Wie kann man kontern wenn man in der Schule als fett beleidigt wird oder generell wegen dem Übergewicht

Hallo zusammen, ich heiße Jan, bin 1,80m groß und wiege 87kg! Ist das zu viel? Ich war eigentlich immer dünn und sportlich, und wog letzten Winter noch 68kg. In der Weihnachtszeit hab ich dann beim essen etwas übertrieben und hab 5kg zugenommen. Wie gesagt ich bin eigentlich eher sportlich, spiele Fußball, Tennis und fahre im Sommer Wasserski. In den Monaten nach Weihnachten hab ich, wie ich jetzt im nachhinein dummerweise sagen muss, nichts an meinem Essverhalten geändert und habe nochmal 4kg zugenommen, sodass ich mir größere Klamotten kaufen musste. Ab April wollte ich dann wieder mit Sport richtig durchstarten! Das hat zuerst auch super geklappt und ich habe 2kg abgenommen. Dann hab ich mir beim Fußball Anfang Mai den Arm gebrochen und konnte gar keinen Sport mehr machen, bis letzte Woche. Ich wusste, dass ich wieder zugenommen habe und bin auf die Waage gegangen und war geschockt, als sie 87kg anzeigte. Ich habe also in den 7 Wochen 12kg zugenommen! Ich habe größere Jungenbrüstchen und einen größeren Bauch, der leicht über meine Hose hängt. Wenigstens meine Jungenbrüste kann ich mit meine Klamotten etwas kaschieren. Dann war ich letzte Woche Freitag zum ersten Mal wieder beim Fußballtraining. Beim Fußball bin ich mit allen befreundet und wir sind etwas freizügiger und laufen auch schon mal längere Zeit nackt herum. Als ich dann beim umziehen meine Hose, Pulli und Unterhemd ausgezogen hatte und nur noch in Unterhose dastand haben meine Freunde gelächelt und gefragt, ob es mir in der letzten Zeit besonders geschmeckt hat! Danach waren wir noch schwimmen und ich hab gemerkt, dass ich so ziemlich der dickste bin! Meine Freunde stören sich nicht an meinem Bauch und manche haben selber auch einen guten Bauch, aber es hat mich nachdenklich gemacht. Damit ihr euch ein besseres Bild von meiner Figur machen könnt, habe ich ein Foto unten angehängt. Was sagt ihr? Muss ich abnehmen? Mich stört es eigentlich nicht, wenn ich etwas dicker bin, aber gerade bald im Urlaub am Strand ist ein größerer Bauch ja auch nicht so schön! Vielen Dank für eure Antworten und Tipps, Jan

Hallo, habe innerhalb der letzten vier Wochen gut vier Kilo zugenommen, fast alles nur an der Hüfte oder um den Po rum; habe recht viel süß und viel zwar gegessen, aber kann sowas normal sein in der Zeit ?

Hallo Leute, ich bin 19 Jahre alt, 1,65 cm groß und wiege 120kg. Ich brauche wirklich Hilfe aber, weiß leider nicht wie! Ich will meine Ernährung ändern aber ich kenne mich damit nicht aus und im Internet werde ich auch nicht wirklich schlauer. Ich muss ich will und ich werde mein leben um 180 grad ändern nur ich weiß nicht wie ich es am Anfang anstellen soll mit sport Ernährung usw. ... wenn mir vielleicht jemand helfen könnte würde ich mich sehr freuen wenn man mich hier privat kontaktiert !

Hallo ihr Ich habe 2 Hasen. Und mein einer Hase hat eine mega große speckschwatte am Hals unter dem Kinn..... Was ist das und wie bekomme ich es weg? Der andere Hase hat so etwas nicht

Hallo, Also folgendes Problem meine Mutter ist übergewichtig und will bis Neujahr unbedingt 20 kg abnehmen.I hab gesagt ich helf ihr dabei aber geht das überhaupt weil man hört ja oft das man bei diäten oft einfach nur wasser verliert oder halt jojo effekts.Ich hab ihr gesagt sie soll ihre ernährung umstellen (gesünder und so) und sport machen damit verliert man aber nie 20 kg in 7 wochen ...oder doch ?was man noch wissen sollte sie hat probleme mit ihren Venen also die wurden ihr operativ entfernt oder so (ganz genau kenn ich mich da auch nd aus)und sie hat gewichtbedingt probleme mit ihren Knien also geht sowas wie Joggen glaub ich nicht so gut.Kennt ihr Diäten, habt ihr Tipps ,ist es überhaupt möglich?

Danke schon mal :)

Ich habe mit 13 schon ziemlich breite hüften :( wie kann man die gut kaschieren? Will auch gerne abnehmen. Frühs und mittags schaff ichs noch mit der gesunden ernährung aber dann am Abend bekomm ich fressanfälle :/. Und wie wird man dicke waden und oberschenkel los? Sind 60kg bei 1,65 schon zu wenig? Wann sieht man erste Ergebnisse? Und hilft joggen bei Astma? Sry für die vielen Fragen. :)

ich habe vor kurzem heraus gefunden, dass mein Freund (20) sich im Internet Videos von übergewichtigen (bbw) angeguckt hat. es waren keine porn** nur youtube Videos..5000 und mehr.. ich bin schlank (19) wir sind schon seid 3 Jahren zusammen. als ich ihn drauf angesprochen hab, ob er auf solche Frauen steht etc hat er alles abgestritten und wollte nicht mehr drüber reden..habe aber nicht locker gelassen und dann würde mir alles klar. wir haben öfters keinen Geschlechtsverkehr wochenlang .. ich habe viel abgenommen 10 Kilo ca. danach irgendwann gab er zu, dass er das geil fand in nem Moment, aber dass er das selber eigentlich garnicht will. er schämt sich dafür und will damit aufhören. er sagte auch, dass es nur seinen Kopf befriedigt hat, aber dass sich unten rum nichts getan haben sollte ..?! kann sowas sein ? ich weiß nicht was ich tun soll, bin total schockiert.. was wenn er mich nur ausnutzt und sich durch mich das alles verdrängen will? also die Vorliebe für extrem übergewichtigen..? er sagte, dass er mich liebt und dass er damit aufhören will.. aber was ist, wenn er sich das alles nur einredet?
wenn er Porn** guckt, dann normale, schlanke Frauen etc .. was ist denn aufeinmal los mit ihm? das geht Anscheind schon seit nem Jahr so ..! er hatte mich in Februar mit einer anderen betrogen, die viel dicker war als ich, 2 Wochen waren die zusammen & dann kam er zurück zu mir mit der Begründung ' sie war mir viel zu dick und das wurde mir erst im Nachhinein klar, ich gehöre zu dir so wie du zu mir ' ' ich konnte mich mit so einer dicken doch garnicht blicken lassen ! ' was meint ihr? was soll ich tun ? bin so verzweifelt ..

Ab wann ist Übergewicht wirklich schädlich für die Gesundheit? Ich bin 163 groß und wiege 75 kg. Ich kenne meinen BMI, aber ist das schon schädlich für die Gesundheit? (Muss ich abnehmen?) Hab mal noch ein Foto hochgeladen.

Hallo ihr,

mein Freund und ich wollten morgen evtl. Klettern gehen. (Indoor) Meine Bedenken, ich wiege bei 173cm 105Kg. Ich weiß, viel zu viel..! Naja, jetzt ist es nun mal im moment so - ich bin aber fleißig am Abnehmen und es geht auch gut vorran. Mein Freund dagegen ist sehr sportlich. Was haltet uhr davon? Macht es Sinn, oder denkt ihr das es garnicht klappen wird?

Ich habe eine etwas unangenehme Frage. Mein Mann (43) wiegt so um die 140kg. Sex findet bei uns seit längerem nur sporadisch statt (wenn es gut läuft 1x im Monat). Jetzt herrscht aber schon seit Monaten die totale Flaute (= 0 Sex). Wenn ich ihn darauf anspreche gibt er zu dass er Probleme hat Lust zu empfinden und auch während dem Sex Probleme mit der Erektion hat. Weiter geht er nicht darauf ein. Meine Frage jetzt: gibt es tatsächlich Männer die keine Lust auf Sex haben (masturbieren macht er nämlich auch nicht, sagt er). Liegt es an seinem Gewicht? Gibt es so was wie einen Samenstau? Oder verarscht er mich nur? Hat jemand vielleicht ähnliches erlebt? Ich weiss bald nicht mehr weiter!

Hallo miteinander. Ich wollte euch mal fragen was ihr dazu sagt. Ich bin auszubildene im bereich bereiter und zurzeit noch in der probezeit. Da ich letzte woche bronchitis hatte u der husten leider immer noch nicht weck ist und ich dadurch bei anstrengung schlecht luft bekomme habe ich heute beim reiten zu meinem Chef gesagt dass mir die luft ausgeht darauf musste ich mir eine Aussage anhören die mich sehr verletzt hat und zwar "Bei der Bereiterprüfung wird ein fitnesstest gemacht und da geht Übergewicht und keine Kondition nicht!" Ich trage größe Kleidergröße 38 und habe halt eine weibliche figur (etwas breiteres becken, schmale Taille und große oberweite) Was sagt ihr dazu? Was soll ich machen? Muss ich mir das Gefallen lassen?

ich heiße Dennis, bin 18, 1,72m groß und wiege 100 Kilo. Im schulsport soll jetzt Hochsprung gemacht werden. Jedoch ist springen für mich sehr schwer. Und auch meine Gelenke fangen recht schnell an zu schmerzen ( in den Knien). Worauf sollte ich achten? Ist es überhaupt ratsam für mich Sprünge zu machen? Oder sollte ich Aufgaben mit Sprüngen wegen meines hohen Gewichts vermeiden?

