Hi!
Also ich weiß, dass cis Männer größere Muskeln, Lungen, usw haben. Aber Transmänner sind ja auch viel stärker als Frauen durch das Testo. Ich frage mich nun, wie viel stärker cis Männer sind. Ist z.B. ein sehr trainierter Transmann weniger stark als ein untrainierter Cismann? Danke im Voraus

Ich habe von 21 Gegnern beim Armdrücken leider nur 8 besiegen können und den Rest kann man sich ja denken.

Um ein fehlendes gutes Gefühl für sch selbst zu bekommen, erhebt sich der Stärkere über den schwachen und der Schwache über den noch Schwächeren?!

Ich habe vor kurzem mal gelesen, das man durch Sport im Gym Mental stärker werden würde. Stimmt das?

Und hilft es auch vielleicht dabei, neue Erkenntnisse für das Leben zu bekommen?

Kann ein Mensch (ein Mann) so stark wie ein Gorilla werden, wenn dieser beispielsweise regelmäßig sehr hart und wirklich sehr schwer trainiert (z.B Bodybuilding+Powerlifting etc.) und dabei noch Steroide oder andere Dopingmittel konsumiert?

Aktuell bin ich 20 Jahre alt und betreibe regelmäßig hartes Krafttraining und habe auch ordentlich an Muskeln und Kraft zugelegt. Ich sehe jedoch jedesmal im Internet Videos, indem Gorilla ihre ihre unglaubliche Stärke demonstrieren und es fasziniert mich immer wieder.

Daher ist meine Frage ob es möglich ist, dass wenn ich neben meinem Krafttraining noch zusätzlich Dopingmittel Konsumiere, auch ähnliche Kräfte wie die eines Gorillas erlangen kann.

Danke im Vorraus

Hi Leute,

Ich mache ziemlich gerne Sport, nicht für meine Figur sondern für meine Gesundheit sonst ist sie in ein paar Tagen nd vorhanden. Das tut es aber nicht zu Sache. Ich war früher Boxen und habe vor 5 Jahren aufgegeben aber aber in der Schule gemerkt das ich es trotzdem noch liebe. Ich weiß nur nicht wie ich meinen Vater erklären soll das ich wieder Boxen gehen möchte!? Das ich wieder das Training brauche !?

Habt ihr Ideen?? 😀

Ich habe zurzeit die weltraumstiefel und das Lava katana . Zudem benutze ich den Smaragd und Rubin Ring. Ich sterbe jedoch immer wieder in der Miene zwischen Level 80 und 120 und in skull cavern ab Level 5

wie kann ich stärker werden?

Ich bin neu I'm gym und weiß nicht ob ich die geräte I'm gym nachdem ich fertig bin mit desinfektionsmittel und papier sauber machen muss. Ich habe noch nie gesehen das es jemand macht und im mülleimer sehe ich auch fast nichts drin. Ich habe bisher ein tuch dabei gehabt und habe da draft gesessen. Ich schwitze auch nicht viel, nur am sitz bleibt meistens ein kleiner abdruck aber das kann ich ja mit einem tuch abwischen oder? Heute hab ich die geräte nach dem nutzen desinfiziert und es ist schon nervig das immer zu machen. Was meint ihr?

Ich bin 14 Jahre alt und will stärker werden, dies aber ohne ins gym zu gehen und ohne Masse zuzunehmen. Ich möchte einfach nicht immer im Armdrücken verlieren. Hat jemand Tipps? Außer Sport machen oder andere offensichtliche tipps natürlich.

Es geht hier um körperliche Stärke

Frage geht an die, die in einer Beziehung sind.

Also bei mir und meinem Freund ist es garnicht so leicht zu beantworten.

Ich schaffe z.b. beim Bankdrücken mehr maximal Gewicht, er aber mehr Wiederholungen. Bei der Beinpresse und Kreuzheben ist es auch so, beim Armdrücken gewinnt meistens er.

Guten Morgen,

ich habe leider ständig das Gefühl, dass andere denken, sie könnten mit mir machen, was sie wollen. Aktuell bin ich leider in einer sehr unzufriedenen Situation, wo nichts wirklich läuft.

Ich mache zurzeit ein FSJ und da ist jemand, den ich überhaupt nicht ausstehen kann…

… Ein Besserwisser, Choleriker und sehr nachtragender Mensch ist er.

