich komm dann morgen in der pause und ging wieder.

Sie scheint mich ja irgendwie zu mögen und nachdem ich eh kaum Freunde hab dachte ich mir ich könnte ich mich ja anfreunden. aktuell weiß aber ned mal wie sie heißt.

Wie komme ich da mal so allgemein ins Gespräch das ich mich so anfreunden kann?

Schule, Mädchen, Freunde, Jungs, anfreunden