Hi,

ich habe in den letzten Jahren ein bisschen zugenommen. Ich fühle mich eigentlich wohl, ich habe aber in letzter Zeit bemerkt wie mich viele Leute komisch anschauen. Und deshalb möchte ich abnehmen und meine alte Figur wieder haben. (Vergleichsfotos)

Allerdings bin ich nicht besonders sportlich, kann man also auch gut ohne Sport abnehmen? Was denkt ihr, wieviel sollte ich abnehmen? Muss ich überhaupt abnehmen?

Mein Name ist tim bin 15 Jahre "alt" Und wiege zur zeit 130 kg(bereits 25 kg abgenommen) Ich hatte erst einmal eine Freundin und naja das konnte man nicht wirklich ernst nehmen in dem alter Allerdings hätte ich jetzt gerne wieder eine Freundin bzw würde erstmal gerne wieder neue Personen kennenlernen Ich bin meiner Meinung nach nicht wirklich hässlich auch nicht wirklich hübsch eher im unterem Durchschnitt ^^ Wenn mir ein mädchen gefällt wie soll ich sie ansprechen? Hat es überhaupt sinn? Weil in diesem Alter sind die meisten ja sehr oberflächlich Und wäre es einen versuch wert es über "Flirt apps" zu versuchen? Z.b lovoo

Mfg Tim

Möchte Mich gerne erkündigen über den Magenballon. Bin übergewichtig, zwar nicht sehr viel, aber mich nervt es. Überlege ob ich das machen werde! Helft mir !

Hallo, ich erkläre erstmal meine Situation. Ich und meine beste Freundin cosplayen ( Man verkleidet sich als ein Charakter aus einem Anime oder Manga ( japanischer Zeichentrick) und spielt diesen dann auch) gelegentlich und wir haben auch schon einige Partnercosplays gemacht. Nur meine Freundin ist übergewichtig, ich würde sagen stark übergewichtig. Mir ist es eig. ziemlich egal, ob dicke Leute auch cosplayen und ich habe überhaupt nichts dagegen, auch bei meiner Freundin nicht. Ich habe dieses Jahr keine Lust auf ein Cosplay, da ich letztes Jahr eher schlechte Erfahrungen mit Perücke, Wetter u.s.w. gemacht habe, doch sie schon. An sich kein Problem, nur haben alle Charaktere, die sie überlegt zu cosplayen, kurze Röcke, freie Hüften und naja... Ich wurde auch schon von einigen Leuten angesprochen, die meinten,dass das nicht gehen würde und ob sie das wirklich machen wolle. Ich persönlich frage mich auch, ob sie den Fakt, dass sie nunmal dick ist verdrängt und ich überlege auch schon einige Zeit mit ihr darüber zu reden. Ich habe aber keine Ahnung wie ich das Gespräch anfangen soll, was ich ihr sagen soll und ich habe auch vor ihrer Reaktion Angst. Ich habe Angst, dass sie sauer auf mich wird oder das sie mir sagt, sie sei nicht dick und sonstwas. Soll ich es ihr überhaupt sagen? Ich will auch nicht, dass hinter ihrem Rücken gelästert wird weil sie ein Cosplay mit extrem kurzen Rock und freihen Hüften oder engen Oberteil anhatt, dass gleich aus allen Nähten platzt. Könnt ihr mir vllt. Tipps geben oder habt ihr selbst schonmal so ein Gespräch geführt? Oder sollte ich es einfach ich es einfach lassen? :o Danke für's durchlesen und Danke im Vorraus für eure Antworten.^^ (unten Bilder von den Charakteren, die sie überlegt zu cosplayen)

Hey :) Wie kann man am besten Spagat lernen? Und geht das überhaupt bei mir, weil ich ja etwas dicker bin und auch nicht ganz so sportlich?! Ich kenne aber auch etwas "dickere" Leute die Spagat können. Meine Freundin ist total dünn und tanzt seit fast 9 Jahren Ballet und ist total gelenkig kann aber trotzdem keine Spagat. Also ist es möglich dass ich es lerne?

wir gehen morgen in Kletterpark und ich wiege 78kg und trage größe 44 Ich habe Angst das mir der Gurt nicht passt kann mir jemand sagen wie es im Kletterpark ausssieht mit den Gurten??

Kletterpark in Österreich ( Aue)

HILFE BITTE :(

Ich mache mir Sorgen wegen meines Gewichts. Vorweg: Ich wiege an die 180kg. Wie es dazu kam (teilweise auch krankheitsbedingt), möchte ich gar nicht sprechen. Ich mache seit 7 Monaten eine kontrollierte Diät von meinem Arzt aus. Es läuft super, 30kg sind seit dem runter.

Ich gehöre auch nicht zu diesen ungepflegten Menschen... Ich schwitze nicht viel mehr als andere, ich trage saubere Kleidung, ich gehe zweimal am Tag duschen. Benutze Deo, Seife, etc. Ich trage immer ein leichtes Tages-Make-up und ich atme auch nicht nur aus dem Mund..... das sollen ja so die gängigen Klischees sein.

Fakt ist, aus psychischen Gründen meide ich ziemlich oft Menschenkontakt. Friseurbesuche sind für mich so wie so ein Gräuel. Ich war zuletzt vor einem Jahr, seit dem sind gute 20cm gewachsen.

Es fällt bei mir nicht so auf, da ich sehr lange Haare habe. Aber die Spitzen sind kaputt der Schnitt muss ordentlich rein, ich komme also nicht drumherum.

Aber ich mache mir so Sorgen, dass der Friseur mich vielleicht rauswirft oder so. Dass er sagt, er bedient so Dicke nicht. Oder dass er Angst um seine Stühle hat.

Kann sowas passieren? Sind Friseurstühle stabil? Dürfte er mich einfach so rauswerfen? Jemand selbst schonmal mit Übergewicht Erfahrungen gemacht?

hallo,meine frage ist : was ist das richtige gewicht für mich ?

Hallo ihr lieben, hätte da eine Frage. Es geht um meine kleine Schwester ( 15 Jahre jung ) Ich gebe mal das wieder, was sie mir geschildert hat. Sie sagte mir, dass sie stärkere Bauchschmerzen verbunden mit Fieber und wässrigem Durchfall hat. Ich versuche ihr seit 3 Tagen nahezulegen, das sie sich im Krankenhaus untersuchen lassen soll. Da geht das mit der Stuhlprobe auch alles viel schneller. In jeden Fall hat sie mir gesagt das sie Angst davor hat, in das Krankenhaus zu gehen, da sie schon echt übergewichtig ist. Schätze mal um die 80 Kilo. Das genaue Gewicht nennt sie mir nicht, aber ihre Angst vor dem Wiegen im Krankenhaus e.c.t ist anscheinend so groß. Könnt ihr mir helfen ? Danke sehr !

Dürfen übergewichtige kinder , in dem fall ein elfjähriges mädchen, mit eiweißshake abnehmen?

Mein Freund isst meist zweimal am Tag warm. Mittags hat er sehr oft so fertige Nudeln mit Soße aus dem Supermarkt dabei. Abends gibt's dann daheim meist Fleisch mit irgendeiner Beilage bei ihm daheim. Da er auch übergewichtig ist, hab ich mich gefragt ob man zweimal warm essen sollte. Wenn man abnehmen möchte, wäre es dann nicht besser zumindest einmal kalt zu essen?

Hallo Leute ich wollte fragen ob abends Suppe besser ist zum abnehmen als Brot mit irgendetwas drauf

Hallo liebe Lauffreunde,

ich habe eine Frage bezüglich des Joggens. Ich bin 23 Jahre alt, übergewichtig und eine miserable Kondition habe ich noch dazu. Jetzt habe ich kürzlich meine Ernährung komplett umgestellt und seit letzter Woche mit dem Joggen angefangen. Von nichts kommt nichts -.- Ich habe mir eine Runde ausgewählt die etwa 1,5 km lang ist und die ich versuche zu meistern. Bisher schaffe ich die 1,5km jedoch nicht einmal durchzujoggen. Ich wechsel das Laufen und Gehen ab. Erfolge zeigen sich schon, da ich nun weniger gehe und mehr laufe :-D. 1,5 km sind echt ein Pipifax und ihr dürft gerne schmunzeln, aber kann mir jemand einen Tipp geben, wie ich schneller meine Kondition verbessere. Es ist ja schon fast peinlich bei 1,5km schon "Gehpausen" einzulegen. Für Tipps wäre ich sehr dankbar.

Eure Lauffaule :)

darf ich musikboxen mit in den flieger nehmen?