Leider habe ich sogar schon angefangen, sein Verhalten nachzuahmen und meiner Familie ist aufgefallen, dass ich manchmal auch ziemlich viel rum meckere, aber so will ich auf keinen Fall sein! Ich möchte jemand sein, der die positive Energie in die Welt trägt und eine tolle Ausstrahlung hat, jemand, der charismatisch ist und andere mit seiner guten Laune ansteckt.

Leider ist der Typ, von dem ich rede, jemand, der sich nicht nur wegen Kleinigkeiten aufregt, sondern noch dazu einer, der andere immer auf ihre Fehler hinweist und Fehler, an die ich mich schon gar nicht mehr erinnern kann, aus der Vergangenheit ausgräbt und sie mir aufzeigt. Es ist wirklich anstrengend mit ihm und er zieht mich echt nach unten. Wenn ich am Anfang gut gelaunt bin und mit ihm geredet habe, ist meine Laune danach meistens schlechter und das kann es doch nicht sein! Ich habe auch oft das Gefühl, dass auf mich herabgesehen wird und ich keinen Respekt bekomme.

Bitte verstehe mich nicht falsch… Ich will hier nicht das Opfer sein, doch ich suche nach Wegen, wie ich genau diesen Respekt von Menschen erhalte, den ich verdiene. Denn ich habe es wirklich satt, immer das schwächste Glied in der Nahrungskette zu sein, dass andere auf auf mich herabsehen und mir gegenüber keinen Respekt zeigen.

Wie kann ich das ändern?

Ich beschäftige mich ja auch viel mit Persönlichkeitsentwicklung und so, doch hast du einen guten Tipp für mich, wie ich zukünftig mir den Respekt von anderen hole, den ich verdient habe.

Hallo,

Hat jemand Erfahrungen damit, wie man emotional stark wird? Ich habe in Beziehungen oft Verlustangst und ziehe auch wirklich immer nur toxische Partner an, wo das emotionale und die Wärme quasi immer nur ambivalent abfrufbar ist. Es sind immer on off Geschichten. Ich befasse mich schon viel mit mor selbst, mache Sport, lese, spiele Gitarre, treffe Freunde und Familie.. Aber irgendwie klappt es trotzdem alles nicht.

Auch wenn ich merke, dass der Typ mir nicht gut tut kommt es mir vor, als wäre das ein Nervenkitzel für mich oder so und ich kann mich nur schwer trennen, da ich immer an den schönen Erinnerungen festhalte. Ich lasse mir darum auch viel gefallen.. beispielsweise dauernde Impulsdurchbrüche..

Da ich selber viel erlebt habe habe ich schon immer gesagt, dass ich mir einen Partner wünsche bei dem das auch so ist. Zu anderem fühle ich mich selten hingezogen.

Wie kann man so stark sein und da leichter den schlussstrich ziehen und sich nicht nur mit Männerthemen beschäftigen und von sowas runterziehen lassen?

Wenn ich über meine Sorgen im Leben nachdenke waren es fast immer nur Männerprobleme.. ich wäre da einfach gerne etwas taffer und konsequenter..

Hey kurze Frage ich möchte stärker werden, da ich manchmal nicht mal ne Flasche aufbekomme und mich dass, sehr frustriert. Aber ohne dabei irgendwie Muskeln aufzubauen, da ich mich mit Muskeln irgendwie hässlich finde. Kann ich das irgendwie zu Hause machen? Ich möchte nämlich nicht gerne Geld für ein Fitnesstrainer oder Fitnessstudio ausgeben wenn ich das auch einfach zuhause machen kann

Abgesehen von der unglablichen Kampfkunst sind sie auch extrem start ohne das sie unbeding muskulös aussehen. Ich bin 15 und interressiere mich für Stärke mehr als fürs aussehen. Wie kann das sein dass die so steinhart sind??

Hey undzwar Mein Kumpel hat ein richtiges waschbrettbauch also nicht so ein lauch Bauch sondern richtig trainiert er hat einen nicen Körper und ist 12. Ich bin 15 und er ist stärker als ich 😅 AUFJEDENFALL wollte er mal mit mir Spaß kämpfen weil er kämpfen liebt er wrestlet irgendwie oder wie man das nennt und macht Kickboxen. Ich will schon gegen ihn kämpfen aber habe angst du verlieren haha. Ich bin er so der Typ der chillig auf meinem Roller sitzt und einkaufen fährt immer haha. Und er ist halt trainiert. Gibt es irgendeine Taktik oder ein youtube video wie ich gegen ihn gewinnen kann? Ich glaube zwar dass ich verliere aber mann kann es ja mal versuchen ☝️☝️😂😅und ist wrestling viel Körper kontakt?

