Wird man durch Sport im Gym Mental stärker?
Ich habe vor kurzem mal gelesen, das man durch Sport im Gym Mental stärker werden würde. Stimmt das?
Und hilft es auch vielleicht dabei, neue Erkenntnisse für das Leben zu bekommen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitnessstudio, Körper, Gym
da is aufjedenfall was dran
seine eigene grenzen zu überwinden hilft
gilt aber nicht nur für sport, jedesmal wenn man sich seinen ängsten stellt oder allgemein über sich hinaus wächst, wächst das vertrauen in seine eigene stärke das man überlebt egal was da kommt
Ja definitiv. Wenn du mit dir selber zufrieden bist, sprich ein trainierten Körper hast und dein Frust rauslässt, dann fühlt man sich besser. Ich bin einfach auch männlicher geworden durch die Muskeln und vor paar Jahren war ich Lauch und jetzt durchtrainiert ;)