Hi liebe Community! Ich bin Marcel und bin 15 und habe zwar selbst auch '(Über)gewichtsprobleme' aber mein bester Freund hat noch ein größeres. Er ist 16, 170 cm und wiegt ca. 150 kg! Ich weiß dass das viel zu viel ist und ich will ihm helfen damit er nicht in ein paar Jahren an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall stirbt! Er sagt aber immer dass es ihn nicht stört weil ich und unsre anderen Freunde auch alle eher dick sind. Bei uns anderen ist aber nicht so enorm (alle so wie ich also ca. 10-15 kg Übergewicht). Er macht keinen Sport und geht mindestens 4 mal die Woche zu McDonalds. Ich gehe halt da auch oft mit (auch ein Grund warum ich übergewichtig bin^^) Denkt ihr dass ich ihn überzeugen kann abzunehmen oder kann er so bleiben?? Unten habe ich ein Bild damit ihr seht dass wir wirklich euren Rat brauchen. Schonmal danke für alle Antworten und LG, Marcel

Hallo,

meine Freundin und ich sind etwas übergewichtig :-) Deshalb rutschen bei unserem Doppelbett beim Lattenrost immer die einzelnen Latten aus den Halterungen. Das nervt! Wir haben schon extra ein Lattenrost für Übergewichtige, aber das scheint wohl nicht viel zu helfen. Wir haben schon versucht, auf das Lattenrost stabile Pappen zu legen, um das Gewicht besser zu verteilen, aber ohne Erfolg. Jetzt war ich am Überlegen, eine lange Holzlatte in der Mitte des Bettes zu montieren, als Querstrebe, auf welcher die Latten dann aufliegen und nicht mehr durchrutschen. Aber erstmal bin ich handwerklich nicht so begabt, zweitens mal will ich da nicht groß rumschrauben, weil ich die Befürchtung habe, das das irgendwann ausreißt und ich dann das ganze Rost wegschmeißen kann.

Gibt es noch andere Ideen?

Vielen Dank!!!

Huhu, Habe eine Frage bezüglich einer Antragsstellung bei der Krankenkasse.(Knappschaft)

Habe mein Gewicht von 105 auf 62 kilo reduziert.(Halte dieses auch).

Nun nachdem die 43 Kilo verschwunden sind wollte ich eine Bauchstraffung beantragen(entzündingen etc.) und war auch schon beim Chirurgen.HA und Hautarzt folgen noch..

Nun weiß ich aber nicht genau wie ich diesen Antrag formulieren soll????!!!

Hat da jmd. vllt.ein Musterschreiben oder etwas des gleichen für mich?

Vielen Lieben dank schonmal und einen schönen Sonntag :-)

Wir essen jeden Tag nur so Fertigprodukte oder nur so ungesundes und fettiges zeug. Die Begründung meiner Mutter ist: Wann soll ich das denn noch alles kochen? sie muss zwar viel arbeiten aber trotzdem kann man doch gesund kochen oder? Ich habe schon häufig mit ihr geredet. Ich würde sogar von mir aus kochen, aber ich weiß nicht wie und was da ich nur die Fertigprodukte kenne.

Ich will das nicht mehr und meine Mutter leidet auch schon wegen Übergewicht.

Guten Abend zusammen, ich möchte mich mit dieser Frage doch mal an die "Öffentlichkeit" wenden. Mein Sohn ist 13 und war immer sehr schlank. Er spielt Fußball und Tennis. Er isst sehr gerne und zwischendurch geht er auch 3,4 mal an den Kühlschrank. Er hat nie zugenommen. Vor ein paar Monaten fiel uns auf, dass er ausladende Hüften bekam. Da mein Sohn unter dem Shirt eigentlich ständig ein Unterhemd trägt, fiel uns seine Gewichtszunahme erstmal nicht weiter auf. Als er dann einen Bauch bekam, haben wir ihn auf die Waage gestellt und etwas auf Diät gesetzt. Er ist 13, 1,57m groß und wiegt 58kg. Wir haben gesünder gekocht und ungesundes gab es nur noch sehr selten, auch unser Sohn hat sich anstecken lassen und isst fast keine Süßigkeiten mehr. Das ganze geht jetzt schon 2 Monate so und sein Bauch wird nicht dünner. Er wiegt immer noch 58kg! Wir wissen allmählich wirklich nicht mehr was wir noch ändern sollen und denken über einen Besuch beim Ernährungsberater nach. Vielleicht habt ihr ja ein paar Tipps oder Ratschläge. Vielen Dank schon mal dafür!

Hey Leute, Ich würde gerne bis zu den nächsten Sommerferien 20 Kilo abnehmen und bräuchte ein paar Tipps wie ich es am besten anstelle. Zu mir : Ich bin 16 Jahre alt und bin 1.90m groß und wiege 110 Kg

Hallo,

meine Freundin hat "kräftige" Beine und möchte gezielt an den Oberschenkeln abnehmen.

Was sollte man sinnvollerweise machen?

Hallo Ich werde im September 15 Jahre alt und versuche schon seit ich 10 bin, abzunehmen, was leider immer schlimmer rauskommt als es davor war. Jetzt hab ich mir eine App runtergeladen (MyFitnessPal) und darf am Tag nurnoch 1200 Kalorien zu mir nehmen. Ich persöhnlich fand dieses Kalorienzählen immer so dumm und unnützlich aber jetzt hab ich keine andere Wahl. Das Problem ist jetzt, dass ich mit meinem Frühstück schon die hälfte der Kalorien verputzt habe! Und mein Frühstück besteht aus Cornflakes und Milch, wenn ich ein belegtes Brot esse, sind das laut der App noch mehr Kalorien! Was soll ich machen? Ich habe ja jetzt schon Hunger, und wenn ich so hungere werde ich wieder Fressattacken bekommen! Ich brauche unbedingt Hilfe :( Ich will nicht NOCH MEHR zunehmen!

Mich würde einfach mal eure Meinung dazu interessieren.

Wie findet ihr Frauen mit etwas Übergewicht - und ich meine jetzt keine mit 150kg bei ner Körpergröße von 1,60m ;) die einen Bikini tragen?

Ich selbst hab durch meine 2 Schwangerschaften auch das ein oder andere Kilo zugenommen (ich würde mich nicht unbedingt als dick bezeichnen,eher ... joa... kurvenreich :P ), nach mittlerweile fast 8 Jahren hab ich mich selbst akzeptiert so wie ich bin. Nun,... viele Jahre bin ich gar nicht ins Freibad einfach aus Scham... Letztes Jahr ging es das erste mal wieder an den See (natürlich nur da wo kaum jemand war).

Ich war es leid ständig meine Kinder mit meinem Mann im Wasser planschen zu sehen...

Vor paar Wochen waren wir im Freibad, mitten in den "Massen" (ihr versteht schon^^)... angezogen: so ne Art Tankini ~ eher "Kleid" (weiß die direkte beschreibung grad nicht)....

Gefühlt hab ich mich darin nicht sonderlich wohl, da es meiner Meinung nach meiner Figur nicht wirklich geschmeichelt hat^^ Also, Mann geschnappt und Bikini geshoppt :)

Ich fande mich im Bikini dann doch um einiges "schlanker" als wie im Tankini "kleidchen" (natürlich einer der auch n bisschen die Problemzonen verdeckt).

Ich sehe viele die um einiges mehr wiegen als ich und die auch voller Selbstbewusstsein einen Bikini tragen. Mir fehlt das Selbstbewusstsein um sicher aufzutreten zwar noch ein wenig,aber das kommt mit der Zeit :)

Was mich einfach nur interessieren würde, ist... wie findet ihr Frauen im Bikini die halt das ein oder andere Kilo mehr auf den Hüften haben?

Ich selbst ziehe meinen Hut vor solchen Frauen die trotz der besagten Kilos so selbstbewusst auftreten! Allerdings sollte eine Frau welche 150kg trägt dann doch lieber auf Tanikini und co zurückgreifen.

Da schau ich mir auch lieber eine Frau mit Kurven im Bikini um einiges lieber an, als eine wo ich jeden augenblick aufspringen würde um ihr ne scheibe Brot zu reichen ;)

Es soll sich aber bitte keiner hier persönlich angesprochen fühlen!!!

Hi,

ich bin 16 Jahre alt, wiege 100 kg und bin 192 cm ca. groß. Ich esse aber nicht mehr als beispielsweise mein Bruder, der 186 cm groß ist und 73 kg wiegt. Ich mach ebenso viel Sport (Fitness, Fußball, Joggen,...) und bin auch nicht wirklich dick. Aber wenn ich mir überlege, mit 16 100 kg, wie is es dann mit 30?!?!

Was meint Ihr?

LG

Hey Leute,

Ich fühle mich so dünn!!!

Bin ein Junge,13 Jahre,168cm groß und 64kg schwer.

Alle sagen mir das ich normal wäre!!! Manche sagen auch ich wäre zu dick!!!

Aber ich fühle mich einfach viel zu dünn!!!

Ich würde am liebsten 75kg wiegen!!!

Mein Bauch ist auch so dünn!!!!!

Unten sind zwei Bilder von meinem Bauch im sitzen!!!

Voll dünn wie ich finde!!!!

Meine Familie geht an diesen Sonntag ins freibad also Schwimmen. Aber ich traue mich nicht weil ich übergewichtig bin und ich will nicht das mich Leute beurteilen oder so. Ich habe einfach keine Lust drauf das mich andere so sehen sollen. Meine mutter hat aber das Problem sie sagt zu mir ich wäre nicht so schlimm dick und es gibt schlimmere die sich ins Schwimmbad trauen aber ich hab einfach nicht den mut dahin zu gehen aber meine Mutter zwingt mich und die WILL das ich hingehe also mit ihnen aber sie versteht es nicht das ich mich schäme ich hab ihr auch die Situation erklärt aber sie will es einfach nicht verstehen. Nun was soll ich tuen ? Wenn ich eine auf krank mache dann gehen sie auch nicht aber ich will ihnen nicht den tag versauen dann wäre meine Mutter Sauer auf mich und sehr Sauer sie würde den ganzen Tag (wenn ich glück habe) nicht mit mir sprechen. Nun was jetzt ?