Denkt ihr man kann 20kg mehr im Bankdrücken schaffen, (nach 2½ Jahren Training), innerhalb von 4 Wochen? Ist so etwas irgendwie möglich?

Denkt ihr ich könnte das schaffen, 19J, 173cm, 72kg, ca 2½ Jahre Training?

Begründet bitte eure Abstimmung, danke.

PS: Ich traue mich nie Frauen anzureden etc. Wie kann ich das ändern ? Und wenn ich immer Sachen vor habe zu machen, denke ich immer ich schaffe es nie. Aber dann schaffe ich es doch. Wie kann ich da mein Selbstbewusstsein am besten stärken ?!

Bin m/17, und möchte gerne meine Lebensqualität verbessern um nicht früher zu sterben.

Ist das möglich? Und ja wie kann ich das machen und planen?

Hi, bin 17 männlich und schaffe mittlerweile 13 mal 80kg, aber kein einziges Mal 110. Laut strenghtlevel.com wäre mein one rep max bei 115 kg, ich weiß natürlich das so ne Seite dir nicht 100% sagt wie viel du wirklich drückst, aber eigentlich sollte ich schon 110 packen.

An was kann das liegen und was sollte ich machen damit ich die 110 endlich schaffe ?

Wer ist Stärker? Kakashi oder Itachi ? (Dann wann sie am stärksten waren)

Gestern hatte ich eine Auseinandersetzung mit meiner jüngeren Schwester. Sie ist 18 Jahre alt und ca 1,75 cm groß mit normaler schlanker Statur. Plötzlich packte sie mich an den Schultern und schon mich quer durch's Zimmer an die Wand. Dann schlug sie mir in den Bauch und griff mit ihren Händen unter meine Achseln und hob mich mit den Worten dass wenn ich nochmal gegen sie aufmucke ich große Probleme bekommen würde. Das unangenehmste war aber das sie dann ihre Hände unter mir wegnahm und mich dann über ihre rechte Schulter legte und in den Flur ging wo unsere Eltern waren, ich wäre am liebsten im Erdboden versunken. Wieso komme ich gegen sie nicht an immerhin bin ich 2 Jahre älter und ein Junge auch wenn ich recht dünn bin und um die 62 Kilo wiege. Aber sie ist ja immerhin meine kleine Schwester und kann mich ja sogar tragen.

Weiß jemand Übungen wie Ich meine Kicks stärker machen.Ich gehöre weniger zu den Heavy Gegner mit viel Kraft sondern eher zu den schnellen wendigen. Deswegen will Ich meine Kicks verstärken, also mehr Kraft in die Kicks stecken.

Hallo.

Ich möchte lernen etwas "gefühlloser" zu werden. Also nicht immer alles persönlich zu nehmen und nicht auf jeden Meinung zu hören und zu achten.

Wie kann man sich Gefühllosigkeit antrainieren?

Danke schon mal

Ich würde gerne einen starken Geist aufbauen und bin am sammeln von Ideen wie ich diesen stärken kann. Quasi immer die Herausforderung suchen und schauen zu was man in der Lage ist. Ans Limit gehen. Nie den einfachen Weg gehen!

Ideen dazu wäre z.B. immer kalt duschen. Oder auch auf dem Fußboden schlafen. Jetzt suche ich weitere Ideen, könnt ihr mir einige Beispiele nennen? Danke

Hallo an alle auf Gutefrage,

ich wollte fragen, ob man irgendwie mehr Muskeln kriegen kann ohne, dass man jetzt ins Fitnessstudio gehen oder irgendein Pulver trinken muss. Gut wäre irgendwas, was ich auch zuhause machen kann und was nicht so lange dauert. Ich will gar nicht so ein Muskelmensch werden, aber ein bisschen kräftiger halt und so mit Sixpack. Ich sehe aus wie ein Lauch und andere sind stärker als ich.

Und gibt es bestimmte Dinge, die man essen kann, bei denen die Muskeln schneller wachsen? Also halt normales Essen, welches man dann einfach mehr isst und andere Sachen, welche eher schlecht sind und weniger davon isst.

ich will stärker werden sodassss ich wenn jemand sich mit mir anlegt nicht als looser rauskomme aber ich will aufjedenfall kein kampfsport machen