Sorry fürs Lange Text , Viele grüße und Danke wenn ihr bis hierhin gekommen seid :) Küsschen , Karumen

Hallo..ich weiß das die Frage hier eigendlich eher nicht so hinpasst..

Jedoch bin ich am verzweifeln.

Ich gehe Morgen auf ein Festival und es soll 33 Grad werden. Ich habe 20 Kilo Übergewicht dazu noch hässlich viel Cellulite...und hatte seit 10 Jahren keine kurze Hose mehr in der Öffentlichkeit an... Denke aber, dass ich das Morgen mit einer langen nicht überleben werde..

Meine Familie sagt ich soll ne lange Hose anziehen weil es "Sch.." aussieht... ein paar Internet Kollegen sagen ich soll machen wie ich mich am Wohlsten Fühle..

Aber ich fühl mich dann bei beidem nicht Wohl. Kurz = weil es hässlich aussieht mit dem schwabbel. Lang = ich schwitze dann durchgehend.

Wie seht ihr das? Zu dick? Ehrliche Meinung auch wenn sie weh tun kann :D ! Danke.

Zuallererst einmal, ich habe starkes Übergewicht und sehr große Brüste, meine BH-Größe kenne ich nicht, und das Etikett aus meinem derzeitigen (und leider einzigen) BH ist längst verwaschen. Ich würde mir gerne ein paar neue BHs kaufen, aber selbst die größten Größen, die ich so finde, sind mir zu eng! Viel zu eng! Neulich habe ich mir das größte Modell gekauft, und mein Anziehen ist die Naht gerissen, weil ich ihn hinten nicht einmal zugekriegt habe. Der BH den ich jetzt habe, sitzt schlecht, ständig muss ich die Brüste wieder "zurechtrücken" und wenn ich mich mal hinlege, geht garnichts mehr. Ich habe das Gefühl, dass meine Brust nicht ausreichend getragen wird, und es wäre mir lieber, wenn sie ein wenig angehoben und zusammengedrückt werden. Da ich seit kurzem in Frankreich lebe, wird das erstmal nichts mit Verkäuferin um Rat bitten, und irgendwie stelle ich fest, dass in FR wohl niemand so große Brüste hat wie ich :S Die BHs sind alle so winzig, dass ich mich frage, wozu man bei solchen Erbsen überhaupt einen BH braucht. Mein Problem besteht aber; ich brauche dringend 4-5 neue BHs und finde keine. Online bestellen ist mir zu riskant, da ich ja selbst wenn ich meine Brüste vermesse, nicht weiß ob der BH auch wirklich hält, was er verspricht - im wahrsten Sinne des Wortes.

Hallo,

würde gerne im Verein Fussball Spielen, bzw einfach regelmäßig zum Spaß spielen bin jedoch übergewichtig und nicht besonders gut daher kommt ein verein nicht in frage.

Wie gesagt ich will nur zum spaß spielen da ich fussball begeistert bin und kicken mit ein paar kumpels mich immer mehr zum bewegen anregt als alles andere, jedoch ist das eben kein regelmäßiges vorkommen :/

Kennt jemand da optionen wo man regelmäßig spielen könnte in meinem fall? Gibt es sowas überhaupt?

Hey :) ich schildere euch mal kurz die Lage. Ich bin 25 habe seit 2 Jahren 45kg abgenommen. Ich weiß wie ich mich heute zu ernähren habe aber meine Mutter ist das "Problem". Ich wohne noch zu Hause und muss mehr oder weniger das Essen essen was meine Mutter kocht. Nur sie kocht extrem ungesund mit unendlich viel Öl, Rahm, Butter, Schweinefleisch. Wenn ich mal gesund koche, kommt sie, probiert mein essen sagt es schmeckt "nicht, fade" und will dann den ganzen Becher Rahm reinschütten + 1 ganzes Pfund Butter. Einmal hat sie Gemüsefrikadellen gemacht und diese schwammen im Sonnenblumenöl. Ich war früher extrem übergewichtig und habe damals für mich alleine gekocht, meine Mutter unterstützt mich aber nicht in der Sache. Mein Opa starb an einem Schlaganfall weil er täglich pures Fett gegessen hat, mein größerer Bruder ist 30 und leidet auch unter Übergewicht + Gicht. Meine Mutter will das nicht verstehen und kocht trotzdem immer so extrem fettig, ungesund weiter.

Ich bin echt ratlos, jedes mal wenn ich essen koche das gesund ist, sagt sie das schmeckt nicht, hat immer was daran auszusetzen. Sie kann einfach nicht gesund kochen.

hallo ihr lieben. falls jemand von euch den autor rüdiger dahlke kennt und sein buch "krankheit als weg" gelesen hat:er schreibt im buch unter anderem über das thema übergewicht, also dass das von "in sich hineinfressen" kommt.man isst mehr um sich zu trösten, mangelnde liebe, essen als liebesersatz etc. was ist aber bei menschen die übergewicht haben,dies aber nicht vom essen kommt? meine schwester ist übergewichtig und isst immer sehr kleine portionen und auch nicht übermässig viel süsses etc. denke das kommt eher davon, dass sie keinen sport macht. aber dann trifft ja die aussage, dass übergewicht vom "in sich hineinfressen" kommt nicht auf jeden zu.was meint ihr? herzliche grüsse

Hallo ich bin bald 13 Jahre und wiege 43 Kilo.Ist das für meinem Alter viel???... Nein ich finde das ist nicht viel aber mein Problem ist,dass mein Bauch sehr klein und fett ist.Und ich habe sehr fette Speckröllchen.ich habe Angst und Schwimmbad oder so zu gehen wo Mädels sind.Könnt ihr mir bitte sagen wie die Speckröllchen kleiner werden oder wie ich schnell abnehmen kann??? Bin für jede sinnvolle Antwort dankbar :-)

Ich hab meine Ferien ganz in Ruhe auf der Couch verbracht. Doch am Montag geht die Schule wieder los und ich stehe auf der Waage und denke, wie ist das nur möglich. Ich Wiege plötzlich 83,8 Kilo. Ich bin aber nur 1,69 groß und 14. hab währen der Ferien 7 kilo zugenommen. Wo ist das einzuordnen. Stimmt an! Schon mal danke im voraus.

Ich bin 1,81 groß und wiege 143 kg. Ich weiß, das ist viel zu viel und ich mache auch Therapie. Meine Therapeutin meinte, ich solle wieder leben. Aber ich traue mich nicht. Ich würde so gerne mal wieder weg gehen, denke aber, dass ich mich so niemandem zumuten und zeigen kann und schäme mich sehr stark. Sie meint, dass es nicht besser werden würde, wenn ich mir das Leben immer vorenthalten würde, denn genau das mache mich unglücklich und führe wieder zu unkontrolliertem Essen. Habt ihr Tipps für mich?

Ich habe in den letzten 30 Tagen etwas über 10 kg fett verloren und lese nun im Netz dass dies ungesund ist. Mal etwas zu meinem Körper. Ich bin 20 Jahre alt, 188 m groß und wog normaler Weiße 105 kg. Das wollte ich jetzt ändern. Wahrscheinlich habe ich es nur meinem guten Stoffwechsel zu verdanken dass ich nie richtig fett wurde, sondern nur etwas dicklich.

Seit dem 21.05. habe ich also weder Süßigkeiten gegessen, noch Fastfood oder süße Getränke zu mir genommen. Ich habe wenn ich Durst hatte nur Wasser getrunken und aller Paar Tage eine Tasse Milch. Jeden Abend bin ich 2-3 km spazieren gegangen und wollte mit dem Sport erst anfangen wenn ich nicht mehr von Süßem träume da dies schon anstrengend genug war.

So, das verlangen nach Süßigkeiten ist weg. Ich habe während der Zeit NIE gehungert oder Sport getrieben. Habe ganz normal gegessen bis ich satt war. Wenn ich nen kleinen Hunger hatte gab´s eben ne Wurst oder nen Apfel. Jetzt nach dieser Zeit manche dass ich hungere da man mir deutlich ansieht dass ich von 105 auf 93,5 gefallen bin.

Auch im Netz lese ich immer wieder dass dies nicht natürlich ist. Aber ich denke dass es eher unnatürlich war dass ich so viel Süßes gegessen habe und mein Körper einfach normal wird, also diese Aussage nicht wirklich auf mich zutrifft. Was meint ihr?

Vielen Dank für Antworten! :-)

Hallo, ich möchte abnehmen. Ich bin 14 Jahre alt und habe bereits 73 Kilo auf den Rippen. Von denen möchte ich gerne runter aber, was ist da die effektivste Methode? Bitte antwortet mit sinnvollen Sachen, ich will nicht als total fetter enden, vorallendingen weil ich gerne zu Bundeswehr möchte

Hallo,

meine Freundin hat in den letzten Jahren einiges zugenommen. Ich mache mir sorgen um ihre Gesundheit. Ich möchte mit ihr darüber sprechen weiß aber nicht wie, kann mir jemand helfen?

Hallo Leute,

Ich (weiblich, 15) war vor ca. 5 Monaten in der Kinder- und Jugendklinik in Ulm. Die Ärztin, die mich dort untersucht hat (zur Kontrolle), hat mir empfohlen in eine 6-monatige Reha-Klinik für Adipositas zu gehen. Da ich zuerst darüber nachdenken wollte, habe ich erst am nächsten Tag bei ihr angerufen und Bescheid gegeben, dass ich einem 6-monatigen Reha-Aufenthalt zustimme. Sie wollte für mich den Antrag an meine Krankenkasse schreiben.

Sie hatte den Antrag sehr spät geschrieben, also musste ich sehr lange warten. Aber als schließlich eine Antwort von der Rentenversicherung (meines Vaters) kam (die Krankenkasse hat den Antrag an die Rentenversicherung weitergeleitet) stand da drin, dass sie für mich zahlen würden - ALLERDINGS für einen 4-wöchigen Reha-Aufenthalt. Meine Ärztin in Ulm hat schon Widerspruch erhoben, da mir eine 4-Wöchige Reha nichts bringt und ich dringend 6 monatige brauche. Übermorgen werde ich auch einen Widerspruch schreiben.

Wenn ich erzählen würde wieso es solange gedauert hat und wie es zu Ulm gekommen ist, wäre der Text viel zu lang, deswegen eine Kurzfassung ;-)

Ich habe jetzt 5 Fragen: - Wie lange dauert es bis ich von der Rentenversicherung eine Antwort erhalte? - Stehen meine Chancen gut, dass ich diesmal eine Zusage bekommen? (wenn wichtig: knapp 1.68m groß, 111.4 kg - BMI: über 39kg) - Wie lange müsste ich dann warten, bis ich in die Reha gehen darf (Anmeldung)? - Wie sind eure Erfahrungen und wie habt ihr das mit der Schule hingekriegt? (Nach den Sommerferien 9. Klasse Realschule)

Ich freue mich über eure Antworten :-)

LG kittikat98

Hallo ich bin 16 Jahre alt, 1,57m groß und wiege etwa 75kg. Nunja ich will unbedingt abnehmen, was mir zuhause, aus bestimmten Gründen, nicht gelingt. Nun zu meiner Frage.. wenn ich mit dieser Bitte zu einem Arzt gehe, kann ich dann so ein Anehmkur einfach kriegen, die dann auch von der AOK gezahlt wird? :) Und wenn jemand dabei ist, der dort schonmal war, würde ich mich riesig freuen, wenn ihr mich anschreibt. :))!

Liebe grüße Julia

hi, ich wiege jetzt 54 kg und mein ziel ist es auf 50 kg zu kommen. ich finde nämlich dass ich dick bin. ist das ok wenn ich 172 groß bin oder ist das zu wenig.

Hey Leute, ich bin männlich, 18 Jahre alt und Single, ich habe ein Problem und zwar bin ich mit einem Mädchen befreundet. Sie ist sehr shympatisch, hat einen ähnlichen Humor wie ich und wir verbringen viel Zeit miteinander und unternehmen halt viel wie das eben so ist. Das Problem ist, sie steht auf mich aber ich nicht auf Sie. Eigentlich ist sie genau mein Typ Frau aber ich könnte niemals mit ihr zusammen sein. Grund dafür sie ist einfach zu dick. Sie wiegt geschätzt 25 kg mehr als ich und ist n Kopf kürzer. Also was soll ich ihr jetzt sagen? Sie beschwert sich sowieso schon die ganze Zeit damit das sie zu fett sei, unternehmen dagegen tut sie aber auch nichts und sie weiß das meine Ex-Freundinen bisher immer Top aussahen. Und ich vermute das wenn ich ihr einen Korb gebe das sie denkt ich gebe ihr nur einen korb weil sie dick ist, das stimmt zwar aber trotzdem will ich ihr das nicht zumuten. Was kan ich tun?

Hallo liebe Community, ich stelle diese Frage für meinen besten Freund. Mein Freund weiß, dass ich diese Frage hier stelle und ist auch damit einverstanden, hat mir die Fotos geschickt, wollte die Frage allerdings nicht selbst stellen. Die Eltern meines Freundes haben sich vor einem halben Jahr scheiden lassen. Kurze Zeit später ist mein Freund dann mit seiner Mutter umgezogen. Wir wollten uns schon lange wieder mal treffen, aber es kam immer irgendwas dazwischen. So vergingen 3 Monate bis ich ihn letzte Woche am langen Wochenende besuchte. Mein Freund ist 17 genau wie ich, spielt Fußball und Tennis und war, als er umgezogen ist, schlank. Als ich ihn dann zum zweiten Mal besuchte, vor 3 Monaten, hatte er etwas zugenommen und hatte einen kleinen Bauch. Mein Freund hat schnell neue Freunde gefunden und hat auch sogar eine Freundin, die er mir vorstellen wollte. Als ich also am Freitag am Bahnhof ankam, wartete er schon mit seiner Mutter auf mich. Ich hab gleich gesehen, dass er wieder zugelegt hat. Vom Fußball her sind wir freizügiger, schliefen im selben Zimmer und zogen uns auch zusammen um. Als wir uns dann Abend auszogen und er seine Hose, Shirt und Unterhemd ausgezogen hatte und nur noch in Unterhose vor mir stand hab ich mich schon ein bisschen erschrocken! Er hat einen großen Bauch, Brüste und sein Bauch hing deutlich über seine Hose. Er ist 17, 1,83m groß und wiegt 104kg! Am nächsten Tag waren wir im Schwimmbad und ich merkte, wie viel Spaß er dort mit mir hatte! Natürlich schauten einige auf seinen Bauch, aber das störte ihn nicht! Als wir dann Nachmittags wieder bei ihm zuhause waren und das Haus für uns allein hatten, seine Mutter war bei Freunden, hat er mir dann mehr oder weniger sein Herz ausgeschüttet. Er spielt immer noch Fußball und Tennis und Sport macht ihm auch immer noch viel Spaß, allerdings ist er schneller außer Atem und manchmal ist ihm auch sein Bauch im Weg! Ich lernte auch seine Freundin kenne, die sehr schlank und nett war. Er erzählte mir, dass er in der ersten Zeit, nachdem sich seine Eltern getrennt haben, nur Trost im essen fand. Später hat er dann einfach weiter gegessen. Mit seinen Freunden trifft er sich meistens nur zum PS3 spielen und ist meistens zuhause. Auch war er lange nicht mehr im Schwimmbad und habe sich extra eine neue Badehose gekauft, weil die alte viel zu eng war! Seine Mutter will ihm nur alles Recht machen und kocht für ihn einfach mehr. Beim essen isst mein Freund 2-3 Teller, bis er satt ist. Ich esse auch ziemlich gut, aber seine Mutter wunderte sich warum ich nur wenig aß! Er sagte er sei neidisch auf meine Figur und wolle abnehmen! Ich bin auch 17, 1,84m groß und wiege 67kg. Ich möchte ihm gerne helfen! Er kommt in den Sommerferien 2 Wochen zu mir! Ich wollte euch jetzt mal frage, wie ich am besten helfen kann und was ihr so für Tipps habt. Im Anhang noch die Fotos von seinem Bauch, die er mir geschickt hat. Vielen Dank fürs antworten!

Hallo liebe Community

Ich bin neu hier und sehr ratlos, deswegen dachte ich, ich stell mal hier meine Frage. Ich bin bald 20 ( 1 Woche)und habe das Glück eine Ausbildung als Pilot in Kanada absolvieren zu dürfen. Ich bin vor 3 Wochen ca fertig mit dem Abi geworden. Alles super und es läuft beruflich einfach Top! Ich könnte schon jene kleine Familie ernähren:) Aber jetzt das problem: Ich bin seit einiger zeit übergewichtig, also so seid 8 Jahren ungefähr. Anfangs war es nur so 5-6 kam aber mittlerweile sind es um die 25 Kg. Dies ist wohl oder üblich das Ergebniss von Stress und falscher Ernährung, so weit so gut! Ich fühle mich trozdem Super aber mein Freundeskreis scheint sich für mich zu schämen. Ich werde seitdem nicht auf Partys eingeladen und die Damen Welt will sowieso nichts von mir( Jungfrau noch nie eine Freundin ) . Ich habe beim Fliegen viel mitmachen müssen, also vom Notfall bis zu Kollegen die abgestürzt sind. So bin ich über die Zeit mit 18 halt sehr kühl und wortkarg geworden. Ich mache ausschliesslich etwas mit Erwachsenen und treffe mich nicht wirklich mit gleichaltrigen. Aber auf party oderso würde ich sofort hingehen. Nur werde ich nicht mehr eingeladen. Was meint ihr? Liegt es am Übergewicht?

Hallo ich heiße Simon, bin 14 Jahre alt, 1,76m groß und wiege 81kg. Ist das zu viel? Ich habe eigentlich schon länger nicht mehr auf meine Figur oder meine Ernährung geachtet. Bisher war es mir immer gleich ob ich 5 Kilo mehr oder weniger wiege. Sport mache ich auch, spiele Fußball und Tennis. Ausschlaggebend für diese Frage war für mich ein Arztbesuch am Donnerstag. Nachdem der Arzt mich kurz untersucht hatte, sollte ich mich bis auf die Unterhose ausziehen und mich dann auf die Waage stellen. Sie zeigte 81kg an. Da hab ich mich schon etwas erschrocken! Der Arzt hatte mich das letzte Mal vor 4 Monaten gewogen und da wog ich noch 74kg! Am selben Tag ging ich wieder zum Fußballtraining. Ich hatte mich bei einem Spiel vor ca. 6 Wochen verletzt und musste deswegen aussetzten. Ich verstehe mich mit den anderen sehr gut und bin mit allen befreundet. Als ich schließlich in der Umkleide auch noch mein Unterhemd auszog und nur noch in Boxershorts da stand, haben meine Freunde gelächelt und mich gefragt, ob ich mir in den 6 Wochen einiges genehmigt hätte, ich hätte etwas zugenommen. Geschämt habe ich mich dafür eigentlich nicht, denn einige meiner Freunde tragen auch einen guten Bauch mit sich herum. Als ich dann mein Trikot anzog, merkte ich aber dass sie Recht hatten. Es war enger geworden und trug etwas auf. Beim Fußball sind wir alle freizügiger und laufen danach auch mal länger nackt herum, damit habe ich auch kein Problem. Gestern war ich dann noch mit meinen Freunden nach längerer Zeit mal wieder schwimmen und auch meine Badehose hatte etwas mit meinem Bauch zukämpfen. Sie saß deutlich enger! Als ich sie dann anhatte, hingen einige Speckröllchen über den Bund. Das war der Punkt, wo ich mich zum abnehmen entschlossen habe. Jetzt gerade im Sommer sind ein paar Kilo weniger die man mit sich herum trägt bestimmt nicht falsch! Damit ihr euch ein Bild von meiner Figur machen könnt, habe ich unten einige Bilder angehängt. Vielen Dank schon mal für eure Antworten und Tipps! Simon

Huhu ihr, ist es wirklich sooo schrecklich und abstoßend, wenn man leichtes Übergewicht hat?

Immer und immer und immer wieder höre ich, dass ich abnehmen muss und ständig muss ich mir dummes Gelaber in der Schule anhören, wie z.B. wegen solchen Leuten wie mir hungern die Kinder in Afrika, oder ich würde kaum noch durch die Tür passen, u.ä.

Ich bin 15 Jahre alt und 1.61cm groß und wiege 64-65kg. Jaa, ok, das Fett lagert sich auch ziemlich im Bauch. Vor einem Jahr wog ich noch 76kg, habe aber im Sommer 2013 dann abgenommen. Das sieht man besonders an den Oberarmen, ich habe dort (etwas) hängende Haut, aber auch ein paar Muskeln.

Gehe aber alle 2 Tage 30min joggen, gehe mehrmals in der Woche reiten, jeden Tag 30-60min spazieren, bin bisher viel Fahrrad gefahren und achte auf meine Ernährung, dennoch hab ich in diesem Jahr nichts abgenommen.

Ist das schlimm? Ist das auch schon gesundheitsschädlich? Zum Arzt will ich wegen soetwas wie Übergewicht nicht, das wäre mir zu peinlich.

Wie findet ihr soetwas? Könnte ich nicht versuchen, mein Gewicht erstmal zu halten, oder ist das sooo schlimm? Oder würdet ihr ganz anders darüber denken, wenn ich erwachsen wäre?

Würde gerne eure Meinung dazu wissen :)

LG

ThatGirl

Hi, Ich bin 16, 1.78 groß und wog früher 83 kg. Vielleicht ein bisschen zu viel, aber durchs Fussballtraining ist es zumindest nicht mehr geworden :-) Letzten Monat habe ich mir aber den Arm gebrochen und konnte so nicht mittrainieren. Ich habe es leider nicht geschafft mich beim Essen zu zügeln und habe so 12 kg zugenommen. Insgeheim habe ich gedacht wenn ich wieder trainiere geht alles weg, aber nach 2 Wochen mache ich immer noch keine Fortschritte. In meiner Mannschaft bin ich mit Abstand der dickste, ich habe Probleme bei der Kondition und Ausdauer. Wie kann ich es schaffen wieder sportlicher zu werden?

Hey :) Wie schon in einer anderen Frage beschrieben bin ich ja etwas übergewichtig. Ich bin ca. 1,70 m groß und wiege fast 85 kg. ich versuche abzunehmen, aber das geht ja nicht von heut auf morgen. Ich habe ziemlich dicke Oberschenkel und einen dicken Po. Der Bauch ist natürlich auch nicht so schlank, was mich auch richtig nervt. Ich bin in einer Klasse wo alle dünn und sehr sportlich sind (ist eine alte Sportklasse). Ich werde von denen auch machmal gemobbt. Jetzt bei der Hitze haben alle Shorts an, nur ich traue mich nicht mit meinen dicken Beinen eine Shorts anzuziehen. Was würdet ihr machen? ich will nicht gemobbt werden wenn ich eine Shorts anhabe mit meinen Beinen. Geht es vielleicht jemanden genauso?

Hallo! Ich hatte immer Normalgewicht, war sportlich, ernährte mich gesund und mir ging es gut. Irgendwann bekam ich eine kleine "Krankheit" die mit Kortison behoben wurde. Durch dieses Medikament nahm ich zu und jetzt bin ich klar im Übergewicht. Ich versuche abzunehmen, aber es ist nicht leicht. Dieses Übergewicht ist bei mir leider mit viel Scham behaftet.

Seit kurzem plagen mich Knieschmerzen, die die ersten 3 Tage so heftig waren, dass ich nicht laufen konnte. Jetzt geht es besser, aber ich spüre ab und zu trotzdem ein ziehen und zwicken in den Knien. Ich wiege bei einer Größe von 1,70 ca. 85 kg.

Ich habe Angst dass es ein nicht behandelnder Gelenkvefschleiß ist, aber ich habe Angst zum Arzt zu gehen. Ich bilde mir irgendwie ein, dass die Orthopäden von den dicken Menschen ziemlich genervt sein müssten, ähnlich wie die Lungenärzte, die ständig Raucher behandeln müssen, die nicht einsehen, dass sie sich selbst schaden. Ich denke dass der Arzt nicht für elnen undisziplinierten Menschen halten wird, der selbst schuld an seinen Schmerzen ist.

Ich weiß, dass diese Gedanken dämlich sind, aber ich schäme mich einfach davor zum Arzt zu geben. Was soll ich tun?

Hallo,

ich bin seit 8 Monaten mit meinem Freund zusammen und anfangs wollte ich noch nicht mit ihm ins Bett... habe aber ,,dagelegen und ihn machen lassen´´.. Das war in Ordnung... dann habe ich mich immer mehr verliebt und mittlerweile ist es so, dass ich ihn wirklich sehr liebe.. aber trotzdem ist es für mich nicht mal ansatzweise schön, mit ihm zu schlafen.. Er gibt sich zwar sehr viel Mühe usw. aber es ist eher so, dass es mir extrem peinlich ist: Ich bin ziemlich dick und daher ist es mir unangenehm wenn er mich nackt sieht... das beschäftigt mich dann permanent.. Er findet mich zwar ok aber ich bekomm das nicht aus meinem Kopf.. ! Aber andererseits möchte ich schon, dass es uns beiden gefällt bzw. merkt er ja auch, dass ich irgendwie immer blockiere...

Hat jemand Tipps für mich ???

Danke !

Hallo zusammen. ich bin 1,60m und wiege 80 Kilo. wie sehr bin ich übergewichtig?

Ich bin 1.87 Meter groß und wiege 105 kg. Meine frage ist, kann ich trotz über Gewicht Muskel aufbauen ?

Mit Konfektionsgröße 32-36 gilt man wohl als schlank, und mit hosengröße 38 als normal. Hab aber in mehreren Foren geforscht und die meisten waren doch der Meinung dass man mit hosengröße 38 nicht mehr als "schlank" gilt. Was ich ja auch einsehe. Was mich nur wundert, wieso man mit hosengröße 38 als Übergewichtig dargestellt wird? Nicht direkt übergewichtig in dem Sinne aber wohl nicht mehr als Schönheitsideal. Jetzt werden sicher einige sagen man muss sich wohl in seiner haut fühlen, ja aber mal ehrlich wer will nicht gerne dem Schönheitsideal entsprechen und nicht einfach nur so "normale Figur" haben ist doch langweilig ? Also wie sehr ihr das mit der Größe 38 ? Zu dick (für dir Kategorie schlank)

Ich habe 70 kg bei 170cm, habe aber trotzdem eine normale Figur. Soll ich trotzdem abnehmen?

Ist es normal, dass wenn ich gehe oder im schulsport sogar renne, mein Bauch ins Wippen mit den Schritten kommt?

Ich hab mich gefragt ob man bei Berufen, in denen es um gesunde Ernährung bzw gesunden lebensstil geht, man gekündigt werden darf, wenn man Übergewicht hat. Schließlich muss man dort doch quasi als Vorbild dienen.

Ich bin 17 jahre alt. Ich habe mich verliebt in einen Mitschüler aus meiner klasse, und ich bin dick, könnte er sich auch in mich verliebt haben obwohl ich Übergewichtig bin? Wie merkt man das? Wir haben uns schon paar mal mit freunden von uns getroffen war ganz witzig in der klasse müssen wir auch voll oft lachen wenn wir uns angucken? Hmm was meint ihr ? Sollte ich ihm das auch sagen? Bin manchmal auch echt verzweifelt ..... hab heute noch von ihm geträumt:O

Hey Leute, ich muss meine Weisheitszähne entfernen lassen. Ich habe RIESIGE Angst davor. Ich bin übergwichtig (Alter: 15: Größe:160cm; Gewicht;75), welche Risiken gibt es bei einer Vollnarkose (Heißt das so??). Kann es sein das ich nie wieder aufwacht? Werde ich vom Zahnarzt nach meinem Gewicht gefragt ?

Ich hatte mit 6 Jahren bereits eine 'Zahn-OP' bei der ich eine Vollnarkose hatte. Es ist alles gut gegangen. Bei meinem Buder allerdings, sind bei einer Vollnarkose mal Komplokationen aufgetreten was das 'Wieder aufwachen angeht .. (Wahrscheinlich bin ich deshalb so ängslich :/ )

Eigene Erfahrungen sind gewünscht:) Danke im Vorraus.

Nabend, ich habe ein Problem und zwar ist es so das wenn ich ruhig sitze es ab und zu vorkommt das irgendwas in meinem Herz (denke ich mal) was komisches vorgeht es fühlt sich recht komisch an eben wie in der Überschrift beschrieben wie ein Gluckern oder so als ob es stolpern würde ich habe das manchmal so 2 Tage lang also nicht permanent sondern 1x am Tag und dann wieder ne lange Zeit ruhe davor. Das tut nicht weh oder so sondern ist halt nur unangenehm. Meine Frage ist: Ist das schlimm ? Und kann das durch mein Übergewicht ausgelöst sein ? Ich bin 2,05 Meter groß und wiege 159 kg. Ich mache aber schon seit 3 Monaten regelmäßig Sport im Fitnessstudio und habe schon 12 kg abgenommen. :) Ein EKG habe ich schon einmal gemacht da war aber alles Fehlerlos und einwandfrei. :) Lieben Gruß.

Hallo ! Ich bin 13 jahre alt , 164 cm groß und wiege viel zu viel! Morgen kommt der schularzt. Ich habe eigentlich keine angst vor ärzten aber in der schule muss man zu viert in das zimmer vom arzt. Man wird abgemessen und gewogen. Dass die anderen mein gewicht herausfinden , ist mir sehr unangenehm , da ich unglaublich viel wiege (nicht krankheitsbedingt). Was soll ich machen um blöde sprüche zu vermeiden? Ich versuche eh schon seit einem monat abzunehmen , aber es klappt einfach nicht. Bitte helft mir , ich habe angst vor morgen :-/

Hallo, meine Goldhamsterdame ist jetzt ca. 2 Jahre alt und ist eigentlich immer Fit gewesen, aber in letzter Zeit wird sie immer dicker und benutzt auch ihr Hamsterrad nicht mehr. Sie klettert jetzt auch nirgendwo mehr weil sie so dick ist. Nach Tumor siehts für mich nicht aus, weil ich hatte schon Mäuse und die sind alle an Tumoren gestorben. Wie kann ichs schaffen dass sie abnimmt? Bräuchte bald Hilfe. Vielen Dank schonmal!!

Meine Katze ist dick (weiblich, 5 Jahre, 7kilo, freiläufig (verlässt aber nicht den Garten)) wie schaffe ich es dass sie abnimmt? Sie ist sehr zutraulich und total verschmust, aber hat keine Lust zu spielen. Sie liebt fressen und bekommt Diättrockenfutter. Durch das Futter nimmt sie seit einem jahr nicht mehr zu aber wie schaffe ich es dass sie etwas abnimmt? Es muss natürlich keine 3 kilo katze werden. Aber 5-6kilo wären ein gutes Ziel

Hallo, Ich bin 1,9m groß und wiege ca. 112 Kg. Ich möchte seit 14 Tagen abnehmen und habe dazu meine Kalorienzufuhr verringert, esse mehr Obst, gehe 2x die Woche zum Radfahren und mach jeden Abend ein paar Übungen. Dennoch habe ich in der Zeit etwa 2 Kg zugenommen. Was mache ich falsch und was muss ich ändern?

Hallo, meine 17 jährige (bald 18 jährige) Freundin wiegt bei einer Größe von 178 cm ca. 105 kg, das entspricht einem BMI von nicht ganz 34.

Ihre Mutter und auch Sie haben jetzt überlegt ob meine Freundin sich nicht einer Magenverkleinerung bzw. Einem Magenband unterziehen soll. Bei einer ärztlichen Untersuchung vor einem Jahr wurde gesagt das Sie kurz vor der Diabetes steht.

Ich will partout nicht das Sie sich den Magen verkleinern oder sich ein Magenband einsetzen lässt. Deswegen habe ich mich im Internet schon etwas belesen und mit erschrecken feststellen müssen das an dieser Operation sogar schon Menschen gestorben sind. abgesehen davon das ich las das man keine Kohlensäure etc. Mehr zu sich nehmen kann.

könnte mir hier bitte nochmals jemand die Risiken solch einer Operation niederschreiben und wie es sich nach solch einer Operation lebt?

Ich habe gelesen das man einige einbüßen dadurch hat und es nicht sonderlich schön sein soll, rein gefühlsmäßig.

Was ist mit dem überschüssigen Fettgewebe?

Ich bin euch für jede Antwort dankbar.

Hey Leute,

Ich bin weiblich, 1,65 klein und wiege zur Zeit 70 Kg. Mein Körperbau ist normal, also alles stimmig von den Proportionen her. Zum Trainingszustand: ich habe einen Körperfettanteil von 28,5%.

Wie würdet ihr meine Figur einschätzen (schlank, normal, moppelig, dick, fett, ...) ? Welches Gewicht findet ihr bei der Größe ideal? Ich bitte um ehrliche Antworten.

Wie viel wiegt ihr so bei welcher Größe und wie fühlt ihr euch damit?

Ich fange jetzt an mehr Sport zu treiben und gesünder zu essen, da ich mich schon ziemlich moppelig finde. Hab nen dicken, wenn auch festen, Po, dicke Oberschenkel, ein Bäuchlein und etwas Speckröllchen.

Hallo ihr Lieben, diesen Sommer steht auch endlich mein Abiball an. Nun habe ich nur das Problem, dass ich in letzter Zeit gaanz schön zugenommen habe und trotzdem ein wunderschönes Abiballkleid haben möchte :) Dazu habe ich mir schon 2 Kleider im Internet bestellt, das eine wirklich schön, nur leider sogar zu groß, das andere entspricht leider eher meiner Traumvorstellung und nicht meiner Figur :D jetzt habe ich es satt im Internet bestellen und wollte euch mal fragen ob ihr gute Outlets kennt, oder große Verkaufshäuser, die Abendmode (auch in Übergrößen) anbieten. Bei Peek und Cloppenburg, C&A und den andern üblichen Läden, ist mir die größte Größe, 46, leider immer noch zu klein, ich bräuchte schon eine 48 :o Weiß jemand wo ich solche Outlets in NRW oder Hannover finden kann? Ich bin echt am verzweifeln, ihr wärt mir wirklich eine riiiiiiiesen Hilfe, weil ich Perfektionistin brauche schon ein paar Versuche und hatte jetzt nicht vor 20 Kleider bei lightinthebox, edressit oder sonst wo zu bestellen, von denen eventuell eins schön ist...Danke schon mal, chococrossie

Hallo liebe Community, Ich habe 3 Söhne. Der eine ist 16, schlank, der zweite 14, durchtrainiert, und mein 3. Sohn 12 und war schlank. Seit einiger Zeit nimmt mein jüngster aber kontinuierlich zu. Früher wog er bei 1.60m 55 kg, inzwischen aber schon 70kg. Bei ihm entwickelt sich ein richtiges Bäuchen! Er treibt viel Sport, ernährt sich auch gesund, nimmt aber immer mehr zu. Was kann ich dagegen tun?

Hallo, ich habe ein Problem. Ich werde bald eine alte Freundin wiedersehen. Wir sind uns zuletzt vor dreieinhalb Jahre im Alter von 12 begegnet. Damals war ich schlank und sportlich und bin im Schwimmbad immer gern mit ihr geschwommen. Mittlerweile bin ich aber 15. Damals war ich 1,55m groß und wog 46kg. Nun bin ich 1,72m groß und bringe leider 83kg auf die Waage. Sie hat mich noch nicht gesehen seit ich so fett bin. Im Internet sind zwei Bilder, das eine trifft die Zeit vor dreieinhalb Jahren gut und das zweit ist leider Gottes fast eine Kopie meines Bäuchleins. Was wird sie sagen, wenn sie diese Veränderung sieht? Was meint ihr, ist das so krass, dass ich mit ihr lieber doch nicht im Schwimmbad mit nacktem Oberkörper gehen sollte? Was soll ich tun?

Bitte keine dummen Antworten, ich brauche Rat!

Hallo. Ich fahre in 3 Monaten mit meiner Klasse ins Phantasialand. Und habe sehr große angst das ich nicht in die sitze von Black mamba Mistery Castle und co. reinpasse. 138 kg bei 177cm Hat jemand von euch schon mal erfahrungen gemacht ? Danke

Hallo. Ich schaffe einfach keine sit ups. Die konnte ich noch nie. Ich bin auch nicht übergewichtig (also ich wiege 55 kg bei einer Größe von 1,69m und bin 14). Ich komme nur ein kleines Stück über den boden aber nie richtig. Vor allem im Sportunterricht ist das doof weil alle das hinbekommen wenigstens ein paar zu machen. Kann mir jemand helfen

Ich habe vor einigen Tagen eine wunderhübschen Mann gesehen, der aber eine wirklich dicke Frau hatte, mit ihr geschmst hat, an sie gekuschelt hat usw...

So wie sie aussahen, waren es ein modernes Paar aus dem orientalischen Raum.

Denkt Ihr, dass es wirlich Liebe ist?

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

hallo ihr lieben,

ich habe starkes übergewicht (bmi über 40)

und ich würde gerne wissen, ab wann meine krankenkasse (IKK-Nord) einen derartigen eingriff bezahlen MUß

danke schon mal

p.s. ich möchte bitte keine diät tips wie joggen etc

Hallo, die letzten 1.5 Wochen waren wir (meine Frau,mein Sohn und ich) im Urlaub. Vor dem Urlaub wog mein Sohn bei einer Größe von 1,51m 58 kg. Im Urlaub haben wir alle etwas mehr gegessen, aber bei ihm fiel es besonders auf. Als wir im Urlaub Scheimmen waren fiel mir vorallem sein Gewachsener Bauch auf. Wieder Zuhause stellte ich ihn dann auf die Waage: 66 kg. Ich bin ratlos, wie kann ich ihn da wieder runterbekommen? In seiner Klasse ist er zwar beliebt und so Aber ich finde trotzdem er sollte auf 55 kg abspecken. Was meint ihr?

Hallo :) Ich bin 12 Jahre alt und wiege 66 kg. Ich bin 1.66 cm groß. Habe schon mehrere BMI-Tests gemacht- bin im Übergewicht. Ich möchte, dass wieder eine 5 davorsteht (z.B. 56, 55, 54 usw.) Kann mir jemand helfen? Ich reite manchmal, Sport mach ich eigentlich keinen. Ich ess auch echt gern (=D). Wie nehm ich bis Ostern (da fahren wir weg, an den Strand, möchte da schon bisschen dünner werden) am schnellsten viel ab? Ganz dicke Grüße ;)

Also ich bin 12 175cm groß und stark übergewichtig mein problem-schulturnen wir müssen in turnen immer laufen aber das geht bei mir einfach nicht weil meine gelenke so weh tun das ich am nächsten tag nicht mehr richtig gehen kann ohne große schmerzen ich bin schon am abnehmen also jetzt schon 7 kg aber es dauert halt bis das alles unten ist und jetzt weiß ich nicht was ich tun soll weil meine eltern nur sagen sei froh über den sport aber das laufen zerstört ja nir meine gelenke :( ich weiß echt nicht weiter ...

Hallo! Ich würde gerne Boxen anfangen aber ich bin schon 16 Jahre alt und habe starkes Übergewicht(1,78 groß 100kg).Kann ich trotzdem Boxen anfangen? Werde ich viele Probleme haben?

Hi,bin ein Junge 13 und habe mich heute gewogen. Ich bin 175cm groß und wiege genau 81 Kg. Da ich der dickste in der Klasse bin ist es mir beim Schwimmen immer sehr peinlich wenn alle meinen fetten Bauch sehen.

Als wir in den Ferien weg waren habe ich in 2 Wochen 8kg zugenommen

In der Klasse sagen manche schon Megadonout zu mir nur wegwn meinen Speckröllchen.

Wiege ich zu viel und wie kann ich abnehmen? Vielen Dank im Vorraus:)

muss er sich dann anschnallen oder ist er von der Anschnallpflicht befreit ?

Gestern schaute ich ein Taxi und in dem saß ein Fahrgast von riesigem Körperumfang der nicht angeschnallt war. Ich vermute mal der Gurt reichte einfach nicht !

Ist man also in diesem Fall von der Anschnallpflicht befreit oder was können besonders dicke Menschen sonst tun ?

Danke !

Hallo Leute,

ich bin 20 und werde dieses Jahr meine Mittlere Reife abschließen und habe eigentlich gute Noten. Mein Halbjahreszeugnis hatte einen Durchschnitt von 2,5. Deutsch 3, Mathe 2, BWL 2, Informatik 2. So nun habe ich aber meiner Meinung nach ein Problem. Ich bin stark übergewichtig und wiege 130-135kg bei einer Körpergröße von 178cm. Das man im Anzug nicht gut aussieht, weiß ich. Habe auch noch nie einen übergewichtigen bei einer Bank gesehen.

Ich bin suche derzeit eine Ausbildung zum Bankkaufmann und Kaufmann für Versicherungen und Finanzen. Habe insgesamt 16 Bewerbungen abgeschickt. Manche per Email und manche per Online Formular.

Kreissparkasse, Sparda Bank, Debeka Versicherungen haben direkt nach einem Tag abgelehnt. Ich verstehe nicht warum. Laut meinen Noten reicht es, da Kreissparkasse einen Durchschnitt von 3.2 bei Mittlerer Reife will.

Liegt es denn an meinem Gewicht ?

Hallo Leute!

Ich brauche mal eure Hilfe bzw. ein paar gute Ratschläge. Also ich würde gerne abnehmen aber da ich ein absoluter Sportmuffel bin wollte ich mal fragen, ob es auch ohne Sport möglich wäre, abzunehmen. Erschreckt euch jetzt bitte nicht aber ich wiege bei einer Größe von 1,75 m 127 kg! Ich bin 19 Jahre alt. Es würde mich sehr freuen, wenn ich ein paar gute Tipps von euch bekommen könnte und nicht nur dieses typische "iss mehr Obst & Gemüse, trink viel Wasser und mach mehr Sport". :)

Ich freue mich schon sehr auf eure Antworten.

Viele Grüße, DarkSilence <3

hallo zusammen,

mein freund hat adipositas, sprich er ist zu dick. Viel zu dick. Ich habe ihn so kennengelernt und es hat mich nie groß gestört, dass er zu viel körpergewicht hat.

Je besser ich ihn kennenlerne um so mehr merke ich, dass er in bezug auf das Thema Essen, Übergewicht etc. merkwürdige Verhaltensweisen hat.

Wie soll ich damit umgehen? Bzw. Wie kann ich ihm helfen? Kann ich das überhaupt?

Bitte um Meinungen! Danke

Hallo, Meine Söhne haben deutliches übergewicht. Der eine Ist 16, 1.78 groß und wog 92 kg. Der andere 13, 1.60 groß und wog sogar 95 kg! Ich habe alles versucht um sie zum abnehmen zu bringen, unter anderem war ich bei einer Ernährungsberaterin. Daraufhin hat sich mein älterer Sohn dann auch Mühe gegeben, innerhalb eines Monats hatte er 6 kg abgenommen, inzwischen wiegt er 84 kg. Mein jüngerer Sohn dagegen stellt sich immer noch taub. Ich dringe absolut nicht zu ihm durch! Er isst einfach immer weiter... Er wiegt 97 kg. Schlimm genug, aber mein älterer sieht nicht mehr ein dass er noch weiter abnehmen sollte. Er sieht wohl wie mein jüngerer Sohn lebt und möchte nicht mehr sich gesund ernähren. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen....

Meine Cousine ist für ein Mädchen ziemlich, na ja behaart, und es sind nicht solche feinen kaum sichtbaren Haare sondern sie sind schon sehr dunkel. Ich hab sie bis jetzt nicht darauf angesprochen, ist mir ehrlich gesagt auch erst vor kurzem aufgefallen, aber liegt es daran das sie ziemlich Übergewicht hat? Soll ich sie mal darauf ansprechen? Aber wie soll man sowas überhaupt ansprechen? Und wenn sie abnehmen würde würden die dunklen Haare wieder heller werden oder gar nicht mehr wachsen?

Hallo Forum Ich bin 55 Jahre alt und seit 5 Jahren arbeitslos. Hatte mit 50 schon knapp 125kg Übergewicht..Jetzt wiege ich 150 kg bei 175 cm Grösse. Mein Index liegt bei über 40. Habe Rückenprobleme . Jetzt war ich wie immer monatlich beim Arbeitsamt, und meine Sachbearbeiterin meinte:Im Moment sehe ich keine Chance mehr sie zu vermitteln. Ich soll sehen das ich eine Kur bekomme und möglichst 20-30 kilo verliere. Ich beziehe keine Leistungen vom Arbeitsamt wegen Eigenkapital und bin bei der AOK freiwillig versichert. Mein Beruf vor der Arbeitslosigkeit war übrigends 30 Jahre Kraftfahrer. Ich esse nicht viel, aber viel Obst. Naja vielleicht trinke ich zu wenig (1Liter/tägl.) Aber ich weiss selber das ich wenig Bewegung habe. Gerade wegen der Rückenprobleme. Habe mir eine Vibrationsplatte angeschafft und stelle mich am Tag ein paar Minuten drauf . Hatte auch schon mehrere Physiotherapien,aber man bekommt ja nur 6 sitzungen. Mach diese Übungen auch zu Hause. Jetzt meine Frage: Habe ich Chancen eine Kur zu bekommen,und wo muss ich zuerst hin Arzt oder AOK? Gruss karl

Hallo,meine freundin ist seid 3 Tagen nichts mehr da sie abnehmen will da sie gemobbt wird,sie tut mir voll leid & sie lässt sich auch nix von mir sagen.Ich hab ihr auch schon erzaehlt was passiert wenn sie wieder isst.Sie hat mir heute erzaehlt das ihre Mutter sie zum frühstück gezwungen hat,da hat sie es danach ausgekotzt. (ist das ein anzeichen für Bulemie?) Und was kann da alles passiern? Mfg. xxAylin

Moin moin, Ich bin etwas übergewichtig und will die überschüssige Masse zu Kanten formen, daher hab ich vor Kurzem mit intensivem Krafttraining begonnen.

Meine Frage: Lohnt sich Kreatin oder würde ich dadurch nur noch fetter werden? Oder gibts da bei Übergewicht sogar noch irgendwelche ungewollten oder tödlichen Nebenwirkungen?

Danke schomma vorne weg! Klabounce

Meine Mutter möchte etwa zehn Kilo abnehmen und hat die Sanguinum-Kur entdeckt. Hört sich auch sehr vernünftig an, finde ich, nicht so auf zack-zack ausgerichtet. Nur, wie lange wird es etwas dauern, bis sie mit der Kur so viel abnimmt? Man muss ja schließlich dafür zahlen...